الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
تعرف علي 7 فوائد في بيض السمان
بيض السمان
القاهرة ـ الجزائر اليوم
يعد بيض السمان من أهم وأفضل المصادر الغنية بالفيتامينات لصحة الإنسان رغم صغر حجمه.
ويعتبر بيض السمان مفيدا جدًا لصحة الإنسان لأنه يقي من الإصابة من العديد من الأمراض، فضلا عن كونه من المصادر الغنية بالبروتين والكوليسترول الجيد.
كما يحتوي بيض السمان على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ.
وإذا ما قورن بيض السمان ببيض الدجاج نجد أن بيض السمان يحتوي على فيتامين ب 1 أكثر بنحو 6 مرات.
ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز 7 فوائد لبيض السمان..
قد يهمك ايضا:
تعرف على الفيتامينات يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 13:47 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
الحارثي يقترب من تسجيل منصّته الأولى ضمن فئة الكأس الفضي في سيلفرستون
GMT 04:20 2015 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
فساتين وردية وسترات واسعة في فعاليات "أسبوع الموضة"
GMT 07:25 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترامب يُبرِّئ نفسه مِن مسؤولية نمو الأسواق الضعيف
GMT 20:05 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لترتيب غرفة نوم الطفل وتخزين الأغراض فيها
GMT 08:16 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على طرق ونصائح للقضاء على القمل نهائيًا
GMT 07:29 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
جماهير ليفربول تُطالب بالاستغناء عن خدمات محمد صلاح
GMT 11:30 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الإيزيدية فريدة تمحو ذكريات مأساة "داعش" بفرحة العمر
GMT 06:58 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
تعرفي على ألوان أحمر الشفاه الرائجة في خريف 2018
GMT 11:51 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
متحرش التجمع يتلقى عروضًا سينمائية لخوض تجربة التمثيل
GMT 07:34 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
"حسين مظلوم" يتهم ميليشيا حزب الله بإدارة عمليات تعذيب في بيروت
GMT 02:48 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
مانيجولت نيومان تعترف أنها طردت من البيت الأبيض
GMT 03:49 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
الفنان رياض الخولي يروي كواليس مسلسل "سلسال الدم"
GMT 12:25 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
كيا أوبتيما 2019 المحدثة تصل إلى السعودية
GMT 11:10 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
الصور الأولى لحادث مقتل مدير مشروع سد النهضة
GMT 16:01 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
احصاءات رقمية عن بروك ليسنر تغضب جماهير المصارعة
GMT 09:38 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
نجوم الأوبرا المصرية والصينية يلتقون على خشبة "المسرح الكبير" اليوم
GMT 13:41 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
الأهلي يقترب من ضم المدافع الإسباني ألكسيس
GMT 15:21 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 15:36 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
الإيطالي كارتولانو يرسم أعمال نجيب محفوظ في معرض"قربوش"
GMT 12:07 2018 السبت ,26 أيار / مايو
الحوثيون يعلنون استهداف مطار أبها بمدينة عسير في السعودية بطائرات مسيرة
GMT 10:47 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
رشا السباعي تعود إلى الإمارات بعد تفقد مؤسسة خيرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك