ttttttt
]]>
أبدى البروفيسور مصطفى قسايسية، المختص في الأمراض المعدية بالمستشفى الجامعي تيجاني دمرجي في تلمسان، تفاؤله بتراجع تدريجي للمنحى الوبائي في الجزائر مع بداية شهر سبتمبر، وذلك بعد ذروة شرسة أدت إلى بلوغ 2000 إصابة يوميا ونسبة فتك قياسية بمعدل 10 إلى 12 وفاة في المدن الكبرى، بعد هيمنة السلالة المتحورة “دلتا” على باقي الطفرات الفيروسية المتحورة في الجزائر، مؤكداً أن هناك انخفاضا ملموسا في عدد الإصابات إلى أقل من 900 إصابة يوميا.
ولم يستبعد البروفيسور قسايسية في حديث مع “الشروق”، تراجع المنحى الوبائي إلى أكثر مما هو عليه اليوم، مورداً أن كافة المعطيات الحالية المقدمة من قبل الأطقم الطبية بمختلف مصالح كوفيد 19، تشير إلى أن الحالة الوبائية بالجزائر مستقرة، بسبب الإجراءات الوقائية التي فرضتها السلطات العليا للبلاد، من حيث تمديد فترة الحجر الصحي تحديدا من الساعة الثامنة مساء الى السادسة صباحا، مع تعليق بعض الأنشطة الموازية التي كانت بؤرة حقيقية للوباء، علاوة على انخراط المواطنين في احترام مسلسل التدابير الصحية الموصى بها من طرف الوزارة الوصية على القطاع، وهو ما ساهم في تراجع الإصابات المسجلة أكثر من أي وقت مضى، لأنه أدى إلى تقلص حماس وحركية الأشخاص، ومن ثمة انخفض معدل تفشي الفيروس.
وأضاف البروفيسور في معرض حديثه عن فرضية تراجع عداد الإصابات بكورونا في قادم الأيام، بأن كل الدراسات الطبية العالمية، تقول إن من خصائص الفيروس التاجي “سارس 2 كوفيد19” أنه كلما بلغ الذروة تقل سرعته وانتشاره .
وشدد البروفيسور قسايسية، ضمن تصريحه، على أن تحسن الحالة الوبائية سيساعد السلطات الصحية المختصة على تسريع عملية التلقيح ورفعها إلى ضعف عدد الملقحين لحد الآن بنية تحقيق مناعة جماعية لا بأس بها مع الدخول الاجتماعي القادم، لأنه لا يمكن إعطاء جرعة اللقاح للشخص المصاب بالمرض، وإنما ينبغي التريث إلى حين شفائه، ولكن عدم إصابة الأشخاص سيسهل وتيرة تلقيح الجزائريين في الأيام المقبلة .
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021
]]>
تؤكد منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة أن تخفيض معدل الجوع وسوء التغذية قد يؤثران على معدل الوفيات خصوصاً بين الأطفال وعلى مكافحة الأمراض ومنها أمراض نقص المناعة البشرية. وعلى مرّ السنوات، تبيّن أنّ البلدان التي ترتفع فيها نسبة انتشار نقص الأغذية والجوع، تزداد فيها أيضًا نسبة الأطفال متوقفي النمو وناقصي الوزن. وبالتالي، يكون الأمن الغذائي مهدّداً. وفي هذه البلدان تعيش نسبة كبيرة من السكان في حالة من الفقر الشديد ما يؤثر على صحتهم وعلى معدلات الوفيات فيها.
في هذا الإطار، أوضحت اختصاصية التغذية ماريال منصور أن الحديث عن انعدام الأمن الغذائي يتمثل بتعريف منظمة الصحة العالمية على الشكل التالي: "عندما لا يمكن للشخص الحصول بانتظام على ما يكفي من الغذاء المأمون والمغذّي من أجل النموّ والتطور الطبيعي والعيش حياة نشطة وصحية. وقد يكون ذلك بسبب عدم توفر الغذاء أو نقص الموارد للحصول على الغذاء الكافي كمّاً ونوعاً".
وفي لبنان، نتيجة للانهيار الاقتصادي المتواصل يكثر الحديث عن انعدام الأمن الغذائي، وبحسب دراسة أجرتها كلية الصحة في الجامعة اللبنانية بدعم من المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية، بعنوان "الأمن الغذائي في لبنان في ظلّ الأزمات المتلاحقة" (2020)، أظهرت أنه من بين 16 أسرة، هناك 9 أسر تأكل أقل من وجبتين في اليوم، و70% من هذه الأسر التسع تتخلّى عن وجبة غذائية أساسية، للاحتفاظ بالطعام لأطول مدة ممكنة أي بهدف توفير الطعام. ويتألف غذاء هذه الأسر من الحبوب والنشويات والخضار فقط، مع غياب الألبان والأجبان واللحوم بسبب غلاء أسعارها. وبالتالي، نلاحظ افتقار تناول الأشخاص للغذاء المتوازن الذي يؤدي إلى خلل في التنوع الغذائي أي الكثير من الأمراض الناجمة عنه. ووفق منصور، يتسبب سوء التغذية بالعجز ويؤثّر على الولادة والأمومة وعلى نمو الطفل وقدراته الجسدية والعقلية. كما وينتج عن نقص التغذية الكثير من الأمراض منها:
- فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد وفيتامين ب 12، والذي يؤدي إلى الإصابة بالتعب ولشحوب الجلد.
- تضخم الغدة الدرقية بسبب نقص معدن اليود والذي يؤدي إلى ظهور رقبة منتفخة، الإصابة بالخمول، خسارة حادة في الوزن والتعرض إلى الصعوبة في التنفس.
- انخفاض ضغط الدم بسبب قلة تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم وبالتالي أي اختلال في ضغط الدم يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أمراض في العيون كجفاف العين والتهابات العيون بسبب نقص فيتامين (أ) المسؤول عن صحة العيون.
- تساقط الشعر وشحوب البشرة وذلك لوجود نقص في الفيتامينات والمعادن.
- أمراض الجهاز الهضمي بسبب نقص تناول الطعام وبالتالي تظهر عوارض كالإسهال والإمساك والانتفاخ والألم الشديد والحموضة.
- الكواشيوركور (Kwashiorkor) هو مرض ينتج من نقص البروتين ويسبب تورمًا في الجسم خاصةً في اليدين والقدمين والوجه، وتغيرات في نوعية الشعر والجلد.
- النحافة الشديدة المرضية.
- التعب والهزال نتيجة النقص الشديد في البروتينات والفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية، الذي يترافق غالباً مع التعب الشديد والقيء والغثيان.
قد يهمك ايضاً
معلمون يحذرون من الصحة العقلية للتلاميذ"في مرحلة الأزمة"
5 نجوم تناولوا قضايا الصحة العقلية في احتفالات توزيع الجوائز
]]>
وتشير مجلة Journal of the American Heart Association، إلى أنه منذ أكثر من 20 عاما يجري علماء الجامعة دراسات في الولايات المتحدة اشترك فيها حوالي 50 ألف شخص، بشأن تأثير فيتامين K.
ويذكر أن هناك نوعين من فيتامين K - فيتامين K1 الذي يوجد بنسبة عالية في الخضروات الورقية والزيوت النباتية، وفيتامين K2 الموجود في اللحوم والبيض والأطعمة المخمرة.
ووفقا لنتائج هذه الدراسة، انخفض خطر إصابة المشتركين في الدراسة الذين تناولوا بكميات كبيرة فيتامين K1 بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بتصلب الشرايين بنسبة 21 بالمئة. وأما الذين تناولوا بكميات كبيرة فيتامين K2 فكانت هذه النسبة عندهم 14 بالمئة، وانخفض عندهم خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية بنسبة 34 بالمئة.
ويؤكد الباحثون، على أن الارشادات الغذائية في الوقت الحاضر تركز على كمية فيتامين K1 . ولكن في الآونة الأخيرة بدأت تظهر إثباتات تؤكد على أن تناول فيتامين К أكثر من الحد المسموح به، يمكن أن يوفر وقاية إضافية من تطور تصلب الشرايين.
ويخطط الباحثون استنادا إلى هذه النتائج لتوسيع قاعدة البيانات عن المواد الغذائية الغنية بفيتامين K2 وأشكاله التي يمتصها الجسم بطرق مختلفة.
قد يهمك ايضاً
معلمون يحذرون من الصحة العقلية للتلاميذ"في مرحلة الأزمة"
5 نجوم تناولوا قضايا الصحة العقلية في احتفالات توزيع الجوائز
]]>
كشفت جمعية خيرية بريطانية لرعاية الحيوان إن الوزراء قد فتحوا الباب لتوسيع التجارب على الحيوانات لتشمل المكونات المستخدمة في مستحضرات التجميل لأول مرة منذ 23 عاماً، حسب صحيفة (الغارديان) البريطانية.
وأفادت جمعية «Cruelty Free International»، أو «عالم خالٍ من القسوة» بأن العودة إلى إجراء الاختبارات على الحيوانات لاستكشاف مفعول المكونات المستخدمة في مستحضرات التجميل - والتي تم حظرها في المملكة المتحدة في عام 1998 - قد تكون مطلوبة بعد أن أخبرتها وزارة الداخلية بأن الحكومة قد «أعادت النظر في سياستها».
وفي خطاب رسمي، أفادت الحكومة بأنها توافق على قرار الاستئناف الذي اتخذته «الوكالة الأوروبية للمواد الكيميائية» العام الماضي، والذي قال، إن بعض المكونات المستخدمة فقط في مستحضرات التجميل تحتاج إلى اختبارات على الحيوانات للتأكد من سلامتها.
وأصرت وزارة الداخلية على أن قانون المملكة المتحدة بشأن التجارب على الحيوانات لم يتغير، لكن نشطاء حذروا من أن قبول حكم الوكالة الأوروبية قد يؤدي إلى استخدام أوسع بكثير للتجارب على الحيوانات.
وقضت الوكالة الأوروبية بأن شركة الكيماويات الألمانية «سيمريز» كان عليها إجراء اختبارات على الحيوانات لاستكشاف تأثير مكونين فقط يستخدمان في مستحضرات التجميل لتلبية لوائح المواد الكيميائية، مما يلغي قيود الاتحاد الأوروبي على التجارب على الحيوانات لمكونات مستحضرات التجميل المستخدمة.
وفي رسالة إلى الجمعية المعنية برعاية الحيوان التي يشار إليها اختصار باسم «CFI» واطلعت عليها صحيفة «الغارديان»، قالت وزارة الداخلية، إنها تهدف إلى «توضيح موقفها علناً الآن من خلال النشر الرسمي لسياسة محدثة وإرشادات تنظيمية».
وحذرت الجمعية من أنه من خلال ترحيبها بقرار «الوكالة الأوروبية للمواد الكيماوية»، فإن المملكة المتحدة «ستتسبب في خلل» لقيادتها للتجارب على الحيوانات.
رداً على ذلك؛ قال متحدث باسم الحكومة، إنه لم يطرأ أي تغيير على التشريعات وأن الحظر المفروض على استخدام الحيوانات لاختبار مستحضرات التجميل الجاهزة لا يزال ساري المفعول.
وصرح المتحدث باسم الحكومة البريطانية، بأنه «بموجب لوائح المملكة المتحدة لحماية البيئة وسلامة العمال، يمكن السماح بإجراء التجارب على الحيوانات عند الاقتضاء من قبل المنظمين في المملكة المتحدة على مكونات فردية أو متعددة الاستخدامات».
وفي عام 1998، استخدمت حكومة حزب العمال آنذاك تشريعاتها الخاصة كمثال؛ لأنها سعت إلى إجراء اختبارات الحيوانات على مستحضرات التجميل المحظورة في جميع أنحاء الاتحاد الأوروبي.
قد يهمك ايضاً
معلمون يحذرون من الصحة العقلية للتلاميذ"في مرحلة الأزمة"
5 نجوم تناولوا قضايا الصحة العقلية في احتفالات توزيع الجوائز
]]>
تظاهرت امرأة تبلغ من العمر 27 عاماً في سيدني بأستراليا بأنها طبيبة مسجلة وعملت في مستشفى كبير في المدينة لمدة ثمانية أشهر خلال جائحة «كورونا»، وفقاً لصحيفة "إندبندنت".
ويتم التحقيق مع المرأة من قِبل الشرطة، وقال متحدث باسم مستشفى "بانكستاون ليدكومب" لوسائل الإعلام يوم الاثنين، إنهم اكتشفوا أن المرأة غير مسجلة لدى وكالة تنظيم الممارسين الصحيين الأسترالية.
والمرأة - التي لم يتم الكشف عن اسمها - "عُزلت على الفور من وظيفتها"، وبعد ذلك أحال المستشفى القضية إلى شرطة نيو ساوث ويلز للتحقيق.
وتظاهرت المرأة بأنها طبيبة مسجلة في المستشفى من يناير (كانون الثاني) إلى أغسطس (آب) 2021، وكانت "تحت إشراف كامل طوال ذلك الوقت".
ويجري المستشفى أيضاً تحقيقاً داخلياً في هذه المسألة، وأبلغ وكالة تنظيم الممارسين الصحيين الأسترالية عن الحادثة.
ويُزعم أن المرأة البالغة من العمر 27 عاماً قامت بتزوير وثائق للحصول على وظيفة في المستشفى.
ويوم الاثنين، طلب منها المستشفى أوراق لم تستطع توفيرها. وذكرت تقارير، أن رؤساءها في المستشفى اتصلوا بالشرطة على الفور للتحقيق في المسألة.
ويمكن أن يندرج هذا السلوك تحت العديد من الجرائم، بما في ذلك الاحتيال.
وذكرت التقارير، أن أطباء المستشفى أصيبوا بالصدمة. ونقلت وسائل إعلام محلية عن أحد السكان قوله "يجب أن تشعر بالقلق حيال ذلك، لكنني لا أتوقع هذه الحادثة في منطقتنا، أعتقد أن الأطباء هنا جيدون جداً".
وقال شخص آخر "لا يمكن أن تتلقى العلاج من قبل شخص غير مؤهل للعمل، فأنت تعرّض نفسك للخطر".
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 3 مايو / أيار 2021
"الدكتور يوسفي رئيس نقابة الأخصائيين للصحة "يمكننا تفادي الموجة الثالثة من كورونا في الجزائر
]]>
عندما تنمو أورام المثانة بشكل أكبر، أو تنتشر الخلايا السرطانية إلى مناطق أخرى من الجسم، فقد تسبب أعراضا تشمل صعوبة التبول أو الضعف والإرهاق.
وكلما تم التشخيص بشكل أسرع، يمكن بدء العلاج أبكر، ما قد يمدّ في حياة المريض. ولذلك، من الضروري الانتباه لعدد من الأعراض المنذرة.
وأدرجت جمعية السرطان الأمريكية الأعراض المبكرة للمرض والتي تشمل:
صعوبة التبول
- آلام أسفل الظهر من جانب واحد
- فقدان الشهية وفقدان الوزن
- الشعور بالتعب أو الضعف
- تورم في القدمين
- آلام العظام
ويمكن أن يسبب سرطان المثانة آلاما في أسفل الظهر عندما يبلغ شكلا أكثر تقدما في المرض.
وعادة ما يكون الألم في جانب واحد فقط من الظهر، وقد يكون في المنتصف.
وربما تحدث آلام أسفل الظهر بمجرد زيادة حجم الأورام أو عندما تبدأ الخلايا السرطانية في الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.
وحاليا، تُظهر معدلات البقاء على قيد الحياة لسرطان الكلى والمثانة في إنجلترا أن عدد النساء اللائي يعشن لمدة خمس سنوات بعد التشخيص أقل من عدد الرجال.
وقد يكون السبب في ذلك هو أن أطباء الأسرة يميلون إلى إرجاع الأعراض الأولية للنساء، وليس الرجال، إلى أسباب غير مؤذية، مثل الالتهابات البكتيرية، وبالتالي يتعين على بعض النساء زيارة الطبيب مرات عدة قبل إحالتهن إلى أخصائي، حسبما أشار باحثون في دراسة جديدة.
ونظر الباحثون في عدد المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الكلى والمثانة في إنجلترا بين عامي 2009 و2010.
وأظهر التحليل أن احتمال زيارة النساء للطبيب العام هو ضعف احتمال قيام الرجال به في ثلاث مناسبات أو أكثر قبل إحالتهن إلى أخصائي.
وإذا كانت لديك أعراض، يمكن أن يقوم طبيبك بإجراء اختبار لمعرفة ما إذا كان هناك أي دم في عينة من بولك.
وإذا كانت الاختبارات أو الأعراض تشير إلى احتمال الإصابة بسرطان المثانة، فيجب زيارة أخصائي في غضون أسبوعين.
ويتيح تنظير المثانة قطع الأورام السرطانية المبكرة من الجذع، والمعروف باسم الاستئصال عبر الإحليل لورم المثانة (TURBT).
وبعد اكتشاف سرطان المثانة، سيتم إجراء تنظير المثانة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر لإزالة أي أورام أخرى قد تحدث.
ويمكن تقديم الأدوية المضادة للسرطان في هذه المرحلة لتقليل مخاطر عودة السرطان.
ويشمل ذلك العلاج الكيميائي و/ أو لقاحا يسمى BCG (عصية كالميت غيران)، الذي يحفز الجهاز المناعي على مهاجمة الخلايا السرطانية.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 3 مايو / أيار 2021
"الدكتور يوسفي رئيس نقابة الأخصائيين للصحة "يمكننا تفادي الموجة الثالثة من كورونا في الجزائر
]]>
مع ارتفاع درجات الحرارة، يشعر الكثيرون بـ "الضجر" في الصيف، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعملون في مواقع عمل مكشوفة، ويواجهون أشعة الشمس وحرارة الجو بشكل مباشر.. فكيف يُمكن التغلب على "ضجر الحر" والهروب من ضغوطاته وآثاره النفسية؟ الدوبامين هو هرمون الشعور بالسعادة وتحسين المزاج، وهو مهم للحفاظ على صحة جيدة. ويمكن أن يسبب نقصه العديد من المشاكل الصحية للأشخاص.
ماذا نأكل؟
ونشر موقع "ذا هيلث سايت" خمس طرق طبيعية لزيادة مستويات الدوبامين بالجسم؛ أولها "تناول البروتين" على أساس أن اثنين من الأحماض الأمينية (التيروزين والفينيل) لهما دور مهم في إنتاج الدوبامين. ويتوجدا بشكل طبيعي في الأطعمة الغنية بالبروتين.
وبالتالي فإن أطعمة مثل اللحوم ومنتجات الألبان وفول الصويا والبقوليات، قد يساعد تناولها في زيادة مستويات الدوبامين، ومن ثم تحسين المزاج والشعور بالسعادة.
التعرق.. ممارسة الرياضة
الطريقة الطبيعية الثانية مرتبطة بـ "التعرق" أو الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، ذلك على اعتبار أن التمارين الرياضية أثبتت الدراسات مراراً وتكراراً أن "دمج نوع واحد منها على الأقل في حياتك يمكن أن يفيدك على المدى الطويل (..) عند القيام به بشكل منتظم ، يمكن أن يحسن المزاج وربما يرفع مستويات الدوبامين".
ويشار في السياق ذاته إلى جملة من الأبحاث العلمية المماثلة التي ربطت بين ممارسة الرياضة والشعور بالسعادة، من بينها دراسة أجراها في العام 2018 باحثون بجامعة ميشيغان الأميركية -عبر تحليل إحصائي لـ 15 دراسة قائمة على الملاحظة- وجدت أن الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم -مرة واحدة أسبوعياً- يعدون أكثر سعادة من نظرائهم الذين لا يمارسون أي نوع من الرياضة أو النشاط البدني.
تحدثت الدراسة أيضاً عن الآثار "النفسية"، لجهة أن الرياضة تقتل المشاعر السلبية ومن بينها القلق والاكتئاب بنسبة تتراوح من 20 إلى 52 بالمئة مقارنة بمن لا يمارسون نشاطاً بدنيا. ووجدت الدراسة علاقة طردية بين زيادة معدلات الشعور بالسعادة وتراجع الأفكار والمشاعر السلبية وبين ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
النوم المنتظم
ثالث تلك الطرق يتعلق بـ "النوم"، على اعتبار أن الحرمان من النوم يمكن أن يخفف من حساسية الدوبامين في الدماغ، ما يؤدي إلى النعاس المفرط. وبالتالي قد يساعد النوم الجيد ليلاً في تنظيم دورات الدوبامين الطبيعية في الجسم.
اكتئاب الشتاء!
أما الطريقة الطبيعية الرابعة، هي التعرض إلى الشمس، استناداً إلى أن "الناس يميلون إلى الشعور بالحزن أو الاكتئاب خلال فصل الشتاء بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس، وتُعرف هذه الحالة بالاضطراب العاطفي الموسمي".
ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأدوية النفسية والعصبية، يمكن زيادة مستويات الناقلات العصبية المعززة للمزاج مثل الدوبامين، عن طريق التعرض لأشعة الشمس النافعة.
التأمل والهدوء
وينصح التقرير أيضاً -كطريقة خامسة وفعالة- بالحصول على قسطٍ من التأمل والهدوء والاستماع إلى الموسيقى؛ ذلك من شأنه تعزيز مستويات الدوبامين (لا سيما بعد يوم عمل طويل وشاق).
وبخلاف الدوبامين، هناك هرمونات أخرى يمكنها أن تمنح شعوراً بالسعادة وتحسين المزاج، ومنها هرمون السيروتونين، وهرمون الأوكسيتوسين، وهرمون الإندورفين (الذي يعتبر مسكناً طبيعياً للآلام".
]]>
أعلنت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، عن تسجيل 979 إصابة جديدة بفيروس كورونا، خلال الـ24 ساعة الأخيرة. مسجلة تراجعا مقارنة بحصيلة يوم أمس، أين تم تسجيل 992 إصابة.
وحسب لجنة متابعة تفشي فيروس كورونا بالبلاد، فقد إرتفع إجمالي الإصابات بالفيروس التاجي في الجزائر إلى 183347 . فيما ارتفع ضحايا الفيروس بالبلاد إلى 4618، بعد تسجيل 40 وفاة خلال 24 ساعة الأخيرة.
هذا وتماثل 685 مريضا للشفاء خلال نفس الفترة، ليرتفع إجمالي من تماثلوا للشفاء إلى 122759. فيما يتواجد 32 مريضا بمصلحة العناية المركزة. ودعت الوزارة المواطنين، إلى اليقظة واحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية، والامتثال لقواعد الحجر الصحي، والارتداء الإلزامي للقناع. كما دعت الوزارة، للحفاظ على صحة الكبار في السن، بتجنب نقل العدوى إليهم، خاصة أولئك الذين لديهم مرض مزمن.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021
]]>
Image Test
]]>
زعمت دراسة أن تناول وجبة من الفاكهة والخضروات على العشاء وعدم تناول وجبات خفيفة من الأطعمة النشوية مثل رقائق البطاطس هو المفتاح لدرء السرطان وأمراض القلب.ودرس باحثون من جامعة Harbin الطبية الصينية الارتباطات بين العادات الغذائية والصحة بين أكثر من 21500 بالغ أمريكي.
ووجدوا أن تناول الوجبات الخفيفة النشوية بين الوجبات زاد من خطر الوفاة بنسبة 50%، والوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 44-57%.ومع ذلك، وجد أن استهلاك الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان في وجبات معينة، يساعد في تقليل مخاطر الوفاة المبكرة من حالات مختلفة.
وأجرى الدراسة أخصائي التغذية يينغ لي وزملاؤه، من جامعة Harbin الطبية، في مقاطعة هيلونغجيانغ، في أقصى شمال الصين.وقال البروفيسور لي: "يتزايد قلق الناس بشأن ما يأكلونه وكذلك عندما يأكلون. وسعى فريقنا إلى فهم أفضل للآثار التي تحدثها الأطعمة المختلفة عند تناولها في وجبات معينة".
وللقيام بذلك، حلل الفريق النظم الغذائية لـ 21503 بالغا أمريكيا تتراوح أعمارهم بين 30 عاما فأكثر ممن شاركوا في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في الفترة من 2003 إلى 2014.
وقاموا بمقارنة هذه البيانات مع مؤشر الوفيات الوطني للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، مشيرين إلى أي شخص مات في الفترة حتى 31 ديسمبر 2015 لأي سبب - بما في ذلك السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
وصُنّفت الأنماط الغذائية لكل حالة بناء على الطعام الذي يتناولونه في أوقات الوجبات والوجبات الخفيفة. على سبيل المثال، تم تقسيم وجبات الصباح إلى فواكه وخيارات إفطار غربية ونشوية.
وقُسّمت وجبات منتصف النهار إلى فواكه وخضروات ووجبات غداء غربية، وقُسّمت وجبات المساء إلى فواكه وخضروات ووجبات عشاء غربية، بينما صُنّفت الوجبات الخفيفة على أنها قائمة على الحبوب أو النشويات أو الفاكهة أو منتجات الألبان في طبيعتها.
وتميزت وجبات الإفطار الغربية بالحبوب المكررة والبقوليات والسكريات المضافة والدهون الصلبة واللحوم الحمراء، بينما كانت وجبات الغداء الغربية تحتوي على الحبوب المكررة والجبن واللحوم المقددة، والعشاء الغربي: الحبوب المكررة والجبن والدهون الصلبة والسكريات والبيض.
ولاحظ الباحثون أن النمط الغذائي الغربي يميل أيضا إلى إظهار نسب أعلى من الدهون والبروتينات.
وبالإضافة إلى ذلك، كان هناك بعض الأشخاص الذين لم تتناسب وجباتهم الغذائية بسهولة مع أنماط الوجبات المحددة هذه، وبالتالي حُللت بشكل منفصل كمجموعة مرجعية.
ووجد الباحثون أن تناول وجبة غداء من الفاكهة كان مرتبطا بانخفاض بنسبة 34% في خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
وفي المقابل، ارتبط الغداء الغربي - الذي يحتوي عادة على الحبوب المكررة والجبن واللحوم المقددة - بزيادة الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 44%.
وبالانتقال إلى العشاء، وجد الفريق أن الوجبات المسائية الغنية بالخضروات مرتبطة على ما يبدو بانخفاض خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23%، وتغير طفيف بنسبة 31% في الوفاة من أي حالة أخرى.
وفي غضون ذلك، وجد أن الوجبات الخفيفة النشوية مثل رقائق البطاطس مرتبطة بزيادة كبيرة في مخاطر الوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية - بنسبة 50-52 و44-57% على التوالي.
وكشفت النتائج أن كمية ووقت تناول أنواع مختلفة من الأطعمة لهما القدر نفسه من الأهمية للحفاظ على الصحة المثلى، وفقا للبروفيسور لي.
ويمكن أن تدمج إرشادات التغذية المستقبلية والاستراتيجيات التدخلية أوقات الاستهلاك المثلى للأطعمة على مدار اليوم.
وحذر الفريق من أن النتائج تستند إلى المعلومات الغذائية التي أبلغ عنها ذاتيا من قبل الأشخاص الخاضعين للدراسة، وبالتالي يمكن أن تتأثر بتحيز الاسترجاع.ونشر النتائج الكاملة للدراسة في مجلة جمعية القلب الأمريكية.
قد يهمك ايضاً
الفنانة جواهر الكويتية تتحدث عن حقيقة شفائها من السرطان بعد عام من العلاج
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان واصلاح المستشفيات، عن تسجيل 385 إصابة و9 وفيات بفيروس كورونا، خلال الـ24 ساعة الأخيرة.مسجلة ارتفاعا طفيفا مقارنة بحصيلة يوم أمس، أين تم تسجل 366 إصابة جديدة. وحسب الناطق الرسمي للجنة متابعة تفشي فيروس كورونا بالبلاد، الدكتور جمال فورار، فقد إرتفع إجمالي الإصابات بالفيروس التاجي في الجزائر إلى
136679.فيما ارتفع ضحايا الفيروس بالبلاد إلى 3650، بعد تسجيل 9 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. هذا وتماثل 262 مريضا للشفاء خلال نفس الفترة، ليرتفع إجمالي المتعافين إلى 95084 شخص.بينما يتواجد 30 مريضا بمصلحة العناية المركزة، حسب ذات المصدر. هذا ودعت الوزارة المواطنين، إلى اليقظة واحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية، والامتثال لقواعد الحجر الصحي.وكذا الارتداء الإلزامي للقناع.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 14 يونيو حزيران 2021
]]>
قدمت شعبة تندوف لجمعية العلماء المسلمين الجزائريين، أجهزة للتنفس الاصطناعي وأخرى لمرضى القصور الكلوي لصالح المرضى بالمستشفى المختلط "سي الحواس" بولاية تندوف.
وتعد هذه ثاني مبادرة تقوم بها لجنة الإغاثة التابعة لجمعية العلماء المسلمين الجزائريين لصالح هذه المؤسسة الاستشفائية، ضمن تضامن المجتمع المدني مع المؤسسات الصحية ومع الطاقم الطبي والجيش الأبيض بهدف تحسين عملية التكفل بالمرضى، في ظل تفشي فيروس كورونا، والمساهمة في تدعيم المؤسسات الصحية من أجل القيام بدورها لخدمة المرضى بهذه الولاية
الجنوبية. وأعربت مديرية الصحة بولاية تندوف عن ارتياحها للوقفة التضامنية التي تقوم بها جمعية العلماء المسلمين الجزائريين، واعتبرتها نموذجا لالتفاف المجتمع المدني حول مؤسسات الدولة ووقوفها إلى جانب المرضى. وأشار مدير قطاع الصحة، إلى أن هذه التجهيزات الهامة من شأنها أن تعزز الخدمات الصحية لمجابهة تفشي فيروس كورونا المستجد، ومد جسر جديد للتضامن مع المرضى ومع عمال المؤسسات الصحية.
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية ، الأحد، عن تسجيل 342 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وأوضحت الوزارة في بيانها أن 29 مريضا يتواجدون بالعناية المركزة فيما تماثلت 135 حالة للشفاء.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 14 يونيو حزيران 2021
]]>
أظهرت نتائج أول دراسة حول موثوقية شرائط قياس نسبة السكر في الدم المنتجة محليا، والتي قامت بها الشركة الخاصة "فايتال كير" حول جهازها للمراقبة الذاتية لنسبة السكر في الدم "فايتال تشيك"، مطابقة عامة بنسبة 84 بالمئة لقيم القياس الشُعيري (على مستوى الأصابع) المتحصل عليها عن طريق هذه الشرائط مقارنة بتلك التي يعطيها جهاز آلي في مخبر تحاليل طبية. وأوضح البروفيسور رشيد مالك، رئيس مصلحة الطب الداخلي وداء السكري بالمستشفى الجامعي بسطيف وكذا باحث في هذه الدراسة المتعددة المراكز، التي تم تسجيلها لدى
وزارة الصناعة الصيدلانية التي رخصت لإنجازها، أن شرائط "فايتال تشيك" لا تغلّط الأطباء والمرضى أثناء تكييف الدواء.
كما اعتبر أن نسبة المطابقة التي كشفت عنها هذه الدراسة، التي بادرت بها
الجمعية الجزائرية لدراسة أمراض السكري والجمعية الجزائرية للطب الداخلي، تؤكد "موثوقية" نظام مراقبة نسبة السكر موضوع الاختبار وشرائطه المصنوعة محليا.
وأضاف البروفيسور رشيد مالك أن هذه النتائج تم الحصول عليها بعد ادراج معطيات الدراسة التي مست 463 مريضا في برمجية موقع "أمراض السكري والتكنولوجيا"(Diabètes & Technologie)،مشيرا إلى أن معايير تقييم الشرائط المستعملة في هذه الدراسة مطابقة لمعيار إيزو 15197 المنشور سنة 2013.
كشفت وزارة الصحة الجزائرية أن 19 ولاية لم تسجل بها أي حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19. وحسب آخر إحصائية لذات الهيئة، فإن 21 ولاية سجلت أقل من 10 حالات، فيما سجلت 8 ولايات أزيد من 10 حالات. أما فيما يخص حالات الإستشفاء، يتواجد حاليا 30 مريضا على مستوى العناية المركزة. والجدير بالذكر، إلى أن الجزائر قد سجلت اليوم 373 إصابة جديدة، 9 حالات وفاة، و261 حالة شفاء. ودعت الوزارة في الأخير، المواطنين إلى اليقظة، احترام قواعد النظافة والمسافةالجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي .
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 14 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 13 يونيو حزيران 2021
]]>
سجلت الجزائر خلال 24 ساعة الأخيرة، 318 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات، فيما تماثل 232 مريضا للشفاء.
وأعلنت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، في بيان لها اليوم الأحد عن تسجيل 318 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وهي الحالات المصرح عنها من نتائج المخابر الجهوية المعتمدة في التشخيص الفيرولوجي لهذا المرض. كما تم تسجيل 232 حالة تماثلت للشفاء و 28 مريضا متواجدا في العناية المركزة. كما دعت الوزارة إلى ضرورة اليقظة واحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية، والامتثال لقواعد الحجر الصحي، بالإضافة إلى الإرتداء الإلزامي للقناع.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 13 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 8 يونيو حزيران 2021
]]>
تمكن البروفيسور الجزائري، طه مرغوب، رفقة زملائه في معهد أبحاث السرطان بنيويورك، من احداث اكتشاف جديد يجعل من العلاج المناعي ممكنا.
ووجد فريق البحث العلمي من مركز أبحاث السرطان، وبينهم البروفسور مرغوب، طريقة لوقف الخلايا المسببة لتطور الأورام الخبيثة في المناطق المجوفة للجسم وجعل العلاج بتفعيل المناعة ممكنًا.
وتظهر الدراسة التي أجراها فريق البحث أن الخلايا المناعية المعروفة باسم البلاعم التي تعيش في تجاويف الجسم التي تضم أعضائنا الحيوية قد تساعد في نمو الورم عن طريق تشتيت انتباه الخلايا القاتلة للسرطان عن الجهاز المناعي.
ويعد ابن ولاية غرداية البروفيسور مرغوب باحثا في تقنيات علاج السرطان، حيث يترأس مجموعة بحثية مكونة من 40 عالما توصلوا إلى نتائج باهرة في مجال العلاج المناعي الذي يرفع من نسبة الشفاء.
واختار مرغوب الإستقرار في أمريكا منذ ما يزيد عن 20 عاما، بعدما اتم تعليمه بالجزائر ونال شهادة الليسانس من جامعة باب الزوار، ثم الدكتوراه من جامعة باريس في مجال الوراثة عند الإنسان.
]]>
سجلت وزارة الصحة الجزائرية 343 إصابة جديدة بفيروس كورونا (كوفيد-19) و5 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة، فيما تماثل 236 مريض للشفاء، حسب ما كشفت عنه أمس، وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات في بيان لها.
وأوضح ذات المصدر، أن إجمالي الحالات المؤكدة بلغ 133070 حالة، بينما بلغ العدد الإجمالي للمصابين، الذين تماثلوا للشفاء 92620 شخص والعدد الإجمالي للوفيات 3565 حالة.
وحسب نفس المصدر، يتواجد حاليا 28 مريضا في العناية المركزة، فيما لم تسجل 12 ولاية أي حالة جديدة خلال 24 ساعة الماضية، وسجلت 25 ولاية أقل من 10 حالات و11 ولاية أزيد من 10 حالات.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 8 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 7 يونيو حزيران 2021
]]>
كشف مدير شركة “بيل آلجيري” أنّ الجزائريين هم ثاني شعوب العالم استهلاكا لأجبان البقرة الضاحكة بعد الفرنسيين يليهم المغربيون، وفق آخر إحصائيات عام 2020 أشارت إلى بيع ما لا يقل عن 2.5 مليون قطعة من البقرة الضاحكة يوميًا.
وقال المتحدث في لقاء جمعه بالصحافة أنّ شركتة، تدمج في صميم اهتماماتها الغذاء الصحي والسليم وتقديم فرص نظام غذائي بديل للجزائريين من خلال تطوير وصفات مصممة لتزويد المستهلكين بقيمة غذائية أعلى للأطفال والعائلات الجزائرية، وفي هذا السياق تم إثراء وصفة البقرة الضاحكة الأصلية بـ4 عناصر غذائية أساسية وهي: الزنك، اليود، الحديد، فيتامين أ، مع العلم أن الوصفات لا تحتوي على نكهات وملونات اصطناعية، ومعدّة خصيصا للاستهلاك المحلي الجزائري، كما يتجسد التزام “بيل الجزائر” مع المستهلكين بتناول طعام صحي من خلال برامج التوعية، خاصةً للأطفال، ودعم المزرعة البيداغوجية لزرالدة التي ترحب بالأطفال في بيئة تعليمية تهدف إلى ربطهم بالطبيعة ونظام غذائي صحي.
وفي سياق التزاماتها المواطناتية الاجتماعية، كشفت شركة “بيل الجزائر” عن تعاونها مع مؤسسة “ناس الخير” في مبادرة تهدف إلى إنشاء مكتبات ألعاب في جنوب الجزائر بالتحديد ولايات برج باجي مختار وأدرار وجانت وبسكرة، وكذا الجزائر العاصمة من أجل استقبال الأطفال في مساحة تعليمية ممتعة حتى يتمكنوا من التعلم والاستمتاع، ضمن ورشة التغذية وورشة التحسيس بمخاطر البيئة وورشة الرسكلة، ويتراوح سن الأطفال المعنيين بالمبادرة بين 6-12 عاما.
أعلنت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات في الجزائر، اليوم الاثنين، عن تسجيل 325 حالة جديدة بفيروس كورونا. و215 حالة تماثلت للشفاء، و20 مريضا متواجدون في العناية المركزة، و09 وفيات. وأشار بيان وزارة الصحة أن الوضعية الحالية للوباء تستدعي من طرف كل المواطنين اليقظة. احترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية. الامتثال لقواعد الحجر الصحي. الارتداء الإلزامي للقناع.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 6 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 4 يونيو حزيران 2021
]]>
تضمن العدد 40 من الجريدة الرسمية مرسوما تنفيذيا تحت رقم 21-224 ، مؤرخ بيوم 24 ماي 2021 تم من خلاله تحديد كيفيات إعداد قوائم الأدوية الأساسية التي تلبي الاحتياجات الأولية للسكان في مجال الرعاية الصحية.
ويهدف المرسوم الذي وقعه الوزير الأول، عبد العزيز جراد، إلى تحديد كيفيات إعداد قائمة هذه الأدوية، تطبيقا للمادة 217 من القانون رقم 18-11 المؤرخ في 2 جويلية 2018 ، الخاص بالصحة، بطريقة منظمة وشفافة ووفق أسس علمية وواقعية تأخذ بعين الاعتبار التوصيات الوطنية والدولية للممارسات العيادية المعترف باستنادها إلى مستويات رفيعة من الأدلة العلمية.
وأكد نص المرسوم أن قائمة الأدوية الأساسية، تهدف إلى تحسين نوعية العلاج وتسيير الأدوية ونسبة الكلفة مع الفعالية في استعمال الموارد المالية المخصصة للصحة مع الحرص على أن تكون الأدوية الأساسية المتضمنة في القائمة، متوفرة في أي وقت وفي أي مكان من التراب الوطني. وتشمل هذه القائمة، الأدوية التي تلبي الاحتياجات الأولية للسكان في مجال الرعاية الصحية، والتي يتم اختيارها على أساس مصلحة الصحة العمومية والمعطيات المتعلقة بفعاليتها وأمنها وكلفتها وفعاليتها مقارنة بالأدوية الأخرى.
وحدد المرسوم المعايير التي تتحكم في اختيار الأدوية التي يتم إدراجها في قائمة الأدوية الأساسية والتي تعتمد معيار مدى فعاليتها وأمنها ومصلحة الصحة العمومية مع مراعاة المعطيات المتعلقة بالإنتاج الصيدلاني الوطني ونسبة كلفتها وفعاليتها ضمن نفس الصنف العلاجي والشكل الجالونيسي، الملائم والجودة المضمونة بالإضافة إلى مراعاة الخصائص الحركية الدوائية والاعتبارات المحلية المتعلقة بالتخزين. وأكد المرسوم أن المصالح المختصة بوزارة الصناعة الصيدلانية، تبقى الجهة المخولة بإعداد قائمة الأدوية الأساسية قبل عرضها على لجنة خبراء
متعددي التخصصات تكلف بتقييمها وإبداء رأيها في قائمة هذه الأدوية. وتتكون هذه اللجنة من أعضاء ممثلين عن الوزير المكلف بالصناعة الصيدلانية، ويكون رئيسا لهذه اللجنة، بالإضافة إلى ممثلين عن وزير الدفاع الوطني، والوزير المكلف بالصحة ووزير التعليم العالي والبحث العلمي والوزير المكلف بالضمان الاجتماعي والمدير المكلف باليقظة الاستراتيجية بوزارة الصناعة الصيدلانية والوكالة الوطنية للأمن الصحي والوكالة الوطنية للمواد الصيدلانية والمركز الوطني لليقظة بخصوص الدواء ومعهد باستور، الجزائر.
كما تضم اللجنة، ممثلين عن الصيدلية المركزية للمستشفيات وعن كل هيئة للضمان الاجتماعي مكلفة بتسيير التأمين عن المرض وعن كل مجلس وطني للأدبيات الطبية والأطباء وأطباء الأسنان والصيادلة وخمسة ممارسين طبيين يعملون في مختلف مستويات العلاج وخمسة صيادلة، ثلاثة صيادلة استشفائيين وصيدلي وصيدلي جالونيسي ومختص في علم الصيدلة ومختص في الاقتصاد الصيدلاني.
ويتم اختيار أعضاء اللجنة حسب نفس المرسوم على أساس الشهادات المهنية و/ أو الأعمال المنجزة حول الأدوية الأساسية مع إمكانية استعانة اللجنة، بلجان الخبراء العياديين لدى الوكالة الوطنية للمواد الصيدلانية في إطار عملية التقييم كما يمكنها الاستعانة بكل شخص من شأنه أن يساعدها في أشغالها.وشدد المرسوم التنفيذي التأكيد على ألا يكون لأعضاء اللجنة والخبراء الذين تستعين بهم اللجنة أي مصلحة مباشرة أو غير مباشرة، ولو بواسطة شخص آخر، ذات صلة بالأدوية المعروضة عليهم للتقييم والخبرة بهدف إدراجها في قائمة الأدوية الأساسية مع
إلزامهم، التوقيع على تصريح تعده اللجنة ويوافق عليه الوزير المكلف بالصناعة الصيدلانية.
ويتم تحديد قائمة الأدوية الأساسية، بقرار من الوزير المكلف بالصناعة الصيدلانية ويتعين تحيينها حسب الأشكال نفسها مرة واحدة كل السنة ومتى استدعى الأمر ذلك، بعد طلب تقدمه المؤسسات والهيئات المختصة وكذا المنظمات المهنية والعلمية المعنية.
أعلنت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات في الجزائر، اليوم الاثنين، عن تسجيل 325 حالة جديدة بفيروس كورونا. و215 حالة تماثلت للشفاء، و20 مريضا متواجدون في العناية المركزة، و09 وفيات. وأشار بيان وزارة الصحة أن الوضعية الحالية للوباء تستدعي من طرف كل المواطنين اليقظة. احترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية. الامتثال لقواعد الحجر الصحي. الارتداء الإلزامي للقناع.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 6 يونيو \ حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 4 يونيو حزيران 2021
]]>
ثلاثة فحوصات ومساءلة للمقبلين على التلقيح
انطلقت عملية تلقيح المواطنين ضد فيروس كورونا، الأحد، خارج المؤسسات الصحية الجوارية، على عكس ماجرت عليه العادة منذ انطلاق عملية التلقيح نهاية جانفي 2021 حين كانت تتم داخل مؤسسات صحية جوارية محدودة.
وعرفت العملية إقبالا من طرف المواطنين في أول يوم من انطلاقتها بساحة كيتاني باب الواد، حيث توافد عشرات الأشخاص الذين كانوا بالقرب من المكان أو ممن سمعوا عن العملية في وسائل الإعلام ووسائط التواصل الاجتماعي.
“الشروق” انتقلت إلى ساحة الكيتاني ووقفت على سير العملية ورصدت آراء المواطنين الذين أجمعوا على استحسانهم للمبادرة وتقريب اللقاح من المواطن، مما جعل كثيرين منهم يتخلون عن ترددهم ويسارعون بالتلقيح.
مواطنون يثمّنون التلقيح في الفضاءات الخارجية
أعرب المواطنون الذين تحدثنا إليهم في ساحة كيتاني عن استحسانهم لأجواء سير عملية التلقيح بعيدا عن المرافق الصحية، مما جعلهم أكثر أريحية وينتظرون في فضاء مفتوح.
وأكد هؤلاء أنهم سمعوا عن العملية مساء السبت في وسائل الإعلام وفي مواقع التواصل الاجتماعي وتنقلوا صباحا للتأكد من صحة المعلومات.
وقالت ليلى. م كما أرادت أن يرمز لاسمها أنها أستاذة متقاعدة تعاني أمراضا مزمنة تابعت الخبر عبر الفايسبوك فتنقلت مباشرة بحكم تواجدها بالقرب من المكان.
وبعد استيفاء كامل المسار والبروتوكول وكذا الأسئلة من قبل الفريق الطبي توجهت المعنية إلى جناح التلقيح وتلقت جرعتها، داعية الله أن يحفظ الجزائريين جميعا من كمل بلاء ووباء.
بدورها أفادت حورية. س موظفة في الثلاثينات من العمر أنّها مترددة نوعا وخائفة غير أن تطمينات أختها وأهلها بضرورة التلقيح جعلها تقدم على الآمر، خاصة في ظل كافة التسهيلات المتوفرة والاستقبال الجيد الذي حظيت به أثناء استفسارها عن الأمر.
ومن جانبه عبر مواطن كان مارا بالمكان عن عميق سروره بالانطلاقة القوية للتلقيح مشيرا إلى أنه مسجل في الأرضية منذ عدة أشهر وفي كل مرة يتردد على المؤسسة الجوارية يخبره العاملون أنه دوره لم يحن بعد، وقال: “الحمد لله أخيرا سأتلقى التلقيح غدا بحول الله سأحضر صباحا وأستفيد من جرعتي”.
شاب آخر وجدناه في عين المكان أثناء الفحص الطبي بدا مطّلعا على نوعية اللقاحات، حيث طلب من الأطباء تلقيحه بلقاح “استرازينيكا” بدل بقية اللقاحات مبررا ذلك بأنه اللقاح المعترف به في الدول الأوروبية الذي يغنيه عن الخضوع للحجر الصحي في حال سافر خارج البلاد.
المساءلة والفحوص الثلاثة.. أهم الخطوات قبل التلقيح
أكّدت عليلاش مريم، طبيبة تحدثنا إليها في فضاء كيتاني، أن أول ما تبادر إليه الفرق الطبية قبل تلقيح أي شخص هو نقل معلوماته الشخصية جيدا “الاسم واللقب والعنوان ورقم الهاتف” وفق ما تظهره البطاقة الوطنية الشخصية ووفق ما يدلي به من تصريحات، تليها المساءلة الخاصة بطبيعة الأمراض التي يعاني منها وما إذا أصيب بفيروس كورونا ومنذ متى وغيرها من الأسئلة الروتينية المتعلقة بنوعية الأدوية التي يتناولها ليتم الانتقال بعدها إلى 3 فحوص أساسية هي قياس درجة الحمى في الجسم وقياس الضغط الدموي لديه وكذا قياس نسبة التشبع بالأوكسجين التي يجب أن تتراوح بين 92 -97 .
ويتلقى الأشخاص الملقحون الجرعة الثانية من اللقاح الصيني بعد مرور 21 يوما فيما تكون الجرعة الثانية للقاح البريطاني “استرازينيكا” بعد 8 أسابيع.
وأجمع الأطباء المتواجدون في هذا الفضاء أن لقاح استرازينيكا يقدم للفئات التي يزيد عمرها عن 55 عاما فيما يقدم اللقاح الصيني “سينوفارم” للشباب الذين يقل عمرهم عن ذلك وفق ما تشير إليه توصيات الأمم المتحدة والجهات الوصية في الجزائر.
بن عمارة: فضاءات التلقيح مفتوحة من الثامنة صباحا إلى السادسة مساء
أكّد بن عمارة خالد المدير العام للمؤسسة الصحية الجوارية باب الواد التي تضم 21 وحدة صحية عبر 5 بلديات تابعة للمقاطعة الإدارية باب الوادي تعزيز عملية التلقيح ضد كورونا بشكل قوي جدا في إطار الحملة التحسيسية التي تقوم بها مؤسسته إلى جانب السلطات الوصية عن القطاع من خلال توسيع رقعة الحملة لتشمل مختلف البلديات ومختلف الفئات والأعمار، مشيرا إلى تسجيل تجاوب كبير من قبل المواطنين الذين حضروا إلى عين المكان دون تسجيل وعبروا عن رغبتهم في تلقي اللقاح.
وأوضح بن عمارة خالد أنّ أبواب فضاء التلقيح في كيتاني مفتوحة من الثامنة صباحا إلى غاية السادسة مساء، من أجل تسهيل إمكانية التلقيح لجميع المواطنين بما فيهم العاملين سواء أثناء استراحة الغذاء أو مساء بعد نهاية الدوام.
وكشف المدير العام للمؤسسة الصحية الجوارية باب الواد عن تلقيح 4 آلاف شخص على مستوى الدائرة الإدارية، فيما بلغ عدد الملقحين يوم أمس إلى غاية منتصف النهار حوالي 60 شخصا.
وعن اختيار كيتاني بالتحديد كفضاء للتلقيح أفاد بن عمارة خالد أنّ الأمر مدروس وراجع إلى طبيعة الحي الشعبي لباب الوادي وكثافته السكانية وكذا الإقبال الشديد عليه من مختلف مناطق الوطن، كما أنّ كيتاني تعد واجهة بحرية يزداد الإقبال عليها في الصيف بما يزيد ويسهل عملية التلقيح من قبل جميع المارين من المكان، فليس شرطا أن يكون الملقح من باب الوادي.
وأضاف بن عمارة أنّ المريض يخضع لبروتوكول خاص حيث يمر على الفحص الطبي من اجل الوقوف عن قرب على حالته الصحية والأمراض التي يعاني منها وبعدها يسجل في الأرضية الرقمية وبعدها يمر للتلقيح وينتظر مدة 30 دقيقة إلى حين التأكد من عدم وجود أية أعراض جانبية.
فورار: فضاءات جوارية للتلقيح عبر 20 ولاية
وبدوره أكد جمال الدين فورار الناطق الرسمي للجنة رصد وتفشي فيروس كورونا خلال إشرافه على انطلاق عملية التلقيح في الفضاءات الجوارية بساحة كيتاني يوم أمس أن العملية ستتبع في الأيام المقبلة بفضاءات مماثلة عبر 20 ولاية.
وبرّر فورار لجوء السلطات الصحية إلى هذا البديل من المرافق بالنظر إلى قربه من المواطنين بغية تسريع وتيرة التلقيح وتقريبه من المواطن، حتى بالنسبة لغير المسجلين في الأرضية الرقمية وأن الحصول على اللقاح في هذه الفضاءات لا يشترط الإقامة في المنطقة أو التسجيل المسبق في الأرضية الرقمية.
وكشف فورار عن استقبال الجزائر كميات معتبرة من اللقاح نهاية الشهر الجاري وخلال شهري جويلية وأوت المقبلين، حيث استفادت الجزائر إلى غاية الآن من مليوني جرعة لقاح على أن تتعزز قريبا جدا بحوالي 3 ملايين جرعة ليصل العدد الإجمالي إلى 5 ملايين جرعة.
أعلنت وزارة الصحة والسكان، الأحد، عن تسجيل 277 إصابة جديدة بفيروس كورونا و8 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 4 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 3 يونيو حزيران 2021
]]>
قررت وزارة الصحة رسميا مراجعة القوانين الاساسية لتسعة اسلاك القطاع، و دعت كل النقابات إلى تقديم مقترحاتها، مرفوقة بتوضيحات وحجج، لمصالح الوصاية، في اطار اللجنة المختلطة، قصد دراستها.
وحصلت وزارة الصحة على الضوء الأخضر من المديرية العامة للوظيفة العمومية، للشروع رسميا في مراجعة القوانين الاساسية لمختلف اسلاك الصحة، حيث وجهت الوزارة الوصية مراسلة إلى شركائها الاجتماعيين، الممثلين لتسعة اسلاك من الصحة ، تخص " مراجعة القوانين الاساسية لمختلف اسلاك الصحة ".
و جاء في المراسلة التي تحمل رقم82 مؤرخة في 3 جوان 2021 تحوز "البلاد" على نسخة منها ، بانه في إطار تطبيق التزامات الوصاية اتجاه الشركاء الاجتماعيين، و تطبيقا لتعليمات المسؤول الأول على القطاع، المتعلقة بمراجعة القوانين الاساسية للأسلاك الصحة، يتعين على مسؤولي النقابات، 12 نقابة، تقديم مقترحاتها حول تعديلات القانون الأساسي ،مع توضيح مبررات تلك المقترحات لعرضها على اللجنة المختلطة المنصبة لهذا الغرض و التي تضم ممثلين عن الشركاء الاجتماعيين وكذا اطارات عن الوزارة.
وجاءت اجراءات الوصاية عقب مطالبة جميع نقابات الصحة بمراجعة قوانينها الاساسية على غرار نقابة البيولوجيين، التي طالبت الوصاية بمراجعة و تعديل القانون الأساسي الخاص بالموظفين المنتمين لسلك البيولوجيين في الصحة العمومية سعيا لتصحيح الشغور الحاصل في القانون الأساسي الساري و أيضا لتحقيق التاقلم مع مختلف التغييرات و التحديثات الناتجة في نظام التعليم العالي، و هو الشأن لسلك القابلات حيث أن أهم مطلب لهذا السلك هو تعديل القانون الأساسي الذي وصفته النقابة سابقا بقانون العقوبات، بالنظر للإجحاف الذي تضمنه سواء في الترقية أو التصنيف أو غيرها من الاختلالات. وهو نفس ما طالبت به النقابة الوطنية للنفسانيين، التي أكدت على أن تعديل قانون السلك مهم ولا تنازل عنه وأهم الاختلالات عدم إدراج شهادتي الماستر والدكتوراه في المسار المهني للنفسانيين، حيث القانون الأساسي الحالي يحتسب فقط شهادة الليسانس، وعدم تحديد قائمة الشهادات المعادلة لشهادة الليسانس في علم النفس العيادي والليسانس الأرطفونيا، مما فتح المجال لشهادات أخرى بممارسة مهام المختص النفسي، وخلق غموضا في تحديد وتوضيح المهام المنوطة بهم، مع وجود منصب عال واحد هو النفساني المنسق مع تسجيل غموض في تحديد شروط التعيين في المنصب العالي، وتحديد المهام المنوطة به و هو الشأن لجميع نقابات الصحة لمختلف الأسلاك التي طالبت بضرورة مراجعة قوانينها الاساسية.
وكانت المديرية العامة للوظيف العمومي، قد أكدت في جانفي الفارط ردا على مراسلة النائب السابق ، مسعود عمراوي، بأنها تسلمت 36 مشروع قانون أساسي يخص مراجعة القوانين الأساسية عبر مختلف القطاعات.
]]>
كشفت وزارة الصحة الجزائرية ، أن 16 ولاية لم تسجل بها أي حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19.
وحسب آخر إحصائية لذات الهيئة، فإن 21 ولاية سجلت أقل من 8 حالات، فيما سجلت 11 ولايات أزيد من 10 حالات. أما فيما يخص حالات الإستشفاء، يتواجد حاليا 22 مريضا على مستوى العناية المركزة.
والجدير بالذكر، إلى أن الجزائر قد سجلت اليوم 322 إصابة جديدة، 10 حالات وفاة، و224 حالة شفاء.
ودعت الوزارة في الأخير، المواطنين إلى اليقظة، احترام قواعد النظافة والمسافةالجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي .
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 2 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 1 يونيو حزيران 2021
]]>
كشفت وزارة الصحة الجزائرية ، أن 16 ولاية لم تسجل بها أي حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19.
وحسب آخر إحصائية لذات الهيئة، فإن 21 ولاية سجلت أقل من 8 حالات، فيما سجلت 11 ولايات أزيد من 10 حالات. أما فيما يخص حالات الإستشفاء، يتواجد حاليا 22 مريضا على مستوى العناية المركزة.
والجدير بالذكر، إلى أن الجزائر قد سجلت اليوم 322 إصابة جديدة، 10 حالات وفاة، و224 حالة شفاء.
ودعت الوزارة في الأخير، المواطنين إلى اليقظة، احترام قواعد النظافة والمسافةالجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي .
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 2 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 1 يونيو حزيران 2021
]]>
يشتكي الصيادلة والمرضى هذه الأيام من نقص حاد في أدوية القلب والغدد وحتى الفيتامينات المستوردة والتي أصبحت تعوض بالأدوية الجنيسة المصنعة محليا وسط تخوف من المرضى من مدى فعاليتها، فيما أكد نائب رئيس النقابة الوطنية للصيادلة الخواص شابونية مراد على أن ندرة الأدوية المستوردة يرجع للتذبذب في التوزيع بدرجة أولى، حيث أحصت النقابة 93 دواء يشهد تذبذبا في السوق على مستوى الصيدليات.
وأوضح ممثل نقابة الصيادلة الخواص في تصريح للشروق بأن رخص الاستيراد تم تحريرها، لكن المشكل بالنسبة لأدوية الغدد والقلب وحتى السرطان يكمن في توزيعها على شكل حصص، ما يزيد الطلب عليها ويجعل المواطن في حالة لا أمن لما يسمع من الصيدلي بأن الدواء مفقود أو يمنحه علبة واحدة فقط.
أما فيما يخص الفيتامينات التي تم تعويضها بالجنيسة المصنوعة في الجزائر، قال شابونية بأن سوق الدواء منذ أشهر كانت تشهد ندرة في فيتامين “د3” والمغنيزيوم، إلا أنه تم القضاء عليها بعد الشروع في انتاج هذا الفيتامين في الجزائر من قبل ثلاثة مخابر والتخلي عن استيرادها بشكل نهائي، وشرح بأن الدولة الجزائرية اتخذت قرارا جريئا وقامت بإنشاء وزارة الصناعة الصيدلانية ووضع وكالة المنتجات الصيدلانية ومخبر الرقابة لضمان الجودة والفعالية، ليشير بأن ما يتردد بشأن فاعلية الفيتامينات المصنوعة في الخارج مقارنة بمحلية الصنع مجرد مخاوف، ليؤكد بأن أزمة “كوفيد”ّ أبانت عن قدرة الجزائر في انتاج بعض الأدوية، ولم تعد هناك تبعية في الدواء، حيث أصبحت الجزائر تنتج 60 بالمئة من الأدوية، والاستيراد أضحى يمثل فقط حصة 40 بالمئة، وأشار المتحدث الى إحصاء 93 دواء غير متوفر بالصيدليات.
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية، اليوم الأربعاء عن تسجيل 322 حالة جديدة بفيروس كورونا. و10 وفيات، و224 حالة شفاء، خلال 24 ساعة الأخيرة.
وأفاد بيان وزارة الصحة أن 22 مريضا متواجدون في العناية المركزة. وقالت الوزارة إن الوضعية الحالية للوباء تستدعي من طرف كل المواطنين اليقظة. احترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي. الارتداء الإلزامي للقناع.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 1 يونيو حزيران 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 31 مايو / أيار 2021
]]>
تعرض ما يقارب 80 شخصا إلى تسمم غذائي ببلدية الونزة (70 كلم شمال تبسة)، بعد تناولهم لأكلة سريعة (سندويتشات)، حسب ما استفيد اليوم الثلاثاء من مدير المؤسسة العمومية الاستشفائية، نبيل فيلالي.
وأوضحت المديرية ذاتها أن الهيكل الصحي سجل ليلة الاثنين إلى الثلاثاء، توافد قرابة 80 شخصا كانوا يعانون من الغثيان وآلام في البطن والتقيؤ والإسهال. وتم تقديم الإسعافات الأولية والعلاج اللازم للمصابين.
كما أشار إليه المصدر ذاته، مفيدا أن معظم الحالات غادرت المؤسسة الصحية بعد التأكد من سلامتها.
فيما لا يزال البعض منها تحت الرقابة الطبية. هذا وتم فتح تحقيق وبائي للتعرف على أسباب هذا التسمم الغذائي الجماعي وتحديد المتسببين فيه وذلك بالتنسيق مع مصالح أمن دائرة الونزة، كما خلص إليه المصدر ذاته.
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية، اليوم الثلاثاء، عن تسجيل 305 إصابة جديدة بفيروس كورونا، و8 وفيات، خلال الـ24 ساعة الأخيرة.
وحسب الناطق الرسمي للجنة متابعة فيروس كورونا، الدكتور جمال فورار، فقد إرتفع إجمالي الإصابات بالفيروس التاجي في الجزائر إلى 129218.فيما ارتفع ضحايا الفيروس بالبلاد إلى 3480، بعد تسجيل 8 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
هذا وتماثل 218 مريضا للشفاء خلال نفس الفترة، ليرتفع إجمالي المتعافين إلى 90057 شخص.بينما يتواجد 23 مريضا بمصلحة العناية المركزة، حسب ذات المصدر.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 31 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم السبت 29 مايو / أيار 2021
]]>
شهدت الأيام الأخيرة لشهر ماي، تقلبات جوية مستمرة، وتطايرا للرمال، وارتفاعا وانخفاضا لدرجات الحرارة، ورطوبة من حين إلى آخر، وقد أثر هذا الطقس على مزاج ونفسية الجزائريين، وعرضهم لأمراض الحساسية والزكام، في وقت يتخوفون من الإصابة بكورونا، ويتجنب بعضهم أي شيء يضعف من مناعتهم.
التقلبات في الطقس، خلفت أيضا أعراضا مرضية غريبة، وانزعاجا من التهابات في الحلق والرئتين، وحار البعض في اختيار لباسه، فمرة برد ومرة حر، كما تسببت العواصف الرملية المصحوبة أحيانا بزخات مطر، في الشعور بضيق التنفس، حيث زاد هاجس الإصابة بفيروس كورونا وسط الكثير من الأشخاص الذين ظهرت لديهم أعراض أنفلونزا..
وقال البروفسور سليم نافطي، رئيس الجمعية الجزائرية للأمراض الصدرية والسل، في تصريح لـ”الشروق”: إن شهر ماي لسنة 2021، جاء مختلفا تماما عن السنوات الماضية، حيث شهد تقلبات في الطقس من حين إلى آخر، وجمع بين انخفاض وارتفاع لدرجات الحرارة، والرطوبة، والعواصف الرملية، والأمطار، وهذا ما تسبب في تلوث الجو وتعرض الكثير من الجزائريين لالتهابات في الجهاز التنفسي وأعراض شبيهة بالأنفلونزا الموسمية، ولكن ليست هي الأنفلونزا فعلا، لأنها انتهت شهر مارس الماضي.
وأكد نافطي أن الالتزام بالإجراءات الوقائية لفيروس كورونا وارتداء الكمامة والحذر، يبقى مطلوبا، لاسيما أن هذه التقلبات الجوية تساهم في إضعاف الجهاز المناعي لدى البعض، كما نصح بعدم الذهاب إلى الشواطئ والتعري خاصة في ظل طقس متقلب.
وقال رئيس الجمعية الجزائرية للأمراض الصدرية والسل، إن البقاء في البيت وعدم التجول في الشارع يقي الكثير هذه الأيام، من التلوث الذي قد يصيب الرئتين ومن حساسية أشبه بالأنفلونزا، والتعرض للرطوبة، وضعف جهاز المناعة.
ومن جهته، حذر الدكتور عباد عبد الحميد، رئيس الجمعية الوطنية لأخصائيي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من السباحة هذه الأيام وهذا مع التقلبات في الطقس، حيث يتعرى المصطافون ويعرضون أنفسهم لالتهابات في الرئة والأذنين والأنف، وقد تكون الإصابة بفيروس كورونا سهلة.
وقال عباد إن المرحلة المتعلقة بهذا الطقس، بمثابة مناخ لكورونا جديدة، والتهابات خطيرة قد تصيب الجهاز التنفسي، وتكون ممهدة لأمراض أخرى، ونصح بالإكثار من شرب الماء وتجنب التعري بارتداء ملابس صيفية خفيفة، وغلق النوافذ واستعمال ستائر قاتمة وعازلة للضوء ولتسرب الغبار والرطوبة إلى داخل المنازل.
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية ، الإثنين، عن تسجيل 188 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم السبت 29 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 24 مايو / أيار 2021
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية ، السبت، عن تسجيل 285 إصابة جديدة بفيروس كورونا و5 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تماثل للشفاء 187 شخصا خلال نفس الفترة فيما يتواجد 28 مريضا، بمصالح العناية المركزة. حصيلة كورونا ليوم الجمعة 28 ماي أعلنت وزارة الصحة والسكان، الجمعة، عن تسجيل 272 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 24 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 23 مايو / أيار 2021
]]>
أثارت حادثة الاعتداء على صاحبة صيدلية بمنطقة الونزة، ولاية تبسة، وحرقها، امتعاض واستنكار جميع فئات المجتمع من مواطنين وفاعلين في المجال الصحي والنقابي والجمعوي والحقوقي، مطالبين بمعاقبة الفاعل وحماية الصيادلة الذين يتعرضون بشكل متكرر لهذا النوع من الحوادث.
وتم تداول فيديو على نطاق واسع في مواقع التواصل الاجتماعي يوثّق الاعتداء على الصيدلية التي تعرضت صاحبتها إلى الإصابة بحروق على مستوى أطرافها السفلى وأصيبت بصدمة نفسية كبيرة جراء ما لحق بها من تهجم كاد يكلفها حياتها.
ودعت في هذا السياق، النقابة الوطنية للصيادلة الخواص باسم رئيسها مسعود بلعمبري، رئيس الجمهورية وكذا الوزير الأول لتوجيه تعليماته وتوجيهاته إلى كافة الوزارات المعنية من أجل اتخاذ الإجراءات الممكنة لوضع حد للاعتداءات المتكررة التي يتعرض لها الصيادلة من قبل منحرفين ومدمنين بسبب امتناعهم عن صرف مؤثرات عقلية دون وصفة طبية.
ووصفت النقابة الوضع بالخطير جدا، فالصيادلة يمارسون نشاطهم تحت الخوف والتهديد ويخشون حقيقة على حياتهم، لذا فمن الضروري جدا أن تتحرك الوزارات المعنية.
وورد في بيان للنقابة الوطنية للصيادلة الخواص “الصيدلية كادت تحرق حيّة داخل صيدليتها من قبل منحرف أشعل النار لا يزال في حالة فرار”.
وعبرت النقابة في بيانها، عن تضامنها مع الصيدلية معبرة عن استعدادها لتقديم مختلف أشكال المساعدة والدعم على كافة المستويات المادية والمعنوية من أجل مواصلة العمل والعودة إلى حياة عادية، خاصة وأنّ الحريق تسبب للصيدلية في أضرار جسمية على مستوى الأطراف السفلية ناهيك عن الصدمة النفسية الكبيرة لها”.
واعتبرت النقابة أنّ هذا الحريق الخطير يمس بكافة ممارسي المهنة ويذكر بالحقيقة المرّة والمؤسفة التي يمارس فيها الصيادلة مهنتهم.
وأضافت النقابة: “هذه الحوادث اليومية من درجات مختلفة تتراوح من العنف اللفظي إلى الاعتداء الجسدي واستعمال الأسلحة البيضاء، وقد يمكن الوصول إلى القتل، لا يجب أبدا أن تمر دون عقاب”.
وتأسّفت النقابة لعدم صدور أي رد فعل أو استنكار من قبل المسؤولين عن قطاع الصحة في الجزائر، وهو ما يوحي بأنّ حياة مهنيي الصحة العاملين لخدمة المواطنين لا قيمة لها وأنه يجب علينا قبول هذه الاعتداءات التي تضع حياتنا وحياة موظفينا وعائلاتنا في خطر”.
وطالب “السنابو” باتخاذ إجراءات ملموسة وخاصة مستعجلة لحماية الصيادلة وضمان حمايتهم، فكثيرا ما كان ملف المؤثرات العقلية محلّ نقاش على مستوى المهنة ومع السلطات العمومية، حيث ذكرت باعتماد المرسوم الجديد من قبل مجلس الحكومة وصدوره في الجريدة الرسمية بتاريخ 16 ماي 2021.
وطالبت النقابة بإعداد وتحرير التعليمات الوزارية بشكل عاجل خاصة التعليمات المتعلقة بتصنيف المؤثرات العقلية وبدائلها أو مشابهاتها وكذا تعليمة تأسيس لجان محلية ولجنة وطنية لمكافحة الإدمان مثلما ينص عليه القانون 21-196 المعدل للمرسوم التنفيذي 19-379، بالإضافة إلى المشروع المعدل لقانون 04-18 لأنه يحتوي إجراءات جديدة هامة ومبتكرة في محاربة الاتّجار بالمؤثرات العقلية وظاهرة الإدمان.
وانتقدت النقابة عدم رؤية الكثير من النصوص التطبيقية النور أو صدورها متأخرة جدا، حيث إن هذه النصوص تلعب دورا أساسيا في حماية المهنيين وتسهيل مهام مصالح الأمن.
]]>
عاشت ولاية خنشلة نهار الثلاثاء على وقع الأفراح بعد أن كشف وزير الصحة وإصلاح المستشفيات، خلال لقاء جمعه بشباب فايسبوكيين يمثلون صفحة أولاد خنشلة، وعضو بمجلس الأمة، عن إنجاز مستشفى لمرضى السرطان، بولاية خنشلة بأمر من رئيس الجمهورية، الذي قرر الاستجابة للمبادرة الخيرية التي كان قد أطلقها قبل أسبوع شباب صفحة أولاد خنشلة، الفايسبوكية، ولقيت المبادرة الخيرية التي أطلقها فايسبوكيون على مواقع التواصل الإجتماعي من ولاية خنشلة، والمتعلقة بإنجاز مستشفى للتكفل بمرضى السرطان بالولاية، تجاوبا كبيرا
من طرف المحسنين وأهل الخير بالولاية وكذا من طرف السلطات المركزية ممثلة في وزارة الصحة، التي وجهت الدعوة لأصحاب المبادرة من مسيري صفحة الفايسبوك “أولاد خنشلة”، للحضور إلى مقر الوزارة وهذا ما تحقق، للحديث حول الموضوع ودراسته.المبادرة الخيرية التي تعتبر الأولى من نوعها على مستوى الولاية، أطلقها شباب يسيرون صفحة ـ أولاد خنشلة ـ على الفايسبوك، والتي ناشدوا فيها أهل الخير من رجال المال والأعمال بالولاية وخارج الوطن من المغتربين، للتكتل من أجل بعث مشروع انجاز مستشفى للتكفل بمرضى السرطان، ما
لقي تجاوبا سريعا، بعد أن أعلن صاحب قطعة أرض، موافقته على منح القطعة الأرضية الملائمة لتجسيد هذا المشروع الخيري، وبعدها بدقائق فقط أعلنت إحدى العائلات من الحامة، التنازل عن أربعة هكتارات لبناء هذا المشروع، كما أعلن رجل أعمال من خنشلة التبرع بمليار سنيتم للعملية، وبعدها أعلن أحد المحسنين عن منحه نصف مليار، إضافة إلى مبالغ متفرقة أخرى تراوحت بين 10 و100 مليون سنتيم، أعلن محسنون عن تبرعهم بها لفائدة المشروع. كما أعلن صاحب مؤسسة بناء، عن تكفله بإنجاز أربعة آبار ارتوازية، يتم تهيئتها لفائدة
المستشفى، ووضع مقاول آخر عتاده وكل تجهيزاته تحت تصرف المشروع.ويعتبر مشروع انجاز مستشفى للتكفل بمرضى السرطان بولاية خنشلة، إحدى المبادرات الخيرية التي ما فتئت تقوم بها الصفحة على الفايسبوك ـ والتي نجحت خلال شهر رمضان المنقضي في فتح مطعم للرحمة، والتكفل بالعائلات المعوزة، طيلة الشهر الفضيل، وكذا تنظيم إفطار جماعي لأبناء مدينة خنشلة، حيث دعا أصحاب الصفحة الشابين صلاح وطاهر، الجميع إلى التجند والعمل على وضع حد لمعاناة مرضى السرطان بالولاية، أمام تنقلاتهم اليومية، نحو الولايات
المجاورة، دون الحديث عن ضحايا هذا المرض الخبيث، والنداءات اليومية، التي تصل للصفحة قصد المساعدة للعلاج، آخرها إصابة شاب بسرطان الجلد، لتكون المفاجأة غير متوقعة باستجابة سريعة للنداء، ووصلت اعلانات التبرعات والمساهمات إلى الصفحة بشكل كبير، بداية بتوفير العقار، والغلاف المالي الذي يعلن عنه أصحابه في حالة انطلاق المشروع، ليوجه الخنشليون نداء لرئيس الجمهورية، وسلطات الولاية، بالتدخل والعمل على إيجاد صيغة قانونية لإنجاز المشروع ووضعه تحت تصرف قطاع الصحة.
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 247 إصابة جديدة بفيروس كورونا و8 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 24 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 23 مايو / أيار 2021
]]>
أخيرا، تنفس مرضى السرطان في الجزائر الصعداء إثر تدشين مركز التصوير المقطعي بإصدار بيزوتروني ودخول جهاز “التاب سكان” حيّز الخدمة شهر أفريل المنصرم واستفادة عدد من المرضى من خدمات هذه التقنية الطبية المتطورة التي تساعد المريض في تشخيص دقيق ومعمق للأورام السرطانية في جسمه، كما يمكنها الكشف المبكر عن داء السرطان، وبالتالي، تجنبه وعلاجه قبل الانتشار في الجسم، لاسيما بالنسبة إلى من لهم سوابق عائلية في هذا المرض.
ويعد جهاز “التاب سكان”، الذي يحوزه مستشفى محمد امين دباغين “مايو” سابقا، حسب تصريحات مديره العام، تاتي نافع، الأول من نوعه في القطاع العمومي الجزائري والأول أيضا في القطاع العمومي على المستوى الإفريقي في وجود مركز واحد في القطاع الخاص دشن في 2017.
وقال تاتي في لقاء مع “الشروق”، أنّ مركز التصوير المقطعي بإصدار بيزوطروني تم تدشينه في 3 أفريل 2021 من قبل وزير الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات عبد الرحمان بن بوزيد والآن يستفيد العديد من المرضى منه.
وأضاف مدير مستشفى محمد لمين دباغين، أنّ تدشين هذا المركز سهّل على المرضى وجنبهم كثيرا من التعقيدات والمعاناة التي كانوا يواجهونها سابقا، مؤكدا أنّ المرضى كانوا يتوجهون إلى الخارج لإجراء تحاليل هذا الجهاز ويدفعون مقابل ذلك أموالا باهظة، هاهم اليوم يستفيدون منها في بلادهم ومجانا، مشيرا إلى استقبال المستشفى طلبات كثيرة جدا، يسعى إلى تلبيتها وفق الأولويات والطاقة الحالية للعمل.
وأضاف نافع تاتي أنّ فوائد “التاب سكان” متعددة، حيث يقوم بفحص المريض ومدى تقدّم الخلايا السرطانية في جسمه، بمعنى أنّ المرضى المصابين بالسرطان الذين خضعوا للعلاج الكيميائي والإشعاعي يلجؤون إلى تحاليل هذا الجهاز للتأكد من زوال كافة الخلايا السرطانية والقضاء النهائي على الورم في الجسم، وفي حال بقي منها القليل يتم توجيه العلاج نحو تلك المناطق بشكل مستهدف وأكثر دقة.
وأردف بونافع أنّ هذه الخلايا السرطانية قد لا تظهر في تحاليل السّكاني و”إي آر آم”، وبالتالي، فإن “التاب سكان” دوره هو تقديم القرار السليم والفعال للفريق الطبي المعالج، وتحديد وضعية المريض إذا كانت تتحمل علاجا إشعاعيا أو كيميائيا إضافيا أو لا مع توفير موت رحيم للمرضى الميؤوس من شفائهم بسبب انتشار الورك في كافة أنحاء الجسم.
ويعتمد عمل التاب سكان على مواد مشعة يتم إنتاجها على مستوى وحدة في المركز مدة حياتها ساعتان بعد تحضيرها عبر مراحل تحقن في جسم الإنسان وبعدها يبقى المصاب أو المريض في حالة هدوء لمدة 60 دقيقة تقريبا بعدها يتوجه إلى الجهاز لتحديد مكان الخلية السرطانية بالتدقيق وتطورها.
ويستفيد من خدمات “التاب سكان” من خلال جهازين يحوزهما مستشفى مايو حوالي 20 مريضا في اليوم الواحد من مختلف الولايات، وفق برنامج أسبوعي أولي يخصص يومين في الأسبوع للعملية التي تتطلب استعدادا وتجنيدا للفرق العاملة عليه.
ويبدأ عمل فريق إنتاج المادة المشعة على الخامسة صباحا لتحضير جرعات كل مريض وفق مواعيد مضبوطة وبعدها يبدأ برمجة المرضى، حيث يمكث كل مريض مدة ساعتين على الأقل للاستفادة من هذا التحليل.
وبرر نافع تاتي تحددي مواعيد العمل بمرتين في الأسبوع بمحدودية الفرق العاملة التي تعمل إلى جانب هذا في مجال تحاليل أخرى للمرضى، إلى حين توظيف أعوان آخرين مطبقين، وكذا بطول مدة مكوث كل مريض يخضع للتقنية.
ولفت المتحدث الانتباه إلى أنّ الطاقم العامل الحالي خضع للتكوين والتدريب من قبل خبراء أجانب ويحوز حاليا خبرة تؤهله للعمل في هذا المجال، وقد أثبت إلى غاية الآن كفاءة ومهارة عالية في العمل بهذه التقنية الجديدة.
للتذكير، فإن مشروع مركز التصوير المقطعي بإصدار بيزوطروني “تاب سكان” قديم وراوح مكانه لعدة سنوات بسبب صعوبات واجهها في طبيعة التعامل مع المادة المشعة الأساسية في عمل الجهاز، إلى أن تم إيجاد الحلول الناجعة وإنشاء وحدة إنتاج في المستشفى بالتعاون مع مركز الطب النووي.
]]>
نشر معهد باستور، الإثنين، عددا من الفحوصات المخبرية التي يمكنها الكشف عن فيروس كورونا كوفيد -19، ويمكن الاعتماد عليها خلال إجراء التحاليل.
وبلغ عدد الفحوصات المخبرية التي يمكنها الكشف عن فيروس كوفيد-19، وفقا لما نشره معهد باستور الجزائر، 14 تحليلا يمكن الاعتماد عليه في الكشف عن الفيروس.
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 209 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 23 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 21 مايو / أيار 2021
]]>
ينتج “الفطر الأسود” عن العفن الموجود بالبيئات الرطبة مثل التربة أو السماد، ويمكن أن يهاجم الجهاز التنفسي، وهو غير معدي.
وحسب مراكز مكافحة الأمراض بأمريكا، فإن “الفطر الأسود” عدوى فطرية خطيرة، نادرة تسببها الفطريات المخاطية.
وتعيش هذه الفطريات بالتربة والمواد العضوية المتحللة مثل الأوراق أو أكوام السماد أو الخشب الفاسد.
وتحدث فطار الغشاء المخاطي عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو يتناولون الأدوية.
ويمكن أن يتطور الداء بالجلد بعد دخول الفطر من خلال جرح أو كشط أو حرق.
ويؤثر ” الفطر الأسود ” على الجيوب الأنفية أو الرئتين بعد أن يستنشق الشخص جراثيم فطرية في الهواء.
وأشارت المراكز أن أعراض المرض تعتمد على مكان نمو الفطريات في الجسم.
ومن أعراض التهاب الغشاء المخاطي الأنفي الدماغي، تورم الوجه من جانب واحد، وصداع الرأس، واحتقان الأنف والجيوب الأنفية.
وآفات سوداء على جسر الأنف أو الجزء العلوي من الفم.
وتتمثل أعراض داء الغشاء المخاطي الرئوي، حمة،سعال، ألم صدر، ضيق بالتنفس.
ويمكن أن يبدو داء الفطر الجلدي “الجلدي” مثل البثور أو القرح.
وتشمل الأعراض الأخرى الألم أو الدفء أو الاحمرار المفرط أو التورم حول الجرح.
وأعراض داء الغشاء المخاطي المعدي المعوي فتتمثل بوجع بطن، استفراغ وغثيان نزيف الجهاز الهضمي.
ويحدث داء الغشاء المخاطي المنتشر للذين يعانون من حالات طبية ويمكن أن يصابوا بأمراض عقلية وغيبوبة.
وأوضحت وزارة الصحة الهندية أن المرض “يبدأ بالظهور على شكل عدوى جلدية في الجيوب الهوائية”.
وتتواجد خلف الجبهة والأنف والخدود وبين العينين والأسنان وينتشر بالعينين والرئتين ويمكن أن ينتشر للدماغ”.
مضيفة أن ” الفطر الأسود يؤدي لاسوداد لون الأنف وعدم وضوح الرؤية وألم بالصدر وصعوبات بالتنفس وسعال فيه الدم”.
وحول ارتباط المرض،بفيروس كورونا،كشفت وزارة الصحة الهندية أن “الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة هم أكثر عرضة للعدوى”.
“بما في ذلك مرضى كورونا والسكري والمتناولون للمنشطات والذين يعانون من أمراض السرطان وزرع الأعضاء”.
وأضافت “مرضى كورونا الذين يخضعون للعلاج بالأكسجين بوحدات العناية المركزة يكون لديهم أجهزة ترطيب”.
وأعلن شقيق الفنان المصري سمير غانم،أن شقيقه توفي بمرض “الفطر الأسود” بعينيه.
]]>
الولادة في سيارات الإسعاف، حوادث تتكرر يوميا، سيما في المدن الداخلية والمناطق النائية، ففي الوقت الذي تكتظ به المستشفيات بالنساء الحوامل المقبلات على الولادة، ترغم بعض النساء على الولادة بين يدي فرق الحماية المدنية قبل وصولهن إلى المصلحة الطبية المختصة..أعياد ميلاد وأفراح يتقاسمها أطفال ولدوا داخل سيارات الإسعاف مع رجال الحماية المدنية من الذين أسعفوا أمهاتهم وهن يلدنهم.
وتشير الإحصائيات، أنّ 138 ولادة عبر الوطن تمت داخل سيارات الإسعاف للحماية المدنية خلال 2020، و147 ولادة داخل البيت، بينها 144 جنس ذكر و141 جنس أنثى، وتعد ولاية الشلف، حسب بيان خلية الاتصال للمديرية الحماية المدنية الذي تلقت “الشروق” نسخة منه، أكثر الولايات التي شهدت ولادات داخل سيارة الإسعاف وذلك بـ11 ولادة خلال سنة 2020، تليها البويرة، والأغواط ومستغانم بـ8 ولادات، أما جيجل فشهدت 7 ولادات داخل سيارات الإسعاف في نفس السنة.
ولم تسجل كل من، العاصمة، وبجاية وقالمة وبومرداس وتسمسيلت، سنة 2020 أي ولادة داخل سيارات الإسعاف، في حين أن الولادات داخل البيت سجّلت حتى في المدن الكبرى والقريبة من المستشفيات، لكن تبقى أكثر الولايات المسجلة لولادات المنزل، غليزان بـ24 ولادة، والمدية بـ17 ولادة وبسكرة بـ15ولادة.
وقال في هذا السياق، المكلف بالاتصال لدى المديرية الولائية للحماية المدنية، الملازم الأول خالد بن خلف الله، في تصريح لـ”الشروق”، إن أعوان الحماية المدنية، يتلقون تكوينا في التوليد، ولكن بالطرق التقليدية، حيث أن أغلب الولادات التي تحدث داخل سيارة الإسعاف هي سهلة ولا تتعلق بحالات خاصة تكون فيها الحامل بحاجة إلى الرعاية في المستشفى أو إلى إجراء ولادة قيصرية.
وأوضح خالد بن خلف الله، أنّ سيارة الإسعاف ليست مكانا للولادة، فهي تفتقر لتجهيزات غرفة الولادة، وإن الحامل عندما يأتيها المخاض في الطريق يضطر طاقم الحماية المدنية إلى توليدها وإسعاف الطفل بالطرق التقليدية وبتكوين بسيط وليس تخصص.
وأفاد المكلف بالاتصال لدى المديرية الولائية للحماية المدنية، الملازم الأول خالد بن خلف الله، أنّ المدن التي تحتوي على عيادات ومستشفيات قريبة من التجمعات السكانية، غالبا ما تكون غير معنية بالولادات داخل سيارات الإسعاف، في حين أنّ الأمر يتعلق بولايات داخلية أو التي تعرف مناطق جبلية وأخرى نائية.
هذا هو سبب زيادة حالات الولادة داخل سيارات الإسعاف
من جهته، كشف البروفسور مصطفى خياطي، رئيس الهيئة الوطنية لترقية الصحة وتطوير البحث “فورام”، عن أسباب زيادة الولادات داخل سيارات الإسعاف، مؤكدا أن الكثير من المستشفيات تشهد اكتظاظا في مصالح التوليد، وعدم وجود أسرة، ما يجعل المسؤولين عليها، لا يستقبلون الحوامل، ويطلبون منهن العودة إلى غاية اقتراب موعد الولادة، وهي الدقائق الأخيرة للحمل، الأمر الذي يؤدي بهن للولادة خارج المستشفى.
وقال خياطي، إنّ سيارات الإسعاف للحماية المدنية، غير مجهّزة للولادة، فهي تحتوي على إمكانيات ضعيفة، وأن الولادات التي تنجح هي العادية التي لا تعاني الحامل فيها من بعض الأمراض أو لديها مشكل يتعلق بالحمل. كما أنّ حالات الولادة داخل سيارة الإسعاف، تتعلق، حسبه، بحوامل يقطن بعيدا عن المستشفيات، حيث يقطعن مسافات طويلة للوصول إلى مصالح الولادة.
أطفال ولدوا بين أيدي أعوان الحماية المدنية
يحتفظ الكثير من الأطفال في الجزائر بذكرى مولدهم في سيارات الإسعاف، وهي مناسبة مميزة بالنسبة إليهم، حيث يفضل بعضهم أن يتشارك الاحتفال بعيد ميلادهم مع أعوان الحماية المدنية، كما أنّه منذ أن أصبحت منصات التواصل الاجتماعي بالأخص”الفايسبوك”، متاحة أمام الجميع، انتشرت صور لرضع رفقة رجال الحماية المدنية، هؤلاء الذين نجحوا في عملية توليد امرأة قبل وصولها إلى المستشفى.
وخلال الأسبوع الماضي، نجحت فرقة التدخل للحماية المدنية بغرداية، في توليد امرأة كانت في حالة مستعجلة داخل سيارة إسعاف، قبل نقلها إلى مستشفى العقيد محمد شريفي لتلقي العناية المركزة.
وقبلها وخلال شهر أفريل الماضي، تمكن أعوان الحماية المدنية بغرداية من توليد امرأة قبل نقلها إلى مستشفى متليلي، ونقل معها المولود في صحة جيدة.
وفي نهاية سنة 2020، تم تسجيل عدّة ولادات داخل سيارة الإسعاف، ففي نوفمبر نجحت الحماية المدنية بسطيف في مساعدة سيدة على الولادة داخل سيارة الإسعاف.
]]>
لايزال سكان بشار، يُطالبون منذ عقدين من الزمن، الوزارة الوصية بإنجاز مصلحة خاصة بمعالجة الحروق بمستشفى المدينة، وهو النقص الذي لايزال يعتبره سكان عاصمة الجنوب الغربي، نقطة سوداء في سجل شبكة التغطية الصحية التي تتبناها الوزارة الوصية، حيث يبقى غياب مصلحة مختصة في مُعالجة الحروق من الدرجتين الثانية والثالثة، يُخلف انتقادات لاذعة للمسؤولين الذين لم يحركوا ساكنا منذ سنين لتسجيل مشروع إنجاز مصلحة لمعالجة الحروق، والتي من شأنها أن تضع حدا للوفيات التي يتم تسجيلها أثناء نقل المصابين باتجاه ولايات الشمال برا.
وتستغرق عملية نقل المصابين، تسع ساعات بواسطة سيارات الإسعاف، باعتبار أن أقرب مستشفى متخصص، يبعد نحو 650 كلم عن مقر الولاية، الأمر الذي جعل الكثير من سكان الجنوب الغربي، يستغربون من تصريحات سابقة خلال الزيارات التي قام بها عدد كبير من المسؤولين بوزارة الصحة، وأكدوا بأن ولاية بشار استفادت من تجهيزات طبية حديثة تُعادل تلك التجهيزات المتوفرة بالمستشفيات الجامعية.
كما استغرب المواطنون الوعود التي سبق للمسؤولين المحليين أن وعدوا من خلالها، بتقديم حوافز من شأنها أن تستقطب أطباء أخصائيين بالجنوب، وهي الوعود التي اعتبرها الكثيرون، جوفاء في ظل غياب مصلحة لمعالجة الحروق، بل عكست الواقع المر الذي لازال يعاني منه مستشفى بشار.
ولعل ما أثار كثيرا من الجدل، والانتقادات وسط الشارع البشاري مؤخرا، الحادث المؤلم الذي أصاب المدعو بروايل توفيق، الذي قضى حرقا هو وزوجته الأستاذة، وحولت ابنتهما الصغيرة إلى وهران للعلاج، بعد أن أصيبت بحروق خطيرة، لتبقى بذلك جميع حالات الإصابة بالحروق من الدرجتين الثانية والثالثة، ميؤوسا منها، بما في ذلك محاولات الانتحار حرقا التي تم تسجيلها بولاية بشار طيلة السنين الماضية، والتي توفي منفذوها وهم في طريقهم إلى مستشفيات ولايات الشمال، جراء عدم توفر مصلحة خاصة بالحروق بمستشفى ترابي بوجمعة.
ويفرض هذا الواقع على الجهات الوصية، حتمية الإسراع في تجسيد وعود كل الوزراء الذين سبق لهم أن زاروا ولاية بشار، وسجلوا مطالب سكانها الذين لازالوا ينتظرون بصبر أيوب، تجسيد وعودهم بإنجاز مشروع بناء مركز خاص بالحروق، وذلك لوضع حد لمعاناة سكان الجنوب الغربي، مع مشقة وعناء التنقل إلى مستشفيات ولايات الشمال.
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 217 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تماثل للشفاء 142 شخصا خلال نفس الفترة فيما يتواجد 18 مريضا، بمصالح العناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 21 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 20 مايو / أيار 2021
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان، الجمعة، عن تسجيل 278 إصابة جديدة بفيروس كورونا و4 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
وحسب بيان للوزارة، فقد تماثل للشفاء 164 شخصا خلال نفس الفترة فيما يتواجد 21 مريضا، بمصالح العناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 19 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 18 مايو / أيار 2021
]]>
قالت رئيسة الجمعية الوطنية لمرضى الهيموفيليا في الجزائر، الدكتورة لمهان لطيفة، إن هذا المرض وراثي نادر.
وأشارت في حديثها مع إذاعة سطيف، أنه يصيب طفلا واحد من بين 5000 طفل في الجزائر.
وأوضحت أن الهيموفيليا هو مرض نقص عامل تخثر الدم يؤدي إلى النزيف الحاد والتلقائي ثم الإعاقة.
وحسب الدكتورة، فهو مرض وراثي نادر نجده عند طفل واحد من بين 5000 طفل في الجزائر .
وأشارت أنه تم وضع خارطة طريق لإجبارية العلاج الوقائي للمرضى في المنازل عبر كامل التراب الوطني.
وقالت إنه إلى غاية نهاية سنة 2020، تم تسجيل 3650 مريض هيموفيليا في الجزائر.
وكشفت عن وجود مركزين متخصصين في قسنطينة والعاصمة، والهدف هو فتح مراكز جديدة في الجنوب .
وأضافت “في بلادنا فيه تحسن كبير جدا للتكفل بمرضى الهيموفيليا”.
وأشارت أن 10% من قيمة الأدوية التي تستوردها الجزائر سنويا تخصص لهذا المرض لأنه نادر .
وأكدت أن التكفل بمريض واحد يتطلب مبالغ جد ضخمة والوزارة تخصص سنويا تقريبا 30 ألف مليار سنتيم لهذا المرض .
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية، الخميس، عن تسجيل 260 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تماثل للشفاء 156 شخصا خلال نفس الفترة فيما يتواجد 22 مريضا، بمصالح العناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 19 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 18 مايو / أيار 2021
]]>
أكدت البروفيسور كريمة عباسي دغور المختصة في الطب الداخلي بمستشفى محمد لمين دباغين بالعاصمة، أن الحالات الخطيرة لا تزال تتوافد على المستشفيات ومراكز الإنعاش ممتلئة بمرضى كورونا، رغم استقرار الوضعية الوبائية في البلاد.
وأوضحت البروفيسور عباسي دغور، الخميس، لدى نزولها ضيفة ببرنامج هذا الصباح على القناة الإخبارية الثالثة، أن الوضعية الوبائية مستقرة رغم تسجيل توافد حالات خطيرة على المستشفيات.
وأضافت البروفيسور عباسي بأن الأرقام لازالت تعرف استقرارا منذ أسابيع، وخصوصا أن المستشفيات لم تشهد موجة وبائية في الفترة الأخيرة.
ودعت المختصة المواطنين إلى توخي الحذر خاصة مع فتح الحدود الجوية وعودة الرحلات، فيما أكدت على ضرورة التعامل بوعي وضمير وذلك من خلال الاحترام التام للبرتوكول الصحي، لتفادي انتقال العدوى.
]]>
تكمن باحثون في جامعة زيوريخ السويسرية، من ابتكار تكنولوجيا جديدة تجعل الأورام السراطانية تدمر نفسها بنفسها.ووفقا لموقع "ميديكال إكسبرس" الطبي، فإن الباحثين عدلوا فيروسا شائعا يصيب الجهاز التنفسي، وهو واحد من الفيروسات الغدانية، وذلك من أجل نقل الجينات للخلايا السرطانية بشكل مباشر وسريع.وأوضح العلماء أن الفيروس المعدل يُستخدم مثل حصان طروادة لنقل الجينات للأورام السرطانية.ووفقا للباحثين، فإن هذه الطريقة الجديدة لا تضر بالخلايا السليمة على عكس العلاجات الإشعاعية والكيميائية المتبعة، لأن الجينات بمجرد
وصولها للخلايا السرطانية تجعل الأورام تدمر نفسها ذاتيا من الداخل إلى الخارج، لأنها تعمل كنموذج للأجسام المضادة للبروتينات، التي تفرزها الخلايا السرطانية مثل: السيتوكينات وغيرها.وأضافت البروفيسورة شينا سيمث، والتي تقود فريق الباحثين، أن التقنية الجديدة " SHREAD"، التي توصلوا إليها تهدف لخداع الورم السرطاني حتى يدمر نفسه بنفسه دون الإضرار بالخلايا السليمة.وأضاف الموقع أن الباحثين أجروا تجاربهم على الفئران وتوصلوا للاقتناع بقدرة التقنية الجديدة على إنتاج أجسام مضادة لمرض سرطان الثدي، وباستخدام تقنيات
التصوير ثلاثية الأبعاد أظهر الباحثون فاعلية تقنية "SHREAD" الجديدة في إنشاء مسامات في الأوعية الدموية للورم وتدمير الورم السرطاني لنفسه. كما أكد فريق البحث أن التقنية الحديثة لن تقتصر فقط على الأورام السرطانية، ولكن يمكن استخدامها لإيصال الأدوية البيولوجية داخل الجسم.
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 208 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تماثل للشفاء شخصا خلال نفس الفترة فيما يتواجد مريضا، بمصلحة العناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 18 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 16 مايو / أيار 2021
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 174 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم خلال نفس الفترة 117 حالة شفاء، فيما يتواجد 22 مريضا في العناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 16 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 10 مايو / أيار 2021
]]>
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام جرعات أكبر من المضادات الحيوية في محاولة لمعالجة المشكلة المتنامية لمقاومة الأدوية، قد يؤدي إلى تقوية بعض البكتيريا.ووصفت الأمم المتحدة مقاومة مضادات الميكروبات بأنها "واحد من أكبر التهديدات التي نواجهها كمجتمع عالمي" ويتوقع أن تتسبب في وفاة 10 ملايين شخص سنوياً بحلول العام 2050.
وكانت أبحاث سابقة قد أظهرت أن تناول جرعات أكبر من المضادات الحيوية قد يبطئ من قدرة البكتيريا على تطوير المقاومة، ومع ذلك لم يول اهتمام لطريقة تأثير هذه الجرعات الكبيرة على التركيبة العامة للميكروبات.
ودرس فريق من الباحثين في بريطانيا وأوروبا طريقة تفاعل مجموعات بكتيريا "إشريكية قولونية" (إي كولي) مع تركيزات مختلفة من ثلاثة مضادات حيوية شائعة الاستخدام.ووجدوا أنه فيما الجرعات الكبيرة من المضادات الحيوية أبطأت معدل تطوير البكتيريا مقاومة للدواء، فإنها أدت أيضاً إلى ظهور بكتيريا ذات "قوة أكبر" ما يعني أن لديها معدل تكاثر أعلى.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة ماتو لاغاتور من كلية العلوم البيولوجية في جامعة مانشستر لوكالة "فرانس برس": "نعتبر معدل النمو مؤشراً على القوة، مع افتراض أن السلالة التي تنمو بشكل أسرع من المرجح أن تسيطر على الأنواع الأخرى من البكتيريا وتصبح مهيمنة".
وكتب الفريق الذي نشر دارسته في دورية "رويال سوسايتي بايولوجي ليترز" أن بحثهم أظهر كيف أن الجرعات العالية من المضادات الحيوية تمثل "معضلة" ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى بكتيريا أكثر مقاومة.
وحذّرت دراسات عدة في السنوات الأخيرة من الإفراط في وصف المضادات الحيوية والاستخدام المفرط لها في تربية المواشي، مع تقدير المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن واحدة من كل ثلاث وصفات للمضادات الحيوية هي غير ضرورية.ومع توقع أن تقتل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية عدداً أكبر من الأشخاص على مستوى العالم مقارنةً بالسرطان بحلول منتصف القرن، قال لاغاتور إن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث حول طريقة تأثير الجرعات الكبيرة على تطور البكتيريا على المدى الطويل.
قد يهمك ايضاً
البكتيريا القاتلة قد تشارك مقاومة المضادات الحيوية بشكل أسرع مما نظن
دراسة حديثة تؤكّد أن المضادات الحيوية قد تصيب الإنسان بمرض عقلي خطير
]]>
قالت البروفيسور عائشة فرحاوي نائب رئيس مصلحة علاج فيروس كورونا المستجد بالمستشفى الجامعي الدكتور بن زرجب في وهران، إن السلالات المتغيرة الجديدة النيجرية، البريطانية على وجه الخصوص، أعراضها خفيفة على المرضى حسبما تم تسجيله في وهران، بدليل أن هناك 36 حالة مؤكدة بالسلالتين المتحورتين، لم تحمل حالات صحية معقدة باستثناء الشاب الذي توفي بالسلالة النيجيرية، "33 " عاما الذي لم يقو على التنفس بسبب مضاعفاته الصحية بداء السكري.
واعترفت البروفيسور في اتصال مع "البلاد نت"، أن السلالات المتغيرة التي برزت في الجزائر في الأسابيع القليلة الأخيرة، خلقت هلعها شديدا في أوساط الجزائريين لمخاوفهم بعدم السيطرة على الوضع الوبائي الذي فقدت بعض الدول التحكم فيه لتفشي السلالات الجديدة بقوة على مستواها، موضحة أن النسخة البريطانية من فيروس كوفيد 19 التي جرى اكتشافها في الجزائر، تتميز بسرعة الانتشار بنسبة تتجاوز النسخة الأصلية بـ70 بالمائة.
وأضافت فرحاوي الأخصائية في الأمراض المعدية والوراثية، أن مؤشر العدوى ينتقل من 2.5 إلى ما يقارب 4 في هذه النسخة، أما فيما يهم الفتك "فليست هناك دراسات بمرجعية علمية"، بل مجرد تخمينات فحسب، لافتة إلى أن قطاع الصحة اتخذ إجراءات جديدة، من أجل الكشف المبكر عن أي حالة إصابة من السلالات الجديدة من الفيروس، من قبيل توسيع الفحوص المخبرية، عبر أخذ عينات من الدم وشملت العملية حتى الأطفال، مشددة على توخي الحيطة والحذر، لتفادي انتشار الوباء، لأن أي انزلاق سيكون وخيما على الوضعية الصحية، كون أن الجزائر لم تحرز المناعة الجماعية "مناعة القطيع" مثل الإصابات بالفيروس الأصلي، مؤكدة أن الجزائر تهدف من خلال تكثيف عمليات التلقيح ضد فيروس كورونا، لبلوغ مناعة جماعية في الشهور الأربعة القادمة أن نحقق مناعة جماعية، نظرا للمؤشرات العلمية والوبائية المعترف بها من قبل منظمة الصحة العالمية، مشيرة إلى أن الجزائر في ضوء حملتها الناجحة تسير على الطريق الصحيح لمكافحة انتشار "كوفيد 19" بشكل فعال، وتابعت قائلة "من المتوقع أن تستمر حملة التطعيم ما بين 3 و4 أشهر اخرى ، إذا جرى الأمر كما هو متوقع، يمكننا الحديث عن تحقيق مناعة جماعية على الأرجح مع حلول شهر أوت ، لكن يتعين تلقيح أكثر من 70 بالمائة من الساكنة للخروج بسرعة من هذا الوباء، الذي أثر على الجزائريين اجتماعيا واقتصاديا، موردة أنه حتى في حال تحقق هذه المناعة الجماعية، فمن الضروري مراقبة التطور الوبائي للفيروس، خاصة وأن الجزائر تربطها علاقات عديدة مع دول أخرى.
بخلاف ذلك يبقى الخطر يداهم الجميع في ظل تسجيل مظاهر الاستهتار والتهاون وعودة الزحام في المحلات وعربات الترام ومختلف محطات نقل المسافرين، داعية السلطات إلى التطبيق الحازم لتدابير الوقاية والحجر الصحي التي فرضتها الدولة لمنع انتكاسة وبائية جديدة.
أما بخصوص فعالية اللقاحات في مواجهة السلالات الجديدة، قالت محدثتنا، "في الواقع، يعتبر لقاح(أسترازنيكا البريطاني ) أكثر فعالية ضد السلالتين البريطانية والنيجيرية، وهو ما يعني أن الأشخاص الذين جرى تطعيمهم في الجزائر حصلوا على حماية من السلالة الكلاسيكية وكذلك من السلالة البريطانية على وجه الخصوص".
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 135 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 10 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 9 مايو / أيار 2021
]]>
مرض السكر من الأمراض المزمنة التى تلحق بالمرضى مضاعفات عديدة، لذا تكون ممارسة الرياضة من أهم الطرق التى تساعد المرضى فى خفض مستويات التوتر، وكذلك خفض مستويات السكر في الدم وتقليل حاجة الجسم إلى الأنسولين. وتعد رياضة المشى من التمارين الرياضية الهامة التى تحمى مرضى السكري من الإصابة بالقدم السكرية، وخفض مستويات الدهون وزيادة كتلة العضلات وتقليل مستويات التوتر.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع healthline، فهناك عدة فوائد صحية لرياضة المشى لمرضى السكري:
1.يزيد من حساسية الأنسولين
المشي المنتظم كل صباح يزيد من حساسية الأنسولين، و يكون أفضل وسيلة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 الذي يتميز بمقاومة الأنسولين، لذا من الأفضل ممارسة المشي في الصباح قبل تناول الإفطار والأدوية المضادة لمرض السكر، وخاصة من الساعة 2 إلى 8 صباحًا، لأن هذا الوقت تحدث الزيادة السريعة في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر لأن العناصر الغذائية من العشاء يتم تخزينها أثناء النوم.ويمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة في الصباح أيضًا إلى زيادة حساسية الأنسولين وتشجيع امتصاص الدواء.
2. يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم
نشاط المشي يسهم فى تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم في الجسم، كما يمكن للمشي أيضًا أن يشجع العضلات على امتصاص المزيد من السكر في الدم، لأن سكر الدم أو الجلوكوز هو مصدر للطاقة التي يحتاجها الإنسان للقيام بالأنشطة.
3. يسهم فى تقوية العضلات
يساعد المشي المنتظم على تدريب عضلات ساقيك وقوتها لتجنب أو منع احتمالية الإصابة باضطرابات السكرى مثل القدم السكرية لذا لابد من ممارسة المشى لمدة ساعة على الأقل.
4.الحفاظ على صحة القلب
من مضاعفات مرض السكري مشاكل القلب، ويسهم المشي المنتظم فى توفير فوائد جيدة لصحة قلبك، و تجنب خطر انسداد تدفق الدم.
5. يزيد من جودة الحياة
كشفت إحدى الدراسات التى نُشرت في مجلة السكري والاضطراب الأيضي التي نشرتها جامعة جورو ناناك ديف الهندية، أن القيام بأنشطة المشي لمدة 30-40 دقيقة بشكل روتيني يمكن أن يحسن نوعية حياة مرضى السكر.
6. طريقة فعالة لحرق السعرات الحرارية
المشي لدقائق طويلة في اليوم يمكن أن يحرق سعراتك الحرارية، فإذا قمت بالمشي لمدة 60 دقيقة، يمكنك خفض وزنك للوصول إلى وزنك الصحي.
قد يهمك ايضاً
5 علامات "غير عادية" لارتفاع نسبة السكر في الدم ينبغي ألا تتجاهلها
]]>
حتى الناجين من فيروس كورونا في الهند، لم يسلموا من تبعات الكارثة الإنسانية التي تصيب الهند، حيث أعلن مسؤولون أن العشرات من الناجين سجلوا إصابات بعدوى "العفن الأسود" القاتلة.وكشف مسؤولون في الهند، الاثنين، أن العشرات من المتعافين من الإصابة بفيروس كورونا في البلاد، بدأت تنتشر لديهم إصابات بمرض "العفن الأسود" النادر.
وذكرت إدارة الصحة في البلاد، أنه غالبا ما يتم تشخيص الإصابة بهذه العدوى الفطرية، لدى المصابين بكورونا الذين تعافوا منه مؤخرا، وسط تأكيد الخبراء أنه بعد وضع المريض المصاب بكورونا على جهاز التنفس الاصطناعي، تزداد فرص الإصابة بهذه العدوى الفطرية.كما أوضحت أنه تم تشخيص 40 حالة إصابة بعدوى "العفن الأسود" خلال الأسبوعين الماضيين في ولاية غوجارات الهندية، وتسبب ذلك بفقدان بعض المرضى أبصارهم.
وأشارت وسائل إعلام محلية، إلى أن ما لا يقل عن 8 أشخاص في ولاية ماهاراشترا بقوا أحياء بعد الإصابة بكورونا، لكنهم ماتوا بعد إصابتهم بالفطر المخاطي.
كذلك لفتت إلى أن هذه العدوى الفطرية النادرة تؤثر على الجيوب أو الرئتين بعد استنشاق بكتيريا الفطريات، وغالبا ما توجد في الغرف والأسطح الرطبة والتربة، والنباتات والخضراوات والفواكه المتعفنة.
وتسبب تسارع تفشي وباء فيروس كورونا في الريف الهندي الشاسع بضغط على المرافق الصحية في هذه المناطق، وكذلك على محارق الجثث والمقابر، مما دفع إلى رميها في نهر الغانج.
وقال المسؤول المحلي أشوك كومار، لوكالة "فرانس برس"، إن مياه النهر جرفت نحو 40 جثة إلى ضفتيه في منطقة بوكسار بالقرب من الحدود بين بيهار وأوتار برادش، وهما أفقر ولايتين في الهند.
وبحسب إحصاءات رسمية يتوفى نحو 4 آلاف شخص يوميا في الهند جراء فيروس كورونا، وقد بلغت الحصيلة الإجمالية للمتوفين حتى الآن نحو 250 ألفا.
]]>
كشفت شركة نمساوية عن حذاء ذكي يحتوي على أجهزة استشعار بالموجات فوق الصوتية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من العمى وضعف البصر على اكتشاف العوائق والعقبات بمدى يصل إلى أربعة أمتار.وذكر موقع "أوديتي سنترال" أن الحذاء الذكي المسمى بـ"إنومايك" يهدف إلى أن يصبح كأداة بديلة لعصا المشي التي مضى عليها عقود ويعتمد عليها ملايين الأشخاص حول العالم للتجول بأمان قدر الإمكان.
وبحسب الموقع، يعتمد الطراز المتاح حاليا على أجهزة استشعار لاكتشاف العوائق وتحذير مرتديها من خلال الاهتزاز وتنبيه صوتي على هاتف ذكي متصل بالبلوتوث.وبهذا الصدد، قال مدير الشركة التي تصمم الحذاء، ماركوس رافر، إن "أجهزة الاستشعار بالموجات فوق الصوتية على مقدمة الحذاء تكتشف العوائق حتى أربعة أمتار. ثم، تقوم بتحذير مرتديها بالاهتزاز أو بالإشارات الصوتية، الأمر الذي يعمل بشكل جيد للغاية، وهو بالفعل يقدّم مساعدة كبيرة لهم".
كما تقوم الشركة بتطوير الحذاء لإصدار حذاء أكثر تقدمًا يتضمن كاميرا مرتبطة بتقنيات الذكاء الاصطناعي، وذلك لمعرفة طبيعة العوائق والعقبات وليس اكتشافها فقط.تجدر الإشارة إلى أن الإصدار الحالي من الحذاء المقاوم للماء متاح بالفعل للشراء على موقع الشركة مقابل 3850 دولارا، دون الكاميرا، التي لا تزال قيد التنفيذ.
قد يهمك ايضاً
الخبراء يكشفون عن تطبيقات لموجات فوق الصوتية يمكن أن تغير العالم نحو الأفضل
]]>
تمكن زيت الزيتون الجزائري من حصد 4 جوائز في المسابقة الدولية التاسعة عشر لزيوت العالم والتي نظمتها وكالة تثمين المنتجات الفلاحية (2021) بباريس. وحسب النتائج التي أعلن عنها أمسية الخميس المنظمون على موقعهم الرسمي، فقد تحصل زيت الزيتون الجزائري على الميدالية الذهبية بفضل عامل الزيت “العنبريس” بولاية بجاية، في صنف “التقليدي”. كما سلمت
ميداليتين فضيتين، واحدة مُنحت لزيت لشركة “أربا أوليف” بولاية البليدة، المستخلص من أشجار الزيتون بمتيجة، في صنف “الناضج المتوسط”، والأخرى لزيت جيجل الذي تنتجه معصرة زيت الزيتون “صافونيس” في صنف “القديم”. وبالنسبة للجائزة الرابعة من هذه الطبعة، فإنها تتعلق بشهادة “ذواق” (Gourmet) في صنف “ناضج مكثف” لفائدة زيت الزيتون “ويزة” الذي تنتجه مطحنة زيت الزيتون “ويزة” بتيزي وزو.
]]>
استقبل وزير الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، البروفيسور عبد الرحمان بن بوزيد، مساء الأحد، بمقر الوزارة، أعضاء مكتب النقابة الوطنية للممارسين الأخصائيين في الصحة العمومية برئاسة الدكتور محمد يوسفي، وذلك أياما قليلة بعد لقائه النقابة الوطنية لممارسي الصحة العمومية برئاسة إلياس مرابط، على إثر الامتعاض والاحتجاج المتكرر من قبل أفراد الجيش الأبيض جراء الأوضاع المتردية التي قادت منذ فترة إلى احتجاج وطني شل المؤسسات الصحية.
وتأتي سلسلة اللقاءات بعد تعليمات رئيس الجمهورية لمختلف القطاعات للانفتاح على الشركاء الاجتماعيين والنظر في انشغالاتهم ومحاولة حلها.
وحضر الجلسة كاتب الدولة المكلف بإصلاح المستشفيات البروفيسور إسماعيل مصباح والأمين العام عبد الحق سايحي وإطارات الإدارة المركزية.
وثمّن بن بوزيد تعليمات رئيس الجمهورية استكمال مسار الحوار مع الشركاء الاجتماعيين بالنظر إلى الأهمية التي يكتسيها لحل جملة من المشاكل العالقة، مشيرا إلى الدور الكبير الذي تلعبه النقابات على المستويين المحلي والوطني باعتبارها جزءا أساسيا في عملية الحوار.
استعرض أهم القضايا الراهنة، مثل الوضع الاجتماعي والمهني، تطور الوضعية الوبائية والوسائل والاستراتيجية التي تمّ وضعها للتحكّم فيها وتسييرها، وكذا المسائل المرتبطة بتحسين شروط التكفل بالمواطنين.
وكانت هذه الجلسة أيضا فرصة للوزير لشرح المحاور الكبرى للبرنامج الطموح الموصى به على المدى القصير والمتوسط، وكذا التأكيد على تبادل البيانات والمعلومات القطاعية وسير عملية التلقيح والاستراتيجية الوطنية لعصرنة القطاع، سيما فيما يخص إعادة تنظيم الاستعجالات وتكثيف شبكة الرعاية الصحية.
وذكّر الوزير بإرادة الدولة في تقديم جميع الوسائل الضرورية لتطوير القطاع وتوفير ظروف معيشية أفضل لمهنيي الصحة. بعد ذلك، أطلع وزير الصحة الشريك الاجتماعي على الخطوط العريضة للإصلاح الذي تمّ تنفيذه والأهداف المتوقعة.
بدورها تطرقت النقابة الوطنية للممارسين الأخصائيين في الصحة العمومية إلى الانشغالات الاجتماعية والمهنية والتحديات التي يواجهونها في الميدان، وطلبت من السيد الوزير إعادة تفعيل اللجنة المشتركة من أجل تنفيذ الالتزامات التي تمّ قطعها، مجدّدة استعدادها للمساهمة في جميع الجهود الكفيلة بتطوير القطاع في جو مناسب يقوم على الحوار والتشاور والثقة.
وطرحت النقابة انشغالات عديدة على غرار وضعية مصالح الصحة العمومية المفتوحة لمسابقات رئاسة مصالح المستشفيات الجامعية والنصوص التطبيقية لقانون الصحة والتوأمة والرعاية، والخدمة المدنية ومكانة الشريك الاجتماعي في سلم الإجراءات الوزارية، ومسألة المنحة التشجيعية، والتدرج الوظيفي الذي يجب أن يتمّ بشكل منهجي، على غرار مسابقات المستشفيات الجامعية وكذا مسألة الضريبة على الدخل الإجمالي.
من جهته، وجّه الوزير تعليماته للإدارات المركزية المعنية باستئناف دراسة كافة الملفات المعروضة خلال اجتماعات لجنة المتابعة ورفع تقرير عن سير العمل في كل ملف.
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 204 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم خلال نفس الفترة 140 حالة شفاء، وتواجد 23 مريضا بالعناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 9 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 4 مايو / أيار 2021
]]>
وجدت دراسة جديدة أن الوجبات المستوحاة من الأطعمة التقليدية من منطقة البحر الأبيض المتوسط قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف عن طريق التدخل في تراكم نوعين من البروتينات، الأميلويد والتاو، في اللويحات والتشابكات التي تعتبر السمات المميزة لمرض الزهايمر، وفقاً لشبكة «سي إن إن».
وقال الدكتور ريتشارد إيزاكسون، مدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في كلية طب وايل كورنيل ومستشفى نيويورك بريسبيتريان: «تستمر الأدلة في إثبات أهمية ما تأكله عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ».
وأوضح إيزاكسون، الذي لم يشارك في الدراسة: «في هذه الدراسة المهمة، أظهر الباحثون أنه من الممكن ليس فقط تحسين الوظيفة الإدراكية - وخاصة الذاكرة - ولكن أيضاً تقليل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف».
وأضاف: «في كل نقطة من حالات الامتثال الأعلى للنظام الغذائي، كان لدى الناس سنة إضافية أقل من شيخوخة الدماغ، وهذا مذهل. معظم الناس لا يدركون أنه من الممكن السيطرة على صحة دماغهم، لكن هذه الدراسة توضح ذلك تماماً».
* ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟
لا تضم القائمة اليومية لأولئك الذين يعيشون على شاطئ البحر الأبيض المتوسط اللازانيا والبيتزا.
والنظام الغذائي الحقيقي هو عبارة عن طبخ بسيط يعتمد على النباتات، حيث تركز غالبية كل وجبة على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا والبذور، مع القليل من المكسرات والتركيز الشديد على زيت الزيتون. نادراً ما يتم استهلاك الدهون بخلاف زيت الزيتون، مثل الزبدة. ولا يتم استخدام السكر المكرر أو الدقيق.
قد يكون للحوم مظهر نادر في الأطباق. بدلاً من ذلك، قد تشمل الوجبات البيض ومنتجات الألبان والدواجن، ولكن بكميات أصغر بكثير من النظام الغذائي الغربي التقليدي. ومع ذلك، فإن الأسماك، المليئة بأحماض «أوميغا 3» المعززة للدماغ، تعتبر عنصراً أساسياً.
* فحوصات الدماغ والسائل النخاعي
الدراسة، التي نُشرت أمس (الأربعاء) في مجلة «نيورولوجي»، المجلة الطبية للأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، فحصت 343 شخصاً معرضين لخطر الإصابة بمرض الزهايمر وقارنتهم بـ169 شخصاً عادياً.
أولاً، اختبر الباحثون المهارات المعرفية لكل شخص، بما في ذلك اللغة والذاكرة والوظيفة التنفيذية، واستخدموا فحوصات الدماغ لقياس حجم الدماغ. تم اختبار السائل الشوكي من 226 مشاركاً أيضاً بحثاً عن المؤشرات الحيوية لبروتين الأميلويد والتاو.
ثم سُئل الناس عن مدى اتباعهم حمية البحر الأبيض المتوسط. بعد تعديل عوامل مثل العمر والجنس والتعليم. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لم يتبعوا النظام الغذائي عن كثب ظهرت عليهم علامات تراكم الأميلويد والتاو في السائل الشوكي أكثر من أولئك الذين التزموا بالنظام الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة لكل نقطة فقدها الشخص عند فشله في اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، كشفت فحوصات الدماغ سنة إضافية من شيخوخة الدماغ في المناطق المرتبطة بمرض الزهايمر، مثل الحُصين.
وقال مؤلف الدراسة توماسو بالاريني، من المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية في بون، في بيان: «تضيف هذه النتائج إلى مجموعة الأدلة التي تظهر أن ما تأكله قد يؤثر على مهارات ذاكرتك لاحقاً».
وقال إيزاكسون: «يبقى سؤال واحد بلا إجابة: (لماذا تحمي حمية البحر الأبيض المتوسط بالضبط من مرض الزهايمر؟».
وأضاف أنه في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات، فمن المحتمل أن «مجموعة من العوامل تعمل معاً بشكل متآزر مثل تقليل الالتهاب، وزيادة مضادات الأكسدة الوقائية، وتزويد الدماغ بالدهون الصحية من الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3. وكذلك الدهون الأحادية غير المشبعة من زيت الزيتون».
* علاقة مترابطة
هذا ليس البحث الأول الذي يجد صلة بين صحة الدماغ والنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط.
وجدت دراسة أجريت على ما يقرب من 6 آلاف أميركي من كبار السن الأصحاء بمتوسط عمر 68 عاماً أن أولئك الذين اتبعوا حمية البحر الأبيض المتوسط أو حمية «مايند» المماثلة انخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف بمقدار الثلث.
وقالت المؤلفة الرئيسية كلير ماكيفوي، الأستاذة المساعدة في جامعة كوينز بلفاست، لشبكة «سي إن إن» عندما نشرت الدراسة: «يرتبط تناول نظام غذائي صحي قائم على النباتات بتحسين الوظيفة الإدراكية وتقليل خطر الإصابة بالضعف الإدراكي أثناء الشيخوخة بنحو 30 إلى 35 في المائة».
وأوضح إيزاكسون: «في هذه الدراسة، بينما قلل النظام الغذائي المتوسطي من المخاطر بشكل عام، كان أقوى عامل في ذلك هو الاستهلاك المنتظم للأسماك».
وقال ماكيفوي إنه كلما استمر الأشخاص في اتباع هذا النظام الغذائي، أصبح أداؤهم الإدراكي أفضل.
وأولئك الذين اتبعوا النظام الغذائي بشكل هامشي استفادوا أيضاً، ولكن بهامش أقل بكثير. كان هؤلاء المشاركون في الدراسة أقل عرضة بنسبة 18 في المائة لإظهار علامات ضعف الإدراك.
قد يهمك ايضاً
دراسة توضّح دور حمية البحر الأبيض المتوسط في زيادة قوة الإدراك والنظر
الحيتان تظهر بالقرب من شواطئ البحر الأبيض المتوسط مع اختفاء البشر
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 208 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم خلال نفس الفترة 131 حالة شفاء
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 4 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 3 مايو / أيار 2021
]]>
في مثل هذه الأوقات التي نعيش فيها بجائحة فيروس كورونا، من الضروري تعزيز مناعتك وليس هناك ما هو أفضل من طريقة الطبيعة للقيام بذلك، وفيما يلي بعض خلطات الشاي الفريدة التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة لديك. الشاي هو المشروب المفضل لدى الكثيرين بسبب المذاق المنعش الذي يقدمه. لتوفير مجموعة من النكهات اللذيذة والأصلية لعدد كبير من محبي الشاي، فهو مليء بالفوائد الصحية، حيث أن له أيضًا العديد من الخصائص الطبية، ووفقا لتقرير موقع "thehealthsite"، فهو مصدر كبير للترطيب، وغني بمضادات الأكسدة وجيد لجهاز المناعة.
الشاي الأخضر
يتم تحضير المشروب الدافئ والمريح عن طريق تخمير الشاي الأخضر مع مختلف التوابل والمكسرات والزعفران، توفر المكونات القديمة معًا في مشروبك المفضل الدفء والمناعة التي تشتد الحاجة إليها ضد السعال والبرد.
شاي البابونج
يستخدم البابونج كعلاج للعديد من الأمراض لعدة قرون، هذه العشبة مليئة بمضادات الأكسدة ومعروفة بقدرتها على تهدئة أعراض نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة والمساعدة في الراحة والاسترخاء.
مجموعة الفوائد الصحية التي يقدمها تجعله مكونًا شائعًا في خلطات الشاي المختلفة، وكوب واحد من شاي البابونج المخمر يحتوي على حوالي 2 سعرة حرارية و0.5 جرام من الكربوهيدرات، ويحتوي المزيج أيضًا على آثار من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفلورايد وحمض الفوليك وفيتامين أ ، كما أنه غني بالفلافونويدات التي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات.
شاي الكركديه
يحتوي الكركديه على مستويات عالية من الحديد وفيتامين ج ومضادات الأكسدة. علاوة على ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا التي يمكن أن تساعد في مكافحة المرض وتحسين الصحة العامة.
شاي المناعة
شاي المناعة هو مزيج فريد من الزنجبيل والليمون والقرفة المكونات المعززة للطاقة، بينما يعتبر الزنجبيل من التوابل الرائعة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد في الهضم، بل وتحسن صحة العظام؛ يرطب الليمون الجسم ويساعد على البقاء منتعشًا، القرفة هي أيضًا مكونات كثيفة العناصر الغذائية، فعندما يتم الجمع بين كل هذه التوابل السحرية في الشاي، فإنها لا تنتج نكهة لذيذة فحسب ، بل تعمل أيضًا بمثابة تقوية مناعة لجسمك. على الرغم من أن الشاي ليس بديلاً عن العلاج الطبي المناسب عند المرض ؛ يمكن أن يساعد في تهدئة الأعراض وتقوية آلية الجسم الدفاعية لذا ، دعونا نتذوق اندماج الذوق والصحة.
قد يهمك ايضاً
الجزائر ترصد 6 إصابات بالطفرة الهندية لفيروس كورونا
إجتماع مجدليون حول "كورونا صيدا والجوار" بدعوة من النائب الحريري
]]>
أعلنت منظمة الصحة العالمية، يوم الأربعاء، عن خطط لإنشاء مركز ذكاء معلوماتي عالمي للأوبئة والجوائح في ألمانيا، والذي تقول إنه سيساعد في جمع البيانات للتنبؤ بالأوبئة في المستقبل والوقاية منها.
وسيكون مقر المركز الجديد للأوبئة والجوائح والبيانات والمراقبة والتحليلات ببرلين، ولكنه سيشمل تعاونا عالميا بين البلدان والشركاء في جميع أنحاء العالم، حسبما ذكرت شبكة (سي إن بي سي).
وأضافت المنظمة، في بيان، أن المركز، المقرر افتتاحه رسميا في وقت لاحق من هذا العام، من المرتقب أن يكون وسيلة لإنشاء شبكة كبيرة من البيانات العالمية "للتنبؤ بمخاطر الوباء والجوائح والوقاية منها واكتشافها والاستجابة لها في جميع أنحاء العالم".وقال المدير العام للمنظمة، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إن "أحد الدروس المستفادة من كوفيد-19، هو أن العالم بحاجة إلى قفزة كبيرة إلى الأمام في تحليل البيانات لمساعدة القادة على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الصحة العامة".
وأضاف أن هذا يتطلب تسخير إمكانات التقنيات المتقدمة مثل الذكاء الاصطناعي، والجمع بين مصادر البيانات المتنوعة، والتعاون عبر تخصصات متعددة، مشيرا إلى أن البيانات الأفضل والتحليلات الأفضل ستؤدي إلى قرارات أفضل.
قد يهمك ايضاً
ارتفاع مقلق لحالات الإصابة بفيروس كورونا في أوروبا في الأشهر الأخيرة
]]>
كشفت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات عن الإطار التصوري والمسار العملياتي لمسعى إصلاح المستشفيات الذي من شأنه إرساء أسس إعادة بناء المنظومة الوطنية للصحة بصورة "توافقية". وضمنت الوزارة في وثيقة أصدرتها اليوم الأربعاء المحاور الكبرى لعملية الإصلاح، مؤكدة بأن هذه الوثيقة تشكل أول مرجع مشارك حول مسعى إصلاح المستشفيات الذي جاء ليرسم المرحلة الأولى للحوار ويمهد للمرحلة الثانية بهدف إرساء أسس إعادة بناء المنظومة الوطنية للصحة بصورة "توافقية"، مؤكدة بأن إصلاح المستشفيات يعد "مسعى لا
غنى عنه" وبأنه يحظى بإرادة والتزام سياسي ضمن مسار عملياتي براغماتي يعتمد على المقاربة التشاركية والإجماع. وينصب تركيز الوثيقة بداية على تحديد الإطار التصوري للإصلاح للتأكيد على مدى "ضرورة شروع الجزائر فورا في عملية الإصلاح رغم الأزمة الصحية الناتجة على تفشي فيروس كوفيد-19 على ضوء الالتزام السياسي في أعلى مستويات الدولة والحكومة وكذا تطلعات التغيير التي لا طالما عبر عنها مهنيو ومرافقو الصحة والمجتمع المدني". وذكرت الوثيقة في هذا الصدد بإيلاء رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون، اهتماما
"بالغا" لضمان حماية صحية ناجعة للسكان وللتصدي لخطر جائحة أو أزمة صحية تهدد الأمن الوطني من خلال التزامه رقم 45 في مجال الصحة العمومية الذي ينص على "ضمان حصول جميع المواطنين على رعاية صحية عن طريق رفع الحصص المخصصة لقطاع الصحة من الناتج المحلي الإجمالي وكذا من خلال قراره الشروع في عملية إعادة البناء الشامل للمنظومة الوطنية للصحة". ومن بين مبررات الإصلاح، تطرقت الوزارة إلى "التطلع الدائم" لكافة الفاعلين في قطاع الصحة خلال المرحلة الأولى من الحوار والتشاور منذ شهر
أول 2020 لعملية الإصلاح وكذا إلى "الضرورة العاجلة والملحة" التي يكتسيها الظرف بفعل جائحة كورونا التي استدعت "إعادة النظر" في كافة المنظومة الصحية بهدف خلق "مرونة أكبر" في التعامل مع الأزمات الصحية وتسليح السكان بالقدرات الكافية. وبالنسبة لأهداف وغايات هذا الإصلاح ، فتتمثل --حسب الوثيقة-- في "إعادة بناء المنظومة الوطنية للصحة حول المبادئ التوجيهية وتسجيل تطوير وتنمية هذهالمنظومة في إطار التخطيط الاستراتيجي عبر إعداد البرنامج الوطني بتنمية الصحة إضافة إلى توحيد المنظومة الوطنية".ومن بين الأهداف
أيضا، تطوير منظومة وطنية للصحة تأخذ بعين الاعتبار "ضرورة" ضمان ثلاثية الاحتياجات (ترقية الصحة والوقاية من الأمراض والحوادث والتكفل بالمرضى). وبخصوص المقاربة المنهجية لإصلاح المستشفيات، أوضح ذات المصدر بأنه تم تصور "ديناميكي" يهدف إلى الجمع بين التشاور والتفكير والعمل مع كل الأطراف الفاعلة بما في ذلك المجتمع المدني مع إدراج أدوات العصرنة الضرورية والاستفادة في نفس الوقت من كل الأعمال السابقة واتخاذ القرارات على أساس معطيات موضوعية. وفيما تعلق بالمسار العملياتي الرامي إلى إرساء
مسعى إصلاح المستشفيات فإنه يقوم على المدى القصير أساسا على إنشاء فوج عمل تحضيري مكلف بتشكيل رصيد وثائقي وإعداد جرد عام للوضعية ليشرع بعدها على المدى المتوسط في جملة من التدابير الهادفة إلى وضع أدوات الإصلاح من أهمها رقمنة القطاع ونظام التقاعد والحسابات الوطنية للصحة وتبسيط الإجراءات وإزالة الطابع المادي لها بغرض مكافحة البيروقراطية زيادة على إرساء قواعد لامركزية تسيير المنظومة الوطنية الصحية. وكان رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون، قد أمر الأحد الماضي خلال اجتماع مجلس الوزراء، بتحديد
رزنامة "واضحة" لتنفيذ مشروع إصلاح المستشفيات، مع تأكيده على "ضرورة مراجعة تنظيم مصالح الاستعجالات وباقي الأقسام الاستشفائية، بما يصلح علاقة المواطن بالمستشفى". كما أمر الرئيس تبون، في ذات الإطار، ب "الشروع في الحوار مع مختلف الشركاء الاجتماعيين في قطاع الصحة من أجل مراجعة الوضعية الاجتماعية والمهنية للعمال" و "إعداد تصور يراعي الفعالية في الخدمة المدنية بهدف تشجيع الكفاءات الوطنية وحماية الصحة العمومية".
قد يهمك ايضاً
منعت الصحة الجزائرية الختان الجماعي في المستشفيات
وزارة الصحة الجزائرية توضح بخصوص تصريحات بن بوزيد حول الموجة الثالثة
]]>
منذ اكتشاف أول حالة إصابة بفيروس كورونا المستجد في ديسمبر 2019؛ نجح العلماء في فك تسلسل أكثر من مليون جينوم للفيروس في جميع أنحاء العالم.
وكشف فك التسلسل الجيني، أن الفيروس التاجي يتحور، وإن ببطء، بمعدَّل 25 طفرة لكل جينوم.
وكل عدة أشهر؛ يظهر عدد هائل من المتغيرات الناشئة، بما في ذلك سلالة المملكة المتحدة (B.1.1.1.7) وجنوب إفريقيا (B.1.351) وأميركا الجنوبية (P.1)، والآن، الهندية (B.1.617).
تلك السلالات لم تحل فقط محل نظيرتها التي انتشرت في السابق، ولكنها أيضاً تهدد الصحة العالمية بسبب قدرتها المحتملة على الهرب من اللقاحات والعلاجات الحالية.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 3 مايو / أيار 2021
"الدكتور يوسفي رئيس نقابة الأخصائيين للصحة "يمكننا تفادي الموجة الثالثة من كورونا في الجزائر
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية، الثلاثاء ، عن تسجيل 282 إصابة جديدة بفيروس كورونا و9 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم خلال نفس الفترة تسجيل 159 حالة شفاء.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 3 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 2 مايو / أيار 2021
]]>
ذكر معهد باستور الحكومي للأبحاث في الجزائر أنه تم رصد 6 إصابات بطفرة فيروس كورونا المتحورة في الهند.
وقال المعهد في بيان له إن "ست حالات من طفرة السلالة الهندية تأكدت في ولاية تيبازة الساحلية التي تبعد 70 كيلومترا تقريبا إلى الغرب من العاصمة الجزائر".
وكانت السلطات الجزائرية أعلنت يوم الخميس الماضي عن تمديد الحجر الصحي في 19 ولاية، للحد من انتشار فيروس كورونا.
]]>
وجدت دراسة استقصائية، أجرتها الجمعية الطبية البريطانية مؤخرا، أن نصف الأطباء أصبحوا يخططون للعمل لساعات أقل، بسبب الإرهاق الذي تتعرض له الطواقم الطبية في ظل جائحة كورونا. وذكرت الدراسة أن واحدا من كل أربعة أطباء يفكر بأخذ استراحة وظيفية، وأن 21 بالمئة يفكرون في ترك هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا والتوجه إلى مهنة أخرى. وألقى أطباء كثيرون ممن شاركوا في الدراسة التي شملت 2099 شخصًا، باللوم على عبء العمل الذ خلفته جائحة كورونا، بما في ذلك عدم القدرة على أخذ فترات راحة.وقال
40 بالمئة من الأطباء الذين شملتهم الدراسة، إنهم لا يملكون أي مكان في العمل يمكنهم الاسترخاء فيه بأمان مع زملائهم، وفق ما ذكرت شبكة "سكاي نيوز" الاثنين.وقال طبيب، فضل عدم الكشف عن هويته: "إن صحتي العقلية والبدنية يجب أن تكون أولوية، من أجل مواصلة العمل". وأضاف: "إن الاستراحة خلال المناوبة تعني الحصول على 10 دقائق في مكتبي لتناول كوب من الشاي ومتابعة بعض مئات رسائل البريد الإلكتروني التي أحتاج إلى قراءتها والرد عليها". وتابع: "أضطر للتأخر ساعتين بعد انتهاء عملي لمتابعة بقية رسائل البريد الإلكتروني،
وكثير منها أتابعه خلال إجازتي. إنه أمر مرهق". وأكد أنه بدأ في استكشاف فرص للعمل خارج هيئة الخدمات الصحية الوطنية، قائلا: "لا أعرف حتى الآن ما إذا كنت سأترك مهنة الطب، لكنني أفكر بجدية في ذلك. إذا أتيحت الفرصة المناسبة فلن أتردد".وارتفع عدد الأطباء الذين يفكرون بالتقاعد المبكر في المملكة المتحدة من 14 بالمئة في يونيو الماضي إلى 32 بالمئة في استطلاع اجري في شهر أبريل المنصرم. وقال الدكتور تشاند ناجبول، رئيس مجلس إدارة الجمعية الطبية البريطانية، إن نتائج المسح الجديد أظهرت وضعا "مقلقا للغاية".
وأضاف أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية بحاجة إلى "مهنيين موهوبين وذوي خبرة أكثر من أي وقت مضى لإخراج هذا البلد من الأزمة الصحية الحالية".من جانبه، قال متحدث باسم وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية: "هذه الحكومة ملتزمة بدعم هيئة الخدمات الصحية الوطنية وموظفيها في مكافحة كوفيد-19 وما بعده". وأضاف: "هناك أعداد قياسية من الأطباء والممرضات في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البالغ عددهم أكثر من 1.18 مليون شخص، وهناك الآن المزيد من طلاب الطب تحت التدريب أكثر من أي وقت مضى في تاريخ الهيئة".
قد يهمك ايضاً
مرض دماغي غير معروف يسبب الهلوسة والوفاة يضع الأطباء في حيره
"بن بوزيد" نعتمد على الأطباء الخواص من أبناء الجنوب لتغطية التخصصات
]]>
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 211 إصابة جديدة بفيروس كورونا و9 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم خلال نفس الفترة تسجيل 149 حالة شفاء.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 2 مايو / أيار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 30 إبريل / نيسان2021
]]>
يمكن أن يكون لآلام الظهر تأثير سلبي كبير على حياة الفرد. وعندما يضرب الألم، يصبح إيجاد طرق للمساعدة في علاج الأعراض وتقليلها أمرا ضروريا بشكل خاص.
ويمكن أن تكون لآلام الظهر مجموعة من الأسباب، من الإصابة أو إجهاد العضلات إلى الحالات الأكثر خطورة مثل التهاب المفاصل. وإذا لم يتحسن ألم ظهرك في غضون أسابيع قليلة وازداد سوءا، يجب أن ترى طبيبك العام، لاستبعاد أي أسباب خطيرة مثل الانزلاق الغضروفي.
ولكن، إذا لم يكن ألم ظهرك ناتجا عن أي سبب رئيسي، فيمكنك تخفيف الأعراض عن طريق إجراء بعض تمارين التمدد التي يسهل القيام بها. ويقدم مقوم العظام، بول مكروسين، رئيس الجمعية المتحدة لتقويم العمود الفقري، أهم نصائحه وتمارين التمدد في المنزل، التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف أي أعراض مؤلمة لآلام الظهر.
وعند معالجة آلام الرقبة وأسفل الظهر، يقترح بول أداء عدد من التمارين المختلفة، مثل تمرين لفة الركبة والصدر وفقا لما يلي:
- استلق على ظهرك، ضع وسادة بين ركبتيك.
- انظر إلى أسفل، اجذب ركبتيك إلى صدرك.
- أعد ركبتيك إلى زاوية 90 درجة، ويجب أن تكون قدماك بالقرب من الأرداف.
- دحرج ركبتيك جنبا إلى جنب مع ثنيهما.
التيسير التحسسي العصبي العضلي
ابدأ بالجلوس على يدك اليسرى وضع يدك اليمنى على حجرك. تنفس، وأثناء الزفير، قم بإمالة أذنك اليمنى باتجاه كتفك الأيمن، مع إبقاء ذقنك مرفوعة، واحرص على عدم لف رقبتك.
تنفس مرة أخرى وأثناء الزفير، قم بإمالة رأسك لأسفل، بحيث تنظر إلى يدك اليسرى - استمر في ذلك لمدة 20 - 30 ثانية. وكرر الأمر للجانب الآخر.
امتداد المرأة الخارقة/الرجل
اجلس على الأرض مع استقامة ساقيك. قم بلف المنشفة ووضعها عموديا بما يتماشى مع عمودك الفقري أسفل كتفيك مباشرة، وللحصول على تمدد أعمق يمكنك استخدام الأسطوانة.
استلق على ظهرك وتأكد من أنك لا تقوس أسفل ظهرك كثيرا، وأن حوضك في الوضع المحايد.
ضع راحتي يديك معا أمامك. ومع استقامة ذراعيك أثناء التنفس، قم بمد ذراعيك لأعلى فوق رأسك واستمر لمدة 10 ثوان. يجب أن تشعر بتوتر قلبك وتمدد جسمك.
ويمكنك تكرار ذلك حتى 20 مرة أو عدة مرات قدر استطاعة جسمك.
امتداد ياو
استلق على سطح مستو، على جانبك الأيسر مع وركيك بزاوية 90 درجة وثني ركبتيك بزاوية 90 درجة مع فرد ذراعيك أمامك.
ارفع ذراعك الأيمن لأعلى، واجعلها مستقيمة وضعها على الأرض على الجانب الآخر من ذراعك اليسرى.
ابق كتفيك مفتوحين واستمر في ذلك لمدة 90 ثانية. وكرر الأمر نفسه على الجانب الأيمن.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن التمارين المنتظمة والقيام بتمارين التمدد، يمكن أن تساعد في منع عودة آلام الظهر.
]]>
يمكن أن يكون لآلام الظهر تأثير سلبي كبير على حياة الفرد. وعندما يضرب الألم، يصبح إيجاد طرق للمساعدة في علاج الأعراض وتقليلها أمرا ضروريا بشكل خاص. ويمكن أن تكون لآلام الظهر مجموعة من الأسباب، من الإصابة أو إجهاد العضلات إلى الحالات الأكثر خطورة مثل التهاب المفاصل. وإذا لم يتحسن ألم ظهرك في غضون أسابيع قليلة وازداد سوءا، يجب أن ترى طبيبك العام، لاستبعاد أي أسباب خطيرة مثل الانزلاق الغضروفي. ولكن، إذا لم يكن ألم ظهرك ناتجا عن أي سبب رئيسي، فيمكنك تخفيف الأعراض عن طريق إجراء بعض
تمارين التمدد التي يسهل القيام بها. ويقدم مقوم العظام، بول مكروسين، رئيس الجمعية المتحدة لتقويم العمود الفقري، أهم نصائحه وتمارين التمدد في المنزل، التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف أي أعراض مؤلمة لآلام الظهر. وعند معالجة آلام الرقبة وأسفل الظهر، يقترح بول أداء عدد من التمارين المختلفة، مثل تمرين لفة الركبة والصدر وفقا لما يلي: - استلق على ظهرك، ضع وسادة بين ركبتيك. - انظر إلى أسفل، اجذب ركبتيك إلى صدرك. - أعد ركبتيك إلى زاوية 90 درجة، ويجب أن تكون قدماك بالقرب من الأرداف. - دحرج ركبتيك جنبا
إلى جنب مع ثنيهما. التيسير التحسسي العصبي العضلي ابدأ بالجلوس على يدك اليسرى وضع يدك اليمنى على حجرك. تنفس، وأثناء الزفير، قم بإمالة أذنك اليمنى باتجاه كتفك الأيمن، مع إبقاء ذقنك مرفوعة، واحرص على عدم لف رقبتك. تنفس مرة أخرى وأثناء الزفير، قم بإمالة رأسك لأسفل، بحيث تنظر إلى يدك اليسرى - استمر في ذلك لمدة 20 - 30 ثانية. وكرر الأمر للجانب الآخر. امتداد المرأة الخارقة/الرجل اجلس على الأرض مع استقامة ساقيك. قم بلف المنشفة ووضعها عموديا بما يتماشى مع عمودك الفقري أسفل كتفيك مباشرة، وللحصول
على تمدد أعمق يمكنك استخدام الأسطوانة. استلق على ظهرك وتأكد من أنك لا تقوس أسفل ظهرك كثيرا، وأن حوضك في الوضع المحايد. ضع راحتي يديك معا أمامك. ومع استقامة ذراعيك أثناء التنفس، قم بمد ذراعيك لأعلى فوق رأسك واستمر لمدة 10 ثوان. يجب أن تشعر بتوتر قلبك وتمدد جسمك. ويمكنك تكرار ذلك حتى 20 مرة أو عدة مرات قدر استطاعة جسمك. امتداد ياو استلق على سطح مستو، على جانبك الأيسر مع وركيك بزاوية 90 درجة وثني ركبتيك بزاوية 90 درجة مع فرد ذراعيك أمامك. ارفع ذراعك الأيمن لأعلى، واجعلها
مستقيمة وضعها على الأرض على الجانب الآخر من ذراعك اليسرى. ابق كتفيك مفتوحين واستمر في ذلك لمدة 90 ثانية. وكرر الأمر نفسه على الجانب الأيمن. وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن التمارين المنتظمة والقيام بتمارين التمدد، يمكن أن تساعد في منع عودة آلام الظهر.
]]>
يمكن أن يكون لآلام الظهر تأثير سلبي كبير على حياة الفرد. وعندما يضرب الألم، يصبح إيجاد طرق للمساعدة في علاج الأعراض وتقليلها أمرا ضروريا بشكل خاص.
ويمكن أن تكون لآلام الظهر مجموعة من الأسباب، من الإصابة أو إجهاد العضلات إلى الحالات الأكثر خطورة مثل التهاب المفاصل. وإذا لم يتحسن ألم ظهرك في غضون أسابيع قليلة وازداد سوءا، يجب أن ترى طبيبك العام، لاستبعاد أي أسباب خطيرة مثل الانزلاق الغضروفي.
ولكن، إذا لم يكن ألم ظهرك ناتجا عن أي سبب رئيسي، فيمكنك تخفيف الأعراض عن طريق إجراء بعض تمارين التمدد التي يسهل القيام بها. ويقدم مقوم العظام، بول مكروسين، رئيس الجمعية المتحدة لتقويم العمود الفقري، أهم نصائحه وتمارين التمدد في المنزل، التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف أي أعراض مؤلمة لآلام الظهر.
وعند معالجة آلام الرقبة وأسفل الظهر، يقترح بول أداء عدد من التمارين المختلفة، مثل تمرين لفة الركبة والصدر وفقا لما يلي:
- استلق على ظهرك، ضع وسادة بين ركبتيك.
- انظر إلى أسفل، اجذب ركبتيك إلى صدرك.
- أعد ركبتيك إلى زاوية 90 درجة، ويجب أن تكون قدماك بالقرب من الأرداف.
- دحرج ركبتيك جنبا إلى جنب مع ثنيهما.
التيسير التحسسي العصبي العضلي
ابدأ بالجلوس على يدك اليسرى وضع يدك اليمنى على حجرك. تنفس، وأثناء الزفير، قم بإمالة أذنك اليمنى باتجاه كتفك الأيمن، مع إبقاء ذقنك مرفوعة، واحرص على عدم لف رقبتك.
تنفس مرة أخرى وأثناء الزفير، قم بإمالة رأسك لأسفل، بحيث تنظر إلى يدك اليسرى - استمر في ذلك لمدة 20 - 30 ثانية. وكرر الأمر للجانب الآخر.
امتداد المرأة الخارقة/الرجل
اجلس على الأرض مع استقامة ساقيك. قم بلف المنشفة ووضعها عموديا بما يتماشى مع عمودك الفقري أسفل كتفيك مباشرة، وللحصول على تمدد أعمق يمكنك استخدام الأسطوانة.
استلق على ظهرك وتأكد من أنك لا تقوس أسفل ظهرك كثيرا، وأن حوضك في الوضع المحايد.
ضع راحتي يديك معا أمامك. ومع استقامة ذراعيك أثناء التنفس، قم بمد ذراعيك لأعلى فوق رأسك واستمر لمدة 10 ثوان. يجب أن تشعر بتوتر قلبك وتمدد جسمك.
ويمكنك تكرار ذلك حتى 20 مرة أو عدة مرات قدر استطاعة جسمك.
امتداد ياو
استلق على سطح مستو، على جانبك الأيسر مع وركيك بزاوية 90 درجة وثني ركبتيك بزاوية 90 درجة مع فرد ذراعيك أمامك.
ارفع ذراعك الأيمن لأعلى، واجعلها مستقيمة وضعها على الأرض على الجانب الآخر من ذراعك اليسرى.
ابق كتفيك مفتوحين واستمر في ذلك لمدة 90 ثانية. وكرر الأمر نفسه على الجانب الأيمن.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن التمارين المنتظمة والقيام بتمارين التمدد، يمكن أن تساعد في منع عودة آلام الظهر.
]]>
أظهر نظام غذائي معين أنه يحسن الذاكرة ويقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد في درء عملية الشيخوخة.
وهناك دراسات واعدة تظهر أن تقييد النظام الغذائي، بما في ذلك تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع، قد يطيل عمرا صحيا ويؤخر الأمراض والشيخوخة. ويقوم بذلك عن طريق تحضير الخلايا الشائخة لإعادة التدوير الخلوي، والذي في النهاية يمكن أن يحسن وظيفة أنسجة الشيخوخة.
وخلال عملية الصيام، تخضع الخلايا لاستجابة تكيفية للضغط قد تكون مسؤولة عن فوائدها الصحية العديدة.
ويحسن الصيام المتقطع علامات الإجهاد التأكسدي وهو مقياس لطول العمر.
ومن خلال تبني طريقة تناول الطعام هذه، ثبت أنها تحمي من العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتضع عملية الصيام خلايا الفرد في حالة وقائية وتنشط عملية التئام الجسد.
ويساعد الصيام على منح الجهاز الهضمي الراحة التي يحتاجها بشدة وبالتالي زيادة مستويات الطاقة.
وبالتالي، فإن التناوب بين الصيام والأكل يحسن الصحة الخلوية.
وأجرى باحثون من جامعة ألاباما دراسة على مجموعة صغيرة من الرجال البدناء المصابين بمقدمات السكري.
وقارنوا شكلا من أشكال الصيام المتقطع يسمى "التغذية المقيدة في وقت مبكر"، حيث كانت جميع الوجبات مناسبة لثماني ساعات مبكرة من اليوم أو موزعة على مدار اليوم.
وبعد خمسة أسابيع، انخفضت مستويات الأنسولين بشكل كبير في المجموعة التي استمرت ثماني ساعات وحسنت بشكل ملحوظ حساسية الأنسولين، فضلا عن انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
ومن المثير للاهتمام أن المجموعة التي استغرقت ثماني ساعات كانت تعاني أيضا من انخفاض ملحوظ في الشهية.
وفي مراجعة للدراسات السابقة على الحيوانات والبشر في مجلة نيو إنغلاند الطبية، أوصت باعتماد طريقة لتناول الطعام تعرف باسم الصيام المتقطع والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، وإنقاص الوزن وتحسين طول العمر.
ويمكن أن يساعد التناوب بين الصيام والأكل في تحسين الصحة الخلوية.
وقال البروفيسور مارك ماتسون، من جامعة جون هوبكنز، إن طريقة تناول الطعام يمكن أن تساعد في تحفيز التحول الأيضي.
وفي التحول الأيضي، تستهلك الخلايا مخزونها من الوقود وتحول الدهون إلى طاقة، وهذا بدوره يساعد الدهون على التحول من تخزين الدهون إلى حفظ الدهون وله العديد من الفوائد الصحية.
ويقول البروفيسور ماتسون إن الدراسات أظهرت أن هذا التبديل يحسن تنظيم نسبة السكر في الدم، ويزيد من مقاومة الإجهاد ويوقف الالتهاب.
ويشير البروفيسور إلى أن أربع دراسات أجريت على كل من الحيوانات والبشر، وجدت أن الصيام المتقطع ساعد أيضا في خفض ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة.
وتشير الدراسات الأولية إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يفيد صحة الدماغ أيضا.
ووجدت تجربة سريرية في جامعة تورنتو أن 220 من البالغين الأصحاء الذين حافظوا على نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية لمدة عامين، أظهروا علامات تحسن الذاكرة في مجموعة من الاختبارات المعرفية.
]]>
ما نعيش من كارثة كورونا بكل آلامها وصعابها ومخاض خوفنا على أنفسنا وأحبتنا ، الا ان هذا الوباء الشرس للأسف الشديد لم يغير في نظرتنا لانفسنا وللآخرين الا ما رحم ربي ، في أن يراجع بعضنا سلوكه اليومي ولم يراجع اخلاقه ، باعتباره هو والاخرين في الانسانية في مركب حياة واحد لا يفرق فيه بين غني وفقير متعلم او أمي ، وقد تغرق المركب بنا جميعا ـ لا قدر الله ـ ما لم نتراحم ونعلي من انسانيتنا ويفهم بعضنا بعضا ويلتمس بعضنا للبعض سبعين عذرا .
هذه اخلاق سماحة اسلامنا الحنيف وكل الاديان السماوية التي حضت على اخلاق التراحم والحفاظ على كرامة الاخرين وصون حقوقهم من الاهانة او التجريح ، ولكن أين نحن من هذه الاخلاق ؟!
تابعت على موقع النجوم عدة فيديوهات تعكس ما يستشعره اصحاب القلوب البيضاء من مرارة الحلق عندما يقع ظلم على انسان ضعيف ، او يتعرض احد الاشخاص للاهانة والنقد والتجريح والقهر دونما ذنب اقترفه ، ومرجع هذا الظلم كله هو الشعور المتضخم لدى الكثيرين بالأنا وبأنهم اعلى مكانة او قدرة او سطوة اجتماعية أوفكرية تسول لهم تجريح الاخرين بسهولة دون وجع ضمير .
هذه الفيديوهات ، تعكس واقع مرير نشاهده جميعا في حياتنا اليومية في سلوك الناس الذين لا يرحمون غيرهم علما بأن من لا يرحم لن يرحم ، فهاهو سائق التاكسي يطالب بأجره وفق حساب العداد بينما الزبونة ترفض اعطائه كامل حقه وتنقص منه وتكيل له السباب والشتائم ، بل وتهدده باحضار شرطة المرور ، ولما طال به الوقفة جاءه رجل المرور ليحرر له مخالفة ، بينما سائق التاكسي فقير مغلوب على أمره ولا يدري ماذا يفعل .
الفيديو الثاني لبائع بيض ينادي عبر الميكرفون على بضاعته ليجلب الزبائن ، بينما يقوم احد كتاب الدراما بتوبيخه واحتقاره واهانته ،لان صوت البائع يزعجه ، وتناسى مؤلف المسلسلات حق البائع في الترويج لبضاعته لانها مصدر دخله ، وتناسى ايضا حقيقه ان ما يكتبه من مسلسلات قد تخرب البيوت بافكار مسمومة وتزعج كثير من الاسر .
قرر بائع البيض ان يلقن هذا المؤلف درسا في الحياه فذهب إلى بيته ليحطم اصنام الافكار البالية لدى المؤلف ويحطم الأنا المتضخمة لديه ،والتي تجعله لايرى في الدنيا الا نفسه ولا يسمع الا صوته ، ولا يفكر لحظة في سماع صوت الاخرين او التفاهم معهم او التماس الاعذار لهم .
وها هو بائع البيض يعري مؤلف المسلسلات وهو يقدم أبطاله من المجرمين والخونة والفسدة ، دون ان يقدم شخصيات سوية مكافحة وشريفة وهي ايضا كثيرة في الحياة ، فمن أذن يزعج من ؟ بائع البيض هو ينادي على بضاعته ، أم مؤلف المسلسلات التي تدمر اخلاق الناس وتعلي من شأن الأنا الامارة بالسوء ؟ !!!
أظن ان كل البشر بحاجةالي مراجعة أنفسهم وتصحيح نظرتهم للحياة وللاخرين ، فالاخرين ليسوا عبيدا لنا ، بل عباد لله وحده ، وكل من يظن في نفسه قدره على التحكم في الاخرين واهانتهم وقهرهم ، فاني أذكرهم بقدرة الله عليهم ، فبلحظة يتحول العزير الى ذليل بقدرة قادر .
فالدرس الذي لقنه بائع البيض لكاتب الدراما الذي تلقى تعلميه من الكتب ، كشف عن بائع البيض الاكثر خبرة بالحياة والاكثر ثقافة بالنفس البشرية ، بل وانه أكثر اخلاقا حتى لو كان أميا أو نصف متعلم
نحن بحاجة لثقافة الاخلاق قبل اي شيئ ، فالاخلاق هي ميزان الرحمة والعدل والعلاج النفسي لكل امراض النفس الامارة بالسوء ، وعندما نحققها في سلوكنا اليومي سنقضي على كل الامراض وفي مقدمتها كورونا .
سارة طالب السهيل
منعت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، عملية الختان الجماعي للأطفال، خلال شهر رمضان الكريم، بسبب ظروف الإجراءات الصحية التي تعرفها البلاد في ظل انتشار فيروس ” كوفيد 19″.
وحسب تعليمة المديرية العامة للمصالح الصحية بذات الوزارة، والتي تحمل رقم 14 بتاريخ 29 أفريل 2021، وتم توجيهها إلى العديد من الجهات المعنية، على أن تتكفل كل جهة حسب اختصاصها، حيث تم إرسالها إلى ولّاة الجمهورية للإعلام، وإلى كافة مديري الصحة عبر ولايات الوطن لتنفيذ محتوى هذه التعليمة وإبلاغها إلى كافة مؤسساتها الصحية ومتابعة مدى تطبيقها بدقة، أما المؤسسات الصحية الاستشفائية الجامعية والمختصة، والمؤسسات الجوارية للصحة العمومية، فتتكفلان بعملية تنفيذ محتوى هذه التعليمة، المتضمنة عملية ختان الأطفال
خلال شهر رمضان الكريم، حيث جاء في التعليمة، أن حفلات الختان الجماعي للأطفال ممنوعة، سواء المنظمة من طرف العائلات أو لجان الخدمات الاجتماعية لمختلف القطاعات، وهذا بسبب الظروف الصحية للبلاد، وخوفا من انتشار عدوى الفيروس أثناء هذه الحفلات العائلية، والتي يحضرها عدد كبير من الأشخاص والمنظمة من طرف هذه اللجان لختان أطفال كل قطاع، وسمحت التعليمة بالختان الفردي للأطفال خلال هذا الشهر الكريم، طبقا للتعليمة رقم 6 المؤرخة في 5 جوان 2006 والمتضمنة قواعد تنظيم عملية ختان الأطفال، على أن تكون العملية وفق “بروتوكول” صحي صارم وإجراءات وقائية من “كوفيد 19”.
وأوضحت التعليمة على أن تكون الإجراءات الصحية من كلتا الطرفين، سواء من طرف الطفل أو الطبيب والجراح المكلف بعملية الختان، كما منعت التعليمة مرافقة الطفل المعني بالختان من طرف أفراد العائلة إلى المؤسسات الصحية المكلفة بهذه العملية، ولا يسمح إلا لشخصين اثنين بمرافقة الطفل، وأمرت التعليمة بضرورة تطبيق محتواها وإيلاء أهمية وعناية بالغة وتطبيق الإجراءات الوقائية ضد “كورونا” في المؤسسات الصحية العامة والخاصة وهذا لمنع انتشار فيروس “كورونا” وحماية الأشخاص.
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 2 مايو / أيار 2021
أعلنت وزارة الصحة والسكان إصلاح المستشفيات الجزائرية عن تسجيل 203 حالة جديدة بكورونا، و8 وفيات خلال 24 ساعة. وحسب بيان وزارة الصحة، فقد تماثل 141 مريضا للشفاء من فيروس كورونا، و31 مريض متواجد بالعناية المركزة. وجاءت الحصيلة حسب الحالات المصرح عنها ونتائج المخابر الجهوية المعتمدة في التشخيص الفيرولوجي لهذا المرض.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 30 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 29 إبريل / نيسان2021
]]>
أعلنت الجزائر، أمس الخميس، عن تمديد الحجر الصحي في 19 ولاية في البلاد اعتبارا من يوم السبت القادم، للحد من انتشار فيروس كورونا.
وحسب السلطات الجزائرية فإن الحجر الصحي سيشمل ولايات أدرار، الأغواط، باتنة، بجاية، البليدة، تبسة، تيزي وزو، الجزائر العاصمة، مسيلة، ورقلة. بالاضافة إلى وهران، تيبازة، جيجل، سطيف، سيدي بلعباس، قسنطينة، بومرداس والوادي، تقرت.
ويمتد الحجر الصحي من منتصف الليل إلى الرابعة صباحا، عبر 19 ولاية المذكورة سابقا.
ودعت الحكومة المواطنين إلى مضاعفة اليقظة والتعبئة لمكافحة الوباء، من خلال التقيد الصارم بالتدابير الموصى بها.
]]>
وقف الباحثون، مؤخراً، على مركب لمادة مخدرة غير مسببة للهلوسة، فيما يعد اكتشافاً رئيسياً ومهماً يتيح للعلماء الإسراع من عملية تطوير علاجات سهلة الاستخدام في حالات الصحة العقلية وبعض الحالات العصبية. ومن شأن هذا الاكتشاف التسريع من عملية تطوير بعض العلاجات سهلة الاستخدام مع حالات الصحة العقلية.
يسابق الباحثون الزمن لتسخير الإمكانات العلاجية المتاحة في المنشطات لعلاج حالات سوء المعاملة مثل الاكتئاب، واضطرابات ما بعد الصدمات. في حين أن العقاقير المضادة للذهان تعمل في المعتاد عن طريق التغيير من كيميائية الدماغ، فإن العقاقير المنشطة يبدو أنها تعزز من اللدونة العصبية، الأمر الذي يسمح للمخ بإعادة التواصل مع الذات.
بيد أن العقاقير المخدرة الخاضعة للاختبار راهنا لاستعمالها كعلاجات تستلزم الإشراف المباشر قبل وبعد التناول، نظراً لما تملكه من خصائص مهلوسة. كما يساور النقاد القلق الكبير من أن استخدام تلك العقاقير في المجال الطبي الرسمي يمكن أن يعزز من الاستخدام الترفيهي الشعبي لها.
ومن بين العقاقير غير المسببة للهلوسة يمكن أن يكون مركب «غولديلوكس». غير أن البروفسور ديفيد أولسون، أستاذ علم الكيمياء المساعد لدى جامعة كاليفورنيا فرع ديفيس، قد أفاد قائلاً: «إن العثور على هذا المركب، في الوقت الراهن، هو مقترح عسير ينطوي على اختبارات طويلة الأمد على الحيوانات أولاً».
ولقد قام البروفسور أولسون رفقة زميله الدكتور لين تان، وهو الأستاذ المساعد في كلية الطب، بتصميم مستشعر يومض في حالة اكتشاف المركب المسبب للهلوسة عند تفاعله مع مستقبلات السيروتونين، وذلك وفقاً لدراسة نشرتها مجلة «سيل» العلمية حول الأمر. ويعد هذا المستقبل هو هدف كل من العقاقير المخلة بالنفس، والعقاقير التقليدية المضادة للذهان.
شرع الباحثون، عند الاستعانة بالمستشعر الجديد، بالتركيز على العقاقير المخدرة المسببة وغير المسببة للهلوسة. وقال البروفسور أولسون إن من الأمور ذات الأهمية الخاصة ذلك المركب (AAZ - A - 154) غير المسبب للهلوسة وغير الخاضع للدراسة سابقاً، الذي حقق نتائج مشجعة إلى درجة ما حتى الآن عبر الدراسات التي أجريت على الحيوانات، على نحو التأثير الملاحظ مع العقاقير المخدرة المسببة للهلوسة. وأضاف البروفسور قائلا إن العقار خاضع لاختبارات السلامة في الآونة الراهنة، قبل الشروع في نقل التجارب من البيئة الحيوانية إلى المجال البشري في مراحله الأولى المبكرة.
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 30 إبريل / نيسان2021
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 286 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 10 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم تسجيل تماثل 195 حالة للشفاء.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 29 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 28 إبريل / نيسان2021
]]>
اقترح علماء من الجامعة الوطنية البحوث التكنولوجية "ميسيس"(NUST MISIS) طريقة الفحص المجهري الجديدة التي تسمح بدراسة الخلايا الحية بدقة نانومترية من دون التسبب في ضرر لها.وبحسب رأي الباحثين فإن هذه الطريقة ستكون مفيدة في علاج السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر ومرض باركنسون. والجدير بالذكر أنه تم نشر نتائج البحث في مجلة "نانو سكيل" (Nanoscale)
يشار إلى إن وجود مستوى معين من تصلب الخلية مهم للغاية لصحة الجسم، وهذا ينطبق بشكل خاص على الهيكل الخلوي، أي هيكل إطار الخلية الذي يضمن تكيف الخلية مع البيئة. على سبيل المثال تؤثر خصائص الهيكل على جودة عمل نظام القلب والأوعية الدموية بشكل مباشر. بمعنى أن الخبراء يؤكدون بأن أي اضطراب في خصائص الهيكل الخلوي سوف يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وفشل القلب وأمراض أخرى.
حالياً تتم عملية قياس تصلب الخلية بشكل عام عن طريق الفحص المجهري للقوة الذرية (AFM) حيث أوضح علماء من الجامعة الوطنية البحوث التكنولوجية (NUST MISIS) أن مشكلة هذا النهج هي أنه أثناء المسح المجهري يحدث تشوه خطير وتغير في خصائص الخلايا الحية، مما يؤدي إلى موتها، الأمر الذي لا يسمح بالحصول على البيانات بالدقة المطلوبة.
قام الخبراء المختصون في الجامعة بتحسين تقنية AFM من خلال دمجها مع طريقة أخرى، والحديث يدور عن المسح المجهري الأيوني. تم استخدام هذا النهج لأول مرة لقياس صلابة الخلية، علماً أنه تم تصميمه بمشاركة علماء روس واستخدم سابقاً فقط لتصور الأسطح.
في هذا الاطار أشار بيوتر غوريلكين كبير الخبراء في مختبر أبحاث الفيزياء الحيوية في جامعة (NUST MISIS) إلى إن الفحص المجهري المؤين يعتمد على المسح غير المتصل باستخدام ماصة نانوية خاصة يمر من خلالها تيار من أيونات الكلور. يتم مراقبة موضع الماصة النانوية من خلال التغيير في تيار الأيونات. وهذه التقنية تسمح بتحسس الهيكل المحلي للخلية بدقة كبيرة.
كما أوضح العلماء فإن الماصة النانوية تقترب من السطح أثناء المسح بما يكفي لقوة فان دير فالس للعمل على الأيونات التي تمر عبر ثقبها، من خلال زيادة أو الحد من تدفقها. وبحسب تأكيد المصممين ستكون الطريقة مفيدة في دراسة مفصلة لحركات الخلايا وانقسامها.
وتابع بيوتر غوريلكين يقول: "إن تطوير هذا النهج الفريد سيجعل من الممكن دراسة أداء الهيكل الخلوي بشكل أفضل بكثير، مما سيطور بشكل كبير أبحاث أمراض القلب والأوعية الدموية والأورام ومرض الزهايمر ومرض باركنسون".
شارك في هذه الدراسة خبراء من المملكة المتحدة واليابان. ويعتزم العلماء في المستقبل تكييف طريقة المسح المجهري الأيوني لدراسة آليات تطور الأمراض العصبية التنكسية. علماً أن الاتجاه الآخر لعمل الفريق هو دراسة الخصائص الميكانيكية للهيكل الخلوي للأنسجة المختلفة لتطوير عقاقير جديدة مضادة للسرطان.
]]>
مرض باركنسون هو حالة تؤثر على الدماغ وتسبب مشاكل مثل الاهتزاز والتصلب التي تزداد سوءا بمرور الوقت ويعرف مرض باركنسون أيضا بأنه حالة تقدمية حيث تتعطل الإشارات التي يتم توصيلها بين الدماغ والجهاز العصبي. ويتسبب هذا في عدد من الإعاقات، كثير منها يتعلق بالحركة وغالبا ما تكون الأعراض خفية في البداية ولكنها تصبح واضحة تماما مع تقدم الحالة وتوجد أربع علامات مبكرة، يجب على الشخص ألا يتجاهلها، فهي تشير إلى أن شخصا ربما يكون في خطر.
الارتعاش
تم وصف الهزات بأنها علامة رئيسية على المرض. وتتضمن الهزات ارتعاشا أو اهتزازا مستمرا في اليدين أو الساقين أو الذقن. وقد تبدأ الهزات تدريجيا، وتبدأ أحيانا برعشة بالكاد تكون ملحوظة وقد تكون في يد واحدة فقط الرعاش شائع وقد يزداد سوءا بمرور الوقت.
صعوبة المشي
قد يبدأ نمط مشي الشخص في التغيّر، حيث يمكن أن يتباطأ المشي كثيرا أو يسحب المريض أقدامه أثناء المشي ويُشار إلى هذا غالبا باسم "المشي العشوائي". وقد يكون هناك أيضا تأرجح أقل في الذراعين عند المشي.
ضعف التوازن
يستهدف مرض باركنسون على وجه التحديد الخلايا العصبية الموجودة في أعماق الدماغ. وتتحكم أعصاب العقد القاعدية في التوازن والمرونة، لذا فإن أي ضرر يلحق بهذه الأعصاب يمكن أن يضعف توازن الشخص وسيجري الطبيب العام اختبارا يُعرف باسم اختبار السحب لتقييم توازن الشخص وتحديد ما إذا كانت الأعراض لمرض باركنسون أم لا.
قصور الإيماء:
تتضمن تعابير الوجه حركات عضلية دقيقة ومعقدة. وإذا أصبحت تعبيرات وجه الشخص أكثر اكتئابا أو ذات مظهر مجنون، فقد يكون ذلك من أعراض مرض باركنسون وتتحرك عضلات الوجه بشكل أبطأ أو متصلب أكثر من المعتاد، وقد يعاني المرضى أيضا من وميض العينين بشكل أبطأ وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض باركنسون ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك العام ويشار إلى أنه ليس من السهل دائما تشخيص الحالة. لذلك من المهم مراجعة أخصائي باركنسون للحصول على تشخيص دقيق والنظر في أفضل خيارات العلاج.
]]>
تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتاع بالوقت مع الأصدقاء والعائلة ومع ذلك، يمكنك تخفيف آلام أسفل الظهر إذا فهمت سبب ذلك. وفي حين أنه من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد سبب الألم بشكل دقيق، وإليك عشرة أسباب شائعة لألم أسفل الظهر:
1. إجهاد العضلات
إجهاد العضلات هو السبب الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر. وقد تكون علامات ألم ظهرك ناتجة عن إجهاد عضلي، بما في ذلك التصلب، وتشنجات الظهر، والألم الذي ينتشر من أسفل الظهر إلى المؤخرة، وصعوبة الوقوف بشكل صحيح، والألم لأكثر من عشرة أيام.
ويحدث إجهاد العضلات بسبب:
- إرهاق العضلات
- الإفراط في استخدام العضلات، مثل رفع الأشياء الثقيلة
- موقف سيئ
- رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي
- الانحناء أو الالتواء المتكرر
ويمكن اعتماد وضع الثلج على إصابات العضلات والعظام الحادة حيث أنه يقلل الألم وتشنجات العضلات والالتهابات. كما يمكن أيضا اعتماد العلاج البدني، والتدليك الخفيف، والتمدد وتحفيز العضلات الكهربائي.
2. الصدمة
على عكس الأسباب الأخرى التي تتطور بمرور الوقت، فإن آلام الظهر الناتجة عن الصدمة تكون مفاجئة. تشمل الصدمات التي يمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر:
- السقوط
- حوادث السيارات
- تكرر الإصابات الرياضية
- رفع شيء ثقيل جدا
ويمكن أن يخفف الثلج والتمدد الخفيف والتدليك من الألم الناتج عن الصدمة. اعتمادا على مدى الإصابة، ويمكن للطبيب تقديم خيارات علاج أكثر تحديدا.
3. هشاشة العظام
يمكن أن تؤدي العظام الضعيفة والهشة، وهي حالة تسمى هشاشة العظام، إلى كسر الفقرات أو انهيارها، ما يؤدي إلى آلام الظهر ويعتمد العلاج على شدة وتطور هشاشة العظام لديك. وتشمل الخيارات العلاج بالإستروجين، الذي يشيع استخدامه عند النساء الأصغر سنا.
4. التهاب المفصل التنكسي
التهاب المفصل التنكسي هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، ويحدث عندما يبدأ الغضروف في المفاصل في الانهيار، بما في ذلك الغضاريف الموجودة في العمود الفقري، ما قد يسبب آلام الظهر وقد يكون الفصال العظمي (التهاب المفصل التنكسي) مسؤولا عن آلام ظهرك إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل التصلب والتورم ونطاق محدود من الحركة في يديك أو وركيك أو ركبتيك ويمكن أن تساعد الأدوية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين في إدارة آلام الظهر الناتجة عن التهاب المفصل التنكسي. ويمكن للعلاج الطبيعي والمهني على المدى الطويل أن يخفف أيضا من الشعور بعدم الراحة.
5. القرص الغضروفي
يحدث القرص الغضروفي عندما يندفع مركز يشبه الهلام للقرص الفقري من خلال الغلاف الخارجي. يمكن أن يسبب الألم ليس فقط في أسفل الظهر، ولكن أيضا في المؤخرة أو الفخذين أو الساقين. تشمل الأعراض الأخرى التنميل في جميع أنحاء الجسم وضعف العضلات.
ويمكن أن يحدث القرص الغضروفي بسبب:
- انخفاض المرونة مع تقدمك في العمر
- شد عضلات الظهر بدلا من الرجلين
ولتجاوز هذا الألم، يمكن اعتماد الانحناء بشكل متكرر بقدر ما هو مريح، والقيام بتمارين الاستقرار، ويمكن استخدام علاجات الآلام والالتهابات، مثل تناول مضادات الالتهاب.
6. الألم الليفي العضلي
الألم العضلي الليفي، هو حالة يعاني فيها الشخص من آلام في العضلات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في أجزاء متعددة من الجسم. ويعتقد الباحثون أن هذا بسبب أجهزة استشعار الألم المتزايدة في الدماغ. بالإضافة إلى آلام الظهر، يمكن أن يسبب أيضا ألما خفيفا في المؤخرة والكتفين والساقين وقد تساعد أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ومضادات الاكتئاب الموصوفة، جنبا إلى جنب مع العلاج الطبيعي والمهني، في تخفيف آلام االألم العضلي الليفي.
7. التهاب الفقار اللاصق
التهاب الفقار اللاصق هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب التهاب الفقرات في ظهرك وربما المفاصل الأخرى. ويسبب ألما شديدا وتيبسا في الظهر وأحيانا مناطق أخرى من الجسم، مثل الوركين والأضلاع واليدين ويمكن أن تختلف حالات التهاب الفقار اللاصق من شخص لآخر، ولكن العلاج الطبيعي والثلج والحرارة ومسكنات الألم وتمارين الموقف قد تخفف الألم.
8. تضيق العمود الفقري
يحدث تضيق القناة الشوكية عندما يضيق واحد أو أكثر من المساحات الموجودة في القناة الشوكية. ويؤدي هذا التضيق إلى تهيج أو ضغط النخاع الشوكي والأعصاب، ما يتسبب في آلام الظهر التي تتراوح من خفيفة إلى عرق النسا. يحدث تضيق العمود الفقري عادة بسبب هشاشة العظام ويحدث عادة في الرقبة أو أسفل الظهر ويمكن اعتماد مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والعلاج الطبيعي، وهي طرق شائعة لتخفيف آلام تضيق العمود الفقري. قد تتطلب الحالات الأكثر شدة حقن الستيرويد.
9. المايلوما المتعددة أو كما تعرف بالورم النخاعي المتعدد
الورم النخاعي المتعدد هو سرطان يصيب خلايا الدم في العظام، ما يسرع من تكسير العظام، وخاصة تلك الموجودة في العمود الفقري. وهذا يمكن أن يسبب آلام الظهر بسبب الكسور. وتشمل علامات الورم النخاعي المتعدد أيضا التعب وزيادة التبول والالتهابات المتكررة ويمكن أن تساعد أدوية الألم والعلاج الإشعاعي والجراحة لدعم العظام في تخفيف آلام الظهر الناتجة عن الورم النخاعي المتعدد.
10. تشوه العمود الفقري
تمنع تشوهات العمود الفقري العمود الفقري من العمل بشكل صحيح ويمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر. وتشمل أنواع تشوهات العمود الفقري ما يلي:
- الجنف، عندما ينحني العمود الفقري إلى الجانب.
- الحداب، عندما يدور الجزء العلوي من الظهر بشكل مفرط.
- الانزلاق الفقاري، عندما تتحرك الفقرات بشكل مفرط.
- القعس، عندما ينحني العمود الفقري السفلي أكثر من المعتاد.
ويشمل علاج تشوهات العمود الفقري العلاج الطبيعي، وتدريب القوام، وارتداء دعامة الظهر.
المصدر: بزنس إنسايدر
]]>
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يتلقون رضاعة طبيعية حتى لأشهر قليلة بعد الولادة يميلون إلى تحقيق درجات أعلى في اختبارات الإدراك العصبي في سن العاشرة. وأجرى الباحثون في الولايات المتحدة اختبارات معرفية على أطفال تتراوح أعمارهم بين تسع وعشر سنوات أبلغت أمهاتهم عن إرضاعهم، وقارنوا نتائجهم بعشرات الأطفال الذين لم يخضعوا للرضاعة الطبيعية. وتشير النتائج إلى أن أي قدر من الرضاعة الطبيعية له تأثير إدراكي إيجابي على الأطفال، على الرغم من أنه كلما طالت فترة إرضاع الأطفال، زادت درجاتهم.
وفي الدراسة، حلل باحثون من معهد ديل مونتي لعلم الأعصاب في المركز الطبي بجامعة Rochester، آلاف الاختبارات المعرفية لتحديد ربط درجات الأطفال بما إذا كانوا يرضعون أم لا. وقال الدكتور دانيال أدان لوبيز، المعد الأول للدراسة: "تشير النتائج إلى أن أي قدر من الرضاعة الطبيعية له تأثير إدراكي إيجابي، حتى بعد بضعة أشهر فقط. هذا هو الشيء المثير حول النتائج". وراجع الفريق نتائج الاختبارات لأكثر من 9000 مشارك تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات في الولايات المتحدة. وقال لوبيز: "أقوى ارتباط كان لدى الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لأكثر من 12 شهرا".
وفي حين أن الباحثين لم ينظروا في سبب الارتباط، فإنهم يشيرون إلى الأبحاث السابقة التي وجدت العناصر الغذائية الرئيسية في حليب الثدي التي تساهم في نمو الدماغ الصحي وأوضح الباحثون في دراستهم التي نُشرت في مجلة Frontiers of Public Health: "ركزت الأبحاث السابقة حول العناصر الغذائية في حليب الثدي والنمو المعرفي بعد الولادة، على دور حمض الأراكيدونيك (ARA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وهو أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة التي تنتجها الأم وتنتقل إلى الجنين خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وبعد الولادة، يعتبر حليب الأم المصدر الأساسي لـ DHA للرضع. DHA متورط بشكل مباشر في تكوّن النخاع في الفص الجبهي في الدماغ طوال فترة الطفولة والمراهقة".
وبناء على النتائج، يشجع الباحثون العائلات على اعتبار الرضاعة الطبيعية خيارا إن أمكن.
وأضافت الدكتورة هايلي مارتن، المعدة المشاركة في الدراسة: "هناك بحث مثبت بالفعل يُظهر الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل. وتعتبر نتائج هذه الدراسة مهمة للعائلات خاصة قبل الولادة وبعدها بفترة وجيزة عند اتخاذ قرارات الرضاعة الطبيعية. وقد يشجع على الرضاعة الطبيعية لمدة عام واحد أو أكثر".
]]>
كشف فرانسوا نجيسان ممثل منظمة الصحة العالمية بالجزائر، أن دعم المنظمة ثابت للحكومة الجزائرية في مجال صحة ورفاهية الشعب الجزائري. وجاء تصريح فرانسوا نجيسان خلال لقاء نُظم أمس، بمناسبة احياء اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنيتين. وأوضح أنه “في سنة 2019، قامت منظمة الصحة العالمية بدعم وزارة الصحة في إعداد معايير لمكافحة المسببات
المرضية المهنية والوقاية منها. وأضاف، أن برنامج التعاون لسنة 2021، يدرج إعداد خطة وطنية للصحة المهنية لتحديد التدخلات الموحدة وفقا لتوجيهات ومعايير المنظمة. وستشمل الخطة محور حول الأوبئة والجائحات على أساس الدروس التي نواصل إستخلاصها من جائحة كوفيد-19. وأشار ذات المتحدث، أن الجزائر بذلت جهودا كبيرة لتفادي إنتشار فيروس كورونا، وهي تسير في المسار الصحيح.
قد يهمك ايضاً
خبراء الصحة العالمية تؤكد أن اللقاحات الصينية آمنة
الصين تشيد باحترافية معدي تقرير منظمة الصحة العالمية حول ووهان
]]>
التوتر والقلق لا يزعجان الكبار فقط لأن الأطفال معرضون لهما بنفس القدر. قد يشعر الأطفال بالتوتر بسبب التغييرات الإيجابية مثل تجربة بعض الأنشطة الجديدة أو التغييرات السلبية مثل المرض أو فقدان أحد أفراد الأسرة...
كمية صغيرة من التوتر مفيدة للصحة ، ولكن إذا كانت زائدة ، فقد يكون لها تأثير عميق على سلوك طفلك الصغير وصحته. تختلف علامات الإجهاد لدى الأطفال عن تلك التي لدى البالغين ، لذلك عليك أن تكون أكثر حرصًا في التعرف عليها. فيما يلي بعض العلامات الشائعة للتوتر عند الأطفال:
الكوابيس
التوتر والقلق من الأسباب الشائعة للكوابيس. إذا كان طفلك قلقًا بشأن بعض الأعمال التي يتم تقديمها في المدرسة أو كان يواجه مشكلة في المنزل ، فقد يعاني في كثير من الأحيان من كوابيس. حتى أن بعض الناس لديهم حلم سيئ قبل حدث مهم أو فحصهم. في حالة الكوابيس المتكررة ، حاول أن تفهم ما يمر به طفلك وأكد له أنك تفهم مشاعره.
اضطراب الأكل
يمكن أن يؤدي القلق والتوتر أيضًا إلى اضطراب الأكل عند الأطفال. قد تلاحظ تغيرًا مفاجئًا في الشهية أو عادات الأكل. قد يأكلون أقل أو أكثر، وكلاهما يمكن أن يكون بسبب الإجهاد. إذا لاحظت أي تغيير من هذا القبيل، فتحدث معهم وتعرف على جوهر المشكلة. هذه هي الطريقة الوحيدة لمساعدة طفلك.
العدوانية
عندما نشعر بالتوتر ، غالبًا ما يكون لدينا فورة ونفس الشيء يحدث مع الأطفال. يجدون الموقف ساحقًا ويصعب التعامل معه ، ونتيجة لذلك يصبحون أكثر عدوانية. قد يبدئون في تجنب أي محادثة أو قد يبدئون في الصراخ. كل هذه علامات التوتر والقلق ، والتي يجب التعامل معها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. إذا وجدت صعوبة في التعامل مع الموقف ، فاستشر خبيرًا.
قلة التركيز
وجود صعوبة في إكمال العمل المدرسي أو عدم الاهتمام بالأنشطة اللامنهجية يمكن أن يكون أيضًا علامة على الإجهاد لدى الأطفال. يمكن أن يؤدي الضغط لتحقيق أداء أفضل في الأحداث الرياضية الأكاديمية أو المدرسية إلى تقليل مستوى تركيزهم. إذا رأيت أي علامة، فتحدث إلى طفلك وحاول مساعدته في تحديد أولويات أنشطته.
التبول في الفراش
عند الشعور بالتوتر أو عدم الأمان ، قد يفوت الأطفال إشارات استخدام المرحاض. هذا أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار. لا تغضب عندما يحدث هذا ، بل حاول أن تفهم سبب ذلك. بصرف النظر عن الإجهاد ، يمكن أن تؤدي الحالات الطبية الأخرى أيضًا إلى التبول اللاإرادي. من الأفضل استشارة طبيبك لاستبعاد أي احتمال لوجود حالة طبية أساسية.
قد يهمك ايضاً
السيد بوقدوم يتباحث مع نظيرته الكينية حول العلاقات الثنائية وبؤر التوتر في إفريقيا
رئيس وزراء السودان الدكتور عبد الله حمدوك يرحب بمبادرة جوبا للوساطة بشأن التوتر الحدودي مع إثيوبيا
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 29 إبريل / نيسان2021
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 236 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 9 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة.وحسب بيان للوزارة، فقد تم تسجيل تماثل 147 حالة للشفاء، وتواجد 23 مريضا بالعناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 28 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 23 إبريل / نيسان2021
]]>
تتصاعد تحذيرات الأطباء والمختصين من احتمالية انتشار موجة ثالثة من فيروس "كورونا" المستجد، حيث تشدد توصياتهم على ضرورة الإبقاء على تدابير الحيطة والحذر، للوقاية من ضربة لا تقل خطورة عن سابقتها، حيث يتنبأ العديد من الخبراء بموجة خطيرة بسبب فيروس متحور لا تظهر أعراض الإصابة به، مما يجعله ينتشر بسرعة فائقة بين الأشخاص. حسب البيانات الأخيرة لوزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، تم تسجيل يوم الأحد الفارط في الجزائر، 186 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" و9 وفيات، فيما تماثل 132 مريضا للشفاء،
علما أن إجمالي الحالات المؤكدة بلغ 120922 حالة، بينما بلغ العدد الإجمالي للمصابين الذين تماثلوا للشفاء 84299 شخص، والعدد الإجمالي للوفيات وصل إلى 3207 حالة. لا تعبر هذه الأرقام، حسب العديد من المختصين الذين تحدثت إليهم "المساء"، عن الأرقام الحقيقية لعدد الإصابات، لأسباب مختلفة، منها قلة عدد الفحوصات التي يتم إجراؤها، إلى جانب امتناع البعض عن إجرائها، نظرا لوضعيتهم المالية، في حين يفضي الكثير من المصابين بأعراض الفيروس، خصوصا الشباب، إلى الانعزال والتداوي في منازلهم دون الاضطرار إلى الذهاب
إلى الاستعجالات، إلا إذا كانت لديهم أعراض خطيرة. في هذا الصدد، حدثتنا ربيعة عبير، طبيبة عامة قائلة: "إن الجزائر على وشك الإعلان عن دخول الموجة الثالثة للإصابات بالفيروس، وهذا ما جعل تحذيرات الأطباء والمختصين تتصاعد بسبب التطور الجديد المرتقب لانتشار فيروس "كورونا" داخل البلاد في حالاته المتحورة، والذي لا يقل خطورة، باعتباره يتميز بقوة انتشار فائقة تجعل التحكم فيه جد صعب". لذا حذرت المختصة من ضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية والوقائية لتفادي هذه الموجة بسلام، كما حدث في الموجتين الأولى
والثانية، على حد قولها، مشيرة إلى ضرورة الالتزام باليقظة، واحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية وإلزامية ارتداء القناع الواقي والامتثال لقواعد الحجر الصحي، إذا اقتضى الأمر، وقالت: "إنه بعد تخفيف إجراءات الحجر الصحي، ورفع بعض القيود والضغوطات، وتخفيف ساعات حظر التجوال، اعتقد الكثيرون أن الجزائر تخطت مرحلة الخطر، وأن الفيروس غير موجود، مما أدى بالكثيرين إلى إلقاء أقنعتهم الواقية، وعادوا إلى حياتهم الاجتماعية بقوة، ربما أكثر مما كانوا عليه سابقا، وهو ما جعل عدد الحالات يرتفع من جديد، وهذا لا يبشر، حسبها،
بالخير. شددت المتحدثة على أهمية التزام المواطنين بهذه الإجراءات الوقائية، إلى جانب أخذ الحيطة والحذر، اللذان يعدان السبيل الوحيد للقضاء نهائيا على هذا الوباء.
قد يهمك ايضاً
الجزائر تخصص 12.7 مليار دينار لشراء اللقاحات المضادة لفيروس الكورونا
تونس تتفق مع الجزائر لاستيراد “الأكسيجين” لمجابهة أزمة كورونا
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 28 إبريل / نيسان2021
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية عن تسجيل 232 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 8 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم تسجيل تماثل 158 حالة للشفاء، وتواجد 20 مريضا بالعناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 23 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 22 إبريل / نيسان2021
]]>
سجل معهد باستور بالجزائر لحد الآن 143 حالة من السلالة البريطانية بينما وصل العدد الإجمالي للسلالة النيجيرية إلى 230 حالة. واوضحت الدراسات عدة أعراض الإصابة ونقاط الاختلاف للسلالات المتحورة في الجزائر ونذكر منها: السلالة الجديدة لفيروس كورونا البريطانية “B.1.1.7” ظهرت لأول مرة في بريطانيا. بينما كان أول ظهور للسلالة الجديدة لفيروس كورونا النيجيرية “B.1.525” بنيجيريا. وأكدت الدراسات التي اجريت بخصوص فيروس كورونا ان السلالات المتحورة اكثر قابلية للإنتقال بنسبة 30 بالمائة إلى 70 بالمائة من
القديمة. كما اكد الدراسات إلى ان السلالة الجديدة اسرع إنتشارا وأكثر فتكا وهذا بسبب إرتفاع عدد الأشخاص الذين يصابون بها. وفق آخر الدراسات التي اظهرت ان نسبة الوفيات لدى المصابين بالسلالات المتحورة تفوق 4 بالمائة. في حين بينت الأبحاث ان السلالة البريطانية والنيجيرية من فيروس كورونا تحمل نفس خطورة الفيروس الأصلي. ويتعلق الإختلاف على المستوى الجيني من اجل تمكين الفيروس من إختراق أسهل للخلية وفي ذات السياق أوضحت الدراسات ان المصابين بكورونا المتحورة في نسخته البريطانية أوالنيجيرية يعانون من
أعراض وهي: الحمى، السعال، إحتفان الحلق، الشعور بالإرهاق والتعب، الصداع، وكذا فقدان حاستي التدوق والشم. واشارت الدراسات والأابحاث إلى انه لا يوجد دليل حتى الآن على وجود أعراض خاصة بالجهاز الهضمي أوضيق التنفس. وبخصوص مختلف اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المتوفرة لحد الآن فإنها تقي من الإصابة من السلالات المتحورة الجديدة. وتبقى الوقاية من إنتشار السلالات يتضمن نفس اساليب الوقاية من السلالات الاخرى. كما ان الوقاية خير من العلاج من خلال التقيد بالبروتوكول الصحي. وكذا إحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية. بالإضافة إلى الإمتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي.
]]>
كشفت وزارة الصحة الجزائرية، الأحد، ان 20 ولاية لم تسجل بها أي حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19. وحسب آخر إحصائية لذات الهيئة، فإن 23 ولاية سجلت أقل من 9 حالات، فيما أحصت 5 ولايات أزيد من 10 حالات. أما فيما يخص حالات الإستشفاء، يتواجد حاليا 20 مريضا على مستوى العناية المركزة. وتجدر الإشارة، إلى ان الجزائر سجلت اليوم 186 إصابة جديدة، 9 حالات وفاة، و132 حالة شفاء. ودعت الوزارة في الأخير، المواطنين إلى اليقظة، احترام قواعد النظافة والمسافةالجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي .
]]>
تتواصل الجهود الدولية لمساعدة الهند التي تعاني من نقص حاد في الأكسجين وسط ارتفاع كبير في حالات وباء كوفيد 19. وبدأت بريطانيا في إرسال أجهزة التنفس الصناعي وأجهزة تركيز الأكسجين. ومن المقرر أيضا أن يرسل أعضاء الاتحاد الأوروبي مساعدات. وقالت الولايات المتحدة إنها ستوفر المواد الخام للقاحات التي كانت تخضع في السابق لضوابط التصدير. ومددت العاصمة الهندية، دلهي، إغلاقها مع استمرار رفض المستشفيات المكتظة قبول حالات جديدة. ووافقت الحكومة على خطط لأكثر من 500 محطة لتوليد الأكسجين في جميع أنحاء البلاد لتعزيز الإمدادات. وأعلنت بنغلاديش المجاورة أنها ستغلق حدودها مع الهند اعتبارًا من يوم الاثنين لمنع انتشار الفيروس. وأبلغت الهند عن 349691 حالة إصابة أخرى في غضون 24 ساعة حتى صباح الأحد و 2767 وفاة أخرى، لكن يُعتقد أن الأرقام الحقيقية أعلى من ذلك بكثير. ما الذي سترسله بريطانيا؟
غادرت الشحنة الأولى من المساعدات بريطانيا يوم الأحد ومن المقرر أن تصل إلى الهند يوم الثلاثاء. وسيتم شحن المزيد في وقت لاحق من الأسبوع. وتشمل المساعدة 495 مكثفًا للأكسجين، التي يمكنها استخراج الأكسجين من الهواء عند نفاد أنظمة الأكسجين بالمستشفى، بالإضافة إلى 120 جهازًا للتهوية غير الغازية و 20 جهازًا يدويًا للتهوية.
وقال رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، في بيان "نقف جنبًا إلى جنب مع الهند كصديق وشريك خلال فترة مقلقة للغاية في الحرب ضد كوفيد -19". وأدى الارتفاع الحاد في العدوى إلى إلغاء زيارة كان مخططا لها من قبل جونسون للهند وإلى حظر السفر. كما حظرت دول أخرى بما في ذلك الإمارات وكند الرحلات الجوية من الهند. وأبلغت الهند عن 349691 حالة إصابة أخرى في غضون 24 ساعة حتى صباح الأحد و 2767 وفاة أخرى، لكن يُعتقد أن الأرقام الحقيقية أعلى من ذلك بكثير.
ماذا عن الولايات المتحدة وغيرها؟
قال البيت الأبيض إنه سيوفر على الفور المواد الخام للقاحات لشركات تصنيع اللقاحات الهندية. ويأتي ذلك بعد دعوات من قبل المسؤولين الهنود ومعهد سيروم الهند للولايات المتحدة لرفع ضوابط التصدير على المواد الخام للقاحات التي تم وضعها في فبراير/شباط الماضي.كما ستوفر الولايات المتحدة المعدات الطبية ومعدات الحماية. وتقول فرنسا إنها ستوفر الأكسجين. وفي بروكسل، قالت المفوضية الأوروبية إنها تخطط لإرسال الأكسجين والأدوية أيضًا. وقالت رئيسة المفوضية، أورسولا فون دير لاين إنها "تجمع الموارد للاستجابة بسرعة لطلب الهند للمساعدة". وعرضت باكستان المجاورة للهند، التي تربطها علاقات متوترة مع دلهي وسط نزاعات إقليمية، معدات وإمدادات طبية وقام رئيس وزرائها عمران خان بنشر تغريدة دعا فيها من أجل "الشفاء العاجل". كما عرضت مؤسسة إدهي في البلاد إرسال أسطول من 50 سيارة إسعاف إلى الهند.
ما هو الوضع في الهند؟
في دلهي، التي يبلغ عدد سكانها حوالي 20 مليون نسمة، اكتظت المستشفيات واضطرت لإبعاد المرضى الجدد. وشهد مستشفيان على الأقل وفاة المرضى بعد نفاد إمدادات الأكسجين. وأصبحت بعض الشوارع خارج المرافق الطبية مزدحمة بالمرضى المصابين بأمراض خطيرة، ويحاول أقاربهم الحصول على نقالات وتوفير إمدادات الأكسجين وهم يتوسلون من سلطات المستشفى للحصول على مكان بالداخل.
وتعمل محارق الجثث على مدار الساعة.
ويعمل جايانت مالهوترا في إحدى محارق الجثث في دلهي. وقال لبي بي سي: "لم أر مثل هذا الموقف المروع من قبل. لا أصدق أننا في عاصمة الهند. الناس لا يحصلون على الأكسجين ويموتون مثل الحيوانات". وأكدت الهند ما يقرب من 17 مليون إصابة و 192000 حالة وفاة. وفرضت بعض الولايات والأقاليم عمليات إغلاق وقيود أخرى.وقال مسؤولو الصحة إن انتشار العديد من السلالات المعدية أدى إلى زيادة عدد الإصابات، ومن بينها السلالة البريطانية التي اكتشفت في دلهي، والسلالة التي تم اكتشافها لأول مرة في الهند في أكتوبر/تشرين الأول. ووجهت انتقادات متزايدة لحكومة رئيس الوزراء مودي بسبب عدم استعداد البلاد للموجة الثانية.وقال مودي في خطاب إذاعي الأحد: "كنا واثقين من أن معنوياتنا ارتفعت بعد أن نجحنا في التعامل مع الموجة الأولى، لكن هذه العاصفة هزت الأمة". وأكدت الحكومة الهندية أنها طلبت من تويتر حجب التغريدات التي تنتقد طريقة تعامل السلطات مع الأزمة، قائلة إن التغريدات تحتوي على معلومات خاطئة وتتعارض مع القانون الهندي.
قد يهمك ايضاً
خبراء الاقتصاد يحذرون من فقدان ملايين الوظائف بعد انتهاء جائحة "كورونا"
]]>
قالت طبيبة الأعصاب والأخصائية النفسية العصبية أولغا غولوبنسكايا، إن الإنسان يتثاءب عادة، عند رغبته في النوم، أو عند حاجته لنيل قسط من الراحة.
ونوهت الخبيرة، بأن التثاؤب هو رد انعكاسي لا إرادي، يسمح بتنشيط الدماغ.
وأوضحت طبيبة الأعصاب، أن من أسباب التثاؤب حدوث تغيرات في جدول العمل المعتاد، وكذلك الانتقال من منطقة زمنية إلى أخرى بالطائرة، وحدوث أي اضطرابات في الإيقاعات البيولوجية، والمزيد من التغير في النوم.
وشددت على أنه، إذا كان النوم غير فعال، فسيتثاءب المرء أحيانا خلال النهار.
وقالت: "نادرا ما يتثاءب الناس أثناء النهار، لكن إذا بدأوا في التثاؤب باستمرار، فقد يكون ذلك إشارة إلى وجود أمراض خطيرة. يمكن أن يصاحب التثاؤب، على سبيل المثال، وجود فشل قلبي. وقد يكون سببه وجود الاضطرابات العصبية المرتبطة بحدوث خلل في وظيفة النوم. ومع وجود والاكتئاب، قد يظهر التثاؤب المستمر".
قد يهمك ايضاً
]]>
خصصت الجزائر 12.7 مليار دينار لشراء اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، وبحسب مرسوم رئاسي نشرته الجريدة الرسمية الجزائرية اليوم السبت، فقد قرر الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون تحويل اعتماد إلى ميزانية وزارة الصحة مبلغ 12 مليارا و737 مليونا و461 ألف دينار لشراء لقاحات الكورونا.
وكان وزير المالية الجزائري أيمن بن عبد الرحمن قد أكد أنه سيتم تخصيص ميزانية كبيرة لعملية شراء اللقاحات، وشرعت الجزائر في نهاية يناير الماضي في الحملة الوطنية للتلقيح ضد وباء كورونا بعد استقبال الحصة الأولي من لقاح "سبوتنيك"، فيما تم استلام كميات أخرى من هذا اللقاح الروسي ومن اللقاح البريطاني "استرازينكا" واللقاح الصيني "سينوفارم" خلال شهري فبراير ومارس.
وقال عبد الرحمن بن بوزيد وزير الصحة الجزائري إن حملة التلقيح ضد فيروس كورونا "ستتسارع" في شهر أبريل المقبل مع استلام كمية تقدر بـ920 ألف جرعة من لقاح سبوتنيك.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 22 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 21 إبريل / نيسان2021
]]>
"المؤشرات الوبائية الراهنة تدعو للقلق. ووقّعنا عقودا مع مخابر منها سينوفارم وفايزر.. والاستلام الشهر القادم" أكد المدير العام لمعهد "باستور"، فوزي درار، بأن المؤشرات الوبائية الراهنة المتعلقة بفيروس "كورونا" والسلالات الجديدة، تدعو للقلق، في وقت تشهد الجزائر ارتفاعا في عدد الإصابات بفيروس "كورونا"، حيث بلغت، أمس، 174 إصابة جديدة و8 وفيات، وارتفاع في عدد الإصابات بالسلالات المتحورة. وقال درار خلال نزوله ضيفا على التلفزيون الجزائري برفقة رئيس مصلحة علم الأوبئة والطب الوقائي بالمؤسسة الاستشفائية الجامعية
"فرانس فانون" في البليدة، عبد الرزاق بوعمرة، إن كل المؤشرات الوبائية المتعلقة بفيروس "كورونا"، وأن كل الاحتمالات واردة فيما يتعلق بظهور "موجة ثالثة"، مشيرا إلى أن السبب راجع إلى تخلي المواطنين عن الإجراءات الاحترازية خلال الأسابيع الأخيرة، وتسجيل منحى تصاعدي في حالات الإصابة بالفيروس، مع ارتفاع في عدد السلالات المتحورة البريطانية والنيجيرية. في ذات السياق، حذّر المختصان من ارتفاع محتمل للفيروس الأصلي والسلالات المتحورة، التي تعرف ب"الوباء داخل الوباء". وبخصوص السلالات المتحورة، أكد مدير
معهد "باستور"، بأنها "حتى وإن كانت ضعيفة في الوقت الراهن، فهي تتصاعد تدريجيا، مشيدا بإمكانات معهد باستور، خاصة بعد اقتنائه لتقنيات حديثة للكشف عن كل السلالات الجديدة الموجودة عبر العالم، مشيرا إلى أن الجزائر لم تسجل لحد الآن سوى السلالتين البريطانية والنيجيرية". كما كشف مدير معهد "باستور"، عن توقيع عدة عقود مع عدد من المخابر، من بينها "سينوفارم" و"فايزر"، حيث سيتم استلام خلال الشهر القادم كميات معتبرة من هذين المخبرين التي سترتفع مع بداية شهر جوان القادم. وفيما يتعلق بالانقطاعات في عملية التلقيح التي تم
تسجيلها خلال الأسابيع الأخيرة، قال درار إن السلطات العليا للبلاد، اتخذت إجراءات عاجلة لاقتناء هذه المادة تدريجيا خلال نهاية شهر أفريل الجاري وبداية شهر ماي المقبل.
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 23 إبريل / نيسان2021
أعلنت وزارة الصحة والسكان الجزائرية، عن تسجيل 189 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 9 وفيات خلال 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم تسجيل تماثل135 حالة للشفاء، و تواجد 23 مريضا في العناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 22 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 21 إبريل / نيسان2021
]]>
كشف معهد باستور الجزائر اليوم الخميس عن تسجيل 65 حالة جديدة من السلالة البريطانية و101 حالة جديدة من السلالة النيجيرية.
وأوضح بيان المعهد انه تم تسجيل 65 حالات المؤكدة من السلالة البريطانية “B.1.1.7”.
في حين تم تسجيل 101 حالة جديدة من السلالة النيجيرية “B.1.525”.
وتدخل في إطار المراقبة النشطة للسلالات المتحورة الموجودة حاليا في عدة بلدان من العالم.
كما جاء توزيع الحالات المؤكدة من السلالة البريطانية حسب الولايات كمايلي:
29 حالة من ولاية الجزائر.
06 حالات من ولاية البليدة.
07 حالات من ولاية بجاية.
حالتين من ولاية ورقلة.
3 حالات من ولاية غليزان.
حالة واحدة من ولاية تيارت.
7 حالات من ولاية تندوف.
حالة واحدة من ولاية تيزي وزو.
7 حالات من ولاية وهران.
حالتين من ولاية البيض.
أما توزيع الحالات الـ 31 من السلالة النيجيرية فجاءت كالتالي:
39 حالة من ولاية الجزائر.
4 حالات من ولاية بجاية.
4 حالات من ولاية البويرة.
12 حالة من ولاية الأغواط.
16 حالة من ولاية المدية.
3 حالات من ولاية غليزان.
حالة واحدة من ولاية تڨرت.
19 حالة من ولاية وهران.
3 حالات من ولاية عين صالح.
وبهذا، يرتفع العدد الإجمالي للحالات المؤكدة من السلالات المتحورة إلى حد الآن إلى 143 حالة من السلالة البريطانية.
بينما وصل العدد الإجمالي للسلالة النيجيرية إلى 230 حالة .
هذا وتبقى الوقاية خير من العلاج من خلال التقيد بالبروتوكول الصحي.
وكذا إحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية.
بالإضافة إلى الإمتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي.
]]>
قررت الحكومة اليوم الخميس تعديل مواقيت الحجر الجزئي الـمنزلي عبر 9 ولايات بداية من غدا الجمعة.
ووفق بيان مصالح الوزارة الأولى، تم اعتماد تدابير بعنوان جهاز تسيير الأزمة الصحية الـمرتبطة بجائحة فيروس كورونا كوفيد ـ 19.
وجاء هذا القرار تبعا لتعليمات الرئيس تبون، وعقب الـمشاورات معا للجنة العلمية لـمتابعة تطورجائحة فيروس كورونا.
كما قررت مصالح الوزارة الأولى عدة قرارات هذه اهمها:
تطبيق إجراءات الحجر الصحي المنزلي يكون من 00:00 مساءً إلى غاية 04:00 من صباح اليوم الـموالي.
تدابير هذا الحجر ستكون ابتداء من يوم الجمعة 23 أفريل 2021
القرار يخص الولايات الـ 9 الآتية: باتنة، بسكرة، البليدة، تبسة، تيزي وزو، الجزائر العاصمة، جيجل، سيدي بلعباس ووهران.
تكليف الولاة بالسهر على فرض التقيّد بهذا الحظر والعمل على تطبيق العقوبات التنظيمية ضد المخالفين.
وكذا ضد مالكي الأماكن التي تستقبل هذه التجمعات.
وجددت الحكومة دعواتها للمواطنين للتحلي بالحذر لاسيما أمام الخطر الحالي لانتشار السلالات الجديدة من كورونا في جميع أنحاء العالم.
]]>
حدد بحث جديد من مركز بوسطن الطبي ارتفاع مخاطر الوفيات لدى النساء اللاتي يعانين من آلام الظهر مقارنة بالنساء غير المصابات به.
ولم تترافق آلام الظهر مع الوفيات بين الرجال ما يشير إلى أن العواقب طويلة المدى لآلام الظهر قد تختلف حسب الجنس. وتشير النتائج الإجمالية إلى أن آلام الظهر الخفيفة (الألم الذي لا يمنع الشخص من ممارسة الرياضة أو القيام بالأنشطة اليومية) من غير المرجح أن تؤثر على طول حياة المرء، ولكن خطر الوفاة زاد بين البالغين الذين يعانون من آلام الظهر الشديدة. وتطرح هذه الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة الطب الباطني العام، مسألة ما إذا كانت الإدارة الأفضل للألم والعجز المرتبطين بالظهر، مع مرور الوقت، قد تطيل العمر.
وآلام الظهر هي السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم، وترتبط الإعاقة وعدم النشاط عموما بزيادة معدل الوفيات.
وتم تحديد المسارات المحتملة بين آلام الظهر والوفيات من خلال الدراسة بما في ذلك القيود في أنشطة الحياة اليومية، وانخفاض النشاط البدني الذي قد يؤدي إلى زيادة الوزن وتطور أو تفاقم الحالات المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. وارتبطت آلام الظهر أيضا بضعف التوازن والسقوط، ما قد يؤدي إلى كسور الهشاشة. وترتبط هذه الكسور بدورها بزيادة معدل الوفيات.
وتشمل العلاجات غير الدوائية الموصى بها لعلاج آلام الظهر الوخز بالإبر، والعناية بتقويم العمود الفقري، والتدليك، والعلاج الطبيعي. وهناك أدلة على أن هذه العلاجات فعالة في إدارة آلام الظهر وتعد آمنة. ومن المعروف أن بعض العلاجات لها آثار جانبية خطيرة، مثل المواد الأفيونية للتحكم في الألم.
لقد مات عدد لا يحصى من الأمريكيين نتيجة لوباء المواد الأفيونية، وتعد آلام أسفل الظهر من بين الأسباب الأكثر شيوعا لوصف المواد الأفيونية. وأصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقريرا هذا الأسبوع يسلط الضوء على التأثير المستمر للوباء مع وفاة 87 ألف أمريكي من جرعات زائدة في العام الماضي (المنتهي في سبتمبر 2020)، وهو أعلى عدد وفيات بسبب الجرعات الزائدة تم تسجيله على الإطلاق.
وقال إريك روزين، دي سي، مدير برنامج الطب التكاملي والتفاوتات الصحية في مركز بوسطن الطبي وأستاذ مساعد في طب الأسرة في كلية الطب بجامعة بوسطن: "آمل أن تؤدي هذه الدراسة إلى فهم أفضل للتأثيرات طويلة المدى لآلام الظهر التي تحد من النشاط على الصحة العامة والبحث لتحسين علاج آلام الظهر على مدار حياة المرضى. الإدارة السليمة لآلام الظهر مهمة، خاصة وأن وباء المواد الأفيونية تفاقم وأثر جائحة كوفيد-19على الأشخاص الذين يسعون للحصول على الرعاية الطبية ومستويات الإجهاد والبيئات التي يعمل فيها العديد من الأمريكيين الآن".
وهذه هي أول مراجعة أدبية منهجية حول ارتباط آلام الظهر والوفيات، وتبعها تحليل تلوي للوفيات لجميع الأسباب في 11 دراسة مع 81337 من البالغين في منتصف العمر وكبار السن. ولم يبدُ أن العمر له تأثير على الارتباط بين آلام الظهر والوفيات في هذه المراجعة، وهي نتيجة غير متوقعة بالنظر إلى الأبحاث السابقة التي تظهر أن تأثير آلام الظهر على الإعاقة يزداد مع تقدم العمر. ولوحظ أعلى خطر للوفيات المرتبطة بآلام الظهر في الدراسات التي شملت النساء فقط، وأولئك الذين حددوا البالغين الذين يعانون من آلام الظهر الشديدة.
قد يهمك ايضاً
6 تمارين فعّالة ومذهلة تساعدك على التخلص من آلام الظهر مع حرق الدهون
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 22 إبريل / نيسان2021
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية، عن تسجيل 182 إصابة جديدة بكورونا و7 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة. وحسب بيان للوزارة، فقد تم تسجيل تماثل 129 مريضا للشفاء وتواجد 21 مريضا بالعناية المركزة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 21 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 19 إبريل / نيسان2021
]]>
حذر ممارسو الصحة العمومية من ندرة حادة في مختلف اللقاحات التي تدخل في إطار البرنامج الوطني للتلقيح، وأطلق الأطباء الذين يواجهون يوميا ضغط عدم توفر هذه اللقاحات، صافرة الإنذار، لتجنب عودة ظهور موجات وبائية للحصبة الذي قضت عليه الجزائر منذ سنوات، حيث طالبوا السلطات بالتحرك الاستعجالي لتوفير الجرعات اللازمة وتدارك التأخر المسجل في تطبيق البرنامج الموجه للرضع والأطفال وحتى المراهقين إلى غاية 18 سنة. كشف رئيس نقابة ممارسي الصحة العمومية الدكتور إلياس مرابط عن ندرة في عدد من اللقاحات منذ فترة،
ويتعلق الأمر حسبه، باللقاح المضاد للشلل عن طريق الفم وعن طريق الحقن اضافة إلى اللقاح ضد البوحمرون والحصبة الألمانية ومرض التهاب اللوزتين "آر أو آر"، وأيضا اللقاح المضاد للدفتيريات والتيتانوس عند الأطفال المتمدرسين. وحذر محدثنا، من أن استمرار هذه الأزمة، سيتسبب حسبه في ظهور موجات وبائية لأمراض كالحصبة والبوحمرون وعودة انتشار مرض الشلل الذي تخلصت منه الجزائر بفضل برنامج التلقيح، وأشار الدكتور مرابط إلى أن برنامج التلقيح ليس ظرفيا بل مستمر ويبدأ مع كل ولادة حديثة في مصلحة الولادة، قبل تحويل الرضيع إلى أقرب مصلحة لرعاية الأم والطفل للتكفل ببرنامج تلقيحه.
قد يهمك ايضاً
الخارجية تعلن أن روسيا لا تشارك في السباق السياسي على اللقاحات
بايدن يؤكد أنهم سيقدمون اللقاحات للعالم بعد تطعيم كل الأميركيين
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 21 إبريل / نيسان2021
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 187 إصابة جديدة بكورونا و5 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، فإن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 119642 إصابة مؤكدة بكوفيد-19.
كما تم تسجيل شفاء 122 مريضا ليرتفع الإجمالي إلى 83397 حالة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 18 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 15 إبريل / نيسان2021
]]>
كشفت وزارة الصحة، اليوم الإثنين، ان 25 ولاية لم تسجل بها أي حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19. وحسب آخر إحصائية لذات الهيئة، فإن 20 ولاية سجلت أقل من 9 حالات، فيما أحصت 3 ولايات أزيد من 10 حالات. أما فيما يخص حالات الإستشفاء، يتواجد حاليا 22 مريضا على مستوى العناية المركزة. وتجدر الإشارة، إلى ان الجزائر سجلت اليوم 163 إصابة جديدة، 5 حالات وفاة، و117 حالة شفاء. ودعت الوزارة في الأخير، المواطنين إلى اليقظة، احترام قواعد النظافة والمسافةالجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي .
]]>
يعاني الملايين على مستوى العالم من ارتفاع نسبة السكر في الدم ما قد يتسبب في آثار وخيمة على الجسم.
وأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني لديهم مستويات عالية من السكر في الدم بسبب نقص الإنسولين أو أن الإنسولين لا يعمل بشكل صحيح. ويُقدَّر أن ثلث الأشخاص المصابين بداء السكري يعانون من أمراض جلدية إما مرتبطة بهذه الحالة أو متأثرة بها.
ويمكن أن تحدث مضاعفات الجلد عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية، وغالبا ما تكون أول علامة مرئية لمرض السكري.
ويمكن أن يحدث مرض السكري من النوع الثاني بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الإنسولين، أو عدم تفاعل الجسم مع الإنسولين.
ومن دون ما يكفي من الهرمون، يكافح الجسم لتحويل السكر في الدم إلى طاقة قابلة للاستخدام.
وإذا كنت تعتقد أنك مصاب بالسكري، فمن الضروري التحدث إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن.
وواحدة من العلامات التحذيرية الأقل شهرة لمرض السكري هي وجود حكة مستمرة في الجلد الجاف وقشور.
ويمكن أن يؤدي عدم تشخيص مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم. ويمكن أن يحدث هذا الضرر في أي مكان، ومع ذلك، فإنه يؤثر عادة على أعصاب اليدين والقدمين. وهذا الضرر يمكن أن يسبب الحكة.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تلف الأوعية الدموية الناجم عن ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تقليل الدورة الدموية في الأطراف ويمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف بشرتك ما يؤدي إلى الحكة والتقشير.
وقالت الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية: إذا كنت مصابا بداء السكري، فمن المرجح أن تكون بشرتك جافة". وأضاف الموقع الصحي: "ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب ذلك. وإذا كنت تعاني من عدوى جلدية أو ضعف في الدورة الدموية، فيمكن أن تسهم هذه أيضا في جفاف وحكة الجلد".
وتابع الموقع: "السيطرة على مرض السكري بشكل أفضل يمكن أن تقلل من الجفاف. وإذا استمرت بشرتك الجافة بعد أن تتحكم بشكل أفضل في مرض السكري، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك".
ووفقا لـ Medical News Today، تتضمن نصائح نمط الحياة لتحسين مستويات السكر في الدم والحفاظ عليها ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الحفاظ على وزن صحي
- اتباع خطة العلاج، بما في ذلك الاستخدام المنتظم لأي أدوية يوصي بها الطبيب
والاهتمام بالرعاية والنظافة الشخصية يمكن أن يساعد أيضا في منع هذه المضاعفات.
ومعظم المضاعفات الجلدية المتعلقة بالسكري غير ضارة، لكن بعضها قد يؤدي إلى أعراض مؤلمة ومستمرة، وقد تتطلب عناية طبية.
والخيار العلاجي الأكثر فعالية للعديد من الأمراض الجلدية المتعلقة بمرض السكري هو الإدارة الفعالة لسكر الدم.
ومع ذلك، في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب المنشطات عن طريق الفم أو الكريمات الطبية أو أي علاج آخر.
ومن المهم أن يقوم مرضى السكري بفحص أقدامهم بحثا عن التغيرات الجلدية والتقرحات والتغيرات الأخرى يوميا.
قد يهمك ايضاً
علامة تحذير خطيرة في البول لمرض السكري النوع 2
بعض الناجين من "كوفيد-19" يصابون بمرض السكري والخبراء لا يعرفون السبب
]]>
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 18 إبريل / نيسان2021
]]>
قالت مسؤولة بشركة «أسترازينيكا» في النمسا، في مقابلة نُشرت أمس (الأحد)، إنه من الممكن أن تكون نسخة مطورة من لقاح الشركة للوقاية من مرض «كوفيد - 19» مُخصصة لمكافحة السلالة التي تم توثيقها في جنوب أفريقيا جاهزة بنهاية العام الحالي.
وأضافت سارة وولترز، مديرة «أسترازينيكا» في النمسا، لصحيفة «كوريير» إن الدراسات التي تشير حتى الآن إلى أن اللقاح الحالي أقل فاعلية في مواجهة الفيروس الموثق في جنوب أفريقيا «ضئيلة، بحيث لا يمكن استخلاص استنتاجات نهائية منها».
وأشارت إلى أنه «في الوقت نفسه، بدأت (أسترازينيكا) وجامعة أكسفورد تعديلات على اللقاح خاصة بسلالة جنوب أفريقيا، ونحن نتوقع أن يكون جاهزاً بنهاية العام إذا ما تطلب الأمر». ولم تتطرق المقابلة المنشورة في الصحيفة مباشرة إلى التحقيقات الجارية في بواعث القلق من لقاح «أسترازينيكا».
وكان الاتحاد الأوروبي قد قرر وضع تحذير على اللقاح بسبب احتمال ارتباطه بحالات إصابة بجلطات دموية شديدة النُدرة، في حين أوقفت الدنمارك استخدام اللقاح، كما نصحت بريطانيا من هم دون سن الـ30 عاماً بالحصول على لقاح آخر.
وتراقب الحكومة البريطانية من كثب تفشي سلالات كورونا. وقد حذرت من أنه من السابق لأوانه القول ما إذا كان من الممكن إعادة فتح أماكن الضيافة المغلقة في إنجلترا، كما هو مخطط الشهر المقبل. وذكرت وكالة «بلومبرغ» للأنباء أن التعليقات الصادرة عن وزير البيئة جورج يوستيس، أمس (الأحد)، سوف تؤجج المخاوف المتزايدة من أن خريطة طريق الحكومة للخروج من الإغلاق يمكن أن تخرج عن مسارها بسبب تحور الفيروس إلى سلالات يخشى العلماء من أنها قد تكون مقاومة جزئياً للقاحات.
وتبدأ المرحلة التالية من خطة رئيس الوزراء بوريس جونسون لإزالة القيود عن مزيد من قطاعات الاقتصاد في 17 مايو (أيار)، عندما يُسمح بإعادة فتح الفنادق ودور السينما والمتاحف، ويتاح لأماكن الضيافة الأخرى، بما في ذلك الحانات والمطاعم التي سُمح بفتح مساحاتها في الهواء الطلق فقط في وقت سابق من هذا الشهر، أن تستضيف العملاء في أماكن مغلقة أيضاً. لكن الوزراء طالما قالوا إن تخفيف الإغلاق يعتمد على النجاح المستمر لطرح اللقاح، بالإضافة إلى تأثير تخفيف القواعد على معدلات الإصابة في كل مرحلة. وقد تؤدي سلالة مقاومة للقاح إلى تقويضهما.
ومن جهة أخرى، أصبح الطرح العالمي للقاح «جونسون آند جونسون» الأميركي موضع شك، في الوقت الذي كان فيه أكثر من مليار شخص حول العالم ينتظرون اللقاح الرخيص سهل النقل، ومن جرعة واحدة، لتقليل خطر الإصابة بـ«كوفيد - 19». وذكرت صحيفة «لوس أنجيليس تايمز» أن إدارة الغذاء والدواء الأميركية التي أوصت هذا الأسبوع بوقف استخدام اللقاح مؤقتاً لحين دراسة الخبراء لوجود علاقة بين اللقاح وحدوث جلطات دموية نادرة للغاية، ليس لها سلطة خارج الولايات المتحدة، لكن كثيراً من الدول تحذو حذوها.
وبدأت التداعيات بالفعل في جنوب أفريقيا، حيث أوقفت السلطات أيضاً استخدام اللقاح الذي كان الوحيد المتاح هناك. ففي فبراير (شباط) الماضي، ألغت الدولة خططاً لاستخدام لقاح «أسترازينيكا» الذي أظهر نتائج سيئة عند اختباره ضد السلالة المتحورة السائدة لـ«كورونا» هناك، والذي ارتبط أيضاً بجلطات الدم. وقال الخبراء إنه في حين أن وقف الولايات المتحدة مؤقتاً للقاح «جونسون آند جونسون» قد يكون منطقياً بالنسبة لها -حيث يتوفر بها لقاحان آخران- فإن وقفه في الدول الفقيرة التي لديها خيارات أقل سيؤدي في نهاية المطاف إلى خسارة أرواح أكثر مما يتم إنقاذه.
وتلقت جمهورية الكونغو الديمقراطية أكثر من 5.1 مليون جرعة، لكنها لم تستخدم أياً منها حتى الآن بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة. وأدى وقف الولايات المتحدة للقاح «جونسون آند جونسون» الذي تم تعليق استخدامه أيضاً في الاتحاد الأوروبي، بينما تعمل السلطات هناك مع إدارة الغذاء والدواء الأميركية لتقييم بيانات السلامة، إلى تفاقم المخاوف من أن الوباء سيمتد في أفريقيا لفترة أطول بكثير مما هو عليه في أجزاء أخرى من العالم.
ومن جانبه، توقع المستشار الطبي للبيت الأبيض أنتوني فاوتشي، أمس (الأحد)، أن يعاد استخدام لقاح «جونسون آند جونسون» الذي علق في الولايات المتحدة في وقت قريب، مع احتمال أن يكون مصحوباً «بقيود». وقال فاوتشي لمحطة «إيه بي سي»: «لا أعتقد أن التوقف سيستمر بعد يوم الجمعة المقبل. من المرجح أن نتخذ قرارا» بحلول ذلك، مشيراً إلى لجنة الخبراء التي من المتوقع أن تجتمع قريباً لتقويم الروابط المحتملة بين اللقاح وحالات التجلط الدموي الخطرة. وأضاف: «أعتقد أن التلقيح سيستأنف، ربما مع قيود قد تكون متعلقة بالسن أو الجنس، أو قد يكون اللقاح مصحوباً بتحذير».
وعلقت واشنطن، الثلاثاء، استخدام هذا اللقاح الذي طورته المجموعة الأميركية العملاقة بعدما أصيبت 6 نساء، توفيت إحداهن، بحالات شديدة من تجلط دموي مرتبطة بانخفاض مستويات الصفائح الدموية بعد تلقي اللقاح. وقال أعضاء اللجنة الذين اجتمعوا للمرة الأولى، الأربعاء الماضي، بناء على طلب المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (سي دي سي) إنهم في حاجة إلى مزيد من الوقت قبل اتخاذ قرار بشأن حظر محتمل لهذا اللقاح.
وفي حين قال إنه لا يريد «استباق» قرارات اللجنة، عد فاوتشي أن الحالات الخطرة من التجلطات الدموية «نادرة جداً»، وأنه يجب استخدام مدة تعليق اللقاح «للبحث في وضعه، والتأكد من أن لدينا كل المعلومات الممكنة».
قد يهمك ايضاً
الجزائر تستلم 900 ألف جرعة من لقاح "أسترازينيكا"
"الصحة العالمية" تقترب من إجازة لقاح جديد وتؤكد أن منافع "أسترازينيكا" تفوق المخاطر
]]>
أكد البروفيسور رياض محياوي، عضو اللجنة العلمية لمتابعة ورصد فيروس كورونا، أمس، أن الأعراض الجانبية لمختلف اللقاحات ضد الفيروس مهما كان مصنعها، تبقى "ضئيلة"، وأن كفة فعاليتها أكبر من خطرها على صحة الإنسان.وأضاف محياوي، في تصريح للقناة الإذاعية الثالثة أن "الأعراض الجانبية للقاحات هي نفسها وهي جد محدودة بما لا يستدعي إثارة جدل بشأنها، بقناعة أن لقاح "كوفيد-19" يعد إنجازا بيولوجيا عالميا تمت دراسته والموافقة عليه من طرف هيئات عالمية متخصصة ولذلك فإنه إذا تم السماح باستعمال أي لقاح فإن ذلك ليس
للمزاح". وكشف أن الجزائر حصلت إلى حد الآن على 800 ألف جرعة، منها 300 ألف جرعة من مخبر "استرا زينيكا"، وأن 60% من الأشخاص المسجلين في الأرضية التي وضعتها وزارة الصحة لفائدة الراغبين في التلقيح، تم تلقيحهم ولم يتم تسجيل أي أعراض جانبية خطيرة بالنسبة للقاحات الثلاثة، المعتمدة من طرف المركز الوطني لليقظة الصيدلانية باستثناء "أعراض جانبية طفيفة"، لم تتعد "آلاما على مستوى موقع الحقن وبعض التعب"، مشدّدا على أهمية تسريع وتيرة التلقيح تماشيا مع "وتيرة استقبال جرعات التلقيح".وأكد البروفيسور
محياوي بخصوص الوضعية الوبائية في الجزائر، على تسجيل "ارتفاع طفيف لحالات الإصابة بالفيروس"، مرجعا ذلك إلى "عدم احترام السكان للتدابير الوقائية، لاسيما ارتداء الكمامة واحترام التباعد الاجتماعي والذي قد يفضي الى وضع مقلق". وأضاف أن "كل واحد مسؤول في قطاعه ويتعين على السلطات المحلية السهر على التطبيق الصارم للقانون والقيام بحملة تحسيس حول أهمية مواصلة احترام التدابير الوقائية وأن يقتنع الأشخاص الذين لا يحترمون هذه التدابير أنهم يعرضون حياة الآخرين للخطر وخاصة وأن خطر الوباء لازال قائما، وأنه لازال يحصد الأرواح ضمن تحذير من احتمالات كبيرة لخطر ظهور موجة ثالثة "اشد فتكا" إن لم يتم احترام هذه التدابير بشكل صارم.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 18 إبريل / نيسان2021
مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
]]>
لا يوجد حل سحري لتحقيق طول العمر، ولكن بعض المكونات يمكن أن تعزز فرصك في زيادة متوسط حياتك المحتمل.
ويعد طول العمر هدفا صعب المنال لأن الحياة مليئة بالمصاعب غير المتوقعة. ومع ذلك، فإن إحدى أعظم الأفكار التي يوفرها العلم هي مدى إمكانية التخفيف من العديد من هذه التهديدات. ويعتبر النظام الغذائي محور هذا الجهد، وهناك مكونات محددة مرتبطة بعمر أطول.
وكشفت الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت، أنه يجب تضمين المكسرات في نظام الحماية الخاصة بنا.
واستشهدت بمراجعة الأدبيات المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية، والتي تشهد على فوائد تناول المكسرات طول العمر.
وتعمقت المراجعة في أربع دراسات كبيرة لتقييم التأثير الوقائي للقلب من تناول المكسرات.
وأفادت الدكتورة لي: ""وجدوا أن خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي كان أقل بنسبة 37% لدى الأشخاص الذين يتناولون المكسرات أربع مرات أو أكثر في الأسبوع، مقارنة بأولئك الذين نادرا ما يأكلون المكسرات. وكان الحد من المخاطر بنسبة 8.3% لكل جزء من المكسرات، أسبوعيا".
ووُثّقت الفوائد الصحية لتناول المكسرات للوقاية من أمراض القلب بشكل جيد.
ويوضح دكتور فوكس: "تحتوي المكسرات على كميات كبيرة من الدهون "الجيدة"- وهي دهون غير مشبعة ومتعددة تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار".
ويُعرف الكوليسترول الضار بأنه مادة دهنية تتجمع في جدران الشرايين من الداخل - وهي مقدمة رئيسية لأمراض القلب.
ويعتبر الكركم أحد المكونات الرئيسية لأطباق الكاري الهندية وجنوب شرق آسيا. ووفقا لـ فوكس، تُعزا فوائد طول العمر للكركم أساسا إلى الكركمين - المركب النشط للكركم.
وأفاد فوكس: "في ذباب الفاكهة والفئران، ثبت أن مكملات الكركمين تزيد من متوسط العمر المتوقع". كما يتصدى الكركمين لتأثيرات الإجهاد التأكسدي ويقلل من مستويات الالتهاب المزمن.
ويُعرف الإجهاد التأكسدي بأنه خلل في الذرات غير المستقرة تسمى الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم، ما قد يؤدي إلى تلف الخلايا والأنسجة.
ويشكل الالتهاب المزمن أساس تطور العديد من الأمراض الشائعة مثل تصلب الشرايين والسكري والسرطان والخرف.
ووفقا لـ فوكس، يُعتقد أيضا أن الكركمين ينشط جينات SIRT، التي تنتج بروتينات سرتوينات معينة يعتقد أنها تؤخر الشيخوخة.
واستشهد فوكس بدراسة أجريت العام الماضي درست آثار مستخلص التوت على عمر وصحة الدودة الشريطية، C.elegans.
ووجدوا أن تناول مستخلص التوت يطيل عمر الديدان بطريقة تعتمد على الجرعة.
وعلاوة على ذلك، فإن التوت الأحمر يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول، كما أشار فوكس.
ويُعتقد أن البوليفينول عبارة عن مغذيات دقيقة توفر عازلا ضد الأمراض التنكسية العصبية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
قد يهمك ايضاً
7 علامات خفية تكشف اتباعك نظاما غذائيا "غير صحي"
دراسة جديدة تؤكد أن النظام الغذائي النباتي يزيد من كسور العظام
]]>
من المعروف منذ فترة طويلة أن ما يسمى بفيتامين أشعة الشمس، الموجود أيضا في الأطعمة مثل الأسماك الزيتية وصفار البيض والجبن والفطر، يلعب دورا في قوة العظام.
ومع ذلك، في التجارب التي أجريت على الفئران، وجد باحثون أستراليون أن عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين D يقلل من وظيفة الميتوكوندريا التي تقوي العضلات.
وقال الفريق إن هذا من المحتمل أن يقلل من وظائف العضلات والأداء والتعافي. وعلاوة على ذلك، تشير النتائج إلى أن منع نقص فيتامين D لدى كبار السن قد يكون لديه القدرة على المساعدة في درء التنكس العضلي المرتبط بالعمر.
وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن نحو أربعة من كل عشرة أشخاص في سكان أوروبا (40%) قد يعانون من نقص فيتامين D.
كما تم اقتراح أن يكون هذا مرتبطا بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك السرطان و"كوفيد-19" ومرض السكري، على الرغم من أن هذه الدراسات تشير إلى الارتباط وليس السببية ، إلا أن فوائد مكملات فيتامين D أصبحت الآن موضوعًا رئيسيًا للنقاش الصحي.
وتظهر النتائج أن هناك صلة واضحة بين نقص فيتامين D والقدرة التأكسدية في العضلات الهيكلية.
ويقترح الباحثون أن نقص فيتامين D يقلل من وظيفة الميتوكوندريا، وهي عبارة عن جهاز صغير ومميز، تتمثل وظيفته الرئيسية والأكثر أهمية في إنتاج وتوليد الطاقة.
واستكشف مؤلف الدراسة وخبير التمثيل الغذائي، أندرو فيلب، من معهد غارفان للأبحاث الطبية في دارلينغ هيرست بأستراليا، وزملاؤه، في دراستهم تأثير نقص فيتامين أشعة الشمس الناجم عن النظام الغذائي على وظيفة الميتوكوندريا العضلية الهيكلية في ذكور الفئران الصغيرة.
ولمدة ثلاثة أشهر، قام الفريق بإطعام الفئران إما بنظام غذائي يحتوي على كميات طبيعية من فيتامين D، ما أدى إلى مستويات 30 نانومول لكل لتر، أو نظام غذائي منخفض فيتامين D، ما يؤدي إلى نقص الفيتامين بمستويات 3 نانومولات فقط لكل لتر.
وأوضح الباحثون أن مستوى فيتامين D الصحي في البشر هو 40-50 نانومول لكل لتر، ويعرف النقص الحاد على أنه أي قيمة أقل من 12 نانومول لكل لتر.
وأضاف الفريق أنه في حين أن النقص الذي حدث في الفئران كان أكثر حدة، إلا أنه ظل ضمن النطاق المعترف به سريريا.
وتم أخذ عينات الدم والأنسجة من الفئران على أساس شهري من أجل تحديد كل من تركيزات فيتامين D والكالسيوم وكذلك عدد الميتوكوندريا ومستويات وظائفها.
وبعد انتهاء الأشهر الثلاثة، وجد الفريق أن وظيفة الميتوكوندريا في العضلات الهيكلية تعرضت لضعف بنسبة تصل إلى 37%، ولم يكن هذا بسبب انخفاض أعداد الميتوكوندريا أو انخفاض كتلة العضلات.
وتشير النتائج إلى أن المستويات غير الكافية من فيتامين D قد تؤدي إلى انخفاض كمية الطاقة التي يمكن أن تنتجها العضلات، والتي بدورها قد تؤدي إلى ضعف وظيفة العضلات.
وقال الباحثون إنه بالنظر إلى ذلك، فإن منع نقص فيتامين D لدى كبار السن قد يساعد في الحفاظ على أداء العضلات وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض ذات الصلة مثل ساركوبينيا، والفقدان التدريجي لكتلة العضلات الهيكلية وقوتها.
ومع اكتمال دراستهم الأولية، يتطلع الباحثون الآن إلى تحديد كيفية تأثير نقص فيتامين D على التحكم في الميتوكوندريا ووظائفها في العضلات الهيكلية في الفئران.
وأضافوا أنه ستكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقيق في التأثير المباشر لنقص فيتامين أشعة الشمس على وظيفة العضلات وقوتها لدى البشر.
قد يهمك ايضاً
أبرز الأفكار لحماية سيارتك من أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف
]]>
داء السكري من النوع الثاني هو حالة تؤثر فيها الأطعمة التي يتناولها المريض بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم.
ونظرا لكون وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات في اليوم، فإن ما تختار تناوله سيساعد أو يعيق ذلك، وإذا تناولت نوعا خاطئا من الطعام، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ليوم واحد.
ويعد إنشاء نظام غذائي لمرض السكري من النوع الثاني عملية موازنة بمعنى أنه يحتاج إلى تضمين مجموعة متنوعة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات الصحية: وفقا للمعاهد الوطنية لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK).
والهدف الرئيسي هو اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية بشكل طبيعي لتجنب تأرجح مستويات السكر في الدم.
وعندما تكون مستويات السكر في الدم خارجة عن السيطرة، قد تظهر أعراض مثل كثرة التبول والعطش الشديد والتعب والصداع.
وإذا تُركت هذه الأعراض دون علاج، فقد يكون لها تأثير مدمر على الصحة العامة للفرد.
وعندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي يجب تجنبها، فإن بعض الأطعمة يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم والإنسولين وتعزز الالتهاب. وهذا بدوره قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
فما هي أسوأ أطعمة في الإفطار لتجنبها؟
- حبوب الإفطار المحلاة:
وفقا لخبراء الصحة، فإن تناول حبوب الإفطار المحلاة هو في الواقع أسوأ طريقة لبدء يومك إذا كنت مصابا بداء السكري من النوع الثاني.
وقالت منظمة السكري في المملكة المتحدة على موقعها على الإنترنت: "بعض الحبوب التي قد تبدو صحية ليست دائما مفيدة لك كما تبدو. ويمكن أن تحتوي على كميات عالية من السكريات الحرة وقليلة الألياف. بالإضافة إلى ذلك، توفر حبوب الإفطار المحلاة القليل جدا من البروتين".
- الأطعمة الخفيفة المعبأة:
الأطعمة مثل المعجنات والبسكويت وغيرها من الاكتشافات المعبأة ليست خيارات جيدة لمرضى السكر من النوع الثاني. وغالبا ما تُصنع هذه الأطعمة باستخدام الدقيق المكرر وتوفر القليل جدا من العناصر الغذائية.
- المشروبات المحلاة بالسكر:
المشروبات السكرية هي أسوأ خيار لشخص مصاب بداء السكري من النوع الثاني.
وفي دراسة نُشرت في مجلة BMJ، تم تحليل المشروبات المحلاة وتأثيرها على مرض السكري من النوع الثاني.
ووجدت الدراسة أن المشروبات المحلاة تشكل الخطر الأكبر بخلاف الأطعمة السكرية.
وخلصت إلى أن "المشروبات المحلاة محملة بالفركتوز وترتبط بشدة بمقاومة الإنسولين ومرض السكري".
ولاتباع نظام غذائي صحي لمرض السكري من النوع الثاني، فإن فهم كيفية تأثير الأطعمة المختلفة على نسبة السكر في الدم أمر بالغ الأهمية.
يتم تكسير الكربوهيدرات، التي توجد بأكبر درجة في الحبوب والخبز والمعكرونة والحليب والحلويات والفواكه والخضروات النشوية، إلى جلوكوز في الدم، ما يرفع نسبة السكر في الدم، ويؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم.
والبروتينات والدهون لها تأثير ضئيل، إن وجد، على نسبة السكر في الدم، لذلك يوصى بها في كثير من الأحيان للمساعدة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم صحية.
وتتضمن أمثلة أفكار الإفطار مع وضع هذا المبدأ في الاعتبار ما يلي:
- فطائر بروتين الموز الخالية من الحبوب
- عجة السبانخ والفيتا
- فطور كينوا مع بيض وسمك سلمون مدخن
قد يهمك ايضاً
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية، الأحد، عن تسجيل 156 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، فإن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 119642 إصابة مؤكدة بكوفيد-19.
وتم تسجيل 3 وفيات خلال الـ24 ساعة الأخيرة في الجزائر، ليرتفع إجمالي الوفيات إلى 3155.
كما تم تسجيل شفاء 119 مريضا ليرتفع الإجمالي إلى 83397 حالة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 15 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 14 إبريل / نيسان2021
]]>
كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الغذائية التى تقوى جهاز المناعة بالتزامن مع جائحة كورونا خلال شهر رمضان، قائلة، "يجب شرب الماء بكميات كبيرة من لحظة الفطار وحتى السحور".ونصحت وزارة الصحة بالبعد عن اللحوم المصنعة لكونها مليئة بالدهون والملح، كما طالبت بتناول كميات معتدلة من الزيوت.
وشددت الوزارة على أهمية تناول الأطعمة الطازجة طوال الشهر الكريم مع البعد عن تناول الطعام فى الخارج.
]]>
يمكن لجهاز بحجم الساعة تحليل العرق وتحديد علامات العاصفة الخلوية التي تسببها Covid-19 والتهابات أخرى، حيث تحدث هذه الظاهرة عندما تتكاثر المواد الكيميائية في مجرى الدم، والتي تسمى السيتوكينات، بسرعة وتخرج عن السيطرة، وتم تصميم هذه المواد الكيميائية الصغيرة لتقييد جهاز المناعة والتحكم فيه، وعندما تنحرف، يمكن أن تؤدي إلى التهاب وتلف الأعضاء.
ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فإنه في وقت مبكر من جائحة كورونا، أدرك الأطباء أن المرضى الذين طوروا "عاصفة خلوية '' كانوا في الغالب الأكثر مرضًا والأكثر عرضة لخطر الموت.
صنع باحثون من جامعة تكساس في دالاس شرائط استشعار تحتوي على أجسام مضادة ضد سبعة بروتينات مضادة للالتهابات، واختبروها على ستة أشخاص أصحاء وخمسة أشخاص مصابين بالإنفلونزا، وهو فيروس آخر يمكن أن يؤدي إلى عاصفة خلوية.
أظهر اثنان من المرضى مستويات عالية من السيتوكينات بينما كان لدى جميع المشاركين السيتوكينات في عرقهم والتي تتوافق مع القيم المتوقعة بناءً على الأبحاث السابقة.
وقال الباحثون، إن نظام الإنذار المبكر سيسمح للأطباء بإدارة المنشطات بسرعة، مما يقلل من خطر خروج عاصفة السيتوكين عن السيطرة.
قال باحث الدراسة شاليني براساد: "خاصة الآن في سياق COVID-19، إذا كان بإمكانك مراقبة السيتوكينات المؤيدة للالتهابات ورؤيتها تتجه صعودًا، فيمكنك علاج المرضى مبكرًا، حتى قبل ظهور الأعراض عليهم ''.
يعد الاكتشاف المبكر مهمًا لأنه بمجرد إطلاق عاصفة خلوية، يمكن أن يؤدي الالتهاب المفرط إلى إتلاف الأعضاء، مما يتسبب في مرض شديد وموت.
في حين إذا تمكن الأطباء من إعطاء علاجات الستيرويد أو غيرها من العلاجات بمجرد أن تبدأ مستويات السيتوكين في الارتفاع، يمكن تقليل حالات الاستشفاء والوفيات.
]]>
تشير دراسة حديثة إلى أن فاكهة الكيوي تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية، أحدها محوري للتعافي من التمارين المكثفة.وبحسب دراسة نُشرت في مجلة "Nutrients" في وقت سابق من العام الحالي، فإن العدائين الذين تناولوا ثمرتي كيوي يوميا لمدة شهر واحد قللوا من الأكسدة الناتجة عن التدريب البدني المكثف
ويشرح الطبيب ماثيو كادي في مقال له أن الرياضيين الذين يتدربون بشكل روتيني وبكثافة عالية يميلون إلى حصولهم على كمية كبيرة من الأكسجين أثناء ممارسة الرياضة، وفي حين أن الأكسجين ضروري لتقلص العضلات، فإن استنشاق الكثير من الأشياء يمكن أن يزيد أيضا من عدد الجذور الحرة في جسمك، وهنا ينتج ما يسمى بالإجهاد التأكسدي، والذي يوصف بأنه اختلال التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم.
ما هي الأكسدة؟
مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الإجهاد التأكسدي إلى إتلاف الحمض النووي، وكذلك الأنسجة الدهنية الأساسية والبروتينات في جسمك، ونتيجة لذلك يمكن أن تظهر العديد من المشكلات الصحية، التي تشمل ارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين وحتى مرض ألزهايمر.
وبخلاف التدريب المكثف، يمكن أن يكون سبب الإجهاد التأكسدي هو تناول الفواكه والخضروات التقليدية المرشوش عليها مبيدات حشرية، وكذلك الملوثات التي في الهواء، واتباع نظام غذائي غني بالسكر والدهون والكحول.
ويعتبر الكيوي من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة للمساعدة في استعادة التوازن بالجسم.
وفي الدراسة الحديثة التي أجريت في اليابان، قام الباحثون بتجنيد 30 عدّاء مسافات متوسطة وطويلة من الذكور الذين يدرسون في الكليات، وتعرضوا بانتظام للإجهاد التأكسدي الناجم عن تدريباتهم، وطُلب من نصفهم تناول حبتي كيوي يوميا لمدة شهرين دون أي تغييرات أخرى في نظامهم الغذائي، فيما لم يستهلك النصف الآخر أي فاكهة كيوي على الإطلاق.
وفي ختام الدراسة، اكتشف الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الكيوي مرتين في اليوم قللوا من الآثار الضارة للتدريبات الناجمة عن الإجهاد التأكسدي على أجسامهم عن طريق زيادة مستويات مضادات الأكسدة لديهم.وإلى جانب أنه مضاد للأكسدة، فإن فاكهة الكيوي قد تساعد على العلاج من الربو لاحتوائه على فيتامين "سي"، وفقا لدراسة أخرى.
]]>
كشفت دراسة حديثة أجراها مركز أبحاث المخدرات في إمبريال كوليدج لندن، عن فاعلية عقار جديد يستخدم علاج مرضى الاكتئاب، والذى سيعد أول عقار مخدر يخضع لأول تجربة سريرية لعلاج الاكتئاب، طبقا لما ورد في موقع independentوأوضحت الدراسة أن العقار المعروف بـ DMT والذى يعد عقار ثنائى من مادة ميثيل تريبتامين، والذي يطلق عليه اسم "جزيء الروح"، يملك القدرة على التحفيز، والذى يتم استخلاصه من في العديد من النباتات. ومن المقرر أن يتم إجراء التجربة التي ستعد خطوة لمرضى الاكتئاب، وتكون بمثابة ثورة في علاج هذا المرض الذى بات يصيب الملايين حول العالم، نظرا لأن هذا العقار يسهم في علاج السبب الجذرى للمرض وليس في علاج الأعراض.
ويعتمد العقار الجديد على تعطيل أنماط التفكير غير الصحية، مما يساعد المريض على الاستفادة بشكل أكبر من العلاج النفسي المصاحب لإدارة الدواء، خاصة أن العقاقير الأخرى تستخدم لتخفيف الأعراض بدلاً من الوصول إلى السبب الجذري، وسيتم إجراء تجارب سريرية من قبل عدد من المتطوعين المصابين بالاكتئاب، والذين سيتلقون أيضا استشارات العلاج النفسى. ويتكون العقار المبتكر من مادة مخدرة لذا يسعى الباحثون على الحصول على موافقة من الجهات الرسمية، لاستكمال بقية التجارب السريرية، خاصة أن العديد من تلك المواد ثبت فعاليتها كعلاجات طبية فعالة للغاية يمكن دمجها في أنظمة الرعاية الصحية الحالية وإتاحتها لملايين الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب .
قد يهمك ايضاً
7 علامات تنذر بالإصابة بالخرف منها النسيان والاكتئاب
دراسة تثبت أن استخدام المراهقين للإنترنت بكثافة يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب
]]>
تتعرض الرئة للكثير من الملوثات، سواء من الهواء أو من الفيروسات التي تعرض الرئة لمضاعفات خطيرة، وخاصة خلال وباء فيروس كورونا، وخلال فصل الشتاء، حيث يتعرض الكثير منا لنزلات البرد والانفلونزا، ومن أجل التخلص من هذه الملوثات هناك بعض المشروبات التي تعمل على تنظيف الرئة، وصحة الجهاز التنفسى خلال الشتاء في ظل وباء فيروس كورونا. يقدم موقع TimesNowNews هذا الخليط من الأعشاب للتخلص من آثار تلوث الهواء على الرئتين، تعرف على الوصفة والفوائد الصحية..
وقال الموقع، كان تلوث الهواء، خاصة خلال أشهر الشتاء، مصدر قلق للأشخاص الذين يعيشون في العاصمة والمناطق المجاورة، ترتفع مستويات التلوث، ويصبح الهواء شديد الخطورة، يتم إصدار تحذيرات بالبقاء في المنزل، والحفاظ على مناعتك معززة ضد الملوثات، لتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل الرئة، هذه المرة، بينما يكافح العالم والبلد بالفعل وباء فيروس كورونا، يصبح من المهم جدًا الحفاظ على صحتك واستهلاك نظام غذائي يساعدك على التغلب على الآثار السيئة للتلوث. يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في التخلص من سموم الجسم، وتساعد في تقليل التأثير السلبي لتلوث الهواء على الرئتين، يمكن أن يساعد تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي في تطهير رئتيك وتقويتها أيضًا...
وأضاف الموقع، إن هذا المشروب العشبي مصنوع من الزنجبيل والنعناع، ويشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، يساعد في تقليل الالتهاب في الرئتين والجهاز التنفسي، يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة التهاب الحلق أو الاحتقان، والذي يمكن أن يكون من أعراض المشاكل الصحية التي تنشأ بسبب التلوث.وأوضح الموقع، أن النعناع، من ناحية أخرى، هو عشب شائع الاستخدام في الشاي، وبصرف النظر عن كونه منعشًا ومهدئًا للغاية، يحتوي النعناع على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تمنع العدوى مثل البرد والسعال، يحتوي النعناع أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في فتح الجيوب الأنفية، وتقليل أعراض الحساسية مثل العطس والسعال، التي تنشأ بسبب الملوثات. وقال الموقع، نظرًا لأن هذا المشروب يقدم ساخنا، فهو أكثر فائدة في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، من المعروف أن السوائل الدافئة تساعد في تهدئة الرئتين وتوفير الراحة.
كيفية صنع مشروب الزنجبيل والنعناع للحفاظ على صحة الرئتين..
المكونات:
10 أوراق نعناع
قطعة واحدة من الزنجبيل
1 كوب ماء
العسل (اختياري)
الطريقة: اغلي 1 كوب ماء في قدر، يُقشر ويُبشَر الزنجبيل ويُضاف إلى الماء ويُترك حتى يغلي، قطعي أوراق النعناع وأضيفيها إلى الماء المغلي، اترك الخليط لمدة دقيقتين، يصفى ويضاف العسل ويشرب ساخنا.
]]>
يعتبر الإمساك من أبرز الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتجعل الإنسان يشعر بألم شديد، وذلك يعود إلى العديد من الأسباب المختلفة التي تؤثر على حركة الأمعاء، ولعل أبرزها: بطء مرور الطعام من خلال الجهاز الهضمي، ويكون ذلك إما بسبب الجفاف أو سوء التغذية أو تناول الأدوية أو بعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي أو الاضطرابات النفسية.
ويسبّب الإمساك آلاماً في البطن، غثياناً وانتفاخاً، في حين يمكن استخدام العلاجات العشبية للتخفيف من هذه الأعراض.
اكتشفي في الموضوع المفصل الآتي علاج الإمساك بالأعشاب، برأي الدكتورة في التغذية وعلم الغذاء سينتيا الحاج، التي قالت بداية:
"الإمساك المزمن حالة مرضية تستوجب العلاج لاسيما لدى كبار السن، علماً أن المرحلة الأولى من العلاج تبدأ بالأعشاب التي سنذكرها تباعاً".
1-افضل الاعشاب لعلاج الامساك
2- البابونج لعلاج الامساك
3- اليانسون لعلاج الامساك
4- الشوفان لعلاج الامساك
5- البرقوق المجفف لعلاج الامساك
6- الشمر لعلاج الامساك
7- التمر لعلاج الامساك
8- زيت السمسم لعلاج الامساك
9- زيت الخروع لعلاج الامساك
10- القسط الهندي لعلاج الامساك
11- بذور الشيا لعلاج الامساك
12- علاج الامساك المزمن بالاعشاب
13- علاج الامساك بالاعشاب لمرض السكر
14- علاج الامساك عند الحامل بالاعشاب
أفضل الاعشاب لعلاج الامساك
تحظى العديد من الأعشاب والمغذيات في الطب الشعبي، وفي التجارب السريرية بشهرة كعلاج ووقاية من الإمساك، ويمكن تناولها بصورتها الطبيعية، أو على هيئة مكمّلات، ولكن تحت إشراف الطبيب لتجنّب الحساسية وتحديد الجرعة.
بعيداً عن الأعشاب، يعتبر دبس الخروب المذاب بالماء الفاتر من أهم العناصر التي تساعد على التخلص من حالة الإمساك.
البابونج لعلاج الامساك
البابونج (كما الكمون) هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ فترة طويلة في العديد من الوصفات الطبية؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للجسم. ويتم شربه من خلال غلي البابونج وتحضير شاي البابونج منه.
للتخلص من حالة الإمساك والغثيان وانتفاخ البطن يمكن اللجوء إلى تناول البابونج التي تساعد على طرد الغازات والتخلص من آلام المعدة، ويتم تناولها من خلال غلي أوراق البابونج وتحليتها بعسل النحل.
ويتم استخدام أزهار البابونج كونها طاردة للغازات وتساعد على الهضم. وتؤخذ عن طريق إضافة نصف ملعقة من أزهار البابونج وغليها في مقدار كوب ماء لمدة 5 دقائق، ثم تصفى وتشرب مرة واحدة في اليوم.
تابعي المزيد: نصائح طبيبة للحفاظ على صحة العظام في اليوم العالمي لهشاشة العظام
اليانسون لعلاج الامساك
يعتبر اليانسون واحداً من أهم الأعشاب التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كونه يحتوي على زيوت طيارة تساعد على التخلص من الإمساك، ويكون ذلك من خلال تناول مغلي اليانسون مرة واحدة يومياً للمساعدة في علاج الإمساك المزمن والانتفاخ.
يعتبر اليانسون مضاداً لآلام البطن وطارداً للغازات، ويمكن استعماله من خلال وضع ملعقة من اليانسون وغليها في كوب من الماء، ثمَّ تصفيتها وشربها بعد الأكل.
يعالج اليانسون اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي ومنها الإمساك، الغازات، المغص وذلك عن طريق تحسين حركة الأمعاء.
يمكن غلي الماء، ومن ثمَّ إضافة ملعقة صغيرة من بذور اليانسون المجففة إليه، أو 3 ملاعق صغيرة من أوراق اليانسون الطازجة. وبعد ترك المزيج لمدة لا تتعدى الدقيقتين، تتم تصفيته وشرب شاي اليانسون على الريق أو قبل النوم. ومن المفضّل عدم إضافة السكر أو أي نوع آخر من المحليات إلى كوب اليانسون.
الشوفان لعلاج الامساك
تعتبر فوائد الشوفان للإمساك مهمّة للغاية بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية الطبيعية التي تسهّل عملية العبور المعوي، وهو مليّن طبيعي لطيف على المعدة، إذ يساهم في التخلص من مشكلة الإمساك، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم عملية الهضم، فهو بالتالي صديق للجهاز الهضمي. كما أن تناول الشوفان مع الوجبات اليومية، يعمل على امتصاص السكريات الموجودة في الطعام، كما يعمل الشوفان على تخليص الجسم من السموم، من خلال تسهيل عملية التبرّز والتخلص من الفضلات، وهو يساعد على تسكين آلام البواسير المصاحبة للإمساك، كما أنه يساعد الجهاز المناعي على محاربة البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي بشكل عام.
البرقوق المجفف لعلاج الامساك
يحتوي البرقوق المجفف على نسب عالية من الألياف الغذائية التي تساعد الجهاز الهضمي في التخلص من بقايا الطعام التي يمكن أن تتراكم فيه وتسبب الإمساك، كما يسهّل مرور البراز في الأمعاء الغليظة وخروجه من الجسم.
لا شك أن البرقوق المجفف يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجهاز الهضمي من الالتهابات التي بدورها تؤدي إلى الإصابة بالإمساك، بالإضافة إلى أنه يمتاز باحتوائه على عناصر غذائية تساهم في تنشيط البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء وبالتالي حماية القولون من الإصابة بالسرطان.
الشمر لعلاج الامساك
يعتبر الشمّر صيدلية متكاملة في البيت؛ لأنه من الأعشاب الشهيرة والمشروبات الرائعة المذاق، ويفضله كثيرون بسبب استخداماته العديدة. ويدخل في العديد من الأطعمة المفيدة جداً لصحة الإنسان.
الشمّر مهمٌ في علاج الإمساك؛ لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد العشبية، بالإضافة إلى أنه مليّن وله تأثير فعّال ولا يسبّب الأوجاع في البطن. كما أن تناول الشمر قبل الوجبات بربع ساعة يساعد على تطهير المعدة، التخفيف من الغازات والانتفاخ، مساعدة العصارة المعدية في عملية الإفراز بشكل طبيعي، التخلص من الأعراض الناتجة عن عسر الهضم وقرحة المعدة، معالجة متلازمة القولون العصبي والمغص المصاحبين للإمساك، وتسهيل عملية الإخراج؛ فهو بمثابة ملين طبيعي لعلاج الإمساك الناتج من الحميات الغذائية المختلفة.
التمر لعلاج الامساك
التمر علاج مهم جداً للإمساك الذي يسببه الخمول والتهاب القولون التشنجي وكثرة تناول مضادات الحموضة. فهو غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تساعد على تطهير القولون وتنشيط حركة الأمعاء.
أما طريقة تحضير التمر لعلاج الإمساك فهي بسيطة وسهلة: يتطلب الأمر نقع 8 إلى 10 حبات تمر بعد إزالة البذور منها في كوب من الماء طوال الليل. وفي الصباح يُطحن التمر مع الماء ليصبح شراباً كثيفاً. ينصح بشربه يومياً على الريق.
زيت السمسم لعلاج الامساك
زيت السمسم يخفّف من حدّة الإمساك، بحسب بعض الدراسات. كما تبين أن تناول زيت السمسم قد يساهم في التخفيف من التهاب القولون.
ويعرف عن زيت السمسم أنه مليّن طبيعي للمعدة، لذا فهو يُستخدم في حالة الإمساك ولا ينصح باستهلاكه من قبل الذين يعانون من حالات إسهال متكرر.
يؤخذ قبل النوم كجرعة يومية بشكل عام للتخفيف من الإمساك.
زيت الخروع لعلاج الامساك
يعتبر زيت الخروع علاجاً تقليدياً وآمناً لعلاج الإمساك، وتكفي إضافة بضع قطرات منه إلى العصير لحل المشكلة. ولكن لا يُنصح باستخدامه أثناء الحمل.
يعمل زيت الخروع كمليّن ومنشّط للأمعاء، حيث يستخدم للتخفيف من الإمساك وتفريغ وإعداد الأمعاء للجراحة، وذلك لأنه يعمل على زيادة حركة الأمعاء، ومساعدة البراز على الخروج.
وقد وجدت دراسة طبية أجريت عام 2011 أن استخدام زيت الخروع يقلّل من الإجهاد ويحسّن أعراض الإمساك، وذلك لاحتوائه على حمض الريسينوليك الدهني الرئيسي، الذي يتصل بمستقبلات في خلايا العضلات الملساء في جدران الأمعاء فيتسبب في تقلص العضلات وإخراج البراز.
تعتمد جرعة زيت الخروع على عمر المريض والحالة الطبية، حيث يجب دائماً استشارة الطبيب قبل أخذ زيت الخروع لعلاج الإمساك أو اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على العلبة.
القسط الهندي لعلاج الامساك
يعتبر القسط الهندي واحداً من أهم الأعشاب التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، ولعل أبرزها مشاكل القولون، فهو يساعد في التقليل من تقلصات الأمعاء، واضطرابات الهضم، إضافة إلى دوره في تقليل الانتفاخ، وذلك لأنه يعمل على طرد وتبخير الغازات الموجودة في البطن والتي تسبب الانتفاخ.
يمكن استخدام القسط الهندي لعلاج القولون من خلال إحضار القليل من أوراق الزعتر، والقليل من أوراق النعناع، وكمية صغيرة من أوراق المريمية، وكذلك القليل من كل الأعشاب التالية (البرقدوش، الكراوية، السنوت، اليانسون، الشمر والخولنجان) ثم طحن المكونات، ووضعها في كوب من الماء الساخن، وتركها لمدة 10 دقائق، بعد ذلك شرب الخليط لثلاث مرات يومياً بعد وجبات الطعام.
يعالج القسط الهندي الإمساك، وينظم عملية الهضم، وذلك من خلال غليه مع كوب من الماء وشربه. ويخلّص الجسم من الجراثيم لاحتوائه على مواد مطهّرة.
بذور الشيا لعلاج الامساك
أهم فوائد بذور الشيا تكمن بمحتواها الغني بالألياف، وهذا مفيد جدّا للجهاز الهضمي. وإضافة إلى ذلك فقد تشكل بذور الشيا علاجًا طبيعيًّا للإمساك. وتساعد في تقليل الإصابة بالالتهابات وتحافظ على مستويات الكولسترول عند الحدّ المناسب. وعلينا أن نعرف أن كمية قليلة فقط من بذور الشيا (نحو 28 غراماً) تكفي لمدّ الشخص البالغ بثلث كمية الألياف التي ينصح بتناولها في اليوم.
تعتبر المشاكل الهضمية من أكثر المضاعفات الجانبية شيوعاً لبذور الشيا، مثل الإمساك، النفخة والغازات، عسر الهضم، الاضطرابات الهضمية بشكل عام.
علاج الامساك المزمن بالأعشاب
يعتبر الإمساك من أشهر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتتسبب للإنسان بالألم الشديد، وهذا يرجع إلى العديد من الأسباب المختلفة التي تؤثر على حركة الأمعاء. إليك علاج الإمساك المزمن بالأعشاب:
• الشبت: الشبت له قدرة على تخليص الجسم من الغازات وعلاج الإمساك، ويكون تناوله من خلال غسل الشبت جيداً وغليه ثم تناول الماء الناتج عنه.
• الكمون: يعتبر الكمون من الملينات الطبيعية التي تستخدم للتخلص من الإمساك، ومن الممكن تناول كوب من الكمون المغلي المضاف إليه شرائح من الليمون، على أن يتم تركه منقوعاً طوال الليل، ثم تناوله صباحاً.
• نبات الصبّار: من المعروف أن الصبّار يستخدم للعناية بالبشرة وعلاجها، ولكنه أيضاً من أقدم الأعشاب المُستخدمة في علاج الإمساك، فهو غني بالمعادن و الفيتامينات والأملاح اللازمة لحركة الجهاز الهضمي، ويمكنك شراؤه من المتاجر على هيئة مشروب أو عصير وتناوله.
• أوراق النباتات الخضراء: أوراق النباتات الخضراء ليست فقط غنية بالألياف اللازمة لحركة الأمعاء، بل إنها أيضاً مصدر للمغنسيوم الذي يساعد على سحب الماء من الأمعاء، وبالتالي تسهيل إخراج الطعام منها.
• الحلبة: الاستخدام التقليدي للحلبة إما كمكوّن غذائي للطعام أو كمشروب مُفضّل لدى البعض، ولكن للحلبة الكثير من الاستخدامات العلاجية، وهنا يمكن استخدامها في علاج الإمساك، فهي مصدر طبيعي غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنها متوفّرة يسهل الحصول عليها وتناولها.علاج الامساك بالأعشاب لمرضى السكر
في معظم الحالات يمكن علاج الإمساك المرتبط بالسكر عن طريق اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة منها شرب الكثير من السوائل؛ لأنها تساعد في الحفاظ على حركة الأمعاء صحية، وتناول المزيد من خيارات الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة.
يسبّب الإمساك الكثير من الآلام في البطن، غثيان وانتفاخ، في حين يمكن استخدام العلاجات العشبية للتخفيف من تلك الأعراض منها:
• بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان مصدراً جيداً للألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة، وفي حال تمّ إضافتها إلى النظام الغذائي قد تزيد من عدد حركات الأمعاء في اليوم، بالإضافة إلى أنها تعمل على التخفيف من أمراض الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الغازات، آلام البطن، الإمساك، الإسهال والغثيان.
• الشعير: تساعد الألياف الموجودة في الشعير على تخفيض الكولسترول وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول، وقد يقلل الشعير أيضاً من نسبة السكر في الدم. كما أنه يستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك وآلام المعدة، والتهاب الأمعاء.
يمكن غليه لمدة 10 دقائق والاحتفاظ بعصارته وتناولها بشكل منتظم 3 مرات في اليوم لمدة أسبوعين لملاحظة النتائج.
• بذور قطونة: تعتبر بذور قطونة من الملينات الغنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على إخراج البراز بكميات كبيرة.
علاج الامساك عند الحامل بالأعشاب
يواجه كثير من السيدات مشكلة الإمساك وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل أو حتى في الأشهر الأخيرة، ويرجع حدوث الإمساك إلى أسباب عديدة قد يتغاضى عنها بعض السيدات أو لا يعرفنها، ونحن هنا نتحدث عن الإمساك المصاحب للحمل وليس الإمساك الدائم الذي يكون بسبب مرض عضوي سابق للحمل.
يمكن معالجة مشكلة الإمساك عند الحامل من خلال شرب مقدارٍ كافٍ من السوائل الطبيعية كالماء، واستخدام بعض الأعشاب الطبيعية بعد استشارة الطبيب، ومنها:
• عشبة شاي سينا: يستخرج من شجرة سينا الكسندرينا، وهو عبارة عن أوراق مجففة تعمل على تليين المعدة وتنشيط حركة الأمعاء.
• عشبة البابونج: يمكن تناول كوب من شاي البابونج سواء كان بعد تناول الطعام، أو في نهاية اليوم، للحصول على الراحة، وتهدئة عضلات الأمعاء وتنشيط حركة الأمعاء.
قد يهمك ايضاً
]]>
المقادير4 - 6 اشخاص
فخدة خروف تزن من2 3 كيلو جرام بدون عظم
التتبيلة
2 حبة بصل مفروم
8 فصوص ثوم صحيح
ملح وفلفل
بهارات
1/2 ملعقة قرنفل مطحون
2 ملعقة عصير ليمون
1/4 كوب خل
للتقديم
روزماري أخضر
بطاطس صغيرة مسلوقة
طريقة التحضير
إخلطي محتويات التتبيلة معًا في وعاء وغطي بها فخدة الخروف.
إصنعي عدة شقوق بطرف سكين حاد وضعي فص ثوم في كل فتحة، وغطي قطعة اللحم واحفظيها بالبراد لليوم التالي.
جهزي وعاء للفرن غير لاصق وضعي فيه ملعقة سمن و3 ملاعق زيت حتى يسخن.
إنشلي فخدة الخروف من التتبيلة وضعي قطعة اللحم برفق في الزيت والسمن الساخن حتى تحمر من الوجهين. ثم أضيفي خلاصة التتبيلة واتركيه يغلي، وغطي وعاء الفرن بورق فويل.
ضعيه في فرن ساخن على 180 مئوية لمدة نصف ساعة ثم أضيفي كوب ماء، وأعيديه للفرن حتى تكتمل ساعة - ساعة ونصف واختبري النضج.
أزيلي ورق الفويل وأضيفي البطاطس حول فخدة الخروف حتى يتحمر الوجه.
أتركيها حتى تهدأ حرارتها وقدميها مع الأرز والسلطة بالهنا والشفا.
قد يهمك ايضاً
5 طرق تنسيق معطف المصنوع من صوف الخروف للوكات عصرية ومميزة في شتاء 2021
]]>
المقادير6 اشخاص
2 ونصف كيلو جرام من لحم الخاصرة في الضأن
2 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مهروس
ملعقة بهارات مشكلة
ملعقة صغيرة روزماري جاف
1/4 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
1/4 كوب خل
للتقديم
بطاطس مشوية
جزر مشوي
طماطم مشوية
حفنة بقدونس
طريقة التحضير
تبلي شرائح اللحم جيدًا في وعاء عميق للتتبيل وغطيه بكيس بلاستيك واحفظيه بالبراد.
ضعي شرائح لحم الغنم الغنية من الخاصرة في صينية مدهونة خفيفًا بالزيت.
ضعي الصينية في الفرن الساخن على 180 مئوية لمدة 10 - 15 دقيقة على الرف السفلي للفرن ثم 15 دقيقة أخرى على الرف الأوسط حتى يحمر اللحم.
إدهني سلك الشواية الكهربائية دهنًا خفيفًا ثم رصي القطع على الشواية 4 دقائق لكل وجه حتى تأخذ علامة الشواء.
إدهني شرائح اللحم من الصوص المتبقي في الصينية حتى تظل لينة.
رصي القطع في طبق التقديم وحولها البطاطس المسلوقة والخضار المشوي.
زيني الوجه بالبقدونس وقدمي شرائح لحم الغنم المشوية مع الأرز البسمتي والسلطة الخضراء بالهنا والشفا.
قد يهمك ايضاً
شيرين عبد الوهاب تغني تتر "لحم غزال" وتعلن انتهائها من ألبومها الجديد
]]>
المقادير6 - 8 اشخاص
1/2 كيلو جرام لحم الغنم مفروم
1/2 كيلو جرام لحم بقري مفروم
بصلة مفرومة ناعمًا
3 فصوص ثوم مهروس
ملح وفلفل
1/2 ملعقة جنزبيل
1/2 ملعقة بهارات لحم
ملعقة بقدونس مفري ناعمًا
للتزيين
خضار مشكل( كوسة جزر فلفل)
طريقة التحضير
في وعاء للعجن ضعي كل المكونات معًا واخلطي جيدًا، ثم احفظي الوعاء بالبراد ليلة كاملة.
قسمي كمية اللحم إلى قطع بحجم قبضة اليد وشكلي على هيئة أقراص.
في طاسة للقلي غير لاصقة ومدهونة خفيفًا إشوي أقراص البرجر بحرص على الوجهين.
رصي الأقراص في طبق للتقديم وزيني بالبقدونس المفري والخضار السوتيه أو المشوي.
قدمي البرجر مع الأرز الأصفر أو في ساندويتشات وبالهنا والشفا.
]]>
تتساءلين ما هو احساس الرجل بعد القذف وما هو شعوره عند بلوغ النشوة وما هيأسباب خلود الزوج إلى النوم بعد العلاقة الحميمة؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك ما لا تعرفينه من معلومات عن النشوة الجنسية عند الرجال.
عالم الجنس والعلاقة الحميمة هو عالم مليء بالمفاجآت، لذلك تسعى المراة دوما الى محاولة فك الالغاز المرتبطة به ومنها شعور واحساس الرجل بعد القذف.
احساس الرجل بعد القذف!
كثيرة هي الاسئلة التي تطرحها المراة في ما يتعلق بالقذف ومنها هل القذف على البطن يسبب الحمل وما هو احساس الرجل بعد القذف؟ اكتشفي ذلك في هذا الشق:
الشعور بالجوع وذلك لتعويض الطاقة التي فقدوها خلال ممارسة العلاقة الحميمة
صعوبة في الارتباط شعوريا بزوجته، اذ اظهرت الابحاث ان بعد القذق يميل الرجل الى البقاء منفردا لوهلة
الشعور بالنعاس والخلود الى النوم وذلك نتيجة فرز مجموعة من المواد الكيمائية التي ترهقه اثناء الجماع وبالتالي تشعره بالتعب
بعض الرجال يشعرون بالحزن بعد ممارسة العلاقة الحميمة والقذف وهذا ما يسمى بانزعاج ما بعد الجماع ولا وجود مبرر علمي له
المعاناة من صعوبة في التبول وذلك بسبب تدفق الدم الى العضو الذكري اثناء ممارسة العلاقة الحميمة
معلومات عن النشوة عند الرجل!
بعد ان سبق وكشفنا لك اعلاه عن احساس الرجل بعد القذف وممارسة العلاقة الحميمة، لا بد لنا من ان نستعرض في هذا الشق ابرز المعلومات عن النشوة عند الرجل:
استخدام الواقي الذكري يعتبر من وسائل علاج القذف المبكر وزيادة الاحساس بالنشوة واطالة مدة العلاقة الحميمة.
تأثر الرجل بالامور المحيطة به ومعاناته من التوتر والقلق نتيجة لامور تشغل باله، تؤدي الى عدم بلوغه مرحلة النشوة الجنسية.
يصل الرجل الى النشوة الجنسية قبل عملية القذف واطلاق الحيوانات المنوية، ويبلغ متوسط الايلاج عند الرجال 5 دقائق
تقليل خطر الوفاة المبكر هو من ابرز فوائد وصول الرجل الى النشوة الجنسية بحسب ما وجدت دراسة اميركية
يشعر الرجل اثناء بولغ النشوة الجنسية بانقباضات في جسمه وتحديدا في منطقة الحوض والعضو الذكري
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك عن احساس الرجل بعد القذف بالاضافة الى كل المعلومات عن النشوة الجنسية عند الرجال، ندعوك الى الاطلاع علىكيفية تغير الجماع مع التقدم في العمر.
قد يهمك ايضاً
]]>
لا شكّ أنّ خجل المرأة خلال العلاقة الحميمة أمرٌ طبيعيّ خصوصاً في المرات الأولى، إلا أنّه قد يؤدّي إلى بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها معظم النساء من دون معرفة، ما يتسبّب بإزعاج كبير للزوج ينكّد عليه ممارسة الجماع وسيرها بسلاسة في كلّ مرّة. إكتشفي معنا هذه الأخطاء وتعلّمي كيفية التغلّب عليها لتواصل جسدي ناجح مع شريك حياتكِ!
*القلق من المظهر الخارجي: شريحة كبيرة من النساء تفشل بالإستمتاع خلال العلاقة الحميمة بسبب قلقها وعدم ثقتها بمظهرها الخارجي، وخصوصاً إن كانت تعاني من الوزن الزائد أو من أي عيب جسديّ. لا تقلقي عزيزتي إذ إنّ زوجكِ لا يلحظ معظم الأمور التي تقلقين منها على الإطلاق!
*الخجل من ارشاد الزوج: لا تخشي من اخبار زوجكِ بالأمور التي تساعدكِ على الإستمتاع بشكل أفضل، فهو بالنهاية رجل ولا يفهم كلّ إحتياجاتكِ قدرما تفهمينها أنتِ!
*عدم التفاعل واتخاذ المبادرة: خوفاً من الوقوع في الإبتذال والجرأة الزائدة، يميل بعض النساء خلال الجماع إلى البرود وعدم إتخاذ أي مبادرة، ليلعبن دور المتلقّي فقط دون اي تفاعل. هذا النوع من التصرّف يقتل شغف الرجل وإندفاعه خلال الجماع، فلا تخشي من التعبير عن أنوثتكِ أمام زوجكِ والإمساك بزمام الأمور ولو لمرّة.
قد يهمك ايضاً
]]>
الحياة الحميمة تختلف بشكل كبير بين الرجل والمرأة. فهناك سلسلة من الإختلافات الفيسيولوجية والنفسية بين الجنسين، والتي تشكّل لكلّ منهما نظرة تختلف عن الآخر حول الجماع. إكتشفي في هذا المقال الفرق بين الرجل والمرأة خلال الجماع.
* الفرق في طريقة التفكير: المرأة تلجأ إلى العلاقة الحميمة لتعزيز الروابط العاطفية بينها وبين زوجها. أمّا الرجل فيمارس العلاقة الحميمة لإشباع رغباته أوّلاً.
* الإختلافات االبيولوجية: الرغبة لدى الرجل أقوى بكثير من الرغبة لدى المرأة. فالمرأة تمرّ بالعديد من التغييرات الهرمونية خلال الشهر، التي قد تخفّف رغبتها بممارسة العلاقة الحميمة. لذلك على الثنائي أن يعتمد لغة التفاهم والحوار الصادق لتجنّب المشاكل التي قد تنجم عن الإختلاف في الرغبة الجنسية. كما يمكن أن يحاول الزوج تحفيز زوجته على ممارسة الجماع من خلال المداعبة والكلام المعسول.
* الأسباب وراء ممارسة الجماع: الرجل لا يمارس الجماع لهدف معيّن، إنّما هدفه الوحيد فهو المتعة. أمّا المرأة فقد تمارس العلاقة الحميمة لأسباب معيّنة مثل الشعور بالطمأنينة والأمان، التقرّب من الزوج أكثر، الإنجاب، الشعور بأنّها جذّابة ومرغوبة.
* المرأة تنجذب لشخصية الرجل بينما الرجل ينجذب إلى جسدها: الرجل يشعر بالإثارة بمجرّد أن ينظر إلى مناطق معيّنة في جسد زوجته، بينما المرأة تنجذب لشخصية زوجها.
قد يهمك ايضاً
]]>
تستعد شركة "صيدال" لصناعة الأدوية، إطلاق مشروع وحدة للإنتاج بالمنطقة الصناعية 24 فيفري 1956 ضمن أضخم مشروع في الجزائر بكمية إنتاج تصل إلى 48 مليون قارورة من مختلف المحاليل الدوائية، لتلبية احتياجات السوق الوطنية وتوجيه الحصص الإضافية للأسواق الأجنبية.
وقال ناصف كريم، مدير وحدة الإنتاج بشركة "صيدال" إن الوحدة التي ستدخل حيز العمل هذا العام وبمجرد الحصول على رخصة الاستغلال من والي ولاية قسنطينة، ستتخصص في إنتاج عدد من الأدوية من نوع محلول شراب "ألرتين" المضاد لمرض الربو ودواء "هيستاغان" لعلاج حساسية الأنف والعين والجلد و"سالبيتامول" الخاص بانسداد القصبات الهوائية وبعض أنوع الربو ودواء "هيبتاجيل" لاستعمالات التغذية والسكري، و"كاليغون" المستعمل لعلاج نقص البوتاسيوم، بالإضافة إلى "أنكوفلويد" الخاص بأمراض الجهاز التنفسي و"أوبناكس" لعلاج السعال الجاف و"تيمونال" المعد لأمراض المعدة والأمراض الداخلية و"سولامين" المضاد للحساسية، و"سولبيران" لعلاج أمراض الأعصاب.
وأكد ناصف كريم، بخصوص إنتاج لقاح "كوفيد -19" على وجود تنسيق تقني بين مجمع "صيدال" ووزارة الصحة في هذا الإطار، مؤكدا أن وحدة "صيدال" قسنطينة تتوفر على كل الإمكانيات لإنتاج اللقاح الروسي "سبوتنيك v". وتتربع وحدة "صيدال" الجديدة على مساحة 27 ألف متر مربع، وتوظف 117 عاملا بين إطار وعامل مهني، وتضم عدة أقسام للتخزين والمواد الأولي، حيث تم تزويدها بأنظمة متطوّرة لمراقبة درجة حرارة الجو ونسبة الرطوبة بالإضافة إلى مخابر للتحليل ومراقبة النوعية.
قالت المنظمة الجزائرية لحماية المستھلك، بأن الاستھلاك المفرط لـ “الزلابیة” قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.
وأوضحت في منشور توعوي على صفحتھا بفيسبوك أن الزلابیة تحتوي على مكونات منبوذة، وھي من المواد المسرطنة المضرة والمعروفة عالمیا.
ويتعلق الأمر بالقمح الأبيض المكرر أو الفرينة، الزيت النباتي المصنع، السكر المركز أو العسيلة وملونات غذائية.
كما أن اتحاد القمح الأبيض مع الزيت في درجة حرارة عالية يشكل “الأكريلاميد” وهي من المواد المسرطنة المضرة والمعروفة عالميا.
وأشارت المنظمة إلى أن أسلوب القلي في الزيت يعتبر من أسوأ طرق الطبخ في عالم التغذية.
بغض النظر عن نوعیة الزيت المستعمل في القلي والذي يستعمله بعض الباعة مرارا وتكرارا.
إضافة إلى أنها ترفع نسبة السكر بالجسم الى درجات خيالية، نظرا لغناها بالسكريات القصيرة.
قد يهمك ايضاً
3 طرق بسيطة للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان
نوع من الشاي يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري
]]>
كشفت وزارة الصحة الجزائرية ، اليوم الخميس، ان 22 ولاية لم تسجل بها أي حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19.
وحسب آخر إحصائية لذات الهيئة، فإن 22 ولاية سجلت أقل من 9 حالات، فيما أحصت 4 ولايات أزيد من 10 حالات.
أما فيما يخص حالات الإستشفاء، يتواجد حاليا 16 مريضا على مستوى العناية المركزة.
وتجدر الإشارة، إلى ان الجزائر سجلت اليوم 167 إصابة جديدة، 3 حالات وفاة، و119 حالة شفاء.
ودعت الوزارة في الأخير، المواطنين إلى اليقظة، احترام قواعد النظافة والمسافةالجسدية، الامتثال لقواعد الحجر الصحي والارتداء الإلزامي للقناع الواقي .
قد يهمك ايضاً
صفر حالة في 33 ولاية مع تراجع في عدد الإصابات في الجزائر
"وزارة الصحة الجزائرية" 24 ولاية لم تسجل أية حالة جديدة بكورونا
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية ، الخميس، عن تسجيل 167 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة. وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، فإن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 119142 إصابة مؤكدة بكوفيد-19. وتم تسجيل 3 وفيات خلال الـ24 ساعة الأخيرة في الجزائر، ليرتفع إجمالي الوفيات إلى 3140. كما تم تسجيل شفاء 119 مريضا ليرتفع الإجمالي إلى 82944 حالة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 14 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 13 إبريل / نيسان2021
]]>
يعكس الحفاظ على وزن صحي فوائد عديدة، بما في ذلك خفض خطر الموت المبكر وصفاء بشرة الجسم.ولكن دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية داكوتا الشمالية، تشير إلى أن جراحة إنقاص الوزن، يمكن أن تعزز نوعية الحياة الجنسية لدى الناس.وكشفت الدراسة التي شملت أكثر من 2000 مريض بالسمنة المفرطة، أن الخضوع للجراحة جعلهم أكثر نشاطا جنسيا، وقادرين على الشعور بالرضا حتى بعد مرور 5 سنوات على إجراء العملية.وأوضح الباحثون في الدراسة المنشورة في مجلة "JAMA Surgery"، أن السمنة ارتبطت في السابق بسوء نوعية الحياة الجنسية.وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة أظهرت أن جراحة إنقاص الوزن تعزز الحياة الجنسية لدى مرضى السمنة، إلا أنها غالبا ما تكون صغيرة مع عدم وجود متابعة وثيقة.وحلل الباحثون حالة 2036 من البالغين، الذين شاركوا في جراحة علاج البدانة "Surgery-2"، في عشرة مستشفيات أمريكية.وعانى جميع المرضى، ممن خضعوا لعملية جراحية في المعدة بالمنظار، من السمنة المفرطة.وقبل الخضوع للعملية الجراحية، أكمل المرضى استبيانا طرح أسئلة حول الرضى الجنسي والرغبة والنشاط.وكشفت النتائج أن 70% من النساء و74% من الرجال، لم يكونوا راضين عن حياتهم الجنسية، قبل إجراء عملية إنقاص الوزن. ولكن بعد مرور عام، أفاد 56% من النساء و49.2% من الرجال، بوجود تحسن ملحوظ.كما شكا نحو 60% من النساء و67% من الرجال، من "القيود الجنسية" بسبب وزنهم المفرط قبل الخضوع للجراحة. ولكن بعد مرور 5 سنوات على العملية، أبلغ 73.6% من النساء و67.7% من الرجال، عن تحسن الحياة الجنسية.وأوضحت الدراسة أن التأثيرات كانت أكثر وضوحا بين النساء، حيث أبلغ ثلثهن عن تحسن في رغباتهن الجنسية والنشاط العام. كما استفاد الرجال من ذلك، ولكن بنسب أقل.وساعدت العمليات الجراحية في تخفيف اكتئاب المرضى، ما أدى بدوره إلى تحسن الرغبة الجنسية، وقلة القيود المفروضة على العلاقة الحميمية.
قد يهمك ايضاً
تسجيلات صوتية تفضح الحياة الجنسية للرئيس ترامب
استخدام "البوتكس" في عمليات التجميل يدمّر الحياة الجنسية للنساء بشكل مقلق
]]>
يقول العلماء إنه من غير المرجح أن ينتشر فيروس كورونا عن طريق العلاقة الحميمية، لكنهم يعترفون أنهم لا يستطيعون استبعاد هذا الاحتمال تماما.وحلل العلماء عينات من السائل المنوي لـ 34 رجلا في الصين تم تشخيصهم بأعراض خفيفة من COVID-19 قبل شهر من التبرع بالعينات للدراسة. وبالتالي كانت اختباراتهم سلبية في وقت الدراسة.ولم يجد العلماء أي دليل على وجود الفيروس في السائل المنوي، ما يعني أن المرض لن ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي بعد الشفاء.لكن العلماء قالوا إنهم لا يستطيعون استبعاد احتمال أن يكون الفيروس في السائل المنوي خلال الفترة المعدية.
وتبقى الأسئلة محيرة في ما يتعلق بأولئك الذين أصيبوا بمرض شديد من الفيروس، ولم يتم تضمينهم في الدراسة.وأثار العلماء مخاوف من أن الفيروس لا يزال بإمكانه دخول الخصيتين، حيث يتم إنتاج الحيوانات المنوية، ما قد يتسبب في "ضرر طويل المدى".وتعتمد هذه النظرية على كيفية دخول الفيروس إلى الخلايا، من خلال مستقبل يسمى ACE2، وهو موجود في الخلايا في جميع أنحاء الجسم.ولكن الأمر المريح بالنسبة للفريق، هو أنهم وجدوا أدلة قليلة جدا على وجود ACE2 في أنسجة الخصية.ومع ذلك، فإنهم لا يزالون في حيرة من أمرهم بسبب إبلاغ خُمس الرجال الذين شاركوا في الدراسة، عن آلام في الخصيتين بينما كانوا يعانون من COVID-19.وتم الإبلاغ عن وجود صلة بين الفيروس ووجع في هذه المنطقة الحساسة من قبل العلماء الدوليين.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 2 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 1 إبريل / نيسان2021
]]>
حذر خبراء من أن أقراص منع الحمل يمكن أن تؤثر على دماغ المرأة بشكل سلبي وتضر بعلاقاتها، ما يثير تساؤلات حول تأثيرها على التفاعلات الاجتماعية والعلاقات الحميمية.وطلب فريق جامعة Greifswald في ألمانيا، من 42 مستخدمة للأقراص و53 امرأة لا تستخدمها، تحديد تعبيرات الوجه المختلفة. وتبين أن أداء النساء اللواتي لم يتناولن الدواء، كان أفضل، مع وجود اختلافات يُقال إنها "مستقرة ولكن واضحة جدا".وسُجل التأثير لكل من التعبيرات الإيجابية والسلبية، بغض النظر عن نوع القرص أو مرحلة الدورة الشهرية لغير المستخدمات.وقال الدكتور، ألكسندر ليشكي: "أكثر من 100 مليون امرأة في العالم يستخدمن وسائل منع الحمل عن طريق الفم، ولكن لا يعرف الكثير عن آثارها على العاطفة والإدراك والسلوك. وتشير النتائج إلى أن موانع الحمل الفموية تقلل من القدرة على التعرف على التعبيرات الانفعالية للآخرين،
ما قد يؤثر على الطريقة التي تباشر بها النساء العلاقات الحميمية مع الحفاظ عليها".ويبدو أن الأسباب الكامنة وراء ذلك غير معروفة، ولكن الخبراء يعتقدون أن أقراص منع الحمل تؤثر على الهرمونات، وبالتالي تصاب النساء بهذه الحالة.وقال الدكتور ليكشي: "من المعروف أن الاختلافات الحلقية لمستويات الإستروجين والبروجسترون تؤثر على انفعالات المرأة، وعلى النشاط والصلات في مناطق الدماغ المرتبطة بها. وبما أن موانع الحمل الفموية تعمل عن طريق قمع مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون، فمن المنطقي أن تؤثر أيضا على تمييز الانفعالات من قبل المرأة".وأضاف موضحا: "هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقيق فيما إذا كانت هذه التأثيرات تعتمد على نوع أو مدة أو وقت استخدام الأقراص".ونُشرت النتائج في مجلة "Frontiers in Neuroscience".
قد يهمك ايضاً
]]>
قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك؛ بعض الأعشاب المفيدة لتخفيف آلام القولون .
أعشاب مفيدة لتخفيف الآم القولون..
١ مغلي البابونج و اليانسون : لتخفيف الإنتفاخ و الغازات
٢ مغلي النعناع : يهدئ المعدة و يحسّن من الهضم
٣ مغلي القرفة: لتهدئة التلبكات المعوية
٤ شاي الأعشاب و الزهورات : لتخفيف آلام القولون العصبي وتهدئته
٥ مغلي الشمر : طارد للغازات و علاج الامساك واقوى مهدىء للقولون عند الالم
ولفتت خبيرة التغذية؛ إلى أنها تشرب هذه المشروبات في اوقات الألم او بعد الطعام بساعة؛ أو في أي اوقات أخرى مناسبة حسب حالتك.
قد يهمك ايضاً
]]>
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك؛ بعض المشروبات الطبيعية لعلاج احتقان الحلق بالوصفات الطبيعية.
أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج احتقان الحلق:
1- العسل..
يعتبر العسل الطبيعي أحد أهم المواد الطبيعية التي تساعد على مكافحة الالتهابات بسبب غناه بمضادات الأكسدة الهامة، كما أنه يساعد بطبيعته على تسكين الألم بشكل عام.
وتزداد فعالية العسل في علاج احتقان الحلق عندما يتم مزجه مع مشروبات صحية دافئة يتم تناولها بانتظام خلال فترة الإصابة، وهذه المشروبات مثل: الشاي الأخضر، البابونج.
2- شوربة الدجاج..
تعتبر شوربة الدجاج التقليدية من الوصفات القديمة والفعالة بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بمكافحة أمراض مثل احتقان الحلق.
إذ أنها غنية بالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بشدة خلال فترة مرضه، كما أن تناولها يعني إدخال كمية أكبر من السوائل الدافئة إلى الجسم وهو أمر يحتاجه مريض احتقان الحلق.
3- المشروبات الساخنة..
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات العشبية التي تساعد على علاج احتقان الحلق وتسريع عملية الشفاء بشكل ملحوظ، وهذه أهمها:
شاي البابونج: يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب وبالتالي النوم بعمق، إذ يحتاج جسم المريض للراحة لتسريع الشفاء.
شاي النعناع: يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تساعد على تهدئة الحلق وتسكين الألم.
مشروب الزنجبيل والليمون: قد يساعد الزنجبيل على قتل بعض أنواع البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق، وعند مزجه مع العسل والليمون في مشروب دافئ فإن فوائد الزنجبيل تتضاعف.
الماء الدافئ مع الليمون: يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على تسييل البلغم، لذا فإن عصر القليل من الليمون في كوب من الماء الدافئ يعتبر وصفة طبيعية رائعة وسريعة لعلاج احتقان الحلق.
مشروب القرفة الساخن: هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد على تخفيف أي احتقان في الحلق.
4- عرق السوس..
يتميز نبات عرق السوس بفوائده الطبية العديدة والمتنوعة، حتى أن البعض يعتقد أن له تأثيرًا طبيًا يشبه إلى حد كبير تأثير دواء الأسبرين عند استعماله لعلاج احتقان الحلق.
ومن الممكن استعمال عرق السوس هنا بطرق مختلفة، مثل: الغرغرة بمنقوع عرق السوس، تناول منقوع عرق السوس الدافئ.
قد يهمك ايضاً
]]>
أصبح مرض السرطان اللعين منتشرًا حول العالم لذلك يجب أن تحمي نفسك بتناول الأطعمة التي تحمي من ظهور الخلايا السرطانية لذل ننشر لك أهم، وأبرز تلك الأطعمة حسب ما نشر في موقع "هالثي لاين" المخصص في مجال الصحة .
التفاح
تناول تفاحة يوميا يقلل من التعرض إلى مخاطر الإصابة بمرض السرطان، حيث إنه يحتوي على البوليفينول الذي له خصائص مضادة للأورام، حيث إنه يحمي من التعرض لسرطان الثدي وسرطان القولون.
التوت
يحتوي التوت على الأنثوسيانين التي تعد من مضادات الأكسدة القوية، والتي تؤدي إلى التقليل من نسبة الإصابة بمرض السرطان ولذا فإنه يحمي من التعرض إلى سرطان الكبد والرئة والقولون والمبيض والفم، ولذا ينصح بتناول نصف كوب من التوت يوميا.
الرمان
يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، ومنها الفينولات والفلافونويد والأنثوسيانين، والتي تحمي الجسم من التعرض إلى الأمراض السرطانية مثل سرطان الثدي والكبد والبروستاتا والقولون.
قنبيط أخضر " البروكلي "
يعد البروكلي أو القنبيط الأخضر من أهم الأطعمة التي تحارب السرطان لذل يجب تناولها يوميا مع السلطة الخضراء .
السبانخ
تناول السبانخ بشكل أسبوعي يحمي من مرض السرطان، لأنه يحتوي على مركب اللوتين الذي يعد من مضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى احتوائه على الكاروتينات والزياكسانثين و الذي يحمي من مرض السرطان .
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية لذل ينصح بتناوله يوميا .
قد يهمك ايضاً
علماء كنديون يعتقدون أن مرض السرطان معد عن طريق الاستعمار الجرثومي
خبراء يؤكدون أن مرض السرطان ليس "حكما بالإعدام" ويمكن السيطرة عليه
]]>
المقادير
- للعجين :
طحين : كوب وثلاثة ارباع الكوب
الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
البيض : 1 حبة
ملح : رشّة
حليب : ملعقة كبيرة (سائل)
- للحشو :
الكراث : 1 حبة (مفروم فرمًا ناعمًا)
الجزر : 2 حبة (مبشور)
الفليفلة الحمراء : نصف حبة (مُقشّرةً ومُقطّعةً إلى مكعبات)
الكوسا : 1 حبة (مُقطّعةً إلى مكعبات)
الفطر : كوب ونصف (طازج ومُقطّع إلى شرائح رفيعة)
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
بقدونس : باقة (مفروم فرمًا ناعمًا)
ملح : حسب الرغبة
فلفل ابيض : حسب الرغبة
جبن الشيدر : 6 ملاعق كبيرة (مبشور)
- لسطح الكيش :
كريمة الطبخ : كوب
حليب : نصف كوب (سائل)
البيض : 2 حبة
ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة
الطريقة:
للعجينة: يُنخل كلّ من الطحين والملح، فيُضافان إلى وعاء كبير. يُفرك خليط الطحين بالزبدة، بوساطة رؤوس الأصابع، مع صنع حفرة في الوسط. يُضاف البيض والحليب إلى وعاء منفصل، مع التقليب بمضرب يدوي، فيُصبّ الخليط في الحفرة. تخلط المكوّنات جيّدًا، بوساطة اليدين، حتّى الحصول على كرة من العجين. تدعك الكرة مرارًا، ثم يُضغط عليها لتصبح مسطّحة، فتُغلّف بالنايلون، وتُحفظ في البرّاد، لساعة على الأقلّ.
بعد انقضاء الوقت المذكور، تُمدّ العجينة، فتُنقل إلى قالب مدهون بالزبدة. تُرتّب العجينة في القالب، مع وخزها بشوكة في مواضع مختلفة.
يُسخّن الفرن على حرارة 220 درجة مئويّة.
للحشو: يُحمّى زيت الزيتون في مقلاة، فيُضاف فرم الكرّاث والجزر والفليفلة والكوسا والفطر، مع التقليب السريع. بعد انقضاء نحو خمس دقائق، يُنثر الملح والفلفل، فيوزّع البقدونس، مع التقليب.
لسطح العجينة: يُضاف كلّ من البيض والحليب والكريما والملح والفلفل وجوزة الطيب إلى وعاء، مع التقليب جيّدًا. لتجهيز الـ"كيش": توزّع ثلاث ملاعق كبيرة من الجبن على العجينة، في القالب، فيوزّع الحشو فوق الجبن، يعلوه الخليط الخاصّ بسطح العجينة. يوزّع الباقي من الجبن. يُنقل قالب الـ"كيش" إلى الفرن الساخن، فيُطهى لثلاثين دقيقة.
قد يهمك ايضاً
]]>
نقدم لك وصفة مميزة جدا وطيبة من الكانيلوني المحشو باللحم المفروم والمعدّ بصلصة الطماطم الشهية والطيبة، جربي المكرونة الآن.
وقت الطهو
60 دقيقة
يكفي لـ
4 أشخاص
المقادير
- الحشوة :
لحم بقر مفروم : نصف كيلو
البصل : 2 حبة (مبشور)
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ملعقة صغيرة
الزبدة : ملعقة كبيرة
- للتزيين :
صلصة طماطم : 3 ملاعق كبيرة
الزيت : ملعقة كبيرة
جبن موزاريلا : 500 غراماً
- دقيق : كوب ونصف
- حليب : كوب ونصف
- البيض : 4 حبات
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
الطريقة:
اخلطي جميع المقادير جيداً بالخلاط أو يدوياً، ثم صفيها بمصفاة سلك.
اطهي اللحم المفروم في صاج بالزيت مع البصل والبهارات جيداً.
في مقلاة على النار، ضعي مغرفتين من العجين واقليها لتصبح قرصًا ذهبي اللون.
حددي الكمية بالضبط وكرري حتى انتهاء الكمية.
افردي قرص الكانيلوني، ثم ضعي حشو اللحم المفروم، ولفي القرص جيدًا.
صفي لفائف الكانيلوني في صينية بايركس مدهونة بسمن أو زيت.
ضعي الصلصة وادهني بها لفائف الكانيلوني ثم رشي الجبن.
أدخلي الصينية الفرن بعد تسخينه مسبقاً واتركيها لدقائق على درجة حرارة 140 حتى يذوب الجبن
قد يهمك ايضاً
دراسة تُحذِّر من تناول البيتزا أو البرغر وأنت "مجهد"
مائدة الطعام العالمية على موعد مع لحم البرغر المصنع مخبريًا في 2021
]]>
تقديم وصفات وأكلات جديدة من المهام الصعبة التي ترغب الكثير من الأمهات في القيام بها، حيث تمتلك كل منهن مجموعة من الوصفات التقليدية التي اعتادت على إعدادها لأسرهن، وتختار من بينها كل يوم وحبة الغداء اليومية، إلا أن هناك الكثير من الوصفات الجديدة السهلة التي يمكنك تجربتها في المنزل بسهولة.طريقة عمل الفراخ المشوية قد تكون هي الخيار الأول للكثير من السيدات بمجرد التفكير في إعداد وجبة دجاج لأسرهن، وإذا رغبن في التجديد على سبيل المثال يمكنهن البحث عن طريقة عمل الكوردن بلو للتجديد من شكل سفرتهن، إلا أنه يمكنهن تقديمه بطرق أخرى مختلفة وبسيطة، وإليكِ نقلًا عن موقع "bbcgoodfoodme" طريقة عمل صينية دجاج بالليمون والأعشاب.
مقادير طريقة عمل صينية دجاج بالليمون والأعشاب
800 جرام بطاطس
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصلة حمراء مقطعة شرائح رفيعة
4 فصوص ثوم مفرومة
علبة طماطم 400 جرام
صينية دجاج بالليمون
2 علبة فاصولياء بيضاء 400 جرام مصفاة
2 ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة
1 كيلو من أفخاذ الدجاج بالجلد والعظم
1 ليمون مقطع إلى شرائح
طريقة عمل صينية دجاج بالليمون والأعشاب
تقطع البطاطس إلى أصابع كبيرة، ثم تقلب جيدًا في وعاء كبير مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وبعض الملح، وبعدها تفرد على صينية خبز.يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون المتبقي على نار خفيفة حتى يصبح طريًا وشفافًا. نضيف الطماطم والزبدة وبعض التوابل. يُترك على نار خفيفة لبضع دقائق، ثم يُسكب في صينية أو طبق للخبز. اخلطي قليلًا من الملح مع الأعشاب. تُحشى كميات متساوية تحت جلد كل فخذ دجاجة. ضعي شريحة من الليمون فوق كل فخذ، ثم رتبي الدجاج فوق مزيج الطماطم والفاصوليا في صينية الخبز.يُخبز الدجاج في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية / 160 درجة مئوية بمروحة، لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الدجاج. افحصي البطاطس بعد حوالي 30 دقيقة، وتأكدي من نضجها، وقد تكون أفخاذ الدجاج نضجت وقتها أيضًا اعتمادًا على حجمها.
قد يهمك ايضاً
]]>
إستمعت الحكومة في إجتماعها اليوم إلى عرضا حول مشروع مرسوم تنفيذي خاص بتموين السوق الوطنية بالمواد الصيدلانية والمستلزمات الطبية.
وخلال الإجتماع برئاسة الوزير الأوّل قدّم وزير الصناعة الصيدلانية عرضا بخصوص تموين السوق الوطنية بالمواد الصيدلانية والمستلزمات الطبية.
مشروع هذا المرسوم المعدل والمتمم للـمرسوم التنفيذي رقم 20 ــ 109 الـمؤرخ في 05/05/2020 والـمتعلق بالتدابير الاستثنائية لـمجابهة كورونا.
وهذا من خلال تسهيل تموين السوق الوطنية بالـمواد الصيدلانية والـمستلزمات الطبية وتجهيزات الكشف لـمجابهة كوفيد ــ 19.
وجاء هذا المشروع تبعًا لإنشاء وزارة الصناعة الصيدلانية وتحويل بعض الـمهام التي كانت منوطة بوزارة الصحة.
منها ما يخص اعتماد الـمؤسسات الصيدلانية، وإصدار برامج استيراد الــمواد الصيدلانية والـمستلزمات الطبية.
بالإضافة إلى الصعوبات التي يواجهها المصنعون في استيراد المواد الأولية لتصنيع الــمواد الصيدلانية والمستلزمات الطبية الـمستخدمة في إطار مجابهة كورونا.
قد يهمك ايضاً
الجزائر قادرة على إنتاج اللقاح سبوتنيك V خلال شهرين
صندوق الاستثمارات المباشرة الروسي يرحب بقرار وزارة الصناعة الصيدلانية الجزائرية
]]>
كشفت البروفيسور نجاة لومي ان أن الأعراض الجانبية للقاحات الثلاثة ضد فيروس كوفيد-19 المستعملة في الجزائر “ضئيلة وغير خطيرة”.
وأوضحت المديرة العامة للمركز الوطني لليقظة الصيدلانية أن اللقاحات الثلاثة المستعملة في الجزائر، تم تفحصها بدقة.
ويتعلق الامر بكل من لقاح سبوتنيك V الروسي وأيضا استرازينيكا “انجليزي وسويدي” بالإضافة إلى سينوفارم “الصيني”.
وقالت البروفيسور ان الاعراض الجانبية لهذه اللقاحات هي حمى وصداع بالإضافة إلى آلام عضلات وكذا تعب.
في حين حالات ذروة ضغط الدم المسجلة فهي غير مرتفعة ” 14 بالنسبة للحد الاقصى و9 بالنسبة للحد الادنى” عادية
ويقوم المركز الوطني لليقظة الصيدلانية بالتكفل بالأعراض الجانبية للأدوية والأنشطة ما بعد التلقيح التي تنجر عن اللقاحات المستعملة.
كما كشفت ذات المسؤولة انه سجل العديد من الاخطارات فيما يتعلق بلقاح سبوتنيك V الذي يعتبر اول لقاح مستعمل في الجزائر.
بينما سجلت اخطارات اقل بالنسبة للقاح استرازينيكا وبدرجة اقل لقاح سينوفارم الذي تم استعماله لاحقا مقارنة باللقاح الروسي.
قد يهمك ايضاً
]]>
وقعت صيدال إتفاقية شراكة مع جامعة قسنطينة، لتكوين خبرائها في صناعة لقاح سبوتنيك المضاد لفيروس كورونا قبل نهاية السنة.
وصرحت مديرة الإتصال بالمجمع، إلهام بن صديق، للإذاعة الجزائرية، أن التكوين سيكون خاصة في مجال مراقبة النوعية.
وأضافت بن صديق، إنه سيتم العمل في انتاج اللقاح قريبا خصوصا بعد تجهيز المصنع.
وتابعت ذات المسؤولة، أن المجمع يسعى لتسويق المنتوج بداية من شهر سبتمبر المقبل.
هذا وشكلت الوزارة المنتدبة المكلفة بالصناعة الصيدلانية لجنة خبراء من قطاع الصناعة الصيدلانية ومعهد باستور، لمتابعة مشروع إنتاج لقاح سبوتنيك من الناحية التقنية.
قد يهمك ايضاً
جمهورية الصحراء الغربية ستباشر إجراء الحصول على مقعد في الأمم المتحدة
]]>
80% من أورام الثدي ليست سرطانية، ولكن آثار جانبية كثيرة قد تؤدي الى تحوّل الخلايا الى ورم خبيث. اليوم أصبحت طرق العلاج كثيرة، والشفاء من سرطان الثدي ليس بالأمر المحال، وخاصة اذا تم إكتشاف المرض منذ البداية، ولكن هل ينفع الطب البديل في الشفاء من سرطان الثدي؟كثرت الدراسات والأبحاث في هذا الصدد، وأثبتت التجارب انّ للطب البديل فعالية ملحوظة في الوقاية من الاصابة بسرطان الثدي. إلى ان أصبحت هذه الوسائل في صلب العلاج الطبي الذي يسعى الى محاربة المرض. ومن بين هذه الوسائل المكمّلة للعلاج التقليدي، تغييرات في نمط الحياة، تغيير في النظام الغذائي، ممارسة الرياضة، المعالجة المثلية Homeopathy، الوخز بالابر، وغيرها.
تعرفي الى بعض منها من خلال التقرير التالي:
يزيد الوعي بسرطان الثدي، والبحث عن مختلف الأدوية الوقائية، "حياتكِ" تساعدك على أن تكوني من بين النساء الباحثات عن بديل للدواء لمنع حدوث سرطان الثدي.
ثقافة بديلة
إبحثي عن العلاجات والأنظمة المتبعة في ثقافات الدول الاخرى المعتمدة للوقاية من سرطان الثدي. من المتعارف عليه انّ النساء في البلدان الاسوية هنّ أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة مع النساء في اوروبا وامريكا.
الفيتامين 12
يؤدي النقص في الفيتامين 12 الى تلف الأعصاب وفقر الدم والمساهمة في تكاثر الخلايا السرطانية. لا تحرمي نفسكِ من هذا الفيتامين الموجود في مختلف الأطعمة مثل الأسماك واللحوم ومنتجات اللبن. يمكن ايضاً شراء هذا الفيتامين من الصيدليات.
الخضراوات
تناولي المزيد من الخضراوات، بما فيها القرنبيط، البروكولي والملفوف. تحتوي هذه الخضراوات على مادة تُسمى "Sulforaphane"، التي تزيد الأنزيمات المكافحة للسرطان.
الشاي الأخضر
إشربي الشاي الأخضر يومياً. فكلما زاد استهلاك الشاي الأخضر انخفض معدل الإصابة بسرطان الثدي، لأنه يساهم في وقف نمو الخلايا السرطانية.
حمض الفوليك
أثبتت الدراسات أنّ تناول حمض الفوليك يمكن أن يقلل كثيراً من فرص الاصابة بسرطان الثدي. إجعليه من المكملات في نظامكِ الغذائي، وأبعدي عنك خطر الاصابة بسرطان الثدي.
الفطر
أضيفي الفطر الى طعامكِ، فمن المتعارف عليه انّ للفطر فوائد صحية كثيرة، نظراً الى احتوائه على مركب يُسمى "D fraction. إلى ذلك، هو يساهم في وقف نمو الخلايا السرطانية، ويحفز الخلايا المناعية التي تساعد في مكافحة هذا المرض.
بذور الكتان
إستخدمي مستخلص بذور الكتان للوقاية من سرطان الثدي. فتقلًّص بذور الكتان الخلايا السرطانية، وتمنع انتشارها في مختلف أنحاء الجسم. يمكن ايجاد هذه البذور في الحبوب والخبز.
الكركم
يملك الكركم خصائص مضادة للالتهابات ويقوم بنشاط مضاد للسرطان. يؤثر الكركم على خلايا سرطان الثدي الحساسة لهورمون الاستروجين، وكذلك الخلايا غير المرتبطة بالهورمونات.
المعالجة المثلية
أظهرت الأبحاث أنّ الادوية المثلية يمكن ان تكون لها تأثيرات فعّالة مضادة للسرطان. كما تسبب تأخيراً في نمو هذه الخلايا بصورة مماثلة للعلاج الكيميائي.
الصويا
تناول فول الصويا يقلل من الاصابة بخطر سرطان الثدي. كما يقلل من مخاطر واحتمالات عودة المرض مجدداً.ابعدي عنكِ خطر الاصابة بسرطان الثدي بمختلف الوسائل، واستفيدي من نصائح الطب البديل.
]]>
مع اقتراب موسم الخريف، نصبح أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا. كيف يمكن أن نكافحها بطرق طبيعية؟ هذا ما سيكشفه لنا خبراء الطب البديل.الشعور بالمرض هو شعور ليس ممتع أبداً، لكن قد يكون الوضع أكثر سوءاً خاصة في موسم الخريف والشتاء حين يكون الجو بارد جداً. يعد مرض الإنفلونزا من أكثر هذه الأمراض شيوعاً، حيث ينتشر هذا الفيروس بشكل كبير عندما تنخفض درجات الحرارة.إن كنتِ من الأشخاص الذين يخشون الإنفلونزا وفي نفس الوقت لا يحبذون التطعيم ضد هذا المرض، فإن هناك الكثير من الوسائل لتجنبه عن طريق الإكثار من استخدام المنتجات الطبيعية.الشيء نفسه يمكن أن يقال إن كنتِ قد إلتقطتِ هذا الفيروس مسبقاً وكنتِ لا تفضلين أخذ أدوية دون وصفات طبية لعلاج أعراض الإنفلونزا، حيث أنكِ تستطيعين اليوم استخدام الكثير من الطرق البديلة للعلاج. إبتداءاً من الطب الشرقي والطب الطبيعي وإنتهاءً بطب الأعشاب.كل من هذا الطرق توفر علاجات طبيعية لتعزيز الجهاز المناعي لديكِ ضد هذا النوع من الأمراض وهذا ما سنتطرق اليه بالتفصيل من خلال هذا المقال.
1- إعتادي على إستهلاك البروبيوتيك (الخمائر)
بادئ ذي بدء، يتوجب عليكِ تقوية جهاز المناعة الخاص بكِ قبل إحتكاككِ أو ملامستكِ للكثير من الفيروسات في العالم الخارجي. يقترح إلفيس علي - وهو خبير ومختص بالطب البديل منذ قرابة 30 عاماً من ولاية أونتاري - تناول البروبيوتيك بإنتظام بالإضافة إلى فيتامين دي وسي والأحماض الدهنية أوميغا 3.تستطيعين الحصول على كل هذا المكملات الغذائية في كبسولة واحدة فقط من الصيدليات أو محلات بيع الحبوب الكاملة أو من خلال تناول أطعمة غنية بهذه الفيتامينات من مثل البرتقال والحليب والسلمون.
2- إبتعدي عن الأطعمة الضارة وإن كانت لذيذة
يجب أن تعلمي بأن أنواع الأطعمة التي تسبب الإلتهابات تزيد نسبة تعرضكِ لأمراض البرد والإنفلونزا. هذه الأنواع تشمل بشكل خاص الحلويات والسكاكر ومنتجات الحليب والمأكولات المقلية.ننصحكِ بتجنب قدر الإمكان تناول الطعام خارج المنزل خاصة الوجبات التي تدخل في تحضريها المأكولات المعلبة لكون نسب البكتيريا تكون بها أكبر من الأطعمة الطازجة التي تتعرض لدرجة عالية من الحرارة أثناء الطهي.
3- أكثري من تناول الأطعمة المتبلة والحارة
من ناحية أخرى فإن التوابل تعتبر مفيدة جداً لتعزيز جهاز المناعة الخاص بكِ حسب ما يقول خبير الطب البديل إلفيس علي. حيث يوصي هذا الأخير بالفلفل الأحمر والكاري والثوم والزنجبيل والكركم على وجه الخصوص لتعزيز جهاز المناعة والهضم وزيادة الطاقة لديكِ أيضاً.
4- حافظي على رئتاكِ، الأكثر عرضة للمرض
بحسب ما أدلت به الدكتورة مليسا كار - أخصائية الطب الصيني في فانكوفر - لمجلة Alive الصحية يجب عليكِ أن تضعي نصب عينيكِ العناية بالرئتين كونها الأكثر تعرضاً للمرض. "نحن نسمي الرئتين الجهاز الحساس، لأنها أكثر الأعضاء إحتكاكاً بالعالم الخارجي. معظم العدوى والإلتهابات تبدأ من الأنف والحنجرة لتصل إلى الصدر".تنصح كار بالحفاظ على رئتين قويتين من خلال تمارين التنفس اليومي في الشتاء. تعتبر تمارين التأمل أو اليوغا من أفضل التمارين التي يمكن إتباعها هنا. تنصح أيضاً بتغطية صدركِ وحنجرتكِ بوشاح في كل الأوقات في فصل الشتاء لحماية هذا الجزء الضعيف من جسمكِ.
5- إستخدمي الأعشاب المناسبة
تلعب الأعشاب دوراً مهماً وخاصةً إن كنتِ قد إلتقطتِ المرض بالفعل. يؤكد الدكتور رانفير باهوا إخصائي التغذية والطب البديل أن نباتات القتاد (الإسطراغالوس) والبيلسان (إلديربيري) والقنفذية (اكيناسيا) وخاتم الذهب (قولدنسيل) هي أحد أفضل العلاجات العشبية.على الأغلب فإن الهنود الحمر هم أول من إستخدم عشبة القنفذية أو الإكيناسيا لعلاج الإلتهابات منذ أكثر من 400 سنة. حيث أن هذه العشبة تبني الجهاز المناعي حتى يستطيع محاربة الإلتهابات بشكل أفضل عن طريق مهاجمة إنزيم الهيالورونيداز والذي يعطل الدفاعات الطبيعية للجسم. أفضل طريقة لإستخدامه بحسب الدكتور باهوا هو عن طريق الغرغرة أو إستخدامه كرذاذ للحلق.في حين أن عشبة البيلسان (إلديربيري) تستخدم كشاي لعلاج إلتهابات الجهاز التنفسي العلوي لعدة قرون. لاحتوائها على حمض الجحليق والذي يساعد على إفراز العرق وتخليص الجسم والدم من السموم كما أنها تعتبر علاج ناجع لتخفيف الحمى.
6- تخفيف إنسداد الأنف
أحد أفضل الطرق لإخراج البكتيريا من جسمكِ هو إيجاد طريق لتخفيف إنسداد الأنف. بينما الأدوية تساعد على تجفيف الجيوب الأنفية فإن إستخدام رذاذ للأنف أو إستنشاق البخار لمدة 10 دقائق يوفر لكِ الراحة ويخفف من الإحتقان ولنتيجة أفضل تستطيعين أيضاً إضافة قطرات من الزيوت الطبيعية.توصي خبيرة الأعشاب المؤلفة المشاركة في كتاب الدليل الشامل لفن الشفاء ميندي قرين بإضافة قليل من قطرات الكافور والزعتر وإكليل الجبل أو زيت النعناع إلى إناء الماء المغلي وتغطية رأسكِ والإناء معاً حتى تحصلي على أكبر قدر من البخار والأعشاب في آن واحد.
]]>
المقادير3 اشخاص
3 حبات أفوكادو مقطعة نصفين ومفرغة كالقارب
علبة تونة
طماطم شرائح
حبة بصل أحمر شرائح
الدريسنج
2 ملعقة زيت زيتون
ملعقة كبيرة خل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ذرة ملح وكمون
ملعقة كبيرة كيبر
طريقة التحضير
بملعقة أفرغي محتويات نصف حبة الأفوكادو في وعاء عميق.
ضعي مكونات الدريسنج في طبق عميق وقلبي بالشوكة.
أفرغي محتويات التونة فوق الدريسنج وقلبي جيدًا.
أضيفي الأفوكادو مع التونة ثم وزعي المحتويات في قوارب التونة المُعدة سابقًا.
زيني بحلقات الطماطم والكيبر أو قطع الخيار المخلل وقدميها في الحال، بالهنا والشفا.
]]>
تهتم ربات البيوت كثيرا بعزومة أول يوم رمضان، وعادة يكون البط والرقاق هى الأطباق الأساسية فيها، لمذاقهم الشهى، وسهولة تحضيرهم، بطرق وأشكال مختلفة.
وتقدم الشيف نورهان القاضى، طريقة عمل البط والرقاق.
- أولا البط:-
المكونات:-
بطة منظفة ومغسولة جيدا
للتبيلة
2 بصلة مبشورة
ملح
فلفل أسود
ماء للسلق
بصل
جزر
كرفس
كرات
ملح وفلفل اسود
بهارات
حبهان
روز مارى
ورق لورى
رشة قرفة
جوزة الطيب
للتحمير
ملعقة سمن
ملعقة كاتشاب
ملح وفلفل اسود
طريقة عمل البط :-
- نحضر البطة ونغسلها جيدا، ثم ننقعها ليلة كاملة بالثلاجة فى الماء والسكر والملح وعصير الليمون والخل وحبوب الفلفل الأسود، وهى خطوة مهمة مع البط، لأنه تقلل رائحة الزفارة وتساعد على تنظيفة جيدا.
- وفى اليوم التالى، ننشل البطة من ماء النقع ونغسلها بالماء الجارى، ونتركها تتصفى، ثم نخلط مكونات التتبيلة ونتبل بها البطة جيدا، ويمكن وضع باقى التتبيلة داخلة البط مع الكبد واقوانص، ونغلقها بالخلة.
- ثم نحضر حلة ونضع بها بها ، ونرفعها على النار، ونتركها تغلى جيدا.
- ثم نضيف لها البطة، ونتركها تغلى، وكلما ظهر ريم، نزيله جيدا.
- وبعد توقف ظهور الريم، نضيف البصل والجزر والكرفس والكرات وجميع التوابل ماعدا الملح.
- ثم نقلب، ونترك البطة تنضج على النار الهادئة.
- وبعد تمام النضج، ننشل البطة من الشوربة، ونضعها فى صينية فرن، ونخلط السمن والكاتشاب معا والملح والفلفل، وندهنها بهم البطة جيدا، ثم ندخلها الفرن أسفل الشواية، حتى يحمرلونها، وتقدم بعدها ساخنة.
ثانيا طريقة عمل الرقاق:-
المكونات:-
10 رقائق من الرقاق
شوربة لحم
رشة بيكينج بودر
زبد مذاب
للحشو
نصف كيلو لحم مفروم
نصف كيلو بصل مبشور
2 فص ثوم
ملح
فلفل أسود
رشة قرفة
بهارات
رشة حبهان مطحون
زبد
طريقة عمل الرقاق :-
- نعصج اللحم المفروم أولا، حيث نذوب الزبد فى حلة على النار، ونشوح بها البصل والثوم.
- ثم نضيف اللحم ونقلب حتى يتغير لونها، ثم نضيف التوابل ونقلب جيدا، ونترك اللحم على النار الهادئة حتى تمام النضج.
- ثم نرفع اللحم من على النار ونتركها جانبا.
- ثم نشعل الفرن ونتركه يسخن.
- ثم نحضر حلة بها شوربة لحم متبلة جيدا ونضيف لها رشة بيكينج بودر.
- ثم نحضر صينية فرن، وندهنها بالسمن، ونحضر أول ورقة من ورقات الرقاق، ونبللها جيدا بالشوربة السابقة، ونرصها فى الصينية.
- ثم ندهنها جيدا بالسمن أو الزبد الذائب، ونضع فوقها ورقة أخرى من الرقاق بعد تبليلها بالشوربة، ثم ندهنها أيضا بالسمن، وهكذا حتى نضع أول 5 طبقات من الرقاق.
- بعدها نرص اللحم المفروم بالتساوى، ونضع فوقه باقى ورقات الرقاق بعد تبليلهم بالشوربة ودهانهم بالسمن.
- وبعد الانتهاء من رص ورقات الرقاق، نصب كوب شوربة على الرقاق، وندهن الوجه بالسمن، ونقطع الرقاق برفق.
- ثم ندخل الرقاق باللحمة المفرومة الفرن، حتى يحمر وجهه.
- ثم نخرج الرقاق من الفرن ونقطعه مثلثات مرة أخرى، ويقدم ساخنا.
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية ، الثلاثاء، عن تسجيل 176 إصابة جديدة بكورونا و4 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 118975 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3141 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.
كما تم تسجيل 116 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 82929 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 13 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 12 إبريل / نيسان2021
]]>
أعلنت شركة "مودرنا" الأميركية أن لقاحها المضاد لفيروس كورونا فعال بنسبة 90 بالمئة ضد جميع أشكال مرض "كوفيد 19"، وبنسبة 95 بالمئة ضد الحالات الحادة من المرض.
وهذه النتائج الجديدة تأتي من المرحلة الثالثة للتجارب السريرية المستمرة على اللقاح بمشاركة أكثر من 30 ألف متطوعا في جميع أنحاء الولايات المتحدة، لكن المعدل الرئيسي للفعالية يعكس انخفاضا طفيفا عن نسبة 94.1 بالمئة السابقة التي نشرت في مجلة "نيو إنغلاند" الطبية في ديسمبر.
ولم يشر البيان الصحفي لشركة التكنولوجيا الحيوية الرائدة الى سبب انخفاض الفعالية، لكن قد يعود ذلك الى ظهور متحورات جديدة لا تتأثر بالأجسام المضادة التي ينتجها اللقاح.
وتعمل مودرنا على نوعين من المعززات الخاصة بالنسخ المتحورة للفيروس، وقالت إن التجارب التي أجريت على الفئران أظهرت أنهما أحدثا استجابة مناعية متزايدة، وتم نشر نتائج هذه الدراسة في مواقع علمية بانتظار مراجعات العلماء.
وقال الرئيس التنفيذي لمودرنا ستيفان بانسيل "البيانات الجديدة ما قبل التجارب السريرية للقاحتنا المرشحة الخاصة بالمتحورات تمنحنا الثقة بأنه يمكننا بشكل استباقي معالجة المتحورات الناشئة".
وقالت الشركة انها سلمت اعتبارا من 12 أبريل 132 مليون جرعة من لقاحها على مستوى العالم، بما فيها نحو 117 مليون جرعة إلى الولايات المتحدة.
ولا تزال الشركة على المسار الصحيح لتسليم 100 مليون جرعة مع نهاية مايو و100 مليون جرعة أخرى في يوليو.
وأنهت الشركة تسجيل ثلاثة آلاف متطوع أميركي للتجارب السريرية للقاحها على المراهقين بين 12 و17 عاما، أما التجارب السريرية على الأطفال الذين تراوح أعمارهم بين ستة أشهر و11 عاما فهي تواصل التسجيل في الولايات المتحدة والصين من أجل استكمال عدد المشاركين المحدد بـ6750 شخصا.
قد يهمك ايضاً
الجزائر تعلن عن حصيلة جديدة 135 إصابة بفيروس كورونا و4 وفيات
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 9 إبريل / نيسان2021
]]>
أفادت، الرئيسة المديرة العامة لمجمع الصيدلاني العمومي الجزائري، صيدال، فطوم أقاسم، انه تم الأسبوع الماضي اعتماد أول مركز تكافؤ حيوي في الجزائر.
وأكدت أقاسم، أن هذا المركز سيشكل دافعا إضافيا لتصدير الأدوية الجزائرية، موّضحة أن المركز بمبادرة من صيدال ويستفيد من الاعتماد، سيجعل من الممكن تحقيق التكافؤ بين منتج جنيس وأصلي، الأمر الذي سيفيد جميع منتجي الأدوية الجنيسة في الجزائر الذين سيكونون قادرين على تحقيق التكافؤ البيولوجي لدى صيدال.
وأضافت ذات المسؤولة، أنه يمكن تسجيل منتجات صيدال دوليا، الأمر الذي يتطلب دراسة مسبقة للتكافؤ الحيوي، مشيرة إلى أن غياب مركز للتكافؤ الحيوي في الجزائر يمثل عائقا أمام دخول منتجات صيدال إلى أسواق بعض الدول.
كما أوضحت أن حقيقة أن صيدال قادرة على القيام بالتكافؤ الحيوي لمنتجاتها محليًا سيمثل ميزة إضافية لها في مجال التصدير.
وأكدت الرئيسة المديرة العامة لصيدال، أن التصدير يمثل محورًا استراتيجيًا مهمًا للغاية لمجمعها الذي ينوي استغلال وحداته الإنتاجية الجديدة التي ستصل إلى معدل إنتاج مستدام اعتبارًا من عام 2021، "مما يعني زيادة الإنتاج القابل للتصدير".
في هذا الصدد، أوضحت السيدة أقاسم، أن صيدال يستهدف في البداية الأسواق الأفريقية، مثل النيجر والسنغال وموريتانيا وبوركينا فاسو، حيث دخل صيدال في المناقصة وهو معروف بفضل منتجاته.
كما أشارت إلى اهتمام بعض الشركاء من القطاع الخاص الذين يعرفون منتجات صيدال ويرغبون في الترويج لها في ليبيا واليمن.
قد يهمك ايضاً
وكالة الأدوية الأوروبية تصدر إرشادات بشأن كيفية تعديل لقاحات كورونا
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية ، الثلاثاء، عن تسجيل 154 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 118799 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3137 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.
كما تم تسجيل 109 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 82819 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 12 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 9 إبريل / نيسان2021
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية الإثنين، عن تسجيل 129 إصابة جديدة بكورونا و4 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 118645 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3134 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.
كما تم تسجيل 104 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 82704 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 9 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 7 إبريل / نيسان2021
]]>
كشف وزير الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات,البروفيسور عبد الرحمان بن بوزيد,عن تدعيم المؤسسات الصحية المتواجدة بولايات الجنوب والهضاب العليا بعدد من الأطباء الناجحين في المسابقة المنظمة يومي 6 و 7 أفريل الجاري بولاية ورقلة.وأفاد بيان للوزارة أن وزير الصحة عبد الرحمان بن بوزيد الذي قام رفقة وزير البريد والمواصلات السلكية واللاسلكية ابراهيم بومزار بزيارة عمل وتفقد إلى ولايتي إن قزام وبرج باجي مختار, أعلن عن تدعيم المؤسسات الصحية المتواجدة بولايات الجنوب والهضاب العليا بعدد من الأطباء الناجحين في
إطار مسابقة الالتحاق بالتكوين لنيل شهادة الدكتوراه الطبية المتخصصة لولايات الجنوب والهضاب العليا التي تم تنظيمها لفائدة الأطباء العامين يومي 6 و 7 أفريل الجاري بولاية ورقلة.وكان الوزير قد استهل زيارته الميدانية التي تندرج في إطار "تعزيز وترقية الخدمات بولايات الجنوب والهضاب العليا ومناطق الظل بتفقد المؤسسة العمومية للصحة الجوارية بعين قزام التي تم تزويدها بمعدات طبية تمثلت في أجهزة لتخطيط القلب وأجهزة للكشف بالرنين المغناطيسي بالإضافة إلى سيارة إسعاف كهبة تضامنية قدمت من طرف وزارة البريد لفائدة سكان
المنطقة.كما قام بتفقد مشروع مستشفى بسعة 60 سريرا,حيث تلقى بعين المكان شروحات من قبل القائمين على انجاز هذا المشروع الذي وصلت نسبة أشغاله إلى 55 بالمائة ليتوجه بعدها إلى مشروع إنجاز 50 مسكنا, منها 24 وحدة سيستفيد منها مهنيو الصحة.وأشار البيان في هذا الصدد إلى أن الوزير اجتمع بمهنيي الصحة لهذه المنطقة رفقة ممثلين عن المجتمع المدني واستمع إلى انشغالاتهم واقتراحاتهم ليسدي بعدها جملة من التوجيهات والتعليمات وعلى رأسها توفير خدمة التطبيب عن بعد وتدعيم برامج التوأمة.كما قام الوزيران بزيارة لولاية برج باجي
مختار و أشرفا على تسليم معدات طبية تمثلت في أجهزة تخطيط القلب وأجهزة للكشف بالرنين المغنطيسي بحضور والي الولاية وأعضاء من السلطات المحلية.
]]>
سجلت وزارة الصحة الجزائرية والسكان وإصلاح المستشفيات، اليوم الجمعة، 135 إصابة جديدة بفيروس كورونا.
كما تم تسجيل 4 حالات وفاة بكورونا، و103 حالة شفاء من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 6 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 2 إبريل / نيسان2021
]]>
كشف الدكتور يوسف بوخاري رئيس مصلحة الوقاية بمديرية الصحة عن تسجيل 3 حالات إصابة مؤكدة بالسلالة المتحورة البريطانية لفيروس " كورونا " بولاية وهران يتراوح سنهم بين 18 و 55 سنة يخضعون حاليا للعلاج بمستشفى النجمة ، منوها إلى أن مصالحهم بصدد توسيع التحقيقات الوبائية و إجراء التحاليل على الأشخاص الذين كانوا في اتصال مباشر معهم بغية منع انتشار العدوى ، و أكد المتحدث بان أعراض الفيروس المتحور للسلالة البريطانية هي نفس الأعراض التي تسجل لدى الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد و تتلقى نفس برتوكول العلاج .
و دعا في هذا السياق المواطنين إلى ضرورة الالتزام و التقيد بالإجراءات الوقائية لا سيما ما تعلق بالحرص على ارتداء القناع الواقي و الحفاظ على التباعد الجسدي و استعمال المعقمات و تجنب التراخي و الاستهتار خاصة وأننا مقبلين على شهر رمضان الكريم و الذي غالبا ما تعرف فيه الأسواق اكتظاظا بالزبائن و كذا خلال موسم الاصطياف الذي لم يعد يفصلنا عنه سوى بضعة أشهر فقط ، و هذا حتى يتسنى الحفاظ على حالة الاستقرار الذي تعيشه ولاية وهران التي سجل بها انخفاض ملحوظ في عدد الإصابة بالفيروس منذ مطلع السنة الجارية و هو ما سبق و أن أكده أيضا نائب مدير الصحة خلال العرض الذي قدمه الأسبوع الماضي باجتماع المجلس التنفيذي بخصوص الوضعية الوبائية .
و الذي أفاد بأن عدد الإصابات اليومية لم تتعد منذ الثلاثي الأول من العام الجاري ال 14 حالة و هذا نتيجة للإجراءات الوقائية التي أقرتها الحكومة و التي لقت استجابة من قبل المواطنين ، علما بان مصالحهم أحصت منذ ظهور الجائحة أي من 20 مارس لعام 2020 إلى غاية مارس 2021 ما يراوح ال 14465 حالة إصابة مؤكدة و 471 حالة وفاة بمعدل 14 حالة مؤكدة لكل 100 ألف نسمة
للإشارة فان ولاية وهران ستتدعم هذا الأحد بحصة معتبرة من لقاح " استرازينيكا " لمواصلة عملية التلقيح بالمراكز الصحية و المؤسسات الاستشفائية المخصصة لهذا الاجراء .
قال وزير الصناعة الصيدلانية في الجزائر اليوم الأربعاء إن الجزائر ستبدأ في إنتاج لقاح (سبوتنيك في) الروسي المضاد لفيروس كورونا في سبتمبر بالشراكة مع موسكو.
كانت الجزائر التي تلقت بالفعل 50 ألف جرعة من لقاح (سبوتنيك في) قد أعلنت في فبراير أنها تجري محادثات مع روسيا لإنتاج اللقاح.
وقال الوزير لطفي جمال بن بأحمد في الإذاعة الرسمية إن الدولة لابد أن تواجه تحدي اللقاح، مؤكدا أن الجزائر ستكون مستعدة لإنتاج لقاح جزائري في سبتمبر.
وتابع بن بأحمد أن اللقاح سيتم انتاجه بالتعاون مع شركة المنتجات الدوائية (صيدال)، مشيرا إلى أن الشركة ستحصل على مساعدة من مختبر هندي رائد متخصص في تصنيع اللقاحات. لكنه لم يذكر اسم المختبر.
الجزائر تبحث مع روسيا إنتاج لقاح "سبوتنيك في" لكورونا
الجزائر تطلق حملة التطعيم ضد فيروس "كورونا" بلقاح "سبوتنيك في" الروسي
]]>
نشر موقع Health Digest" الطبي المتخصص تقريرا سلط في الضوء على الاستخدامات غير المنضبطة للفيتامينات، مؤكدا ان تناولها يمكن ان يكون ضروريا لصحة الجسم، إلا انها لا تكون جميعها مجدية بدرجة متساوية في جميع الحالات، الأمر الذي يسبب تناولها بشكل غير صحيح الى ضرر جسيم.
وحسب الموقع، فانه إذا أفرط الشخص في تناول الفيتامينات معتقدا بذلك أنه يمكنه تحقيق نتائج سريعة أو تعزيز صحته فهو مخطئ؛ إذ ربما يكون للكمية الزائدة آثار جانبية خطيرة ومميتة.
وفي هذا الاطار، أوضح الموقع أن الفيتامينات تنقسم لنوعين الأول قابل للذوبان في الدهون والثاني قابل للذوبان في الماء. فالفيتامينات القابلة للذوبان في الماء لا يتم تخزينها في الجسم بشكل عام كفيتامين (C) مثلا الذي يخرج مع البول، ورغم ذلك لا ينصح بتناول كميات كبيرة منه. ولكن هناك بعض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء يمكن أن تكون "سامة" ومدمرة للصحة إذا تم تناولها بكميات كبيرة كفيتامين (B6).
اما الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون كفيتامين (E)، يكون ضارا عندما يتراكم الكثير منه في الجسم؛ وهو ما قد يسبب دمارا للصحة فيما يطلق عليه "سمية فيتامين E"، حيث يسبب ترقق الأوعية الدموية أو حتى النزيف المميت، وأيضا إعاقة تخثر الدم وزيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية.
ويحذر الموقع من تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات بشكل عام وخاصة أنواع (C ،D ،E)؛ حيث أثبتت دراسة انها تزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وسرطان البروستاتا وحصوات الكلى.
قد يهمك ايضاً
]]>
أوصى المعهد الوطني للصحة والرعاية والتميز في بريطانيا (نيس)، الأشخاص الذين يعانون من الآلام المزمنة غير معروفة الأسباب بممارسة التمارين الرياضية، بدلاً من اللجوء للمسكنات.
وأوضح المعهد أنه يجب على الأطباء في المستقبل أن ينصحوا المرضى باستخدام العلاجات الجسدية والنفسية بدلاً من المسكنات، فيما يقترح مستشارو الصحة الحكوميون اللجوء إلى مضادات الاكتئاب.
ووصفت صحيفة «الغارديان» البريطانية، توصية المعهد الوطني بأنها تغيير كبير في سياسة علاج الألم، ومن المحتمل أن تؤثر على الطريقة التي يعالج بها مئات الآلاف من الأشخاص الذين يعانون من تلك الحالة ويقدَّر عددهم بما بين 1 و6% من سكان إنجلترا.
وأوضح المعهد البريطاني أن هناك دليلاً ضئيلاً أو معدوماً على أن المسكنات يمكن أن تُحدث أي فرق في علاج الألم.
ولفتت الصحيفة إلى أن الألم الناجم عن حالة صحية معروفة مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب القولون بالألم الثانوي المزمن، فيما يُعرف الألم الأولي المزمن بأنه الألم الذي لا يرجع لسبب محدد ويستمر لمدة ثلاثة أشهر، على الأقل.
وأوصى المعهد بأن يضع الأطباء خطة رعاية ودعم مع المرضى حول كيفية مواجهة آلامهم وفقاً لتأثيرها السيئ على حياتهم اليومية والأنشطة التي يشعرون بأنهم يستطيعون القيام بها، وكذلك الصدق بشأن عدم اليقين في التشخيص.
ولفت إلى أن الخطة يجب أن تتضمن تدخلات أثبتت فاعليتها في معالجة الألم الأوّلي المزمن وتشمل برامج التمارين والعلاجات النفسية، وأوصى أيضاً بالوخز بالإبر، بشرط أن «يتم تقديمه ضمن معايير معينة محددة بوضوح» وكذلك يمكن استخدام مضادات اكتئاب مثل: أميتريبتيلين، وسيتالوبرام، ودولوكستين، وفلوكستين، وباروكستين، أو سيرترالين.
وقال إنه لا ينبغي أن يبدأ المصابون بأدوية شائعة الاستخدام مثل الباراسيتامول أو العقاقير المضادة للالتهابات أو المواد الأفيونية التي تعرِّض لمخاطر صحية منها الإدمان.
وذكر الدكتور بول كريسب، مدير مركز الإرشادات في المعهد: «بالدليل، تحقق المسكنات لمعظم الناس بالنسبة للألم الأساسي المزمن توازناً مناسباً بين الفوائد التي قد توفرها والمخاطر المرتبطة بها، بخلاف مضادات الاكتئاب».
ولفتت «الغارديان» إلى أن الكلية الملكية للممارسين العامين دعمت التوصية لكنها حذرت من إمكانية توفر أشكال العلاج الجديدة الموصى بها.
وقال البروفسور مارتن مارشال، رئيس الكلية: «الوصول إلى هذه العلاجات غير مكتمل في جميع أنحاء البلاد، لذلك يجب معالجة هذا الأمر على وجه السرعة».
قد يهمك ايضاً
أبرز الخطوات التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًا
علماء يؤكّدون أنّ 11 دقيقة من التمارين يوميًا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة
]]>
أجرى جراحون في مدينة نيويورك أول عملية زرع قصبة هوائية لسيدة أميركية كانت تعاني من نوبات ربو حادة أثرت على قدرتها على التنفس بشكل ملحوظ.وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد قالت السيدة التي أجريت لها العملية، والتي تدعى سونيا سين، إنها أمضت ست سنوات في معاناة، حيث كانت تتنفس بصعوبة بالغة بعد أن تسبب أنبوب تم وضعه لها لعلاجها من نوبة ربو حادة في إتلاف قصبتها الهوائية.وأشارت سين (56 عاماً) إلى أنها تتنفس بحرية مرة أخرى بعد الجراحة التي أجريت لها في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك.والقصبة
الهوائية هي الأنبوب الذي ينقل الهواء من الفم إلى الرئتين. وقد ظن خبراء الصحة في الماضي أن نقلها من شخص لآخر يعتبر إجراء صعباً للغاية وتحدياً كبيراً.ويمكن للأطباء إزالة الأجزاء التالفة من القصبة الهوائية أو إصلاحها أو استبدالها بأطراف صناعية أو أنسجة من جلد المريض وغضروف الضلع. لكن هذه التقنيات قد لا تعيد الوظيفة الكاملة للعضو.وقال الدكتور إريك جيندين، جراح ماونت سيناي الذي قاد الفريق الذي أجرى العملية، إنه «في حالة تلف القصبة الهوائية بالكامل للمرضى، فإن عملية الزرع قد تكون أملهم الوحيد».وأضاف
جيندين: «نأمل أن يساعد هذا الإجراء المرضى الذين يُعتبرون حالياً ميئوساً منهم».وأوضح جيندين أن العملية استغرقت 18 ساعة، وقام الفريق المكون من أكثر من 50 متخصصاً بزرع القصبة الهوائية لسين وأعادوا ربطها بعناية بالأوعية الدموية الدقيقة.وقال جيندين: «عندما رأينا العضو ينبض بالحياة، علمنا أننا قد تخطينا العقبة الأولى».وأكد الأطباء أن سين يجب أن تتناول أدوية قوية لمنع رفض العضو، مشيرين إلى أنها قد تتوقف عن تناول هذه الأدوية في غضون سنوات قليلة.ولفت الفريق إلى أن مثل هذه العمليات يمكن أن تساعد المرضى الذين
يعانون من عيوب خلقية في القصبة الهوائية أو أمراض مجرى الهواء غير قابلة للعلاج وكذلك مرضى فيروس كورونا الذين يعانون من تلف خطير في القصبة الهوائية بسبب أجهزة التنفس.
قد يهمك ايضاً
أطعمة ممنوعة على مرضى الربو تزيد حدة المرض
الرئيس الجزائري يجدد تأكيده على أن بلاده لن تتراجع عن استرجاع رفات مقاوميها
]]>
لقرون عديدة، استخدم سكان دول البلطيق العنبر القديم للأغراض الطبية، وحتى اليوم يُعطى الأطفال قلادات من العنبر يمضغونها لتخفيف آلام التسنين، ويضع الناس العنبر المسحوق في المراهم لخصائصه المزعومة المضادة للالتهابات والمضادة للعدوى.
لكن الآن حدد العلماء المركبات التي تساعد في تفسير التأثيرات العلاجية لعنبر البلطيق التي يمكن أن تؤدي إلى أدوية جديدة لمكافحة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، وقدمت النتائج، أول من أمس، في اجتماع الربيع لـ«الجمعية الكيميائية الأميركية».
وتسجل الولايات المتحدة كل عام 2.8 مليون إصابة على الأقل بعدوى مقاومة للمضادات الحيوية، مما يؤدي إلى وفاة 35 ألف شخص، وفقاً للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.
وتقول إليزابيث أمبروز، الباحثة الرئيسية بالمشروع في تقرير نشره الموقع الإلكتروني للجمعية الكيميائية الأميركية: «علمنا من الأبحاث السابقة أن هناك مواد في عنبر البلطيق قد تؤدي إلى مضادات حيوية جديدة، لكن لم تُكتشف بشكل منهجي، لقد استخرجنا الآن وحددنا عدداً من المركبات الموجودة به، التي تُظهر نشاطاً ضد البكتيريا إيجابية الجرام، المقاومة للمضادات الحيوية».
ونبع اهتمام أمبروز في الأصل من تراثها البلطيقي، وفي أثناء زيارتها للعائلة في ليتوانيا، جمعت عينات من العنبر وسمعت قصصاً عن استخداماتها الطبية.
وتحتوي منطقة بحر البلطيق على أكبر مخزون في العالم من هذه المادة، وهو عبارة عن راتينغ (صمغ) متحجر تَشكّل منذ نحو 44 مليون سنة، وكانت تفرزه الأشجار الصنوبرية المنقرضة من لحائها عندما يجرحها جارح حتى تستطيع حماية نفسها من الأمراض.
وتعرّف الفريق البحثي على عشرات المركبات في عنبر البلطيق، وكان أهمها حمض أبيتيك، وحمض ديهيدروأبيتيك، وحمض بلوستريك، والكربون 20. وكان أهم اكتشاف هو أن هذه المركبات نشطة ضد البكتيريا موجبة الجرام، مثل سلالات معينة من المكورات العنقودية الذهبية.
وتقول أمبروز: «نحن متحمسون للمضي قدماً في تحقيق هذه النتائج، حيث يمكن أن تكون هذه المركبات ومشتقاتها مصدراً غير مستغل للأدوية الجديدة، خصوصاً لعلاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا موجبة الجرام، التي أصبحت مقاومة بشكل متزايد للمضادات الحيوية المعروفة».
قد يهمك ايضاً
البكتيريا القاتلة قد تشارك مقاومة المضادات الحيوية بشكل أسرع مما نظن
]]>
بشكل عام تعد الفيتامينات مفيدة للجسم والصحة، وبالتبعية يعتبر الفيتامين "إي" "E" مهما للصحة ومضادا للأكسدة، إلا أن المبالغة في تناوله قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
ويحمي فيتامين "إي" خلايا الجسم من الجذور الحرة الحاملة للأمراض، وهي عبارة عن إلكترونات حرة تدور في فضاء غلاف الذرة أو الجزيء، تساهم في ربط الذرات مع بعضها حيث تنجذب إلى بعضها فتتجاذب الذرات أيضا.
وعند انقسام جزيئات الأوكسجين، تصبح منفردة، وتتحول بدورها إلى جذور حرة غير مستقرة، تبحث لنفسها عن جزيئات أخرى تترابط معها، وتسمى عملية البحث هذه بالإجهاد التأكسدي، وبالتالي يصبح هناك المزيد من الضرر للخلايا.
كذلك يساعد الفيتامين على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين نظام المناعة، حسبما ذكر موقع "هيلث دايجست" المتخصص بالمواضيع الطبية.
ويحتاج الشخص البالغ إلى 15 ميليغرام من فيتامين "E" يوميا، علما أنه يتواجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك المكسرات والبذور والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون.
ولكن ونظرا لعدم قابلية تخزين فيتامين "E" في الجسم لاستخدامه لاحقا، فإن استهلاك المزيد منه قد يؤدي إلى ما يعرف بــ"تسمم الفيتامين E".
يعد الفيتامين "E" قابلا للذوبان في الدهون، الأمر الذي يجعله يتراكم على هيئة دهون في الجسم بمرور الوقت، وتناول كميات كبيرة منه.
ويمكن أن يعيق تسمم الفيتامين تخثر الدم، كما أنه يزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية.
ولعلاج هذه الحالة من التسمم، ينبغي التوقف فورا عن تناول جرعات الفيتامين، والاعتماد فقط على نظام غذائي متوازن.
وإن كنت تعاني من أعراض شديدة للسمية، فيجب التواصل مع طبيبك فورا.
قد يهمك ايضاً
]]>
أفاد علماء بأن واحدا من كل ثلاثة متعافين من "كوفيد-19" عانوا من اضطرابات في الدماغ أو اضطرابات نفسية في غضون ستة أشهر، وجاء ذلك في دراسة شملت أكثر من 230 ألف مريض، معظمهم أمريكيون.
وتوصلت الدراسة لنتيجة أن الجائحة قد تقود إلى موجة من المشكلات العقلية والعصبية.
وقال الباحثون الذين أجروا التحليل إنه لم يتضح بعد كيف يرتبط الفيروس بمشكلات نفسية مثل القلق والاكتئاب، لكن هذين العرضين من أكثر الاضطرابات شيوعا ضمن 14 وضعوها قيد البحث.
وأضافوا أن حالات السكتة الدماغية والخرف وغيرها من الاضطرابات العصبية كانت أكثر ندرة في مرحلة ما بعد "كوفيد-19"، لكنها لا تزال قائمة، خاصة بين من أصيبوا بالمرض في صورته الشديدة.
وقال الطبيب النفسي بجامعة ،أوكسفورد"، ماكس تاكيت، والذي شارك في قيادة هذا العمل البحثي: "نتائجنا تشير إلى أن أمراض الدماغ والاضطرابات النفسية أكثر شيوعا بعد كوفيد-19 منها بعد الإنفلونزا أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى".
وأضاف أن الدراسة لم تتمكن من تحديد الآليات البيولوجية أو النفسية المفضية إلى ذلك، لكن ثمة حاجة لبحث عاجل لتحديد الآليات تلك "بهدف الوقاية منها أو معالجتها".
ويزداد قلق خبراء الصحة من وجود دلائل على مخاطر متزايدة لاضطرابات الدماغ والصحة النفسية بين المتعافين من "كوفيد-19".
وقد أظهرت دراسة سابقة للباحثين أنفسهم العام الماضي أن 20% من متعافي كورونا أصيبوا باضطرابات نفسية في غضون ثلاثة أشهر.
وبعد تحليل السجلات الطبية لما يصل إلى 236379 من مرضى "كوفيد-19"، معظمهم من الولايات المتحدة، وجدت النتائج الجديدة، التي نُشرت في دورية "لانسيت" للطب النفسي، أن 34% منهم أصيبوا بأمراض عصبية أو نفسية في غضون 6 أشهر.
وقال العلماء إن الاضطرابات كانت أكثر شيوعا بين مرضى "كوفيد-19" بالمقارنة مع مجموعات تعافت من الإنفلونزا أو غيرها من أشكال عدوى الجهاز التنفسي الأخرى خلال الفترة نفسها، مما يشير إلى أن فيروس كورونا له تأثير كبير في هذا الصدد.
وبلغت نسبة من أصيبوا بالقلق من المتعافين من كورونا 17%، في حين وصلت نسبة من عانوا اضطرابات مزاجية 14%، مما يجعلهما أكثر الاضطرابات شيوعا في مرحلة ما بعد ،كوفيد-19"، كما أنه لم يظهر ارتباطهما بمدى ضعف الإصابة أو شدتها.
ومن بين من دخلوا وحدات العناية الفائقة مصابين "بكوفيد-19"، بلغت نسبة من أصيبوا بسكتة دماغية في غضون 6 أشهر 7% بينما أصيب قرابة 2% بالخرف.
وقال أستاذ الطب النفسي بجامعة "أوكسفورد"، بول هاريسون، والمشارك في قيادة البحث : "على الرغم من أن المخاطر الفردية لمعظم الاضطرابات محدودة، فإن التأثير بالنسبة لمجموع السكان ربما يكون كبيرا".
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 6 إبريل / نيسان2021
"بن بوزيد"الجزائر أصبحت مثالا في إستقرار إصابات ووفيات كورونا
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية ، الثلاثاء، عن تسجيل 140 إصابة جديدة بكورونا و4 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 117879 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3112 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.
كما تم تسجيل 102 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 82096 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 2 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 1 إبريل / نيسان2021
]]>
توصلت دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة "جاما نتورك أوبن" إلى أن فصيلة دم الشخص، لا علاقة لها بخطر الإصابة بفيروس كوفيد-19 الحاد. ودرس أطباء أميركيون بيانات أكثر من 100 ألف شخص ممن خضعوا لاختبار كوفيد-19 في كل من يوتا وأيداهو ونيفادا بين مارس ونوفمبر 2020.
وبتحليل هذه الاختبارات، توصل الأطباء إلى عدم وجود أي رابط بين فصيلة الدم وفرص الإصابة بكورونا، وهو ما يناقض دراسات سابقة كانت قد أشارت إلى أن الأشخاص من فئة الدم "أي" A، أكثر عرضة للإصابة بالفيروس التاجي.وتعليقا على الدراسة، قال الدكتور جيفري أندرسون من معهد القلب بمركز "إنتر ماونتين" الطبي في مدينة سولت ليك: "مع التقارير من الصين وأوروبا وبوسطن ونيويورك وأماكن أخرى، شرعنا في دراسة كبيرة لأشخاص أصيبوا بكورونا أو خضعوا لاختبارات الكشف عن المرض، وتوصلنا إحصائيا إلى عدم وجود أي صلة بفصيلة الدم"، حسبما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وكانت دراسة أعدها باحثون في مستشفى برمنغهام، ونشرت في دورية Blood Advances، قد قالت إن هناك سببا ما وراء عدم التكافؤ في توزع الإصابات بين فصائل الدم المختلفة.
قد يهمك ايضاً
استئناف تصوير "كيرة والجن" في حزيران للهروب من "كورونا"
البابا فرنسيس في عيد الفصح "لا تفقدوا الأمل في زمن أزمة كورونا "
]]>
أكد المدير العام لمركز التكييف المدرسي ببن عكنون، آيت بن عمر عز الدين، في حديثه للإذاعة الوطنية، اليوم السبت، أن الجزائر تحصي أزيد من 80 ألف مصاب بمرض التوحد.
كما تتوفر الجزائر على مركز وحيد للتكفل بجميع الحالات الموزعة عبر كامل التراب الوطني، وهو ما يعني بقاء طلبات الأولياء معلقة أو في الانتظار.
وأشار ذات المتحدث أن طاقة استيعاب المركز لا تتجاوز 130 تلميذ، ولا يمكنه التكفل بجميع الطلبات، خصوصا في ظل وجود أزيد من 600 طلب للتكفل بمرضى التوحد في الإنتظار.
من جهتها، أوضحت الأخصائية الأرطوفونية بذات المركز، حياة سعد، بأن هناك عدة أنواع من مرض التوحد وبالتالي الأعراض تختلف من حالة إلى أخرى، مشيرة بأن بعض مرضى التوحد يتمتعون بمهارات فريدة و مميزة و ينبغي الاهتمام بها لتطويرها.
وأوضحت أن العلاج الموفر حاليا يتمثل في التدخلات السلوكية، لأنها السبيل الوحيدة لتحسين حالة الأطفال المصابين بالمرض، مثل تنمية المهارات اللغوية والسلوكية والحركية، والعلاج الوظيفي الذي يهدف إلى تحسين التكامل الحسِّيّ عند المصابين بالتوحد، وإكسابهم المهارات الحركية الدقيقة.
قد يهمك ايضاً
ابتكار اختبار بصري يرصد مرض التوحد في ثوانٍ
دراسة جديدة توضّح العلاقة بين مستويات الزنك أثناء الحمل والإصابة بالتوحد
]]>
أعلنت وزارة الصحة اليوم السبت عن تسجيل 95إصابة جديدة بفيروس كورونا ووفاة 3 أشخاص خلال 24 ساعة الأخيرة.وأوضح المكلف بالإعلام عن لجنة المتابعة ورصد فيروس كورونا إرتفاع حصيلة الإصابات إلى 117524 حالة مؤكدة بالفيروس.وبهذا الحصيلة الجديدة، نسجل بنسبة تقدر بـ 0.2 حالة لكل 100 ألف نسمة خلال 24 ساعة الأخيرة.
في حين وصل عدد الوفيات بكورونا العدد إلى 3102 حالة وفاة.
بينما تماثلت 84 حالة للشفاء من فيروس كورونا خلال24 ساعة، ليصل عدد المتعافين 91813 حالة.
كما كشف بيان الوزارة عن تواجد 20 شخصا بالعناية المركزة.
وأضاف البيان أن 15 ولاية سجلت أقل من 9 حالات 31 ولاية لم تسجل بها أي حالة.
ووفق ذات البيان فقد سجلت ولايتان سجلت أكثر من 10 حالات.
هذا وتبقى الوقاية خير من العلاج من خلال التقيد بالبروتوكول الصحي.
وكذا إحترام قواعد النظافة والمسافة الجسدية.
قد يهمك ايضا
الرئيس الألماني فرانك شتاينماير يتلقى أول جرعة من لقاح أسترازينيكا
"الصحة العالمية" تقترب من إجازة لقاح جديد وتؤكد أن منافع "أسترازينيكا" تفوق المخاطر
]]>
أعلنت وزارة الصحة، اليوم السبت، عن تسجيل 95 إصابة جديدة بفيروس كورونا و3 وفيات، خلال 24 ساعة الأخيرة.وحسب الناطق الرسمي للجنة رصد ومتابعة فيروس كورونا، الدكتور جمال فورار، فقد ارتفع إجمالي الإصابات بالفيروس إلى 117524 حالة.بينما تم تسجيل 3 وفيات، خلال نفس الفترة، ليرتفع عدد ضحايا الفيروس في الجزائر إلى 3102.
قد يهمك ايضا
"الصحة العالمية" تقترب من إجازة لقاح جديد وتؤكد أن منافع "أسترازينيكا" تفوق المخاطر
الرئيس الألماني فرانك شتاينماير يتلقى أول جرعة من لقاح أسترازينيكا
]]>
استلمت الجزائر، اليوم السبت، 900 ألف جرعة من لقاح "أسترازينيكا" المضاد لفيروس كورونا المستجد.ووصلت شحنة اللقاحات إلى مطار هواري بومدين بالعاصمة كمنحة مقدمة ضمن آلية "كوفاكس"، بحضور ممثل منظمة الصحة العالمية وممثل اليونيسف.يذكر أن "كوفاكس" هي آلية دولية أطلقتها منظمة الصحة العالمية بالاشتراك مع التحالف العالمي للقاحات والتحصين والتحالف من أجل الابتكار في مجال التأهب للأوبئة، وهي تدعم إنشاء مرافق تصنيع اللقاحات وإجراء عمليات الشراء.إلى ذلك، قال وزير الصحة الجزائري عبد الرحمن بن بوزيد، اليوم السبت، إن الحالة الوبائية المتعلقة بجائحة كورونا "مستقرة"، مع تسجيل أقل من 100 إصابة في الـ24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضا
الرئيس الألماني فرانك شتاينماير يتلقى أول جرعة من لقاح أسترازينيكا
"الصحة العالمية" تقترب من إجازة لقاح جديد وتؤكد أن منافع "أسترازينيكا" تفوق المخاطر
]]>
سرطان الجلد هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا فى العالم، وتتعدد عوامل الإصابة به والتى تكون مصدرها الأول الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس، والخطير فى هذا المرض أنه يمكن أن ينتشر إلى أعضاء أخرى فى الجسم، وفقا لما ورد فى موقع إكسبريس.
دراسة تؤكد وجود علاقة بين الافراط فى تناول البرتقال والاصابة بسرطان الجلد دراسة تؤكد وجود علاقة بين الافراط فى تناول البرتقال والاصابة بسرطان الجلد
وكشفت دراسة صادرة عن المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أن هناك علاقة بين الاستهلاك العالى للحمضيات خاصة البرتقال وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، حيث توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الحمضيات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد مقارنة بمن لا يستهلكونها.
وقالت الدراسة إن العلاقة بين استهلاك الحمضيات وسرطان الجلد تصنف من عوامل الخطر للمرض، والتى قد ترتبط بالعديد من العوامل الأخرى مثل العمر وامتلاك البشرة الفاتحة.
وتمكن الباحثون من مراجعة عينة كبيرة من 198964 شخصًا، حتى توصلت النتائج إلى أن استهلاك البرتقال كان مرتبطًا بشكل مستقل بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، مقارنة بمن لا يستهلكونه، فالذين يستهلكون أكثر من حصة واحدة من البرتقال فى اليوم لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان الجلد بنسبة 79% مقارنة بمن لا يستهلكون، فى حين يتعرض الذين يستهلكون أكثر من حصة واحدة من عصير البرتقال لخطر الإصابة بنسبة 54%.
وتبين أيضا أن هناك علاقة بين لون البشرة وخطر الإصابة بسرطان الجلد، بعد أن توصل الباحثون إلى أن ذوى البشرة الفاتحة أو الفاتحة جدًا معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بالسرطان حال تناول كميات أكبر من الحمضيات
قد يهمك ايضاً
أصغر أميركية في الفضاء ناجية من السرطان في سن 29 عامًا
أصدقاء عروس كندية تحتضر بالسرطان يقيمون لها حفل زفاف الأحلام
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 112 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 1172033 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3096 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 1 إبريل / نيسان2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 30 مارس/ آذار 2021
]]>
عبر أطباء في كندا عن قلقهم من احتمال تعاملهم مع "مرض دماغي غير معروف من قبل"، بعد تشخيصهم عددا من الحالات التي تشمل فقدان الذاكرة والهلوسة وضمور العضلات.وذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية أن الخبراء حثوا الناس على عدم الذعر، مشيرين إلى أن "الأسئلة أكثر بكثير من الأجوبة المتوفرة حاليا".وأوضحت الصحيفة أن الأطباء في مقاطعة نيو برونزويك الكندية شخصوا نحو 43 حالة يشتبه في إصابتها بأمراض عصبية "أسبابها غير معروفة".
وعلم سكان المقاطعة لأول مرة بهذه الأنباء، الأسبوع الماضي، بعد أن طلبت مذكرة مسربة من وكالة الصحة العامة بالمقاطعة من الأطباء أن يكونوا على اطلاع على أعراض مشابهة لمرض كروتزفيلد جاكوب، وهو مرض دماغي نادر وقاتل ناجم عن بروتينات مشوهة، تعرف باسم "البريونات".
وجاء في المذكرة المسربة: "نتعاون حاليا مع مجموعة مختلفة من الخبراء.. ومع ذلك، لم يتم بعد تحديد سبب واضح لهذه الحالات".ويعمل فريق من الباحثين، بما في ذلك العلماء الفيدراليون، لتحديد ما إذا كانوا يتعاملون مع متلازمة عصبية غير معروفة من قبل، أو مرض غير ذات الصلة لكنه معروف سابقا.ويقول الباحثون إن المرضى اشتكوا في البداية من "آلام غير مبررة وتشنجات وتغيرات سلوكية، وجميع الأعراض التي يمكن تشخيصها بسهولة على أنها قلق أو اكتئاب".
وأضافوا "لكن على مدى 18 إلى 36 شهرا بدؤوا يعانون من التدهور المعرفي وضمور العضلات وسيلان اللعاب وارتجاف الأسنان. كما بدأ عدد من المرضى يعانون من الهلوسة، بما في ذلك الشعور بزحف الحشرات على جسمهم".وتم تسجيل حالة واحدة مشتبه بها فقط في عام 2015، و11 في عام 2019 و24 حالة في 2020. ويعتقد الباحثون أن 5 أشخاص قد ماتوا بسبب هذا المرض.
قد يهمك ايضاً
العثور على مواد كيميائية سامّة تصنعها الفطريات في الفضاء
]]>
كشفت منظمة الصحة العالمية عن قرب إجازتها لقاحا جديدا مضادا لفيروس «كورونا» خلال أبريل (نيسان) الجاري ضمن 4 لقاحات تخضع للاختبارات.وأفصحت الدكتورة رنا حجة، مديرة إدارة البرامج بالمنظمة لـ«الشرق الأوسط»، أن 76 في المائة من 576 مليون جرعة تذهب إلى 10 دول فقط، موضحة أن نهاية الجائحة مرهونة بتنفيذ 3 عوامل رئيسية تشمل توفير اللقاح بكميات كافية لجميع بلدان العالم، وتطبيق جوهر العدالة والإنصاف في توزيع الكميات دون ربطها بالقدرات التمويلية، مع الالتزام بكافة إجراءات الصحة العامة من قبل الحكومات والسلطات المعنية، وكافة التدابير الوقائية من قبل أفراد المجتمع حتى مع تلقي اللقاح.
- نهاية الجائحة
مع تطوير اللقاح والبدء في توزيعه انتعشت الآمال بإمكانية إنهاء الجائحة أكثر من ذي قبل، ولكن وفق حجة «ليس من اليسير تحديد موعد لنهاية الجائحة». وقالت: «يتعين علينا عدة أمور أولها توفير اللقاح بكميات تكفي الفئات ذات الأولوية في جميع بلدان العالم وتتوسع لتشمل أعلى نسبة ممكنة من السكان، ثانيا العدالة في توزيع اللقاح بين كافة البلدان، وثالثا الالتزام التام والكامل بكافة إجراءات الصحة العامة من قبل الحكومات والسلطات المعنية، وكافة التدابير الوقائية».
- لقاح جديد في أبريل
وحول عدد اللقاحات المجاز استخدامها حتى الآن وتلك التي تحت الاختبار وما عدد الذين تم تطعيمهم في العالم حتى الآن، قالت حجة: «اعتمدت منظمة الصحة العالمية لقاحات فايزر وموديرنا وأسترازينيكا وجونسون آند جونسون للاستخدام في حالات الطوارئ. وهناك أربعة لقاحات أخرى في مراحل مختلفة في عملية التقييم، ونأمل أن نوافق على واحد منها على الأقل بحلول نهاية أبريل».
وأضافت «بدأت 177 دولة في التطعيم، ولا يزال التوزيع غير متساوٍ إلى حد كبير. فمن أصل 576 مليون جرعة لقاح تم إعطاؤها حتى الآن، ذهبت 76 في المائة منها إلى 10 دول فقط، معظمها من البلدان ذات الدخل المرتفع، فيما نجح نظام (كوفاكس) في توصيل 32 مليون جرعة لقاح إلى 61 بلداً خلال شهر واحد فقط».
لقاحات مغشوشة
وحول حثيات تحذير أممي من لقاحات مغشوشة، قالت حجة إن المنظمة تستشعر القلق إزاء احتمال قيام جماعات إجرامية باستغلال الطلب العالمي الهائل على اللقاحات، لترويج لقاحات مغشوشة، وشددت على ضرورة التخلص الآمن من قوارير اللقاح المستعملة والفارغة أو تدميرها لمنع الجماعات الإجرامية من إعادة استخدامها، حاثّة جميع الناس على عدم شراء اللقاحات خارج برامج التطعيم التي تديرها الحكومات. وأضافت أن منظمة الصحة العالمية تصدر بانتظام تنبيهات حول المنتجات الطبية العالمية بشأن المنتجات المتدنية الجودة والمغشوشة، وسنفعل ذلك إذا لزم الأمر للقاحات والعلاجات الخاصة بـ(كوفيد - 19).
- لقاح «أسترازينيكا»
وعن موقف منظمة الصحة العالمية من لقاح «أسترازينيكا» من حيث خطورته وتصديره أوروبيا، قالت حجة إنه بعد استعراض علمي دقيق للمعلومات المتاحة، توصّلت اللجنة الفرعية إلى أن لقاح أسترازينيكا لا تزال منافعه تفوق المخاطر، وأن له إمكانات هائلة للوقاية من العدوى بـ(كوفيد - 19) والحد من الوفيات. وزادت: اللجنة توصلت بشأن «أسترازينيكا» إلى حزمة من الاستنتاجات والتوصيات، منها أن البيانات المتاحة لا تشير إلى أي زيادة عامة في حالات التخثر (التجلط).
وشددت على ضرورة توفير قدر كاف من التثقيف للمهنيين الصحيين والأشخاص الذين يتلقون التطعيم للتعرُّف على علامات وأعراض جميع الأحداث الضارة الخطيرة بعد التطعيم بجميع اللقاحات، بحيث يمكن للناس أن يلتمسوا الرعاية والعلاج الطبي الفوري المناسب وأن يحصلوا عليهما.
- منشأ الفيروس
وعن آخر المستجدات بشأن منشأ فيروس «كورونا»، وفرضية أنه نشأ في مختبر في ووهان بالصين قالت حجة: «قدم فريق الخبراء الذي زار مدينة ووهان في وقت مبكر من هذا العام، تقريراً عن الزيارة يطرح مراجعة شاملة للبيانات المتاحة، ما يشير إلى أنه كان هناك انتقال غير معترف به في ديسمبر (كانون الأول) 2019، واتضح أن أول حالة تم اكتشافها ظهرت عليها الأعراض في الثامن من ديسمبر 2019، ولكن لفهم الحالات المبكرة، سيستفيد العلماء من الوصول الكامل إلى البيانات بما في ذلك العينات البيولوجية.
وفي ضوء الصعوبات التي واجهها الفريق للوصول إلى البيانات الأولية وفق حجة، من المتوقع أن تتضمن الدراسات التعاونية المستقبلية مزيداً من مشاركة البيانات الشاملة في الوقت المناسب، حيث طرح الفريق توصيات لإجراء مزيد من الدراسات لفهم الحالات والتجمعات البشرية المبكرة. وشددت حجة على أن دور أسواق الحيوانات في نشأة الفيروس لا يزال غير واضح، في حين أكد الفريق وجود تلوث واسع النطاق بالفيروس في سوق ووهان، لكنه لم يتمكن من تحديد مصدر هذا التلوث.
وبالنسبة لمنظمة الصحة العالمية وفق حجة، تظل جميع الفرضيات مطروحة على الطاولة، منوهة أن هذا التقرير هو بداية مهمة للغاية، لكنه ليس النهاية، وتضيف: «لم نعثر على مصدر الفيروس بعد، ويجب أن نستمر في اتباع العلم وألا ندخر وسعا، ويستغرق العثور على أصل الفيروس وقتاً ونحن مدينون للعالم بالعثور على المصدر حتى نتمكن من اتخاذ القرارات الملائمة».
وأضافت حجة: «نحن نعمل على تعزيز قدرة البلدان على إجراء التسلسل الجيني وغيره من سبل الرصد والمراقبة. وما نريد التأكيد عليه أن التحور عملية طبيعية في كافة الفيروسات، وينجم عنها تأثير على بعض صفات الفيروس، وحتى الآن رصدنا تأثير التحورات على سرعة انتقال الفيروس وانتشاره، ولكن لم نرصد تأثيرا لها على فاعلية اللقاحات المضادة للفيروس».
قد يهمك ايضاً
الصين تشيد باحترافية معدي تقرير منظمة الصحة العالمية حول ووهان
أميركا و13 دولة اخرى تهاجم منظمة الصحة العالمية بسبب جائحة كورونا
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 131 إصابة جديدة بكورونا و4 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 1171921 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3093 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.كما تم تسجيل 96 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 81538 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 30 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 29 مارس/ آذار 2021
]]>
كشف الدكتور فلاديمير زايتسوف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة الروسي، عواقب فقدان حاسة الشم بنتيجة الإصابة بـ "كوفيد-19" وكيفية استعادتها بسرعة.
ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن المشكلات في حاسة الشم بعد الإصابة بالفيروس التاجي المستجد، تزول عادة خلال شهر بعد شفاء المريض. ولكن إذا لم يستعد الشخص هذه الحاسة بعد مضي هذه الفترة، فعليه فورا استشارة الطبيب المختص.
ويقول، "يوجد سببان لانخفاض حاسة الشم- الأول يكمن في الغشاء المخاطي لتجويف الأنف، والثاني إحساسي، ويكمن في منطقة الدماغ المسؤولة عن الشم. علاج السبب الأول ممكن وسهل، أما السبب الثاني فعلاجه صعب ومعقد".
ومن أجل وصف العلاج الفعال، يجب على الطبيب فحص تجويف الأنف والبلعوم الأنفي، وعند الضرورة إجراء فحوص إضافية. ويمكن للمريض نفسه أن يستعيد حاسة الشم من خلال تدريب المستقبلات الشمية باستنشاق روائح مختلفة، ولكن ليس جميع الروائح. فمثلا لا ينصح أبدا باستنشاق الأمونيا والخل وعطورات ذات رائحة حادة. لأن الغشاء المخاطي مصاب وهذه الروائح تهيجه أكثر، ولكن يمكن استنشاق روائح خفيفة مثل الريحان الذي له رائحة طيبة غير حادة وثابتة، ما يجعل تأثيرها فعالا. ويمكن استنشاق رائحة البصل، لأنها تحسّن حاسة الشم ولها تأثير مضاد للالتهابات.
وينصح الأخصائي، بالإسراع في علاج مشكلة فقدان حاسة الشم قبل فوات الأوان لتجنب حدوث مضاعفات معقدة وعواقب مختلفة، ما قد يسبب عدم إحساس الشخص حتى عند وقوع أحداث في البيت (رائحة حريق مثلا)، بالإضافة إلى عواقبها الوخيمة على الحالة النفسية والعاطفية.
ويقول، "الشخص الذي فقد حاسة الشم، يمكن أن يفقد طعم الحياة. ويصبح الأمر سيئا من الناحية النفسية والعاطفية. لأن الشخص الذي لا يشعر بالطعم ولا يشعر بالروائح ولا يميزها، تتطور عنده حالة الاكتئاب تدريجيا، ويفقد الرغبة في البقاء على قيد الحياة".
قد يهمك ايضاً
تلوث الهواء" يقتل أكثر من "كوفيد-19" بأربعة مرات
أداة ذكية تدّمج بالهاتف للتعرّف على أكثر أعراض "كوفيد-19" شيوعا
]]>
تعطي الطبيعة الأضراس للإنسان مرة واحدة في حياته. بيد أنها نادرا ما تخدمه مدى حياته. لأنها تتعرض للأمراض والإصابات المختلفة. وليس بالإمكان إنماء أضراس جديدة.
وتشير مجلة Science Advances، إلى أن الانجازات العلمية لم تعد تدهشناـ فسوف يأتي اليوم الذي ننسى زراعة الأسنان، وهذا ما كشفته نتائج دراسة يابانية جديدة، أجراها علماء جامعتي كيوتو وفوكوي.
واتضح للباحثين، أن الأجسام المضادة للجين USAG-1، تحفز نمو الأسنان لدى الفئران التي تعاني من تشوهات النمو (غياب بعض الأسنان منذ الولادة). وهذه الحالة تلاحظ أيضا لدى 1% من سكان الأرض، حيث لديهم 28 سنا بدلا من 32، وهناك من له أكثر من 32 سنا بين البشر.
وتساهم عناصر عديدة في نمو الأسنان. وتمكّن العلماء من تحديد عنصرين رئيسيين: بروتين العظام المورفولوجيني BMP ومسار الإشارات Wnt، الذي بنيته بروتينية أيضا، وهما يساهمان في تشكيل العديد من الأنسجة والأعضاء في مراحل مختلفة من تطور الجنين. لذلك فإن العقاقير المؤثرة في نشاطهما ليست شائعة، بسبب الآثار الجانبية المختلفة الناتجة عن استخدامها.
وكان الباحثون يعلمون، أن كبح نشاط الجين USAG-1 يحفز نمو الأسنان. وأن هذا الجين يتفاعل مع بروتين BMP وبروتين Wnt. لذلك قرروا التأثير بالذات على هذا الجين، للحد من الآثار السلبية المحتملة للعلاج.
واستخدم الباحثون في هذه الدراسة، أجساما مضادة وحيدة النسلية، التي تستخدم في علاج السرطان، والتهاب المفاصل وفي ابتكار اللقاحات، لاستهداف هذا الجين. وقد سمحت بعض التجارب للباحثين بتحديد نوع واحد من هذه الأجسام المضادة، تمكن من كبح تفاعل الجين USAG-1 مع البروتين BMP. واتضح لهم، أن حقنة واحدة من الدواء كافية لنمو السن الناقصة. وأظهرت نتائج التجارب اللاحقة أن هذه الطريقة في العلاج لها نفس التاثير في أسنان ابن مقرض (نوع من القوارض)، الذي مثل البشر تنمو عنده أسنان لبنية أولا، ومن ثم تحل محلها الأسنان الدائمة. لذلك يعتقد الباحثون أن التجارب الأخيرة مهمة جدا وناجحة.
ويخطط الباحثون إلى إجراء تجارب جديدة على حيوانات أكبر مثل الخنازير والكلاب، فإذا كانت نتائجها إيجابية، فسوف يأتي اليوم الذي يصبح من السهل إنماء سن جديدة بدلا من علاج السن المصابة.
قد يهمك ايضاً
12 نوعا من الأطعمة تضرّ الأسنان وتصبغها وفقا للأطباء
الأطباء وأطباء الأسنان والصيادلة يعلنون الإضراب العام في تونس
]]>
التهاب المفاصل هو حالة شائعة يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. وهي حالة تجعل العضلات تشعر بالثبات والألم ويمكن أن تؤثر سلبا على حياة المرء.
وللمساعدة في تخفيف الأعراض المؤلمة التي تسببها الحالة، يشيد الخبراء بمكمل واحد على وجه الخصوص يقال إنه يساعد في تقليل كمية الالتهاب في الجسم.
ويعرف الكركمين بأنه المادة الكيميائية الحيوية الرئيسية في الكركم. ويحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميا بما في ذلك القدرة على منع بعض الأمراض، وهو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة ويساعد في تحسين أعراض التهاب المفاصل.
ويدعي الخبراء أن الكركمين يقلل الألم والالتهاب والتصلب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
ويُنصح بتناول 500 ملغ مرتين يوميا أو يمكن تناوله كشاي عن طريق غلي كوبين من الماء مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركمين ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. واتركه ينضج لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ويمكنك إضافة الليمون أو العسل أو الحليب.
وأطلق عليه أحد أفضل المكملات الغذائية لعلاج آلام التهاب المفاصل. والكركم نفسه يثبط الالتهاب، بالإضافة لمركباته من الكركمين المادة الكيميائية الفعالة في الكركم.
وتشير الأبحاث إلى قدرة الكركمينات على منع بعض الإنزيمات والسيتوكينات التي تؤدي إلى الالتهاب.
وهذا يسلط الضوء على إمكانية استخدام الكركمين كعلاج مكمل لالتهاب المفاصل.
وفي إحدى الدراسات، تم وصف مكملات الكركمين لـ 45 شخصا مصابا بالتهاب المفاصل مع تلقي المجموعتين الأخريين لعقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي (NSAID) يسمى ديكلوفيناك، أو مزيج من الاثنين معا.
وأظهرت المجموعة التي تناولت 500 ملغ من الكركمين فقط تحسنا أكبر. ولاحظ الباحثون أن الكركم في شكله الطبيعي يعتبر آمنا، ويمكن أن يكون هذا المكمل إضافة جيدة للنظام الغذائي.
والكركمين له فوائد للأمراض الالتهابية والاكتئاب والسرطان. وهذه الحالات شائعة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
قد يهمك ايضاً
ارتفاع حالات آلام المفاصل والركبة والظهر والرقبة بنسبة 70% فى ظل انتشار كورونا
]]>
اكتشف علماء بريطانيون وإسبان، أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة حول الأسنان، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم مقارنة بالآخرين.
وتشير مجلة Hypertension، التي تصدرها جمعية القلب الأمريكية، إلى أن التهاب اللثة مرتبط بعدوى ويمكن أن يؤدي إلى تدمير البنية الطبيعية للأنسجة المحيطة بالأسنان وبالتالي فقدانها. وكانت دراسات علمية، قد أكدت سابقا على وجود علاقة بين ارتفاع ضغط الدم والتهاب اللثة، ولكن لم تكشف عن بيانات رقمية محددة.
وأجرى علماء معهد طب الأسنان UCL Eastman في لندن بالتعاون مع قسم طب الأسنان بجامعة كاتولونيا الدولية في برشلونة، دراسة شارك فيها 250 شخصا يعانون من التهاب اللثة الحاد - شمل 50% من الأسنان، و250 شخصا بالغا لا يعانون من التهاب اللثة وأمراض مزمنة. .
وقبل بداية الدراسة خضع جميع المشتركين فيها بمتوسط عمر 35 سنة، إلى فحص شامل، سجل الباحثون خلاله أي علامة لأمراض اللثة بما فيها الترسبات الكلسية، نزيف الدم، الجيوب المصابة. كما أخذت عينات من دم كل مشارك بحثًا عن علامات الالتهاب - مستوى الكريات البيض والبروتين التفاعلي C شديد الحساسية ، بالإضافة إلى هذا قاس الباحثون ثلاث مرات ضغط دم جميع المشاركين.
وتقول الدكتورة إيفا مونيوس أغيليرا من UCL Eastman، "يشكو المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة عادة من ارتفاع مستوى ضغط الدم، وخاصة في حالات الالتهاب الحاد أو نزف الدم من اللثة. إن ارتفاع مستوى ضغط الدم عادة يكون من دون أعراض، حتى أن الكثيرين لا يعلمون بأنهم معرضون لخطر الإصابة بمضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك سعينا لتحديد العلاقة بين التهاب اللثة الحاد وارتفاع مستوى ضغط الدم عند الأشخاص البالغين ولم يشخص عندهم ارتفاع مستوى ضغط الدم.
واكتشف الباحثون، أن أمراض اللثة مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم، بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الوراثة والعمر ومؤشر كتلة الجسم والجنس والعرق وعلاقته بالتدخين وبنشاطه البدني.
واتضح للباحثين، أن الذين يعانون من التهاب اللثة تتضاعف فرص ارتفاع مستوى ضغط الدم عندهم مقارنة بذوي اللثة السليمة -14% و7% على التوالي. كما لوحظ عندهم ارتفاع مستوى الغلوكوز والكوليسترول الضار في الدم .
ويقول البروفيسور فرانتشيسكو دايوتو من معهد UCL Eastman، تشير هذه النتائج إلى أن بكتيريا اللثة تسبب تلف اللثة ، وكذلك تسبب تفاعلات التهابية يمكن أن تؤثر على تطور الأمراض الجهازية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم. وأن العلاقة بين أمراض اللثة وارتفاع مستوى ضغط الدم يبدأ قبل فترة من إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم. كما تؤكد نتائج دراستنا،على أن الكثيرين لا يعرفون شيئا عن حالتهم الصحية.
ويعتقد الباحثون، أنه لتجاوز هذه المشكلة، يجب إجراء فحص ثنائي يساهم فيه أطباء الأسنان وأطباء أمراض القلب والأوعية الدموية، ما يسمح بتحديد درجة خطر الإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم والتهاب اللثة ووصف العلاج اللازم لكليهما.
قد يهمك ايضاً
إجراء تجربة لاختبار فعالية غسول الفم في الحد من انتشار "كوفيد"
]]>
"الطريقة التي تم التعامل بها مع شركة أسترازينيكا كانت مثيرة للغضب. لن ألوم القائمين عليها إذا شعروا بالغضب وقرروا الخروج من سباق لقاحات كورونا". هذا كان رأي أحد أكبر المستثمرين البريطانيين في الشركة.
لم تتوقع الشركة ورئيسها، باسكال سوريوت المعاملة المجحفة التي لقيتها بعد نجاحها في تطوير لقاح آمن في سرعة قياسية، وتوقيع عقود لتوفير ملياري جرعة، وكل ذلك بدون تحقيق ربح.
يمكن أن نتفهم توقع سوريوت الحصول على جائزة لقاء جهوده. لكنه بدلاً من ذلك يتعرض للهجوم من ساسة أوروبيين مثل عضو البرلمان الأوروبي، البلجيكي فيليب لامبرتس، الذي اتهم الشركة بالتعالي وخيانة الأمانة، إذ يراها "بالغت في وعودها، وقصرت في الوفاء باتفاقاتها".
ويرى البعض أن كل هذا السجال مثير للمشاكل بلا طائل.
وضيعت أسترازينيكا أرباحا بقيمة 20 مليار دولار، في الوقت الذي أصبحت فيه أسماً معروفاً في الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة لكن لدواع سلبية.
قد يهمك ايضاً
الصحة العالمية توافق على استخدام أسترازينيكا الأقل تكلفة
منظمة الصحة توافق على الاستخدام الطارئ للقاح أسترازينيكا في الدول الفقيرة
]]>
يعاني بعض الأشخاص من ظهور طفح جلدي أحمر على ذراعهم، بعد تلقيهم لقاح شركة مودرنا ضد فيروس كورونا المستجد.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن "عدداً من الأشخاص أفادوا بظهور بقع حمراء على ذراعهم بعد تلقيهم لقاح مودرنا، مصحوبة بالحكة وبعض الألم".وعبرت هذه الفئة عن قلقها من أسباب ظهور هذا التورم في الجلد، وقالوا إن "الأمر مثير للشك".إلا أن بيتر تشين هونغ، وهو أستاذ في الطب واختصاصي الأمراض المعدية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو، طمأن الجميع بشأن لقاح مودرنا وكشف السر وراء الطفح
الجلدي.وقال: "في الواقع إن هذه البقع الحمراء هي استجابة -غير ضارة- من الجهاز المناعي.. وتختفي في غضون أسبوع أو أقل".وأضاف، "رد الفعل هذا لا يجب أن يكون مدعاة للقلق.. بالعكس هو مؤشر على أن "جسمك تفاعل مع اللقاح ويتكثف لمنع العدوى المحتملة في المستقبل".وذكر بيتر، "السبب الأول لعدم القلق هو أن رد الفعل الذي تشعر به يعني أن جهاز المناعة لديك يعمل بشكل جيد ويستعد لحمايتك في المستقبل".وتابع بيتر، "السبب الثاني هو أنه يختفي ولا يطول نهائياً".
قد يهمك ايضاً
مدير منظمة الصحة العالمية يؤكد أن كل الفرضيات حول منشأ فيروس كورونا "تحتاج إلى مزيد من الدراسة"
منظمة الصحة العالمية "تستبعد تماما" أن يكون فيروس كورونا تسرب من مختبر
]]>
أعلن أمس الأربعاء، معهد باستور عن وجود 37 حالة جديدة مؤكدة من السلالات المتحورة في الجزائر. وأوضح في بيان له "في سياق البحوث الجينية المستمرة التي يقوم بها معهد باستور بالجزائر، على فيروس SARS-CoV-2 في إطار مراقبة السلالات المتحورة الموجودة حاليا في عدة بلدان من العالم، تم تأكيد تسع (09) حالات جديدة من السلالة البريطانية (B.1.1.7) وثمانية وعشرون 28 حالة جديدة من السلالة النيجيرية (B.1.525)".وأضاف بيان باستور أن "الحالات التسع المؤكدة من السلالة البريطانية (B.1.1.7) موجودة في
ولايات الجزائر بأربع حالات، البليدة (حالة واحدة)، المدية (حالة واحدة) وورقلة بثلاث حالات".أما بالنسبة للحالات الثمانية والعشرون المؤكدة من السلالة النيجيرية (B.1.525)، فهي موجودة بولاية الجزائر بأربع حالات، البليدة بثلاث حالات، الوادي ب11 حالة، الجلفة بست حالات، عين صالح بثلاث حالات وورقلة بحالة واحدة".وأشار معهد باستور إلى أنه بهذا "يبلغ العدد الإجمالي للحالات المؤكدة لحد الآن من السلالات المتحورة ثلاثين حالة من السلالة البريطانية وستة وخمسون حالة من السلالة النيجيرية". كما أكد البيان أن "الالتزام بالتدابير
الوقائية في إطار البروتوكول الصحي "التباعد الجسدي وارتداء الأقنعة الواقية والغسل المتكرر لليدين"، يبقى أفضل ضمان للحد من انتشار العدوى وتسجيل حالات جديدة".
قد يهمك ايضاًَ
فوزي درار يؤكد أن الجزائر ستجلب 3 او 4 لقاحات كورونا
المدير العام لمعهد باستور فوزي درار يؤكد أن الجزائر تسعى لاقتناء اللقاح الصيني هذا الشهر
]]>
أظهرت دراسة أميركية أن مكونا مهما من مكونات الجهاز المناعي معروفا باسم الخلايا التائية أو "T cells" التي تتصدى للإصابة بفيروس كورونا، تحمي أيضا فيما يبدو من 3 سلالات جديدة متحورة هي الأكثر إثارة للقلق.وكشفت عدة دراسات حديثة أن سلالات معينة من فيروس كورونا المستجد، ظهرت في بريطانيا وجنوب إفريقيا والبرازيل، قد تقوض الحماية المناعية للأجسام المضادة واللقاحات.
لكن الأجسام المضادة التي تمنع فيروس كورونا من الالتصاق بالخلايا البشرية تلعب دورا أكثر أهمية، بحسب الدراسة التي أجراها باحثون في المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، التي خلصت إلى أن الخلايا التائية تلعب دورا وقائيا إضافيا على ما يبدو.
وقال أندرو ريد الذي أشرف على الدراسة: "تظهربياناتنا، بالإضافة إلى النتائج من المجموعات الأخرى، أن الخلايا التائية التي تتصدى لـ(كوفيد 19) لدى المصابين بالسلالات الفيروسية الأولية تتعرف تماما فيما يبدو على السلالات الرئيسية الجديدة التي تم رصدها في بريطانيا وجنوب إفريقيا والبرازيل".
وحلل الباحثون دم 30 شخصا تعافوا من كورونا، قبل ظهورالسلالات الجديدة الأكثر عدوى.ومن هذه العينات، حدد الباحثون شكلا معينا للخلايا التائية التي كانت نشطة في مواجهة الفيروس، ودرسوا كيف كانت تعمل في مواجهة السلالات الجديدة التي رصدت في الدول الثلاث.
وخلصوا إلى أن الحماية التي تقوم بها الخلايا التائية ظلت فعالة إلى حد كبير، ويمكنها التعرف فعليا على جميع الطفرات في السلالات محل الدراسة.وتعزز النتائج دراسة سابقة تشير أيضا إلى أن استمرار حماية الخلايا التائية في مواجهة السلالات الجديدة.
وقال باحثو المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية إن ثمة حاجة لإجراء دراسات أكبر لتأكيد النتائج، وشدد ريد على ضرورة المراقبة المستمرة للسلالات التي تستطيع الإفلات من حماية الأجسام المضادة والخلايا التائية.
قد يهمك ايضاً
إتيكيت التعامل مع الجار في زمن الكورونا
"النمسا" ارتفاع عدد الوفيات بين متلقي التطعيم ضد كورونا إلى 55
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 110 إصابة جديدة بكورونا و4 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 29 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 28 مارس/ آذار 2021
]]>
ستستلم الجزائر 920 ألف جرعة من لقاح “سبوتنيك v” الروسي قبل نهاية شهر أفريل المقبل حسب ما أعلنه وزير الصحة.وأوضح عبد الرحمن بن بوزيد ان الجزائر وقعت عقدا مع الطرف الروسي لاستلام مليون جرعة من لقاح سبوتنيك v.وعلى هامش الجلسات الوطنية حول إقتصاد المعرفة قال الوزير الجزائر تسلمت على مرتين 50 ألف جرعة ثم 30 ألف جرعة.وأضاف الوزير في إنتظار إستلام 920 ألف جرعة من اللقاح الروسي قبل نهاية أفريل المقبل.وفي ذات السياق كشف الوزير ان الجزائر “تقبل كل اللقاحات ولديها حاليا لقاحات سبوتنيك، أسترازينيكا
وسينوفارم وتنتظر وصول لقاحات أخرى.وهذا على غرار فايزر، جونسون جونسون بالإضافة إلى لقاح صيني، وتم التوقيع على عقود مع كل هذه المخابر يضيف الوزير.
قد يهمك ايضاً
وزير الصحة الإيطالي يعلن "انفتاحه" على لقاح "سبوتنيك V" الروسي
وفد روسي يبحث استخدام لقاح "سبوتنيك V" في النمسا
]]>
حذزت مديرية العامة للوقاية وترقية الصحة التابعة لوزارة الصحة من التسويق الغير الشرعية لدواء إيفرمكتين ivermectine والمزعوم انه يعالج كوورنا.وأوضحت المديرية التابعة لوزارة الصحة في بيانها ان هذا الدواء موجها أصلا للإستعمالات البيطرية وتم توجيهه للإستعمال البشري.ومن أجل الحفاظ على سلامة وصحة المواطنين اصدرت الوزارة تعليمة إلى كافة مديريات الصحة لتحذيرهم من تداول هذا الدواء.وللإشارة فإن دواء إفرمكتين ivermectine يتم جلبه من دولة جنوب إفريقيا ويتم ترويجه في السوق الوطنية.
قد يهمك ايضاً
وزارة الصحة الجزائرية" 24 ولاية لم تسجل أية حالة جديدة بكورونا
"بن بوزيد يوجه تعليمات لقطاع الصحة" فتح قنوات الحوار لحلّ المشاكل العالق
]]>
أعلن خبراء مستشفى مايو الأميركي، أن تناول المكسرات يمكن أن يحسّن صحة القلب ويخفض من خطر الموت المبكر بسبب أمراض القلب.
ويشير موقع MedicalXpress، إلى أن الخبراء اكتشفوا أن المكسرات تخفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والدهون الثلاثية، التي تساعد على تكوين لويحات الكوليسترول في الشرايين الدموية.
ويشير الأطباء، إلى أنه في حالة عدم وجود موانع صحية لتناول المكسرات، يمكن تناول أي نوع من المكسرات، لأن جميعها تحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض أوميغا-3 الدهنية والألياف الغذائية وفيتامين Е والستيرول النباتي وL-arginine.
ويحذر العلماء، من أن المكسرات مقابل هذا، تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك يفضل تناولها بكميات صغيرة ومن دون سكر أو ملح أو شوكولاتة.
ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يموت سنويا بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من 17.5 مليون إنسان. مع العلم أن بالإمكان منع الإصابة بحوالي 80% من حالات احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية المبكرة.
قد يهمك ايضاً
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 86 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 116836 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3080 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.كما تم تسجيل 74 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 91267 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 28 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم السبت 27 مارس/ آذار 2021
]]>
تلعب الفيتامينات دورا كبيرا في تقوية مناعة الجسم في مواجهة الأمراض وقد اكتسبت أهمية خاصة بعد تفشي وباء كورونا الفتاك.وثمة علامات يمكن تلمسها للدلالة على نقص الفيتامينات في الجسم، بالإضافة إلى ما تكشفه التحاليل الطبية.وعادة ما يشير تساقط الشعر وتقصف الأظافر إلى نقص فيتامين B7 (البيوتن)، والذي يساعد الجسم في تحويل الطعام إلى طاقة.ويؤدي نقص فيتامين B12 إلى انخفاض ضغط الدم، وخفقان القلب، وضعف العضلات وضعف السيطرة على المثانة والشعور بالتعب والإرهاق، وكذلك النعاس الشديد على مدار اليوم على الرغم من أخذ كفايتك من النوم.
أما نقص فيتامين C فيمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض بينها، ألم المفاصل، وبطء التئام الجروح، ونزيف اللثة أو الأنف، وجفاف البشرة والإعياء والتعب، وضعف البصر.وبحسب موقع "ويب طب"، تتمثل أعراض الإصابة بنقص في فيتامين A في العمى الليلي أو صعوبة الرؤية ليلًا، وجفاف العيون والبشرة والشعر، وزيادة فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى، وخلل في شبكية العين.في حين تتمثل أعراض نقص فيتامين 9B (حمض الفوليك)، في الإرهاق، وفقر الدم، وشحوب البشرة، وانقطاع النفس، والدوار، واحمرار والتهاب في اللسان، وانخفاض في كفاءة حاسة الذوق، وخسارة الوزن، والاكتئاب.
ويعد فيتامين D، أحد الفيتامينات الهامة جدا للصحة، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى حدوث مضاعافات والإصابة بأمراض خطيرة.ومن بين أعراض نقص فيتامين D، التقلبات المزاجية المستمرة والقلق، والإرهاق والتعب العام، وألم الركبة والظهر، ومشكلات في مستويات السكر في الدم، وليونة العظام وتكسرها، واكتساب الوزن.ويعتبر فيتامين هـ (E) من أهم مضادات الأكسدة الهامة في تأخير الشيخوخة وعلامات التقدم في السن، ويمكن تلمس نقصه في علامات بينها الغثيان وفقدان الشهية، والشعور بضعف عام في العضلات والأطراف، وتشنجات عضلية وعصبية، والخدر في الذراعين أو القدمين، وعدم التركيز أو الشعور بالثبات، وحدوث مشكلات في الجهاز الهضمي، وانخفاض الخصوبة، ممثلا في ضعف في الخصيتين وزيادة فرصة التعرض للإجهاض.
وأخيرا فإن ثمة علامات تشير إلى نقص فيتامين K الذي ينطوي على أهمية كبيرة في عمليات تخثر وتجلط الدم في الجسم، بينها النزيف المفرط حال حصول جرح حتى لو كان بسيطا، وسهولة الإصابة بالكدمات، وكذلك انخفاض في كثافة العظام وسهولة تعرضها للكسور.
قد يهمك ايضاً
تعرف على الفيتامينات يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 93 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 116750 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3077 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.كما تم تسجيل 82 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 91193 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم السبت 27 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 25 مارس/ آذار 2021
]]>
تعد متلازمة لي أخطر أمراض الميتوكوندريا عند الأطفال. وهي حالة تسبب ضعفا شديدا في العضلات وعيوبا في الحركة وإعاقات ذهنية.وعادة ما تؤدي متلازمة لي إلى الموت خلال السنوات الأولى من الحياة. ولا يوجد علاج سببي متاح حاليا. وأحد الجينات التي تتطور كثيرا في المرضى هي جين SURF1، والذي يشفر بروتينا يشارك في عملية توليد الطاقة في الخلايا.
ولم تلخص النماذج الحيوانية العيوب التي شوهدت في المرضى الذين يحملون الطفرات في SURF1. لذلك، لم يكن لدى العلماء الأداة لبدء فهم آليات المرض وتحديد الأهداف المحتملة للعلاج. لكنهم أبلغوا حديثا عن أول نموذج بشري لهذا المرض النادر في مجلة Nature Communications، التي نشرت في 26 مارس.
وطور مركز Max Delbrueck للطب الجزيئي (MDC) الآن أول نموذج بشري لمتلازمة لي الناجمة عن طفرات SURF1، بالتعاون مع مجموعة البروفيسور أليساندرو بريجيوني في قسم طب الأطفال العام في مستشفى دوسلدورف الجامعي بألمانيا، ومجموعات البروفيسور ماركوس شويلك في قسم طب الأعصاب في جامعة شاريتيه ببرلين، والبروفيسور نيكولاس راجوسكي في معهد برلين بالنسبة لبيولوجيا الأنظمة الطبية (BIMSB).
ولتحقيق ذلك، استخدم المؤلفون تقنية إعادة البرمجة الخلوية، والتي تمكن من تحويل الخلايا من الجلد إلى خلايا جذعية قادرة على توليد الخلايا العصبية. ثم استخدموا المقص الجزيئي CRISPR / Cas9 لإزالة الطفرة بدقة من خلايا المريض وإدخال الطفرات في خلايا التحكم. وهكذا كان المؤلفون قادرين على التحقيق في التأثير المحدد لطفرات SURF1 في خلفية وراثية خاضعة للرقابة. وقاموا بعد ذلك بتوليد الخلايا العصبية وعضيات الدماغ، والتي هي ذات بنية ثلاثية الأبعاد وتعيد إنتاج سمات النمو المبكر للدماغ البشري.
وباستخدام هذه النماذج، اكتشف العلماء أن العيوب العصبية التي شوهدت لدى المرضى قد تكون ناجمة عن نقص الطاقة الذي يحدث على مستوى السلائف العصبية، وهي الخلايا التي تولد الخلايا العصبية.وتؤدي عيوب الطاقة هذه إلى عدم كفاية تشعب الخلايا العصبية، ما يؤدي إلى خلل في وظائف المخ أثناء النمو. وأخيرا، أوضح المؤلفون أنه يمكن تصحيح عيوب التفرع العصبي عن طريق تحسين إنتاج الطاقة للخلايا السلفية باستخدام العلاج باستبدال الجينات SURF1 أو باستخدام عقار Bezafibrate، وهو آمن حاليا للاستخدام السريري للأطفال.
وهذه النتائج مهمة لأنها توفر لأول مرة نموذجا لدراسة الأمراض العصبية لمتلازمة لي التي تسببها طفرات SURF1، فضلا عن استراتيجيات عملية لعلاج الأطفال المصابين بالمرض النادر ذو الاحتياجات الطبية العالية.
قد يهمك ايضاً
برشلونة يعلن إصابة أراوخو بتشنج في العضلات الخلفية للفخذ ومدة غيابه غير معلومة
]]>
توصلت دراسة حديثة إلى أن "أكثر الأشخاص" استفادة من لقاحات كورونا هم أولئك الذين أصيبوا في وقت سابق بالفيروس.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن دراسة، أجراها باحثون في جامعة شيفيلد في إنجلترا، وجدت أن اللقاحات ضد "كوفيد-19" تصبح أكثر فعالية عند الأشخاص المصابين مسبقا بالفيروس، مقارنة مع الأشخاص الذين لم يصابوا به أبدا.وقالت إن المصابين بكورونا أنتجوا ما يقرب من 7 أضعاف كمية الأجسام المضادة بعد جرعة واحدة من لقاح فايزر، مقارنة مع الأشخاص الذين لم يصابوا بالفيروس من قبل.
وأظهرت دراسة أيضا أن مستويات الأجسام المضادة ضد المتغيرات الجنوب إفريقية والبرازيلية كانت أيضا أعلى بـ15 مرة.وقال المؤلف المشارك في الدراسة، ثوشان دي سيلفا، من جامعة شيفيلد: "وجود مناعة عالية من الأجسام المضادة لدى الأشخاص المصابين سابقا بعد التطعيم قد يوفر دفاعا أفضل ضد الفيروس".وخلصت الدراسة إلى أن أولئك الذين تعرضوا للفيروس "ما يزالون في الحاجة إلى التطعيم لتوفير مناعة وحماية أفضل ضد المتغيرات".
قد يهمك ايضاً
دراسة جديدة تزعم الكشف عن مدى اختلاف المناعة ضد "كوفيد-19" من شخص لآخر
]]>
أكد علماء أميركيون أن النساء اللاتي تعرضن للإجهاض لديهن مخاطر أعلى بنسبة 19٪ للوفاة المبكرة، وذلك وفقًا لنتائج دراسة مماثلة نُشرت في المجلة العلمية The BMJتوصل مؤلفو الدراسة إلى مثل هذه الاستنتاجات، بعد أن درسوا بيانات الملاحظات الطبية لمائة ألف امرأة أميركية في الفترة من 1993 إلى 2017 وقارنوا العوامل التي يحتمل أن تؤثر على الصحة، بما في ذلك النظام الغذائي ونمط الحياة.
كانت النساء اللاتي تعرضن للإجهاض المتكرر، وكذلك النساء اللاتي تعرضن له في بداية فترة الإنجاب، الأكثر تعرضًا لخطر متزايد. في الوقت نفسه، كانت العلاقة بين الإجهاض والوفاة المبكرة أكثر وضوحًا في حالات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية - 48٪.كما لاحظ مؤلفو الدراسة، أن الإجهاض قد يكون علامة مبكرة على المخاطر الصحية للنساء، بما في ذلك الوفاة المبكرة.يقول الخبراء: "هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية ارتباط الإجهاض بصحة المرأة على المدى الطويل والآليات التي تقوم عليها هذه العلاقات".
قد يهمك ايضاً
دراسة جديدة تؤكد أن النظام الغذائي النباتي يزيد من كسور العظام
النظام الغذائي النباتي أثناء الحمل يهدد طفلك بنقص هذا الفيتامين
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 114 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الخميس 25 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 23 مارس/ آذار 2021
]]>
أعلنت وزارة الصحة الجزائرية عن تسجيل 89 إصابة جديدة بكورونا و3 وفيات خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.وحسب لجنة متابعة انتشار الفيروس بوزارة الصحة، إن الحصيلة الإجمالية ارتفعت إلى 116438 إصابة مؤكدة بكوفيد-19 و3069 حالة وفاة منذ بدء تفشي الجائحة في البلاد.كما تم تسجيل 84 حالة شفاء جديدة بشكل يرفع الإجمالي إلى 80923 متعاف من الفيروس.
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الثلاثاء 23 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 22 مارس/ آذار 2021
]]>
أشارت بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية الى وجود 3 طرق بسيطة للتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.فبحسب ما نشر موقع "إكسبريس" البريطاني فإن الطرق الثلاث التي ينصح بها الأطباء، تعتمد بالحفاظ على وزن صحي، والذي بدوره يمكن أن يقي من 12 نوع من السرطان.كسرطان الأمعاء والثدي والمرارة والكلى والكبد والفم والمريء والمبيض والبنكرياس والبروستات والمعدة والرحم.
أما الطريقة الثانية فتعتمد على النشاط البدني المنتظم والذي يساهم بشكل كبير في التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.بالإضافة للإلتزام بنظام غذائي منتظم، كطريقة ثالثة، من خلال الإعتماد على إستهلاك مواد أكثر من الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات وتجنب اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية السكرية وتجنب الكحول تماما.
قد يهمك ايضاً
]]>
زعمت دراسة جديدة أن طول المناعة ضد فيروس كورونا بعد الإصابة، يمكن أن يختلف اختلافا كبيرا من شخص لآخر.ووجد الباحثون أن بعض الأفراد الذين لديهم أجسام مضادة معادلة للأجسام المضادة لـ "كوفيد-19"، شهدوا تضاؤل المستويات بعد أيام قليلة أو حتى أسابيع قليلة.ولكن ثلث المشاركين على الأقل لم يشهدوا أي تغييرات في المستويات بعد ستة أشهر على الأقل، بل إن بعضهم شهد ارتفاعا في المستويات، ما يشير إلى أن مناعتهم قد تستمر لعقود.ويقول الفريق، من كلية الطب Duke-NUS في سنغافورة، إن النتائج تقدم دليلا على أن بعض
المرضى المصابين سابقا هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة مرة أخرى خلال الموجات اللاحقة، أو حتى من خلال متغيرات شديدة العدوى.وقال المعد الدكتور وانج لينفا، مدير برنامج Emerging في كلية الطب Duke-NUS: "الرسالة الرئيسية من هذه الدراسة هي أن طول عمر الأجسام المضادة المعادلة الوظيفية ضد SARS-CoV-2، يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا، ومن المهم مراقبة ذلك على المستوى الفردي. وقد يكون لهذا العمل آثار على طول عمر المناعة بعد التطعيم، والتي ستكون جزءا من دراسات المتابعة لدينا".وبالنسبة للدراسة، التي
نُشرت في The Lancet Microbe، نظر الفريق في حالات 164 مريضا بـ "كوفيد-19" في سنغافورة لمدة ستة إلى تسعة أشهر.وأعطى كل مريض عينات دم، حللها الباحثون لتحييد الأجسام المضادة والخلايا التائية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي ترتبط بالفيروسات وتقتلها.ثم استُخدمت البيانات للمساعدة في إنشاء خوارزمية للتنبؤ بمسارات تحييد الأجسام المضادة بمرور الوقت.وجرى تصنيف المشاركين إلى خمس مجموعات اعتمادا على المدة التي استمرت فيها الأجسام المضادة ضد "كوفيد-19".ولم يكن لدى المجموعة الأولى، التي تسمى
المجموعة "السلبية"، أبدا أجسام مضادة محايدة يمكن اكتشافها، وشكلت نحو 11.6% من المرضى.وتمثل المجموعة التالية، واسمها "التراجع السريع''، 26.6% من المرضى، ولديها مستويات مبكرة مختلفة من الأجسام المضادة التي تضاءلت بسرعة، في غضون أيام قليلة.وبعد ذلك، كان لدى مجموعة "التضاؤل البطيء" أجسام مضادة تلاشت في غضون ستة أشهر، وشكلت 29% من المشاركين.وأظهرت المجموعة المسماة بالمجموعة "المستمرة"، والتي تضم 31.7% من المشاركين، تغيرا طفيفا في مستويات الأجسام المضادة لمدة ستة أشهر على
الأقل.وأخيرا، أظهرت مجموعة الاستجابة المتأخرة، 1.8% من المرضى، ارتفاعا في الأجسام المضادة المعادلة خلال فترة الدراسة.ومع ذلك، وجدت الدراسة أن معظم المرضى لديهم مستويات عالية من الخلايا التائية، حتى بين أولئك في المجموعة "السلبية".وهذا يعني أن الأفراد قد يظلون محميين إذا كانت لديهم استجابة قوية للخلايا التائية، على الرغم من انخفاض مستويات الأجسام المضادة المعادلة.وقال المعد الدكتور ديفيد لاي، مدير المركز الوطني للأمراض المعدية في سنغافورة: "تبحث دراستنا في تحييد الأجسام المضادة المهمة في الحماية من
"كوفيد-19". ووجدنا أن الأجسام المضادة ضد فيروس كورونا، تتضاءل في أشخاص مختلفين بمعدلات مختلفة. وهذا يؤكد على أهمية الصحة العامة والتدابير الاجتماعية في الاستجابة المستمرة لتفشي الجائحة. ومع ذلك، فإن وجود مناعة الخلايا التائية يوفر الأمل في الحماية طويلة المدى، والتي تتطلب المزيد من الدراسات والوقت لتأكيد الأدلة الوبائية والسريرية".
قد يهمك ايضاً
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 21 مارس/ آذار 2021
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم السبت 20 مارس/ آذار 2021
]]>
توصلت دراسة صغيرة عُرضت في الاجتماع السنوي ENDO 2021، إلى أن معالجة اضطرابات النوم بعد انقطاع الطمث قد تقلل من قابلية زيادة الوزن.وقالت الباحثة الرئيسية ليلى غرانت، من مستشفى Brigham and Women's Hospital في بوسطن، ماساتشوستس: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أنه ليس فقط انسحاب الإستروجين ولكن أيضا اضطرابات النوم أثناء انقطاع الطمث قد تساهم في حدوث تغييرات في جسم المرأة، ويمكن أن تؤهل النساء في منتصف العمر لزيادة الوزن. ومساعدة النساء على النوم بشكل أفضل أثناء انقطاع الطمث قد يقلل بالتالي من فرص زيادة وزن المرأة، وبدوره يضائل من خطر الإصابة بمرض السكري والأمراض الأخرى ذات الصلة".
وتزداد معدلات السمنة لدى النساء في سن اليأس. وغالبا ما يُعتقد أن زيادة الوزن المرتبطة بانقطاع الطمث ناتجة عن انسحاب هرمون الإستروجين الأنثوي.وقالت الدكتورة غرانت إنه من غير المرجح أن يكون الإستروجين هو العامل الوحيد الذي يساهم في ذلك، لأن جميع النساء يتوقفن عن إنتاج هرمون الإستروجين في سن اليأس في حين أن نصف النساء فقط يكتسبن الوزن الإضافي.
ومن الأعراض الشائعة الأخرى، التي تؤثر أيضا على نحو نصف النساء أثناء انقطاع الطمث، اضطراب النوم، والذي تم ربطه بشكل مستقل بالتغيرات في التمثيل الغذائي التي قد تزيد من خطر زيادة الوزن.ولفهم دور اضطرابات النوم والتغيرات الهرمونية في زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث بشكل أفضل، درس الباحثون 21 امرأة تتمتعن بصحة جيدة في فترة ما قبل انقطاع الطمث. واستخدموا نموذجا تجريبيا يحاكي اضطراب النوم الذي يحدث في سن اليأس لفحص آثار قلة النوم على استخدام الجسم للدهون.
وحصلت المشاركات على ليلتين من النوم المتواصل تليها ثلاث ليال من النوم المتقطع، حيث تم إيقاظهن بواسطة منبه كل 15 دقيقة لمدة دقيقتين في كل مرة. ثم أعاد الباحثون دراسة مجموعة فرعية من تسع مشاركات في نفس بروتوكول انقطاع النوم بعد أن تم إعطاؤهن عقارا يسمى "ليوبروليد" (Leuprolide)، والذي قام مؤقتا بقمع هرمون الإستروجين إلى مستويات مماثلة لانقطاع الطمث.
وبالمقارنة مع ليلة نوم عادية، بعد ثلاث ليال من النوم المضطرب، كان هناك انخفاض كبير في معدل استخدام أجسام النساء للدهون. كما لوحظ انخفاض مماثل في استخدام الدهون عند قمع هرمون الإستروجين، حتى أثناء النوم العادي. ولعل الجمع بين انخفاض هرمون الإستروجين واضطراب النوم قلل أيضا من استخدام الدهون، ولكن التأثير لم يكن أكبر من التعرض لكل منهما على حدة.وقال غرانت: "بالإضافة إلى انسحاب هرمون الإستروجين، فإن اضطرابات النوم تقلل من استخدام الدهون. وهذا قد يزيد من احتمالية تخزين الدهون وبالتالي زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث".
تمكّن أطباء في تايلاند مؤخرا، من تخليص رجل كان يعاني من أوجاع في منطقة البطن، من أكبر دودة شريطية سجلت في البلاد، خلال الأعوام الخمسين الماضية.وبحسب مركز أبحاث الأمراض الطفيلية في تايلاند، فإن طول الدودة التي استخرجت من بطن الرجل الذي لم يكشف عن اسمه، بلغ 18 مترا.ويعتقد الأطباء أن سبب ظهور هذه الدودة في بطن الرجل، يعود لتناوله لحم بقري نيء، يحتوي على يرقات.
وحسبما ذكرت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية، فقد أعطي الرجل المريض الذي يبلغ من العمر 67 عاما، دواء يحفّز الدودة على الخروج من بطنه.ويطلق العلماء على هذه الدودة اسم "تينيا ساجيناتا" أو "شريطية البقر"، وتدخل جسم الإنسان بعد تناوله للحم البقري غير المطهو بشكل جيد.
ووفق الدكتورة شاوانيا راتانابيتون من مركز أبحاث الأمراض الطفيلية، فإن هذه الدودة قادرة على العيش في الجسم البشري لأكثر من 30 عاما.ونصحت شاوانيا عائلة الرجل الذي استخرجت منه الدودة العملاقة أن يجروا فحوصات طبية، إذ يحتمل أن تكون لديهم ذات الدودة، دون أن يعرفوا.
قد يهمك ايضاً
دراسة تكشف سر كون دهون البطن الأكثر مقاومة لفقدان الوزن في نظام الصيام المتقطع
]]>
تراجع كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، أنتوني فاوتشي، عن موقفه السابق بشأن لقاح "سبوتنيك V" الروسي.وقال فاوتشي في تصريحات إذاعية الاثنين، إن "البيانات الخاصة بلقاح سبوتنيك V الروسي قادته إلى الاعتقاد بأنه (فعال للغاية)".وأضاف كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة،"لقد ألقيت نظرة على بعض التقارير ويبدو أنه جيدا للغاية".
وأشار فاوتشي إلى أنه "لم تتح له الفرصة لمراجعة اللقاح الذي تم تطويره في الصين "سينوفارم"، ولكنه "قد يكون جيدا أيضا"، وفقا لوكالة "بلومبرغ".وشدد كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، "لكن الروسي (سبوتنيك V) أعتقد أنه فعال للغاية".في أغسطس/آب الماضي قال فاوتشي، إنه "متشكك في لقاح (سبوتنيك V) بعد أن وافقت عليه الحكومة الروسية بسرعة".
وأشار فاوتشي في مقابلة مع شبكة "ABC News" - وقتها، "آمل أن يكون الروس قد أثبتوا بالفعل وبشكل قاطع أن اللقاح آمن وفعال.. أشك حقا أنهم فعلوا ذلك".تمت الموافقة على لقاح "سبوتنيك V" في 56 دولة يبلغ عدد سكانها الإجمالي أكثر من 1.5 مليار نسمة.ويحتل هذا اللقاح المرتبة الثانية في العالم من حيث عدد الموافقات التي حصل عليها المنظمون الحكوميون.
يذكر أن وزارة الصحة الروسية سجلت لقاح "سبوتنيك V" كأول لقاح في العالم ضد "كوفيد-19"، في أغسطس/آب الماضي، طوره مركز غاماليا لأبحاث الأوبئة والأحياء الدقيقة ويجري إنتاجه بالاشتراك مع الصندوق الروسي للاستثمارات المباشرة.وأظهرت نتائج الاختبارات المتعلقة بلقاح "سبوتنيك V" فعالية تتجاوز 90 في المئة ونسبة أمان عالية، حيث يتم إعطاؤه على جرعتين بفاصل 21 يوما.
قال طبيب الأعصاب الروسي، يفغيني سوكوف، إن وضعية جسم الإنسان أثناء النوم، تلعب دورا مهما في صحة القلب والجهاز التنفسي.وأوصى يفغيني في مقابلة مع صحيفة "أرغومنتي اي فاكتي"، بالاستلقاء على الجانب الأيمن وثني الساقين والذراعين قليلا، موضحا أن هذه الوضعية تقي القلب والرئتين من الضغط وتجعله في وضعية مريحة.
بالإضافة إلى ذلك، حث سوكوف على تجنب النوم على البطن، لأنه في هذا الوضع يدير الشخص رأسه إلى جانب واحد، مما يؤدي إلى التواء الشرايين والأوردة في الرقبة.كما أوصى الطبيب بتجنب النوم على الظهر نظرا لأن الشحص في هذه الوضعية تكون الساقين والذراعين مستقيمة، ما يجعل الجسم في وضع غير مريح بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يرتخي اللسان إلى آخر الحلق ويعيق التنفس بشكل خطير.
قد يهمك ايضاً
دراسة تؤكد أن "المشيمة البشرية" قد تنقذ الرجال من العجز الجنسي بعد جراحة حساسة
وفاة أشهر طبيب في جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري في اليمن
]]>
اقترن اسم كبير المستشارين الطبييين للبيت الأبيض، أنتوني فاوتشي، منذ بداية جائحة كورونا مع التحذير من خطورة الوباء وسلاسلاته الجديدة.ومع اكتشاف اللقاحات، وقطع شوط كبير في عملية توزيعها، على الأقل في الولايات المتحدة، بدا أن هذه التحذيرات ستقل من طرف فاوتشي، لكن ذلك لم يحدث.وحذر فاوتشي، السبت، من إعلان النصر في أميركا بل الأوان، محذرا من أن ذلك قد يقود إلى ارتفاع كبير في عدد المصابين.
وأضاف أن موجة جديدة في مصابي كورونا أمر وارد، في حال جرى تخفيف إجراءات ارتداء أقنعة الوجوه والتباعد الاجتماعي.وجاء تصريحات فاوتشي البالغ من العمر (80 عاما) خلال مقابلة مع شبكة "إم إس إن بي سي".وأميركا هي أكثر دول العالم تضررا من جراء وباء كورونا، مع نحو 30 مليون مصاب بالفيروس و550 ألف وفاة.
وبعد أكثر من عام من القيود المشددة، بدأت السلطات في التخفيف منها، لا سيما في المدارس،.واستقرت أعداد المصابين بفيروس كورونا في الولايات المتحدة في الأسابيع الأخيرة عند 55 ألف مصاب يوميا، مما دفع كثيرين إلى الاعتقاد أن الوباء على وشك الانتهاء، خاصة مع اعتماد العديد من اللقاحات.لكن فاوتشي يرى أن 55 ألفا مثير للقلق، ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في أعداد المصابين.وقال: "لا تعلنوا النصر قبل الأوان، إذ لا يزال أمامنا الكثير لننجزه. إن البقاء عند معدل 55 ألف إصابة يوميا ليس جيدا، وعلينا العمل لتخفيض عدد المصابين".
قد يهمك ايضاً
الحكومة الجزائرية تعالج تداعيات جائحة كورونا بـ"سلاح القراءة"
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأثنين 22 مارس/ آذار 2021
]]>
رجحت دراسة جديدة إلى أن فقدان السمع ومشكلات أخرى ضربت السمع مؤخرا لدى كثيرين، مرتبط بالإصابة بفيروس كورونا.وحتى بعد مرور أكثر من عام على ظهور فيروس كورونا، لا يبدو أن العلماء يعرفون كل التداعيات التي تحدث نتيجة الإصابة بمرض "كوفيد-19"، الذي يتسبب به الفيروس.
وكانت أهم الأعراض وأكثر قسوة للإصابة بكورونا هي الالتهاب الرئوي المميت، لكن بمرور الوقت تبين أن الفيروس يضرب بقوة أجزاء أخرى في الجسم.وفي الدراسة الجديدة، التي أوردت تفاصيلها، "سكاي نيوز"، الاثنين، قدر العلماء إصابة 7.6 بالمئة من المصابين بكورونا فقدان السمع، بينما عانى 14.8 بالمئة من مشكلة في الطنين و7.2 بالمئة يعانون من الدوخة.
واستند الباحثون في جامعة مانشستر ومركز مانشستر للأبحاث الطبيعة الحيوية على بيانات 24 دراسة حددت ارتاباطا بين فيروس كورونا ومشاكل في السمع والجهاز الدهليزي (جزء من الأذن الداخلية، ويوفر هذا الجهاز مساهمة كبيرة في التوازن، والوعي المكاني وقدرات التنسيق لدى البشر).وقال البروفيسور كيفين مونرو ، مدير مركز مانشستر للسمع والصمم "إذا كان صحيحا أن شيئا ما بين 7 بالمئة و 15 بالمئة يعاني من هذه الأعراض ، فهذا شيء يجب أن يأخذ على محمل الجد".
وأضاف "بعض الأشخاص يقولون إن الأعراض لا تزال مستمرة. وهناك آخرون يقولون إن الأمر يبدو أنه استقر نوعا ما، لذا لا تزال الكثير من الأمور المجهولة".وبات معروفا أن الفيروسات السابقة مثل الحصبة والنكاف وحتى التهاب السحايا تؤدي إلى مشكلات في السمع، وربما أن الأمر هذا ينطبق على كورونا.
قد يهمك ايضاً
دراسة تؤكد أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من احتمالية "فقدان السمع" لدى الرجال
]]>
أكدت شركة الأدوية الأميركية "فايزر"، أنها بدأت التجارب البشرية على علاج جديد لمكافحة مرض كوفيد-19 على شكل أقراص يتم تناولها.وقالت الشركة الأميركية، إن العلاج الجديد يتم استخدامه عند ظهور أول أعراض على المريض.وأشارت الشركة إلى أنه في حالة نجاح التجارب البشرية فإنه يمكن وصف العلاج في وقت مبكر من ظهور الأعراض لمنع تدهور الحالات تعمل فكرة عقار فايزر الجديد على إنزيم يسمى "البروتياز" والذي يمنع الفيروسات من التكاثر، وفقا لوكالة بلومبرغ.
ونجحت الأدوية المثبطة للبروتياز في علاج أنواع أخرى من الفيروسات، بما في ذلك فيروس نقص المناعة المكتسبة "الإيدز" والتهاب الكبد الوبائي سي.وقال ميكايل دولستن، كبير المسؤولين العلميين في شركة فايزر، في بيان: "بالنظر إلى الطريقة التي يتحور بها فيروس كورونا وتأثيره العالمي المستمر، فإنه من المهم الحصول على خيارات علاجية الآن وخارج الجائحة".وفي مقابلة، قال دولستن، إنه
"لم تظهر أي مشاكل غير متوقعة في الدراسة حتى الآن، وأنها يمكن أن نحصل على نتائج في غضون أسابيع".
وأشار كبير المسؤولين العلميين في شركة فايزر، إلى أنه إذا صارت الأمور على ما يرام، فإن الشركة ستبدأ المرحلة الثالثة من التجارب في وقت مبكر من الربع الثاني من هذا العام، مما قد يسمح لها بتقديم طلب للحصول على إذن بالاستخدام الطارئ من إدارة الغذاء والدواء بحلول نهاية هذا العام.وكشف أنه من المحتمل أن يعطى عقار فايزر الجديد مرتين يوميا لمدة خمسة أيام تقريبا. مؤكدا أن هذا الدواء سيغير قواعد اللعبة.
قد يهمك ايضاً
بيانات تكشف أن اللقاح الذي طورته شركتا "فايزر" و"بيونتك" قد يكون أقل فعالية
دراسة إيطالية تكشف انخفاض فعالية لقاح "فايزر" لدى الأشخاص المصابين بالسمنة
]]>
كشف موقع "اكسبريس" البريطاني أن تقارير علمية أشارت الى كون لون وحجم طبق الطعام الذي نأكل فيه يمكن أن يحدث فرقا بمقدار الطعام الذي نتناوله ويساعد في عملية إنقاص الوزن.ونقل الموقع عن مؤسسي Peyton & Tyler (مركز للأدوات المنزلية الممتازة عبر الإنترنت) انه "وفقا للأبحاث وعدد لا يحصى من الخبراء، يمكن أن يكون للطبق الذي تختاره تأثير قوي بشكل لا يصدق على مذاق الوجبة. نعم، يمكن أن يجعلنا لون وشكل الطبق نعتقد أن مذاق الطعام أحلى ولذيذ وأكثر كثافة، وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤثر على الكمية التي
نتناولها".وفي هذا الاطار، تشير الكثير من الأبحاث إلى أن الأطباق الحمراء تشجعك على تناول كميات أقل من الطعام، لذا فهذا هو الاختيار المناسب إذا كنت تحاول خسارة بضعة كيلوغرامات، حسب الموقع.واوضح خبراء المركز انه "نظرا لأننا نربط اللون الأحمر بالخطر فإن هذه الأطباق على ما يبدو تمثل رادعا للكف عن الطعام .. آثار الأطباق على طعامنا خفية لكنها موجودة بالتأكيد. ويعتمد اختيار الطبق المثالي على ما تطبخه والنكهات التي ترغب في تحسينها والشيء الذي يناسبك". مضيفين أنه إذا لم يكن إنقاص الوزن هو هدفك وكنت
أكثر تركيزا على تحسين نكهات طعامك، فيجب أن تلتزم بالأطباق السوداء أو البيضاء.وأشار الخبراء الى انه "إذا كنت من محبي برامج الطهي التلفزيونية فمن المحتمل جدا أنك شاهدت أطباقا سوداء متموجة؛ ففي تناقض صارخ مع الأطباق المستديرة البيضاء التقليدية ربما تجعل هذه البدائل الحديثة أي وجبة والأطباق السوداء ليست عصرية فحسب، بل ستجعل طعامك أكثر فخامة ويزيد من النكهات اللذيذة، على ما يبدو". مشيرين الى ان "دراسات وجدت أن الأطباق السوداء تعزز الأحكام المعقدة فيما يتعلق بالطعام، بينما يُعتقد أنها تعزز النكهات اللذيذة على
وجه التحديد". وبشكل عام، تجعل الأطباق السوداء طعامنا اللذيذ أكثر إرضاء، مع إقناع العقل الباطن لدينا بأنها أكثر فخامة. فيما تجعلك الأطباق الخضراء تعتقد أن وجبتك صحية حتى عندما لا تكون كذلك، بينما قد يؤدي اللون الأزرق لتقليل الشهية نظرا لوجود القليل من الأطعمة الزرقاء الموجودة في الطبيعة.
قد يهمك ايضاً
إتيكيت المائدة والطعام في المناسبات الاجتماعية أو لقاءات العمل
]]>