الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
هل تدخل السبانخ ضمن قائمة المنشطات المحظورة؟
السبانخ
القاهرة - العرب اليوم
أثبتت دراسة ألمانية أن السبانخ تحتوي على مادة لها تأثير المنشطات بالنسبة للرياضيين تتسبب في رفع أدائهم خلال التدريب.
وأجرت الدراسة جامعة برلين الحرة بدعم من الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات، وذلك وفقاً لما أعلنته محطتا (إيه آر دي) الألمانية و(آرت) الألمانية الفرنسية أمس الثلاثاء.
واعتمدت الدراسة على إعطاء رياضيين في وجباتهم جرعات من مادة الإيكديستيرون التي تحتوي عليها السبانخ خلال تمرينات قوة استمرت على مدار 10 أسابيع، إذ أثبتت الدراسة حدوث زيادة في القوة لدى هؤلاء الرياضيين تعادل 3 أمثال القوة الموجودة لدى مجموعة أخرى أخذت عقاراً لا يتضمن هذه المادة الفعالة.
ونُقِلَ عن ماريا بار، الأستاذة في معهد الصيدلة في جامعة برلين الحرة، قولها: "فرضيتنا كانت أننا سنشاهد زيادة في الأداء لكننا لم نكن نتوقع أن تكون الزيادة بمثل هذا الحجم الكبير".
وأضافت بار أنها نصحت الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات لهذا السبب بإدراج مادة الإيكديستيرون على قائمة المواد المحظورة.
وجاء إجراء الدراسة على خلفية إشارات أفادت باستخدام مادة الإيكديستيرون في الرياضة الروسية، كما أنه كان قد طرِحَتْ مكملات غذائية تحتوي على هذه المادة في الأسواق في السنوات الماضية وجرى الترويج لها بأنها ذات أثر إيجابي على الأداء الرياضي.
وتعمل هذه المكملات على زيادة القوة وزيادة كتلة العضلات بالإضافة إلى تقليل التعب وتسهل الراحة أثناء التدريب.
GMT 09:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
كيف تتجنب انتفاخ البطن ؟GMT 09:26 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
هذه الأطعمة تعالج انسداد الشرايينGMT 08:21 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
دراسة حديثة تكشف معلومات صادمة عن كل تفاحةGMT 08:18 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعرف على تأثير الاستحمام اليومي بماء بارد على صحتكGMT 08:13 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
استيقاظ منتصف النوم أسبابه وطرق تجنبهالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 13:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تمهل لكنك لن تهمل وخصوصاً أنّ الوضع بات لا يحتمل
GMT 17:04 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
حادث تصادم قوي بين أربع سيارات في طريق جمصة
GMT 03:14 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
كلوي كارداشيان أنيقة بأحد النوادي الليلية في لاس فيغاس
GMT 00:11 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
"مقتل تاجر موبيليا على يد بلطجي في "الدرب الأحمر
GMT 06:14 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ريتشارد برانسون مؤسس مجموعة "فيرجن Virgin" يزور السعودية
GMT 21:13 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
الأردن تحتفل بعيد ميلاد الأمير الحسين بن عبد الله الأربعاء
GMT 04:55 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
تعرّف على أجمل عشرة حمامات سباحة أوجدتها الطبيعة في أوروبا
GMT 03:15 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
ظهور نادر لهوما عابدين منذ طلبها الطلاق من أنتوني وينر
GMT 05:06 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس
العلماء يتوصلون الى أن لدى النساء هاجس الثدي مثلهن مثل الرجال
GMT 03:54 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
أمر بالقبض على أحمد أبو ريشة بتهمة دعم "الإرهاب"
GMT 10:08 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
صبايا ينشئن مقهى "الحرملك"في حلب ويحظرن على الشباب دخوله
GMT 08:44 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الأرصاد تنبه من أمطار غزيرة ومتوسطة على منطقة الباحة
GMT 21:00 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على خطوات تنظيف فرن الغاز من "بقع الزيت"
GMT 10:34 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تخلي عن فرك المعصمين للحصول على عطر يدوم طويلًا
GMT 11:09 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
هندية تقتل زوجها وتجري عملية تجميل لعشقيها ليحل محله
GMT 16:36 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
جلسة تصوير مثيرة للفنانة رانيا يوسف علي مواقع التوصل
GMT 14:59 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
مخرجو أفلام حرب أكتوبر
GMT 13:41 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
البريطاني لويس هاميلتون يفوز بسباق فورمولا المجري
GMT 13:04 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
نكشف تفاصيل صفقة كريستيان راموس لاعب النصر الجديد
GMT 18:03 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
المغربي نور الدين مرابط ثاني صفقات النصر الصيفية
GMT 00:37 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
إيلي ديب ينفي هجوم ابنته تيا على نوال الزغبي
GMT 02:29 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
مميزات وعيوب الطلاء وورق الجدران في ديكورات المنزل
GMT 08:14 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
"انفجار عنيف يهزّ قرية حوايج ذيبان ويتسبب في مقتل اثنين من "سورية الديمقراطية
GMT 15:06 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
أحمد عز يقرر الزواج من شيرين بسبب حملها في "أبو عمر المصري"
GMT 09:17 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
ديكورات أنثوية في منزل جون ليجند وزوجتة كريسي تيجين
GMT 07:59 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
الماركات العالمية تطرح أجمل نظارات شمسية للرجل العصري
GMT 07:24 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
فيديو دعاية لـ"داعش" يُظهر نساء تقاتل للمرة الأولى لتعزيز صفوفهم
GMT 02:10 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
زوجة مفتي داغستان آينة حمزتوفا تترشح لرئاسة روسيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك