الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الفطر يحرق الدهون ويعالج عسر الهضم
الفطر يحرق الدهون ويعالج عسر الهضم
القاهرة - العرب اليوم
يضاف الفطر إلى العديد من وصفات الطعام والسلطات، وله فوائد صحية عديدة إذ يعتبر البديل الأول للحوم.
ويحتوي الفطر على نسبة عالية من البروتينات، ولذلك يعتبر عنصراً غذائياً مهماً في مرحلة النمو، والفطر غني أيضاً بحمض الفوليك فيحمي الجسم من فقر الدم، أما غناه بالكولين فيحمي الجسم من تضخم الطحال ونزيف الكلى.
يساعد الفطر على الوقاية من السرطان، ويعمل على حرق الدهون في الجسم، وتعزيز المناعة، والوقاية من الأورام. كما يساعد على ضبط ضغط الدم، ومستوى السكر والكولسترول في الجسم، ويسهم في تسكين آلام الكبد، وعلاج التهابات القولون، ومشاكل الإمساك وعسر الهضم.
يساعد الفطر أيضاً في القضاء على الجذور الحرة للخلايا، ما يقلل من احتمال الإصابة بالأورام السرطانية ويمنع نموها وانتشارها. كما يقوي العظام ويمنع إصابتها بالكسور والتشوّهات والترقق، ويحمي عضلة القلب ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
وقد يهمك أيضاً :
GMT 15:04 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الثوم والليمون للتخلص من بقع الأظافرGMT 14:59 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول وينشط الذاكرةGMT 14:57 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الخيار مصدر غني بالألياف والمعادن كالكالسيوم والمغنيسيومGMT 14:54 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
فوائد الموز للمعدة والجهاز الهضميGMT 14:51 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعرفي على فوائد مهمة وكثيرة لتناول الديتوكس يوميًاالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:36 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 20
GMT 11:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 21
GMT 18:44 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
أفضل 5 فنادق قرب برج خليفة في دبي
GMT 22:58 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
قائد فريق هلال الأبيض مهند الطاهر يُعلن اعتزاله ويغادر السودان مع أسرته
GMT 01:38 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
وصفات طبيعية تخلصك من تشقق الشفاه
GMT 04:24 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
باحثون يؤكّدون الروائح تساعد على استرجاع الذكريات
GMT 21:51 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
كيف تتعملين مع طفلك شديد الحساسية؟
GMT 04:50 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
وفاء عامر تنعي رحيل أحد أبطال مسلسل "النسر"
GMT 04:56 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
إعلان عن 3 تليفونات ذكية جديدة في خريف العام الحالي
GMT 20:00 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
رئيس "الكاف" أحمد أحمد يوجّه رسالة إلى محمد صلاح
GMT 09:16 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
تجار وسط البلد و "الحسين" في عمان يغلقون أبواب محالهم تعبيرا عن رفضهم لقرار ترامب
GMT 12:05 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
روعة الألوان في فساتين زفاف Carolina Herera
GMT 02:10 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
قصة زواج رشدي أباظة وصباح وانفصالهما بعد يوم واحد
GMT 07:41 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس
أجهزة هواتف الجيل الخامس المنافسة من شركة "ريلمي"
GMT 19:05 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
اعترافات مهندس اعتدي على إمام مسجد في خطبة عن المخدرات
GMT 08:43 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
شيرين عبد الوهاب تستنجد بالرئيس المصري بعد وقفها عن الغناء
GMT 23:00 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
إقبال كبير على فيلم "كفرناحوم" في كوريا الجنوبية
GMT 18:57 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
مرتضى منصور يوجّه رسالة لمحمد صلاح بسبب تدوينته
GMT 20:03 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
تزايد عدد المشاركين ببطولة مصر الدولية للتايكوندو
GMT 15:44 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
إطلاق مسمي "حكومة العمل" على الحكومة اللبنانية الجديدة
GMT 20:45 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
أتلتيكو مدريد يضم موراتا على سبيل الإعارة من تشيلسي
GMT 21:22 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
الأهلي يسعى لاستعادة مدافعه الأيسر حمدان الشمراني
GMT 16:44 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
مجدي كامل وزوجته يسترجعان الذكريات في تحدي الـ10 سنوات
GMT 20:03 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
نادي أحد يعلن عودة حسين عبد الغني إلى أهلي جدة
GMT 09:22 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
الطاقة المُتجدِّدة تحلّ محل الفحم في ألمانيا للمرة الأولى
GMT 09:33 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
"تسلا" تكشف ردود فعل الركاب على تسارع "رودستر"
GMT 11:23 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
زيارة عاجلة لأمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني إلى تركيا
GMT 18:03 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"فولكس فاغن" تقدم 30 موديلًا للسيارات الرياضية متعددة الاستخدامات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك