الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة
التوت
القاهرة _ الجزائراليوم
ذكرت أحدث الأبحاث الطبية أن عصير التوت وخاصة البري منه يعد معينا لا ينضب من مضادات الأكسدة الهامة وغني بالعناصر الغذائية يجب علي كثيرين الاهتمام بتناوله علي مدار العام. وقالت فيكي نيومان مدير خدمات التغذية والوقاية من السرطان بجامعة "كاليفورنيا" الأميركية إن التوت البري يحتوي علي عديد من الفوائد الصحية بسبب غنائه بمضادات الأكسدة المهمة لرفع مناعة الجسم وتعزيز كفاءة وآلية عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلي تمتعه بخواص مضادة للالتهابات وتحسين صحة المسالك البولية والحد من أمراض القلب واللثة بالإضافة إلي مكافحة السرطان. يأتي ذلك في الوقت الذي تتوالي فيه الأبحاث الطبية المؤكدة علي الفوائد الصحية المهمة التي يحتويها التوت بأنواعه خاصة البري حال إدراجه في نظام غذائي يحتوي علي الحبوب الكاملة. ويعد التوت بالنسبة للكثيرين عصير للاسترخاء والاستمتاع به في الإجازات والأعياد حيث لا يتناوله الأمريكيون سوي في عيد الفصح وأعياد الميلاد.
قد يهمك أيضاً :
الملا يؤكّد أن الأورام الليفية يمكن أن تتواجد مكان الجنين
الجمعية الأوروبية للخصوبة تستعين بطبيب مصري لمناقشة الحقن المجهري
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 18:39 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 20:36 2017 الجمعة ,05 أيار / مايو
روما يكشف منصب فرانشيسكو توتي في النادي بعد الاعتزال
GMT 09:09 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
طيران الجيش العراقي يدمر نفقًا وآليتين تابعتين لتنظيم "داعش" في مطيبيجة
GMT 00:26 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
شيرين رضا تكشف سر قبولها "لدينا أقوال أخرى" وأبرز أعمالها
GMT 06:23 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
"الشياطين الصفر" أحفاد جنكيز خان يتزوجون النسور
GMT 01:14 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
سعر هاتف هواوي "Honor 10 GT" الجديد
GMT 22:27 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
وكالة البيئة تؤكد النمسا تتمتع بالمياه الأكثر نقاء في أوروبا
GMT 00:43 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
هنا شيحه تؤكد أن "أرض النفاق" ليس نقلًا عن السينما وظهورها مختلف
GMT 02:20 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
الهندية سونام كابور تتزوج من رجل الأعمال أناند أهوجا
GMT 05:31 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
إليزابيث هيرلي تبدو رائعة في فستان ذهبي مثير
GMT 07:58 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
قطع المياه عن بعض مناطق القاهرة لمدة 8 ساعات الأثنين
GMT 07:45 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد
GMT 20:49 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
التحقيقات تُبرّئ رباعي فضيحة استوديو "أون سبورت" وتتهم جهات معادية
GMT 21:53 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
خطط جديدة لانعاش السياحة في سورية خلال عام 2018
GMT 07:45 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
فلاديمير بوتين رجل قوي بالمعايير الروسية ودكتاتور بمقاييس أخرى
GMT 20:01 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
العدّاء البريطاني محمد فرح يُنهي العمل مع مدربه رسميًا
GMT 18:10 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي يعلن فشل محاولات البعض لوقوع مواجهة بين القوات العراقية والبشمركة
GMT 00:45 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
مها نصار تنتظر رأي الجمهور في مسلسل "بين عالمين"
GMT 08:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أسرة عمرو دياب ترد عليه بقسوة بعد حفلته مع دينا الشربيني
GMT 12:21 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
يارا ضيفة برنامج "لهون وبس" في أولى حلقاته
GMT 23:37 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
سامي عبد الراضي يكشف سبب ترك معتز الدمراش لقناة المحور
GMT 03:35 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أدوات بسيطة لبناء منزل صغير في الحديقة لأبنائك
GMT 02:25 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
الاستخبارات المركزية ترفض نشر مواد إباحية تخص بن لادن
GMT 22:04 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
الجيش النمساوي يشرع في إقامة سياج حديدي على الحدود النمساوية السلوفينية
GMT 03:13 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
الجزائرية حنان بركاني تحتفل بصدور "خفايا متجلية"
GMT 12:43 2015 الأربعاء ,27 أيار / مايو
الفنانة سمر جابر تبدأ بتصوير مشاهدها في "تحت السيطرة"
GMT 04:19 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
مجوهرات فان كليف آند آربلز تقدم مجموعتها الجديدة لعام 2017
GMT 04:17 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
آخر "جلسة تصوير" لمارلين مونرو للبيع في مزاد علني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك