بطلة أردنية تتحدَّى الحظر المنزلي بسبب كورونا بطريقة فريدة ومُبتكرة
آخر تحديث GMT06:19:37
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

لجأ الرياضيون إلى ابتكار طرق عدة للحفاظ على لياقتهم

بطلة أردنية تتحدَّى الحظر المنزلي بسبب "كورونا" بطريقة فريدة ومُبتكرة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - بطلة أردنية تتحدَّى الحظر المنزلي بسبب "كورونا" بطريقة فريدة ومُبتكرة

لاعبة الجودو الأردنية هديل العلمي
عمان - الجزائر اليوم

ابتكرت لاعبة الجودو الأردنية هديل العلمي البالغة 20 عاما، طريقة فريدة للتدريب للتغلب على إغلاق صالات الألعاب الرياضية المفروض، للحد من انتشار فيروس "كورونا".
ولجأت هديل لاستخدام شقيقتها الصغيرة كثقل، حيث تحملها في تدريباتها اليومية للحفاظ على لياقتها البدنية، داخل المنزل، وقالت هديل خلال مقابلة صحافية: "خطر على بالي فكرة رفع شقيقتي على (ظهري) والنزول والصعود بها. اعتقدت أنني ألعب معها".
وأضافت: "هي تحب فكرة ممارسة الجودو لأنها تشاهدني ارتدي ملابس الجودو ولذلك أحبت الفكرة.. فعندما أبلغها بأننا سنتدرب تتشجع وتشعر بسعادة لأنها معتقدة أنني ألعب معها"، وتابعت مازحة: "هي سعيدة لأنها تعتقد أني ألعب معها ولا تدرك أنني أستغلها في تدريباتي"، كما حولت هديل قوارير المياه إلى أوزان وتقوم أيضا برفع الأريكة بدلا من الأوزان الكبيرة.
وتنافس هديل على التأهل لمسابقة الجودو في أولمبياد طوكيو والذي تأجل من صيف 2020 إلى صيف 2021 بسبب كورونا.
وقالت هديل بهذا الصدد: "حزنت لأنني كنت أنتظر المشاركة وكان يتبقى وقت قصير للغاية للتأهل للأولمبياد. وعند تأجيلها حزنت وحتى اليوم التالي أخذت راحة ولم أتدرب"، وأردفت: "بعد هذا اليوم، قلت لنفسي لماذا أفكر بطريقة سلبية. هذا العام يمكن أتدرب خلاله أكثر وأطور أدائي أكثر للاستعداد جيدا وتحول تفكيري إلى إيجابي بقولي إن الأولمبياد تأجل من أجل الخير".
ولجأ الكثير من الرياضيين إلى طرق مبتكرة للحفاظ على لياقتهم البدنية خلال إجراءات العزل الصحي المنزلي للحد من انتشار فيروس كورونا.

 قد يهمك ايضا :

جمعية الجودو الدولية تعلن "اتفاقًا تاريخيًا" مع إيران

شاهد: الياباني ناغاز تاكينوري يُتوج بذهبية الجودو في زغرب

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بطلة أردنية تتحدَّى الحظر المنزلي بسبب كورونا بطريقة فريدة ومُبتكرة بطلة أردنية تتحدَّى الحظر المنزلي بسبب كورونا بطريقة فريدة ومُبتكرة



GMT 15:30 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

وزارة القوى العاملة المصرية تعلن عن توفير 11502 فرصة عمل

GMT 01:23 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

تشييد فندق كاديلاك الأول من نوعه في الشرق الأوسط

GMT 15:30 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر

البشير يتسلم أوراق اعتماد عدد من السفراء لدى الخرطوم

GMT 19:30 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لاختيار عطور تتناسب مع برودة فصل الشتاء

GMT 11:56 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر

تأهل سموحة إلى ربع نهائي تصفيات أفريقيا لكرة السلة

GMT 02:33 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر

"فورد" تستعرض مميزات F-Vision"" العملاقة

GMT 03:00 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو

إبداع في التصاميم يميز أزياء رامي قاضي لشتاء 2019

GMT 21:36 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

مجوهرات لازوردي تضع لمسات الفخامة على طلّتك

GMT 14:51 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

زاب ثروت يطلق أغنية "نور" لمحاربة التمييز ضد المرأة

GMT 04:24 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير

الكشف عن أنواع من السحالي التي عاشت في زمن الديناصورات
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria