algeria today main home page
آخر تحديث GMT16:52:52
 الجزائر اليوم -
أخر الأخبار

Algeria Today Main Home Page

الرئيسية

حكيم زياش يفتتح غلته التهديفية مع تشيلسي في مباراته أمامش كراسنودار الروسي في أول مباراة رسمية يشارك فيها كأساسي

الدولي زياش يفتتح غلته التهديفية مع تشيلسي خلال مواجهة كراسنودار الروسي موسكو - الجزائر اليوم

يعمل حاليًا على تصوير "اللعبة 2" مع شيكو وهشام ماجد

أحمد فتحي ضيف شرف في "عفريت ترانزيت" بطولة بيومي فؤاد ومحمد ثروت

فارق الحياة عن عمر ناهز الـ 74 عامًا في أحد مستشفيات بيروت

مي حريري تسترجع ذكرياتها مع ملحم بركات وتبكي تأثرًا في ذكرى رحيله

من المقرر عرض فيلمه الجديد "الصندوق الأسود" الأربعاء

محمد فراج يُشارك بـ"دقي يا مزيكا" في ختام مهرجان الجونة السينمائي

بدأت تصوير "العميل صفر" بجانب انتهائها من "خط دم"

نيللي كريم تكشف سبب غيابها عن فعاليات مهرجان الجونة السينمائي

أكدت أنها تتدخل عسكريًا في مصر وسورية والعراق والقوقاز

الجامعة العربية تُهاجم تركيا وتتوقّع لها نهاية "غير طيبة" تهديدها فرنسا

أكد أن بلاده قادرة على الحفاظ على استقرار اقتصادها مهما كانت التقلبات

الرئيس الروسي يكشف عن موقف الدولار الأميركي حال فوز بايدن برئاسة أميركا

بدت ساحرة في التنورة الميدي الكنزة بنقشة المقلّم

تعرفي على أحدث إطلالات جينيفر لوبيز بـ"لوك" شتويّ راقٍ

أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من "كورونا" تعرف عليها

أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من "كورونا" تعرف عليها

لندن ـ الجزائر اليوم
قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، وفي أكدت اختصاصية التغذية مايا غاريوس أنه: من الضروري التركيز على أطعمة صحية تقوي المناعة في الجسم وتعيد القوة إلى الفرد، بعد انتهاء فترة العلاج وشفاء المصاب من كورونا.وأضافت الخبيرة في شؤون التغذية: "لذا، يجب تناول البروتين بمختلف أنواعه من الحليب ومشتقاته، والمشتقات الحيوانية من أجل تجديد الأنسجة"، كما نصحت بتناول: "النشويات من الخبز والأرز والبطاطا للحصول على الطاقة إضافة إلى الفواكه والخضار لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الغذائية". وأوضحت أنه "في المحصلة، تقوم هذه التعليمات الغذائية على تناول الشخص طعاما متنوعا ذا نوعية جيدة وكمية مناسبة بعيدا عن الأطعمة الدسمة وكميات كبيرة من الملح والسكر"، مشيرة إلى أن الفرد عند إصابته بفيروس كورونا، تحدث لديه مضاعفات تؤدي إلى خسارة الوزن دون قصد، خاصة أن تأثيراتها تكون على حاستي التذوق والشمّ، ما يقلل من تناوله للطعام. قد يهمك ايضا: 6 أعشاب طبيعية تقوي المناعة في الشتاء  العلماء يحددون 5 أعراض قد تتنبأ بحالة طويلة الأمد لـ"كوفيد-19"  ...اقرأ المزيد

برأيك، هل يحتوي ماكرون موجة الهجمات الإرهابية في فرنسا؟

"الإمارات" عقوبة لكل من يحاول الحصول على بيانات حكومية أو سرية بدون تصريح

 الجزائر اليوم - "الإمارات" عقوبة لكل من يحاول الحصول على بيانات حكومية أو سرية بدون تصريح
"الإمارات" عقوبة لكل من يحاول الحصول على بيانات حكومية أو سرية بدون تصريح

إليكَ أفضل الحيل لتبدو شقق الأستوديو أكبر مما هي عليه تعرّف عليها

 الجزائر اليوم - إليكَ أفضل الحيل لتبدو شقق الأستوديو أكبر مما هي عليه تعرّف عليها
إليكَ أفضل الحيل لتبدو شقق الأستوديو أكبر مما هي عليه تعرّف عليها

"فاراديرو" أجمل شواطئ كوبا ملاذاً للسياح في زمن انتشار "كورونا"

 الجزائر اليوم - "فاراديرو" أجمل شواطئ كوبا ملاذاً للسياح في زمن انتشار "كورونا"
"فاراديرو" أجمل شواطئ كوبا ملاذاً للسياح في زمن انتشار "كورونا"

ميغان ماركل تسعى لتأجيل قضيتها ضد صحف بريطانية

 الجزائر اليوم - ميغان ماركل تسعى لتأجيل قضيتها ضد صحف بريطانية
ميغان ماركل تسعى لتأجيل قضيتها ضد صحف بريطانية

منطاد "غوغل" لبث الإنترنت يُسجّل رقما قياسيًا في مدة بقائه في الهواء

 الجزائر اليوم - منطاد "غوغل" لبث الإنترنت يُسجّل رقما قياسيًا في مدة بقائه في الهواء
منطاد "غوغل" لبث الإنترنت يُسجّل رقما قياسيًا في مدة بقائه في الهواء
+16
°
C
H: +16°
L: +10°
Algiers
Wednesday, 04 December
See 7-Day Forecast
Thu Fri Sat Sun Mon Tue
+17° +18° +17° +15° +16° +15°
+ +11° +10° + +10° +

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria