الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
تعرف علي 7 فوائد في بيض السمان
بيض السمان
القاهرة ـ الجزائر اليوم
يعد بيض السمان من أهم وأفضل المصادر الغنية بالفيتامينات لصحة الإنسان رغم صغر حجمه.
ويعتبر بيض السمان مفيدا جدًا لصحة الإنسان لأنه يقي من الإصابة من العديد من الأمراض، فضلا عن كونه من المصادر الغنية بالبروتين والكوليسترول الجيد.
كما يحتوي بيض السمان على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ.
وإذا ما قورن بيض السمان ببيض الدجاج نجد أن بيض السمان يحتوي على فيتامين ب 1 أكثر بنحو 6 مرات.
ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز 7 فوائد لبيض السمان..
قد يهمك ايضا:
تعرف على الفيتامينات يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 19:36 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 22:30 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
انطلاق مهرجان المسرح العربي تحت رعاية الرئيس السيسي الخميس
GMT 01:10 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
" آبل " تعاني من انخفاض مبيعات هواتف " أيفون "
GMT 09:49 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
مقتدى الصدر يعلن عن دخول كتلة "سائرون" في تحالف مع "الفتح"
GMT 15:30 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
صدمة جماهير كافاليرز بسبب الخسارة في دوري السلة الأميركي
GMT 15:00 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
علماء بريطانيون يؤكدون أن الحياة التي تخلو من الجراثيم مسببة للسرطان
GMT 09:07 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
دياز المرشح الأول لتدريب الأهلي بعد اعتذار حسام البدري
GMT 23:26 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
آسر ياسين ضيف "ليل داخلى" على إينرجى الثلاثاء
GMT 01:08 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
نجلاء محمود تُصمم حُلي وإكسسوارات تنطق بكلمات الحب في عيده
GMT 00:43 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
منال سلامة تقدم شخصية شريرة في مسلسل " عائلة الحاج نعمان "
GMT 12:23 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على فوائد الهندباء البرية المتعددة لـ الجهاز الهضمي
GMT 10:11 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 2.4 درجة يضرب سواحل محافظة نابل التونسية
GMT 02:19 2015 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
طفلة رضيعة تحتاج لـ 7 عمليات جراحية لإزالة وحمة كبيرة سوداء على وجهها
GMT 07:26 2015 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
كرواتيا تأمل أن تعزز سياحة عيد الميلاد نمو اقتصادها
GMT 20:27 2013 الخميس ,21 آذار/ مارس
خزانات الحمام العصرية لمسة جمالية في منزلك
GMT 19:34 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو
أغرب تصريح من نيرمين ماهر عن عمرو زكي
GMT 00:44 2014 الأحد ,17 آب / أغسطس
آخر صيحات الستائر التي تزيد بيتك أناقة لخريف 2014
GMT 13:23 2014 السبت ,15 شباط / فبراير
"بروست الديك" يقدم ألذ أطباق الدجاج واللحم في القاهرة
GMT 02:20 2016 الجمعة ,05 آب / أغسطس
خلود عصام تأمل في تحقيق حلمها من خلال عملها في كمال الأجسام
GMT 06:50 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
مجمع ترفيهي روماني قديم تحت الأرض في القدس
GMT 09:11 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس
طرق لاختيار البنطلون الصحيح المناسب للرجل القصير
GMT 07:32 2014 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
"النقد السعودي" تُقِرّ تمديد 9 منتجات من "أليانز"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك