الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
10 مؤشرات بيولوجية تثبت أن الإجهاد يتسبب في زيادة الوزن
الإجهاد
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت مدربة اليوغا وخبيرة التغذية البريطانية، شارلوت واتس، عن عشرة مؤشرات تثبت أن الإجهاد يتسبب في زيادة الوزن.
ويصاحب فقدان الوزن الشعور بفرحة عارمة، قد يحل محلها اليأس حال عودة الدهون للتكون، ولا يتعلق الوزن فقط بمجرد خسارة الوزن مقابل مستويات النشاط، أي أن السعرات الحرارية والأميال التي نقطعها لا تؤثر فقط على خسارة الوزن، فقد يلعب الشعور بالإرهاق وافتقار الدافع إلى الشعور برغبات جامحة مستمرة في زيادة الوزن، وفي جميع الأحوال يعتبر الضغط النفسي هو القاسم المشترك.
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 17:03 2021 مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها"
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 12:09 2021 مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 10:39 2021 ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 10:06 2021 مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 09:11 2021 وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 09:09 2021 محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 09:07 2021 وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات
GMT 17:03 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها"GMT 12:09 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماًGMT 10:39 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّاGMT 10:06 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوزGMT 10:05 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغربGMT 09:11 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنينGMT 09:09 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجراميGMT 09:07 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقاتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 01:22 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تكريم الفنان والكاتب العراقي سنان أنطوان بجائزة الأدب العربي
GMT 07:02 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
طوني بارود يعود إلى الشاشة ببرنامج "هي غنيتي"
GMT 19:19 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
الكشف الطبي يكشف تفاصيل جديدة في قضية شاهيناز ضياء
GMT 23:24 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
قلق حيال مصير ايرانية خلعت الحجاب علنا في احدى جادات طهران الكبيرة
GMT 19:02 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أوغنتالر يكشف سبب رحيل باستيان شفاينشتايغر عن "بايرن"
GMT 00:17 2014 الجمعة ,11 تموز / يوليو
مواجهات في ولاية غرداية الجزائريّة بين الأهالي وأجهزة الأمن
GMT 07:08 2020 الخميس ,26 آذار/ مارس
شجرة المستكة تعد مصدر حياة جزيرة خيوس اليونانية
GMT 00:33 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
سامح حسين يكشّف عن مشاركته في مسلسل "القبطان عزوز"
GMT 02:43 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
ظهور سيارة "أودي S6" الجدبدة بدون تمويهات
GMT 02:55 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل سائح أميركي بالسّهام اقترب مِن جزيرة قبيلة بُدائية في الهند
GMT 02:15 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
بحث جديد يُحذّر من انهيار الجرف الجليدي في أنتاركتيكا
GMT 10:10 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
ليلى عز العرب ضيفة "السر" على "ميجا إف إم"
GMT 02:17 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
ريال مدريد يتعثر مجددا ويسقط في فخ التعادل أمام ليفانتي
GMT 16:00 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد أمين يُقدِّم حلقة مباشرة مع الجمهور من "البلاتوه" الجمعة
GMT 21:43 2016 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو
وفاة لاعب نادي الشباب "محمد جساس" في حادث مروري
GMT 00:23 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
موسى الصادق يتحرك لاستعادة ممتلكاتهم في الجنوب
GMT 16:04 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
وزارة الداخلية العراقية تكشف عن 1452 شهادة مزوّرة خلال 2016
GMT 09:12 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو
وسائد بألوان الصيف المفعمة بالحياة من Williams Sonoma
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك