الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تعرف علي 7 فوائد في بيض السمان
بيض السمان
القاهرة ـ الجزائر اليوم
يعد بيض السمان من أهم وأفضل المصادر الغنية بالفيتامينات لصحة الإنسان رغم صغر حجمه.
ويعتبر بيض السمان مفيدا جدًا لصحة الإنسان لأنه يقي من الإصابة من العديد من الأمراض، فضلا عن كونه من المصادر الغنية بالبروتين والكوليسترول الجيد.
كما يحتوي بيض السمان على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ.
وإذا ما قورن بيض السمان ببيض الدجاج نجد أن بيض السمان يحتوي على فيتامين ب 1 أكثر بنحو 6 مرات.
ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز 7 فوائد لبيض السمان..
قد يهمك ايضا:
تعرف على الفيتامينات يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 13:17 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 18:32 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
طبيب عربي يكتشف علاجًا لمرض شلل الأطفال لأول مرة
GMT 01:23 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
السيدة مارية القبطية زوج رسول الله كانت من بيت دين وأدب
GMT 19:29 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
عبدالله السعيد غاضب من تصرفات جماهير الأهلي
GMT 04:58 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
شمس تصف نوال الكويتية بـ"الرمز" وتستعدّ لإطلاق 3 أغنيات
GMT 06:03 2013 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
تسريحات العرائس الجاهزة تغزو صالونات التجميل
GMT 01:26 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
كايلي جينر متألقة بتنورة قصيرة بيضاء مع حذاء طويل
GMT 11:10 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
الصين تحول 4.8 مليون منزل إلى استخدام الكهرباء والغاز في التدفئة في 2018
GMT 12:43 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
مباريات الاثنين من الدوريات العربية والأوروبية والقنوات الناقلة
GMT 18:40 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد الشيخ يصل إلى مقر إقامة الأهلي في تونس لمؤازرة زملائه
GMT 07:47 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
حوار خاص مع جميل راتب داخل أحد المستشفيات قبل وفاته
GMT 03:58 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
عطور" Les Eaux de CHANEL " سحر الرائحة وأناقة القوارير
GMT 17:58 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
شركة "أديداس" تجمع محمد صلاح وميسي مع أهمّ الملهمين في العالم
GMT 08:06 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
سعر الريال اليمني مقابل الين الياباني السبت
GMT 06:24 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
"الحوثيون" يصابون بالهلع بعد تحرير أول مديريتين في الحديدة من قبّل القوات اليمنية
GMT 13:27 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
الشرطة العراقي يفسخ عقده مع المدرب باكيتا بالتراض بين الطرفين
GMT 19:14 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
حسام البدري يرفض مدَّ إعارة مؤمن زكريا للـ"الأهلي" السعودي
GMT 17:50 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
إصابة هاري كين في قدمه خلال مباراة "توتنهام" أمام "بورنموث"
GMT 12:33 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
مهرجان الزهور والبيئة في الرس يشهد إقبالا كبيرًا من الزوار
GMT 15:45 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
نصائح تجعل نوافذك تناسب ديكور المنزل ليبدو أنيقًا
GMT 16:25 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
التونسية يسرا المسعودى تكشف تفاصيل أعمالها الفنية في برنامج "يلاشو"
GMT 17:13 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
النصر يحصل على البطاقة الدولية للتونسي فرجاني ساسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك