الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الموز يعالج الاكتئاب ويحد من الجلطات
الموز
القاهرة - العرب اليوم
يعانى الكثير منا من ضغط نفسى نتيجة للحياة اليومية التى نمر بها والتى تتسبب لنا فى الكثير من الضغوط الصعبة التى قد تنتهي بشعور بالرفض فى الحياة ويفضلون الموت.
والضغوط النفسية وعدم الاستقرار النفسى من أكثر الأشياء التى يمر بها العديد منا،ولكن يجب علينا عدم الاستلام لهذه المشاعر والاضطرابات الصعبة التي قد تخلق منا أشخاص آخرون لا نعرفهم، وقد نصاب الاكتئاب وعدم الرغبة فى الحياة.
ولعلاج الاكتئاب والحالة النفسية السيئة علينا أن نتبع الآتي:
يجب علينا أن نعتاد على تناول "موزة" واحدة فى اليوم حيث إنها تحتوى على هرمون يساعد فى شعورنا بالسعادة والراحة النفسية،كما أنه يحتوى على "معدن البوتاسيوم" الذى يساعد فى تنظيم نسبة ضغط الدم، وتناوله يحد من الاصابة بالجلطات.
- الأحد ,18 إبريل / نيسان GMT 20:54 2021 مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
GMT 21:07 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبيةGMT 20:54 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاءGMT 20:52 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
علاج الامساك بالاعشابGMT 22:13 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
5 أعشاب لعلاج آلام القولون تعرف عليهاGMT 22:10 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
مشروبات تقضي على ألم التهاب واحتقان الحلقGMT 22:02 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
أطعمة يجب تناولها يوميا للحماية من السرطانGMT 23:55 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
حاربي سرطان الثدي بواسطة الطب البديلGMT 23:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
6 نصائح لمكافحة الإنفلونزا من خبراء الطب البديلالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 15:12 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
مشاركة 14 مصارعا جزائريّا في دورة باريس الدولية
GMT 12:57 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 14:05 2020 السبت ,02 أيار / مايو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 14:25 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يجعلك هذا اليوم اكثر قدرة على اتخاذ قرارات مادية مناسبة
GMT 12:27 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
GMT 14:29 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
لا تدع الأفكار المشوشة تؤثر في تصرفاتك اليومية
GMT 07:53 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
"فينو" سيارة فارهة جديدة تنضم إلى عائلة "هيونداي"
GMT 21:35 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
توقيف قريبين لأخطر متطرّفي "العشرية السوداء" في الجزائر
GMT 20:06 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
قاتل إمام المسجد أثناء الصلاة في الهرم يكشف عن تفاصيل مُثيرة
GMT 06:42 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
أفضل أنواع كريم الأساس المناسبة للبشرة الجافة
GMT 23:53 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
المؤتمر الدولي للتميز والجودة يكرم الفنان مصطفي شعبان
GMT 00:10 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
ريم بنت الوليد بن طلال تقود السيارة برفقة والدها
GMT 18:18 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
نادي خور دبي للغولف واليخوت يحتفل بمرور 25 عامًا على تأسيسه
GMT 16:28 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
عملة "الايثريوم" تفقد 11% مع تصاعد المخاوف في آسيا
GMT 10:13 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
"سامسونغ" تقدم البطارية المعجزة التي يتم شحنها في "12 دقيقة"
GMT 18:56 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
"WWE" يعلن عن مباراة أسطورية في بطولة الأحلام "ريسلمانيا"
GMT 04:43 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف علي توقعات أحوال الطقس في البحرين الاربعاء
GMT 23:18 2015 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
عدنان إبراهيم يوضح ملابسات منعه من دخول الإمارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك