الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
تعرفي على فوائد الأسماك الدهنية لحماية القلب والذاكرة
الأسماك الدهنية
القاهرة - العرب اليوم
أظهر علم وظائف الأعضاء، أن زيوت السمك الدهني مواجه جيد وفعال للإجهاد العقلي ويحمي من أمراض القلب والأوعية.
- يحمي زيت السمك الدهني من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. فقط تناولي جزءًا من الأسماك الدهنية أسبوعيًا وستلاحظين النتيجة.
- يساعد هذا النوع من الأسماك على حماية العقل من الخرف الناتج عن إدمان الكحول.
- ذكرت الدراسات أن استهلاك الأسماك الزيتية قد يقي من سرطان الفم والجلد في مراحله المبكرة والمتأخرة، حيث يتم وضع أحماضه الدهنية في الجرعات التي تؤخذ ضد نمو الخلايا الخبيثي.
- يمكن للمرأة الحامل استهلاك الأسماك الدهنية خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، لتؤثر إيجابيًا على نمو الطفل الحسي والحركي.
- تحمي الزيوت الموجودة داخل الأسماك الدهنية من فقدان البصر عند كبار السن، بفضل أحماض الأوميغا 3. كما تستخدم في تحسين الذاكرة.
وقد يهمك أيضًا:
GMT 00:01 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
تعرفي على فوائد ماسك الخميرة والعسل لتبييض البشرةGMT 23:58 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعرفي على فوائد واستخدامات جمالية متعددة لـ "زبدة الكاكاو"GMT 23:30 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تبييض الركبتين والكوعين باستعمال الليمون دون عناءGMT 23:20 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
نصائح مهمة لتعرف على أهم الأطعمة المفيدة لصحتكِGMT 23:17 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعرفِ على أهم الأغراض التي ستحتاجينها قبل الولادةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 19:07 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
إخصائي علاج طبيعي ينصح محمد صلاح بتناول هذه الوجبة السحرية
GMT 07:16 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
جنود مالي يثأرون لرفيقهم ويعدمون 12 مدنيا تعسفيًّا في بولكيسي
GMT 05:24 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
رمضان يعتدي على أمين شرطة في الحلقة 11 من "نسر الصعيد"
GMT 10:45 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
شهر مناسب لإدخال تغييرٍ على حياتك وتبنّي الجديد في عملك
GMT 00:53 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
مسلسلات الرعب تعود مجددًا وتلفت أنظار المشاهدين
GMT 02:06 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
بوتيمور يؤكّد أنّ شركته مستعدة للتعاون مع السعودية
GMT 14:39 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
الديكور الهندي يتميّز بتعدّد الألوان البراقة في أثاثه
GMT 08:31 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
الفنانة هنا الزاهد تندم بعد إجراء عملية تجميل في أنفها
GMT 06:58 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
رجل أعمال يُعلن عن مكافأة خرافية لمن يقتل فنانة شهيرة
GMT 20:25 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب أوراوا الياباني يؤكد أن الهلال خصم منظم وصعب
GMT 09:49 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
خطأ لصالح منتخب سورية بعد تدخل قوي من ماثيو جورمان على عمر السومة في منتصف الملعب في الدقيقة 36
GMT 17:13 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 6,1 درجة يضرب جزيرة تونغا في المحيط الهادئ
GMT 21:24 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
اكتشفي ألوان ديكورات الخريف والشتاء لهذا الموسم
GMT 10:13 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
جدل بشأن سحب الجنسية الفرنسية من المتطرفين
GMT 00:56 2015 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أبو سعدة يعلن الاكتفاء الذاتي من المحاصيل الزراعية في غزة
GMT 06:56 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير
شركة "الغانم" للمقاولات في الكويت توفر وظائف لعمالة مصرية
GMT 03:21 2017 الأحد ,09 تموز / يوليو
حديقة السطح نوتنغ هيل تُعتبر مثالاً جيدًا لزراعة النباتات في المباني
GMT 12:03 2017 الجمعة ,21 تموز / يوليو
دراسة تكشف أن غياب الرقابة الأسرية سبب التحرش بالأطفال
GMT 03:10 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
إليزابث هيرلي تستعرض جسدها في بكيني أبيض
GMT 08:51 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
تعرف على أحدث سيارات "إنفينيتي" بتصميمها الجريء
GMT 14:56 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
وزير الرياضة يشهد حفل انطلاق النسخة الخامسة لمارثون زايد الخيري
GMT 15:22 2019 الخميس ,11 تموز / يوليو
"بنتلي" تطلق سيارة " Continental GT" المكشوفة الفاخرة
GMT 17:04 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
"صباح القنال" يستضيف مجدى بدران للحديث عن أمراض الأهداب التنفسية
GMT 03:21 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّف على حقيقة وفاة الفنان المصري كريم عبد العزبز
GMT 06:33 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
جيلان علاء تُؤكّد أنّ مُشاركتها في "الكويسين" مهمة
GMT 16:45 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
سي بي سي الراعي الرسمي للدور الثانية من مهرجان الجونة وتنقل فعالياته حصريًا
GMT 08:30 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
ابتكار بطارية يمكن زرعها لعلاج التهاب الأعصاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك