الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
زيت الزيتون
القاهرة _الجزائراليوم
ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.
وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قد يهمك أيضا:
زيت الزيتون يساعدك في تنظيف المنزل
نظام غذائي محدد يساعد على حرق دهون البطن
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:55 2021 أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصل
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:44 2021 فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 16:01 2021 بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماً
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 13:39 2021 أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهر
GMT 16:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أمراضٌ تتكاثر في لبنان نتيجة انعدام الأمن الغذائي الناتج عن الانهيار الاقتصادي المتواصلGMT 16:44 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فيتامين "K" يحمي من تصلب الشرايين ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلبGMT 16:01 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
بريطانيا تسمح باختبار مستحضرات التجميل على الحيوانات للمرة الأولى منذ 23 عاماًGMT 13:39 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أسترالية تظاهرت بأنها طبيبة عملت في مستشفى خلال جائحة كورونا لمدة 8 أشهرGMT 12:23 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
آلام أسفل الظهر قد تكون علامة على خطر الإصابة بمرض يهدد الحياةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 12:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 13:17 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 04:16 2016 الإثنين ,09 أيار / مايو
ناصر الدسوقي شاب من قاع المجتمع يصبح "الأسطورة" في دراما اجتماعية
GMT 14:56 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
أحوالك المالية تتحسن كما تتمنى
GMT 21:33 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
تسريبات جديدة تكشف عن سعر هواتف أيفون المقبلة
GMT 18:44 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
قائد قوات الدعم السريع يكشف أيام البشير الأخيرة في الرئاسة وقصة عزله
GMT 11:31 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 17
GMT 16:45 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
أسطورة التنس العربي المعتزل يونس العيناوي يعود للعب
GMT 13:07 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
المغرب يشترط مشاركة الجزائر للدخول في مفاوضات مباشرة مع البوليساريو
GMT 19:20 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
تفاصيل جديدة في واقعة انتحار فتاة في محطة مترو "مارجرجس"
GMT 00:46 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
أفضل أجهزة لاب توب سعرها أقل من 1000 دولار
GMT 17:23 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
6 نصائح مهمة لترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية
GMT 10:56 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
سعر الريال السعودي مقابل الريال اليمني الخميس
GMT 12:27 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
عضو النصر إبراهيم المهيدب يدعم النادي بـ 2 مليون ريال
GMT 08:12 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
مقتل 7 جنود إثر اشتباك عنيف مع متطرفين في الجزائر
GMT 01:51 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
قوات الجيش اليمني تتقدم في جبهات حجة وتعز وجنوب الحديدة خلال اليومين الماضيين
GMT 07:13 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو
حساب السيسي على “تويتر” يعلن مفاجأة لشباب الجامعات
GMT 21:34 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
إدارة النصر تسعى لإنهاء أزمة تأشيرة البرازيلي بيتروس
GMT 14:26 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
آل الشيخ يحمل أخبار سارة عن مشاركة محمد صلاح في المونديال
GMT 03:20 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
أفضل الوجهات لقضاء شهر العسل في تركيا
GMT 10:58 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
الجيش الليبي ينفي تعرض حفتر لوعكة صحية ويؤكد متابعته للمستجدات بشأن دومة
GMT 14:16 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
هل ينجح مصطفى خاطر فيما فشل علي ربيع في تحقيقه؟
GMT 11:56 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
رذاذ مثير لترطيب و تكثيف الشعر بعناية دائمة ومستمرة
GMT 04:10 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تحويل حطام مهمل إلى رصيف جديد مذهل يفوز بجائزة "ستيرلينغ"
GMT 06:22 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ماذا قدمتم لتصبحوا صحفيين وناشطين؟
GMT 12:06 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
أمــة عظيمــة
GMT 11:15 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو
جبهه "النصرة" ترفض الخروج من الغوطة الشرقية
GMT 12:42 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو
صالح جمعة حزين لغياب الجماهير من احتفالية تتويج الأهلي بالدوري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك