النعناع علاج فعال للانتفاخ

تعتبر أمراض الجهاز الهضمى أكثر الأمراض شيوعا فى مصر نظرا للعادات السيئة فى تناول الطعام، وسوء التغذية وإرهاق جهازنا الهضمى بالأطعمة الدسمة والحلويات الشرقية التى تسبب عسر الهضم، بالإضافة إلى كثرة الكميات المتناولة من اللحوم مما يكون له تأثير سلبى على الجهاز الهضمى ويمثل عبئا إضافيا عليه مما يتسبب فى خلل فى وظائف الجهاز الهضمى. يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية إن بعض أمراض الجهاز الهضمى مرتبطة ارتباطا وثيقا بالحالة العصبية والمزاجية للفرد وهى غالبا ما تكون كثيرة فى مجتمعاتنا لضغوط الحياة المختلفة وللحفاظ على الجهاز الهضمى ومحاربة أمراضه بالأعشاب والنباتات الطبية نحاول سرد بعض العلاجات العشبية التى أثبتت الأبحاث كفاءتها فى علاج بعض أمراض الجهاز الهضمى. إن التهابات المعدة والإثنى عشر من أشهر الأمراض شيوعا بسبب كثرة تناول القهوة والشاى والسجائر وبعض المسكنات على معدة خاوية وقد تتفاقم الالتهابات المعدية وتصل لمرحلة القرحة ومن أشهر الأعشاب التى أثبتت الأبحاث قدرتها فى علاج قرحة المعدة هى جذور العرقسوس لاحتوائها على فلافونيدات وسابونينات لها تأثير قوى فى التئام قرحة المعدة والإثنى عشر ويعتبر من أكثر المنتجات العشبية التى تحولت لأدوية ناجحة فى علاج قرحة المعدة ولكن مع ملاحظة أن العرقسوس محظور استخدامه لمرضى ضغط الدم المرتفع وقد قامت بعض شركات الأدوية بإنتاج دواء مشتق من العرقسوس لعلاج قرحة المعدة بعد التخلص من المادة المسببة لارتفاع ضغط الدم ويطلق عليه (DGL). أما علاج المغص والانتفاخات وسوء الهضم فقد أثبتت الأبحاث قدرة ثمار الكراوية مع الينسون والنعناع على تخلص الجهاز الهضمى من الغازات المسببة للمغص نظرا لاحتوائهم على الزيوت الطيارة التى تهدئ القولون وتقتل الميكروبات المسببة لتخمر الطعام وتعد الكراوية أكثرهم كفاءة فى هذا الصدد.