الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:19:37
آخر تحديث GMT06:19:37
هاني الناظر ينصح بتناول الزبادى والخيار لتجنب جفاف الصيام
شهر رمضان المبارك
القاهرة - الجزائر اليوم
قال الدكتور هانى الناظر، رئيس مركز البحوث الأسبق، إن فيروس كورونا من سلالة الفيروسات الموسمية التي تنشط فى الشتاء ويقل تكاثرها فى الصيف، لافتًا إلى أن الجفاف الشديد فى الحلق ليس ضروريا أن يكون علامة على المرض أو الإصابة بفيروس كورونا.
وأضاف هانى الناظر، خلال حديثه ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "إكسترا نيوز"، أن الجفاف خلال نهار رمضان يكون دليلا على السحور الخاطئ مثل تناول المخللات أو الحلويات، ناصحًا بضرورة تناول الزبادى والخيار فى وجبة السحور.
وتابع أن الحلويات والمخللات تشعر الفرد بالعطش الشديد، مشددًا على ضرورة شرب كميات كبيرة من المياه خلال فترة الإفطار بالإضافة إلى تناول التمر هندى والخروب.
ونوه إلى أن تناول البطيخ والكانتلوب جيد لأنهما بهما كميات كبيرة من المياه، كما نصح بتناول بذور الكتان مع الزبادى لتقوية المناعة.
وأوضح أن قلة شرب المياه والسير فى الصباح تحت أشعة الشمس دون اتخاذ وسائل الوقاية يصيب البشرة بالجفاف، مشددًا على استخدام كريمات الترطيب والاستحمام يوميًا، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة.
قد يهمك ايضا :
استشاري أمراض صدرية ينصح بـ"قيلولة" لمدة ساعة ونصف في نهار رمضان
إيقاف أساتذة بسبب الإفطار في نهار رمضان يُعيد الجدل إلى تونس
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 20:55 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 13 آب / أغسطس 2021
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 07:56 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021
- الأربعاء ,23 حزيران / يونيو GMT 10:05 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021
- الأحد ,20 حزيران / يونيو GMT 22:34 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021
- الأربعاء ,16 حزيران / يونيو GMT 13:16 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو \ حزيران 2021
GMT 20:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 13 آب / أغسطس 2021GMT 07:56 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021GMT 10:05 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021GMT 22:34 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021GMT 13:16 2021 الأربعاء ,16 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو \ حزيران 2021التجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيد
GMT 14:05 2020 السبت ,02 أيار / مايو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 00:06 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
ليليا الأطرش ودانا جبر توقعان على بطولة مسلسل "حركات بنات"
GMT 17:35 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
ارتفاع عدد حالات الوفاة بسبب تناول الحبة القاتلة
GMT 07:29 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
لوتي موس أنيقة خلال جولة لها في أحد شوارع لندن
GMT 21:11 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
ثلث الآباء في بريطانيا لا يعرفون التعليم الفني
GMT 08:55 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
فنانون "سنة أولى" بطولة في أعمال رمضان 2018
GMT 03:21 2015 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
اللون الزهري الأفضل في غرف النوم للحصول على الجاذبية
GMT 06:35 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ناجية من السرطان تنفق 50 ألف دولار لتبدو مثل ميلانيا ترامب
GMT 01:16 2015 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
سفير السعودية لدى كندا يشارك في اجتماع في مقاطعة أونتاريو
GMT 18:34 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
اليكس لينكس تنفي شائعات اعتزالها للأفلام الإباحية
GMT 15:31 2015 السبت ,14 شباط / فبراير
الملك السعودي يهنئ رئيس صربيا بذكرى اليوم الوطني
GMT 00:20 2015 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
عقار آمن يساعد على خسارة الوزن مرتين أكثر
GMT 08:20 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحة العالميّة تحذّر من خطر تأثير إعلانات الوجبات السريعة
GMT 03:09 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
"آبل" تستعدُّ للكشف عن جهاز "أي فون 6s" في نيويورك
GMT 03:23 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير
ميلي براون أصغر عارضة أزياء في حملة "كلفين كلاين"
GMT 11:18 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير
بلقيس ترتدي فستان زفاف أسطوريًا ليلة عرسها
GMT 01:25 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
هيدي كرم تتعاقد على بطولة مسلسل "اختيار إجباري"
GMT 01:10 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الجزائر تطلق مخططًا لحماية ملايين النساء "العجائز"
GMT 03:46 2014 الإثنين ,10 آذار/ مارس
"ليكويد غولد إيفوريا" عطر شرقيّ من الأخشاب
GMT 04:51 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
مدينة فيرارا الإيطالية تشتهر بالقصور والساحات الرائعة
GMT 05:12 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
"بروفسيون أورغانك" أفضل أنواع المعكرونة الصحية الخالية من الغلوتين
GMT 03:55 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
راشيل جونسون تُفاجئ ضيوفَها وتتعرَّى احتجاجًا على "بريكست"
GMT 21:34 2019 الأحد ,10 شباط / فبراير
الفخامة والأنوثة عنوان منزل لجين عمران في دبي
GMT 01:45 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير
جي إم سي تعلن عن مواصفات سييرا HD الجديدة
GMT 01:49 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
علماء يُعيدون زراعة خلايا شعرية تالفة لعلاج السّمع
GMT 00:04 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الأسد يهنئ برهم صالح بتوليه منصب رئاسة جمهورية العراق
GMT 07:27 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
طريقة جديدة لعلاج الضعف الجنسي للرجال تُقضي على "الفياجرا"
GMT 00:01 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
"مساج الأسماك" متعة لا تخلو من مخاطر صحية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك