الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
تعرف علي حب الشباب الهرموني وكيف يمكن علاجه
حب الشباب
القاهرة - العرب اليوم
إذا كنت تعاني من حب الشباب فأنت لست وحدك، حيث يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و30 عامًا.
حب الشباب الهرمونى يحدث بسبب اختلال التوازن الهرموني في الجسم، فى حين أن هذا يمكن علاجه بالأدوية المناسبة، فإن تحسين النظام الغذائي وتحسين عادات الحياة يمكن أن يقلل من حب الشباب بشكل فعال.
ما هو حب الشباب الهرموني
هو مشكلة جلدية تتميز بالالتهاب، والاحمرار، والطفح الجلدي والروؤس السوداء أو البيضاء، وذلك وفقا لتقرير موقع "very well health" وتنشأ هذه بشكل عام على مناطق الجلد التى تنشط فيها الغدد الدهنية، بما في ذلك الوجه والعنق والظهر والصدر ، إلخ. وتصنف إلى ثلاث فئات حسب شدتها:
1. حب الشباب الخفيف.
2. حب الشباب المعتدل.
3. حب الشباب الشديد.
أسباب حب الشباب الهرموني
1. التقلبات الهرمونية: بسبب الخلل الهرموني فى الجسم.
2. فرط تكوين الزهم: هو مصطلح تقني لخلايا الجلد الميت التى توجد بشكل غير طبيعي في المسام المفتوحة.
3. سوء التغذية: تناول الأطعمة غير الصحية أو الزيتية أو الغازية يؤدي إلى تكوين حب الشباب فى الجلد.
4. نمط حياة غير صحى: التعرض للأوساخ والتلوث لساعات طويلة يؤدى إلى حب الشباب.
أطعمة ومشروبات تجنبها فى حال حب الشباب الهرمونى
منتجات الألبان: الحليب والزبادي والجبن وغيرها.
الحلويات: الكيك، والحلوى، والسكر.
المشروبات السكرية: المشروبات الغازية، المشروبات الرياضية المحلاة، مشروبات الطاقة.
قد يهمك أيضا:
5 مواد غذائية لمكافحة حب الشباب
قناع البقدونس للتخلص من حب الشباب
- الأربعاء ,31 تموز / يوليو GMT 19:51 2019 الصحة السعودية تجرى 107 عمليات قلب مفتوح وقسطرة قلبية لضيوف الرحمن
- الثلاثاء ,30 تموز / يوليو GMT 12:19 2019 " إف دي اية " تحذر من دواء لإلتهاب القولون التقرحى يسبب تجلط الدم
- الإثنين ,29 تموز / يوليو GMT 13:13 2019 تناول الوجبات بين الثامنة صباحًا والثانية عصرًا يساعد على الشبع
- الأحد ,28 تموز / يوليو GMT 03:48 2019 "لا يناسب السيدات البدينات ويضر البويضات" أبرز الخرافات عن التلقيح الاصطناعي
GMT 19:51 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
الصحة السعودية تجرى 107 عمليات قلب مفتوح وقسطرة قلبية لضيوف الرحمنGMT 12:19 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
" إف دي اية " تحذر من دواء لإلتهاب القولون التقرحى يسبب تجلط الدمGMT 08:43 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
اكتشاف خلايا في الكبد قد تغني عن عمليات الزراعةGMT 13:13 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
تناول الوجبات بين الثامنة صباحًا والثانية عصرًا يساعد على الشبعGMT 03:48 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
"لا يناسب السيدات البدينات ويضر البويضات" أبرز الخرافات عن التلقيح الاصطناعيالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 13:28 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 21:49 2021 الثلاثاء ,08 حزيران / يونيو
مرسوم جديد يحدد كيفيات إعداد قائمة الأدوية الأساسية في الجزائر
GMT 00:48 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
خالد سرحان يُوضِّح سعادته بالعمل في مسلسل "قيد عائلي"
GMT 17:31 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
تسريحات شعر رجالية مميزة لإطلالة أنيقة ومميزة
GMT 00:32 2015 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
اكتشاف آثار زيت السمك وصمغ نباتي على المومياوات المصرية
GMT 13:37 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
"جاكوار" تنافس تسلا وتطرح أول سيارة كهربائية
GMT 01:49 2014 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
حلقة عمل حول أدوات وآليات تحسين الجودة في ولاية إبراء
GMT 19:01 2015 الخميس ,09 تموز / يوليو
منة شلبي تتخلى عن شعرها في مسلسل "حارة اليهود"
GMT 00:47 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
صبيرة لحمر تُطلق آخر تصاميمها في دبي منتصف حزيران
GMT 22:38 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
تعليم الصلاة للأطفال مسؤولية الأمهات
GMT 03:42 2016 الإثنين ,08 آب / أغسطس
المذيعة ريبيكا ادلينغتون تتسبب بفضيحة في أولمبياد البرازيل بعد تحرشها بزميلها فوستر
GMT 00:00 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
عائلة الفنان سمير غانم تجتمع في مسلسل كوميدي استعراضي
GMT 10:41 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
جوع أُسود الخرطوم قد ينقذ الآلاف من حيوانات البراري والمحميات
GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
ذهبية كويتية تاريخية في بطولة آسيا لألعاب القوى
GMT 06:30 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
العثور على سيارة قديمة علقتْ في قبو طوال 35 عامًا
GMT 03:42 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
محسن يسعى لتخريج دفعات لقيادة الطائرات
GMT 20:10 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
أنواع مختلفة من الماء يمكن استخدامها للعناية ببشرة الوجه
GMT 14:22 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
تواصل مفاوضات الأهلي مع اللاعب دا كوستا
GMT 03:12 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح مُهمّة لتنظيف أدوات المطبخ الأساسية
GMT 05:59 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس "فيكتوريا سيكريت" يعتذر بشأن واقعة "المُتحوّلات جنسيًّا"
GMT 21:26 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
اصداء ايجابية لمبادرة البحرين بتنظيم المهرجان الشبابي العالمي
GMT 17:09 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر
انقاذ فتاة من الغرق بالقرب من استراحة صور
GMT 14:26 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
فنانات ونجمات فضحن أزواجهن بعد الطلاق أبرزهن هنا شيحة
GMT 01:00 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
"أمازون" تتبرع بمليون دولار لموسوعة ويكيبيديا
GMT 15:57 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
مي عمر ترفع شعار الإثارة في مهرجان الجونة السينمائي
GMT 03:16 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
فرقة "وسط البلد" تشارك في مهرجان الحمامات الدولي في تونس
GMT 11:27 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
كيف تحافظ على جهازك الهضمي ومعدتك في رمضان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك