الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
3 طرق بسيطة للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان
منظمة الصحة العالمية
لندن - الجزائر اليوم
أشارت بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية الى وجود 3 طرق بسيطة للتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.فبحسب ما نشر موقع "إكسبريس" البريطاني فإن الطرق الثلاث التي ينصح بها الأطباء، تعتمد بالحفاظ على وزن صحي، والذي بدوره يمكن أن يقي من 12 نوع من السرطان.كسرطان الأمعاء والثدي والمرارة والكلى والكبد والفم والمريء والمبيض والبنكرياس والبروستات والمعدة والرحم.
أما الطريقة الثانية فتعتمد على النشاط البدني المنتظم والذي يساهم بشكل كبير في التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.بالإضافة للإلتزام بنظام غذائي منتظم، كطريقة ثالثة، من خلال الإعتماد على إستهلاك مواد أكثر من الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات وتجنب اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية السكرية وتجنب الكحول تماما.
قد يهمك ايضاً
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:55 2021 أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصل
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:44 2021 فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:01 2021 بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماً
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 13:39 2021 أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهر
GMT 16:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصلGMT 16:44 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلبGMT 16:01 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماًGMT 13:39 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهرGMT 12:23 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
آلام أسفل الظهر قد تكون علامة على خطر الإصابة بمرض يهدد الحياةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 12:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 11:04 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
الإدارة الأميركية تقاضي 3 مصارف في فلسطين بدعوى تمويل الإرهاب
GMT 21:00 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو
جورجينا رودريغيز في ملابس مثيرة مع كريستيانو رونالدو
GMT 14:29 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
مقتل 20 ألف سوري من بينهم 1437 طفلاً في 2018
GMT 14:43 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
نائب فيتنامي يثير جدلاً بعد اقتراحه تقنين الدعارة
GMT 00:04 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
الفنانة سارة سلامة بإطلالة مثيرة على موقع "اإنستغرام"
GMT 01:33 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
"الزلابية " سيدة موائد الجزائريين في شهر رمضان
GMT 02:07 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
الكشف عن سيارة "بنتلي مولسان" ليموزين 2016
GMT 16:44 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
إصابة مانويل نوير تمنعه عن المشاركة في مباراة إذربيغان
GMT 22:40 2014 الجمعة ,21 آذار/ مارس
أفضل عشرة جُزر يُونانيَّة تتمتع بالطَّبيعة الخلَّابة والمأكولات البحريَّة وأجمل شواطئ العالم
GMT 19:13 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
ختتام دورة التحكيم المحلي والمشرفين ومصممي المسالك في مقر الاتحاد
GMT 18:43 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاة أمل حمادة صاحبة مقولة "انقرضوا الرجال" الشهيرة
GMT 14:38 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
غريندل يؤكّد أهمية فوز المنتخب الألماني على هولندا
GMT 10:29 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير عبدالله بن بندر يعزي أسرة الكاتب عبدالله عمر خياط
GMT 15:34 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
انفجار داخل مصنع تابع لمليشيات الحوثي يقتل عدداً من الخبراء في تجهيز المتفجرات
GMT 04:27 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
6 علامات تحذيرية لشيخوخة الشعر وكيفيّة محاربتها
GMT 17:20 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "أجنحة الشام" السورية تبدأ رحلاتها إلى مطار "شيريميتيفو" في موسكو
GMT 15:02 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تطبيقات خبيثة على تطبيق جوجل بلاى لسرقة أموال المستخدمين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك